2020 年 05 月 25 日 周一

2020 年 05 月 25 日 周一

今天一天,哎,還是很認真,計劃趕不上變化,本來為了減肥,我買了瑜伽墊,運動服,鞋子。還有什麼?我本來打算這些東西到了我才開始減肥。

但是下午6:48,我突然就開始做跳繩的動作。先拉伸150個,休息30秒,就這樣繼續了,總共55分鐘,4500個,哎,還做了九分鐘的拉伸。

反正明天加油,我一定要堅持,現在的我很餓,可是我一點都不想吃東西,想的是明天認真學習,

明天早上我要先喝水。再喝純牛奶,每天要加油啊,明天喝完再做11分鐘的燃脂運動。

反正我要加油。我要成為一個瘦子,一個108斤的瘦子,我現在64,128斤。要在三個月之間減20斤,我一定要穿短褲,我要成為一個很妖艷的女孩子,哈哈。

讚美時間,今天的你很加油,要優秀。要成為一個好身材的女孩子,成為一個不一樣的自己,

明天的你一定要堅持,不要放棄,想想今天做的一切。

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一個人的平凡生活

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