第14章繼續訓練
第二天陰天。
黎立帶着休息好精神抖擻的兩個開始了低程度的鍛煉。
“你們到達極限的肌肉需要24個小時恢復,所以今天我們就不做太激烈的鍛煉了,而是先訓練基礎的格鬥。”
“你們兩個跟着我學基礎的拳架,”黎立說完來到化骨龍和阿文的面前,邊說邊教他們、以前教練教自己的拳架。
“雙腳分開與肩同寬,前腳腳尖和後腳腳尖形成一條直線,前腳腳跟和後腳腳跟形成一條直線。
記住你們兩個最後的形狀是一個平行四邊形。為什麼這樣,因為站成平行四邊形最穩定,身體的重心就會在襠部。”
看着兩個人的樣子黎立點了點頭,接着上去把兩個人的膝蓋輕壓。
“你們記住要放鬆,把雙腿想成是彈簧一樣,千萬不能太上或者太下,然後雙手握拳,大拇指扣在食指和中指中間的關節上,左手拳頭的虎口放到鼻樑這裏。
然後你們的右拳虎口貼近自己的右臉,記住你們要靠它保護下巴,然後手肘記住保護自己的腹部,有人拳頭打來要立刻雙肘合攏。”
等到兩人的姿勢擺得差不多黎立來到兩個人的身前,看着他們的眼睛說道:“如果我現在是你們的對手,你們應該怎麼做?”
化骨龍說道:“拚命的攻擊,”
阿文的答案卻不一樣:“擺好自己的拳架。”
黎立搖了搖頭伸出雙手。
“你們應該觀察,觀察的位置是我的肩膀,因為我要動手必定先動肩膀。”
“你們兩個擺好拳架等我回來。”
不一會黎立拿着兩個西瓜走了進來放到兩個人的拳架上。
“記住不要讓西瓜掉下來,能堅持多久就多久。”
而黎立則是去拿着今天定做的摔跤人形靶去練習摔跤術了。
一個小時后阿文滿頭的冷汗顫抖着叫道:“館長,我堅持不住了。”
看着兩個人差不多的樣子,黎立過去把西瓜拿了下來。
“從現在開始你們兩個的拳架,沒事就給我擺着,拳架擺不好就是一個人肉沙包。”
三人吃掉一個西瓜以後又訓練了兩個小時以後,吃過午飯午睡了一個小時的時間。
休息完黎立開始教他們基礎的攻擊打法。
“打直拳、全靠腳步和跨發力你們跟着我的動作做。”
接着黎立教了兩人幾遍,告訴他們拳頭打出去的時候要放鬆,快要擊倒人的瞬間要捏緊,手臂以雙肩為軸左右快速的拉扯。
等到下午四點鐘兩個人的拳架和直拳、擺拳、勾拳這些基礎的都學的差不多了以後。
黎立拿出兩雙拳擊手套扔給他們,現在你們兩個人開始在擺好拳架的情況下,用學到的招式攻擊我,記住感覺自己發力的時候有沒有順暢,打中我的時候有沒有力量。
化骨龍擔心的問道:“這樣會不會不好。”
阿文笑道:“你擔心什麼館長的鐵布衫、就算拿把刀給你你都捅不進去。”
接着黎立就讓兩人開始攻擊自己的胸口和腹部。
學拳的第一步就是敢打人、不怕被人打、而剛剛好黎立需要鍛煉自己的鐵布衫。
到了晚上五點黎立讓兩人開始一個做防守、另外一個攻擊,半個小時輪換一次,打到了晚上的七點,他才帶着兩人去吃飯,吃完飯讓他們在武館裏洗澡睡覺休息自己則是回家休息。
第二天早上5點繼續開始了第一天的鍛煉,
這次黎立就讓他們兩個人鍛煉,自己則是做着熱身的運動,為晚上的比賽做好準備。
……
下午賀川的場地里一群人正在下注點、下黎立贏。
而另外有一批沒看見過黎立比賽的人則是買黑熊贏,畢竟黑熊的名氣比較大在精英格鬥中心做教練。
場地後面的一個房間裏面黑熊正在一臉不屑的跟自己的經紀人談話:“什麼天神黎立居然有傻叉取這樣的外號,等會我就把他摔的他媽都不認識他。”
……
因為今天的比賽屬於二級比賽,對了賀川直接把黎立提升到了二級,所以比賽的場合相對來說比較正規,在一個巨大的鐵籠裏面比賽,而且頭頂上都是探照燈照着比賽的場地。
黑熊已經先進入到了擂台上,現在正在的不停的和台下兩個看比賽,身材凹凸有致的美女拋媚眼。
“等會比賽打贏了,我請你們去吃飯。”
這兩個女的就是麗麗和花花,她們完全沒有理會黑熊的意思,而是期待着看着場地的入口。
晚上到了7點50分披着黑色斗篷的黎立帶着化骨龍、阿文來到了場地里。
看着因為黎立到來掀起的巨大音浪,化骨龍忍不住對着阿文說道:“以後他們必然也會為我發出這樣的歡呼聲。”
“天神黎立,我們姐妹一起為你生孩子,快看看我們,我們愛你。”
聽到場地里最漂亮的兩個女人這樣的叫喊,場地里沒有見過黎立比賽的男人,都開同仇敵恨的叫了起來。
“黑熊,打贏他。”
“黑熊,我們都挺你。”
……
而黑熊聽着自己看中兩位美女這樣的大喊聲,忍不住怒火中燒對着披着黑色斗篷的黎立大聲的怒喝道:“我要打死你,我一定打死你。”
黎立完全沒有理會他的意思,如果不是因為缺錢像這樣的對手他都沒有戰鬥的興趣,這個黑熊實戰能力不好說,心理素質絕對是那個泰拳手強悍。
同樣聽到兩個美女的叫喊,黎立只覺得一陣壓力山大,現在還沒出名都有這麼多美女對自己有感覺了,那等得到自己有了名氣以後,還不被這些妖精給榨乾。
同時外表冷酷的黎立已經暗暗地把兩個女孩都給記在了心裏,等到他拿到晶片以後,有機會的話他會找到她們,讓她們知道自己的厲害。
等到7點59分走入場地的裁判說道:“準備。”
黎立這才把黑斗篷脫下扔給阿文。
看着黎立完美的肌肉、高大的身材、英俊的樣子,黑熊終於知道為什麼他們要叫他天神了,而沒有看過黎立比賽的那些觀眾,也都明白為什麼這麼多人買他贏了,同時場地裏面這些沒見過黎立的女孩或者少婦們,也知道為什麼剛剛兩個女人會這麼瘋狂了。
黎立看着黑熊驚恐的的樣子,無趣的說道說道:“別說我不給你機會,我讓你一個回合,開始吧。”