八 如何處理小孩不正常睡眠的問題

小寶寶從武漢回到洪湖的家的時候已經有七個月大了，身高達到了70厘米。她的五官呈現出眉目清秀的樣子了，很像她的母親。而且，她又在同濟醫院接受了七十幾天的按摩，吃了點苦，也算是長了見識了。回到洪湖的家，她變得喜歡哭了，一天要哭鬧兩回。一回是中午十二點左右，正是大家要睡午覺的時候。另一回則在晚上十二點左右開始，一直到凌晨一點她才可能睡覺。她好像要補償七個月以前很少哭鬧的時間似的。更加讓人難受的是，我們醒着的時候，她就睡覺；大家需要休息了，她就哭鬧。彭麗說：“她睡倒瞌睡，讓我們都受累。這一點不像她的媽媽。她媽媽小的時候不到一二分鐘就睡好了，很乖的。”大家都想知道怎麼矯正她的睡覺的習慣，也希望她能夠少一點哭鬧。我就和大家一起進行了各種實驗：

方案一，讓她睡在平行移動的搖床上，左右移動。可是，她根本就不吃這一套。她一離開抱她的人就哭，而且一接觸到搖床她就左右翻身。這點讓人很不放心，萬一她從搖床上翻下來的話，後果不堪設想！

方案二，將她抱在懷裏餵奶吃，然後抱着她來回走動，並哼一些兒歌。這招管用，只是需要很長的時間。我認為這是因為她哭鬧累了，自己要睡覺了。這個法子讓她的母親也受不了，肯定也是行不通的。

方案三，我認為她哭鬧的原因是她睡覺時間夠長了，醒后精力充沛。她必須消耗點能量才能夠安靜下來。於是，我就把她抱到賀龍公園看鳥。她看到鳥兒飛來飛去，果然有興趣，跟着我學鳥叫，可是她不會運氣，自然學不好。鳥飛走後，我又抱着她去看魚。當我向湖水中投放食物的時候，魚群很快就聚集過來了，跳躍着、遊動着爭搶食物。她興奮得四肢亂動，想抓我手中的魚食，自己親自扔下去。可惜她的力量太小，一部分食物掉在棧橋上，另外的一部分才掉到棧橋附近的水裏，我就用腳踢下去。這一招很管用，每一次都讓她睡著了才回來。可是，小寶寶不喜歡坐推車，總要人抱着。龍星以前從來沒有這樣仔細地照看過小孩。他自己認為身體足夠強壯，可以抱她幾個小時。後來，他忽然發現自己的左手已經不能夠垂直豎高了，也不能夠繞過頭抓自己背上的癢的地方。否則，手臂就會如針刺一樣的疼痛。龍星知道自己因為過長時間抱小孩，肌肉已經拉傷了。我的老婆找來一些膏藥貼在龍星疼痛的部位。龍星立即感覺到了收緊的感覺。一天後，貼膏藥的地方的肌肉變得粗糙和紅腫並有癢的感覺。兩個星期後，疼痛止住了。但是，他已經不能夠在單杠上做引體向上的動作了，因為左臂會有劇烈的撕裂感。一個月後，龍星的右臂也出現了同樣的問題。而且，他的右頸部、右肩部和右手臂的神經相互牽扯，十分難受。頭不能直立了，只有歪着才舒服。不久，龍星又發現自己右臂貼膏藥的地方有一塊肌肉凸出來了，連同右手食指和中指之間曾經受到割傷的部位經常發麻，特別是抱小孩的時候。這種麻的感覺難受且無休止，只有用左手拍打才能夠緩解。有時候需要拍打很長的時間才能夠讓麻的感覺消失，而一遇到震動就會發作，如開車的時候，手握方向盤就會這樣。後來還發展到喝酒、遇到冷水也會發麻。龍星這才明白：照看小孩是一件極其艱苦的事情。許多和他一樣的爺爺奶奶都因此患各種疾病，比如偏頭疼、腰肌勞損、四肢麻木等等。中國的父母真的是最好的父母！

這個方案顯然不能夠持續了，否則我都要殘廢了。再說，隨着新冠疫情的加深，各地都封城甚至封社區了，也不可能去賀龍公園了。

方案四：用音樂來催眠。龍星少年的時候，他的故鄉附近要開挖一條通往長江的電排河。當時徵集了湖北省好幾個縣的民工一起來開挖這條寬闊的人工河。我記得自己的家裏還住着外地來的農民工。周圍的鄰居也是這樣的。每當農民工開工的時候，工地上就播放很多歌曲。其中播放次數最多，也最動聽的一首歌曲就是《瀏陽河》。直到今天這首悠揚的歌曲依然在他的腦海里迴響。於是，龍星就想用這些經典的讚歌來測試小寶寶的反應。他開始用手機搜索這些歌曲，然後放給小寶寶聽。她果然喜歡聽，估計美好的旋律和節奏總能夠讓人感到愜意，即便是嬰兒。但是，這樣搜索非常麻煩。孩子的爸爸就在網上買來一個可以自由點歌的機械人，名叫“天貓精靈”。只要你對天貓精靈說出歌曲的名字，它就能夠找到相應的歌曲。後來孩子的爸爸說：“天貓精靈不僅可以播放歌曲，而且可以講故事、朗讀各種文學作品、甚至可以播放各種交響曲等等。”我嘗試了一下，果然如此。於是，我就把各種題材的音樂作品都點了一些，比如《藍色的多瑙河》、《命運交響曲》、《春江花月夜》、《四面埋伏》、《高山流水》；《瀏陽河》、《春天的故事》、《小白楊》、《十送紅軍》、《社會主義好》、《共產黨好》、《我和祖國》、《我愛你，中國》、《義勇軍進行曲》；《黃河頌》、《長江之歌》、《太湖美》、《洪湖水》、《大海啊，故鄉》、《軍港之夜》、《萬泉河，五指山》；《桃花朵朵開》、《牡丹之歌》、《紅梅贊》、《蘭花草》、《荷塘月色》；《一閃一閃亮晶晶》、《我愛北京天安門》、《鵝鵝鵝》、《讓我們盪起雙槳》、《聽媽媽講那過去的故事》、《我們是共產主義的接班人》、《踏浪》、《采蘑菇的小姑娘》、《你笑起來真好看》；《我要去西藏》、《高原紅》、《天路》；《浪子閑話》、《不過人間》；《眉飛色舞》、《不如跳舞》等。

我首先測試各種流行音樂對小寶寶的影響，小寶寶對大部分的流行歌曲並沒有明顯的反應，但是對那些節奏感強烈的一些歌曲能夠做出跟着節奏動的反應。如果抱着她隨着節奏跳舞，她會高興地發出咯咯咯的笑聲。比如說《眉飛色舞》對她有着非常明顯的影響。我就挑選了這些歌曲或者樂曲為以後的測試備用。接着，龍星用了一系列的優美的樂曲，比如《藍色的多瑙河》、《黃河頌》、《解放軍進行曲》、《義勇軍進行曲》、《春江花月夜》、《命運交響曲》等進行測試。他發現她對《義勇軍進行曲》和《藍色的多瑙河》有濃厚的興趣。我自然也保留了這樣兩個曲目。再接着用讚歌類歌曲測試，她對《春天的故事》和《瀏陽河》有好感。經典歌曲中有《洪湖水》、《軍港之夜》等。但是，她最喜歡的還是兒歌類或少年歌曲類。比如《一閃一閃亮晶晶》、《采蘑菇的小姑娘》、《你笑起來真好看》等等。我就按照以下的流程安排對她催眠：首先用讚歌類歌曲激發她的興趣，然後用節奏感強的歌曲或者舞曲讓她運動，接着用經典的旋律優美的歌曲舒緩她的情緒。最後用兒歌催眠。以下是一個簡單的組合：《瀏陽河》等--《眉飛色舞》等--《蘭花草》等--《一閃一閃亮晶晶》等。按照這樣的流程，大約經過一個半小時，小傢伙就會愉快地進入夢鄉。實驗結果，非常完美。我就把這套方案介紹給老婆。可是，我夫人抱着她催眠的時候總是用《一閃一閃亮晶晶》來循環播放，效果就差得多。我說：“你不要看到我每次對她催眠的時候，她都是在《一閃一閃亮晶晶》的歌曲中睡覺的，就一位只要這首歌曲就行了。這就好比一個餓漢連續吃了四個燒餅才吃飽，就認為前面三個燒餅沒有作用一樣。這個程序的每一個步驟都是有自己的獨特的作用的。”可是，她根本就不聽。自然她沒有能夠讓小寶寶進入夢鄉。這項工作自然都由我承擔了。我在多次做這些工作后，有發現了更好的一些措施可以配套使用。比如，在用音樂催眠之前可以讓小傢伙做一些攀爬、倒立、輔助翻筋斗等運動，然後做一些按摩運動。最後進入用音樂催眠的階段。這樣的效果更好。