第五章 跑步
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一縷許久不見的陽光透過重重雲層射到深山之中,深山的樹上雨漬還沒有干,乍看之下像是閃閃發亮的寶樹,巔峰的山峰上一陣折射,黃金色光彩照在戮弱不禁風的身體上,拉出一道常常的影子。
戮抬起頭對着這光彩微微一笑,就像是朝陽初升,充滿了生機照亮陰沉的天空。
戮這一拜之後,也預示着不屈着不斷向上的倔強。
公羊烈輕輕點頭,看着他幼小而又挺拔的身軀,突然想到了什麼,不禁臉色微微一變,眼神中充滿奪人之彩。隨即,他還是壓下自己的一縷疑惑,臉上露出一絲淡笑,可這笑容的背後充滿着深深的顧慮。
公羊烈站起身來,很‘慈愛’的拍了拍戮的小腦袋,面色一變,對着其他座下記名弟子喝道:“還不去訓練在等什麼?難道還要請為師請你們去不成?”
公羊烈的絕對威勢震懾眾人,那些大小不一的孩子灰溜溜跑到山莊廣場的空地中做着今日必修的功課。
看着小孩子們的努力,公羊烈深深看了排在最前面的風一眼,輕輕嘆了口氣。揮手招來一個黑衣侍從對他吩咐道:“從今天開始,你幫助他加強身體的訓練,我要在三年之後看到他修鍊的成果。”
黑衣侍從不敢怠慢,躬身應“諾”。
待公羊烈轉身離開之後,黑衣侍從對戮說道:“我叫虎紋,你以後可以叫我虎紋侍者,也可以直接稱呼我為虎紋。”黑衣侍從頓了頓,然後說道:“鑒於你年紀還小,還不能做其他方面的修鍊,所以我們就從最簡單的跑步開始,如果你懈怠的話,我會代主人對你進行懲罰,你最好做好吃苦的準備。”
戮不明所以的點了點頭,沒有說其他話語。
虎紋拉着戮的小手,從山莊的側門出去,領着小小的戮開始在山林間慢跑。
他們的步伐在開始很慢,戮比較輕鬆的跟在虎紋身邊,慢慢向前奔跑。聞着深山中清新的空氣,戮的身體好像經過這自然的陣陣洗劑,一個個小小的細胞在顫動着,慢慢從開始的擔憂走向興奮。
從一開始,虎紋就繃著一張臉,眼神餘光不斷的掃視着正在旁邊不斷努力地戮,就在不斷計算,計算着戮的身體狀況,他要通過今天第一天的修鍊來制定未來對這個小孩子訓練的計劃,以便三年之後能達到宗主的要求。
戮沒有讓教導的虎紋師兄失望,他出身富貴家庭,從小各式補品吃了不少,就更別說什麼營養不良了。他隱隱約約記得更小的時候自己還泡過所謂的‘葯浴’,父親說那黑乎乎有些發臭的水能讓他以後的身體更加強壯。
這時候,從小非常健康的戮就顯出了自己的優勢。
不過小孩子始終是小孩子,連續慢了將近一個小時的時間,戮便有些兩腿發軟,速度也隨之慢了下來。
又堅持了一會,虎紋旁邊看着戮,想了想之後,終於揮了揮手停下步伐。
戮彎着腰,手扶着膝蓋處大口大口的喘息着,胸中就像是又一團火在不斷燃燒,腿一軟就想做到地上。
虎紋看到戮的狀態,輕喝一聲:“不需坐下,如果累的話你可以隨處走動一下,這樣可以幫助你回復體力。我可以給你十分鐘的時間四處活動,十分鐘后我們繼續向前跑,今天的任務就是繞山一周,中午之前趕回去吃飯,如果不能按時趕回去,你就等着挨餓吧。”
聽到虎紋的訓斥,戮的小臉一苦,淚光在眼中閃動,委屈的將要抽噎一般。虎紋似是沒有看到戮的苦相,獨自便走到一邊盤膝坐定,不斷吐納做着自己的修鍊。
戮的臉色慘然,即使知道這裏的人都非常冷血,不會理會自己的委屈,可他還是有着一些小孩子的天性,不明了現今身處如何。
趁着折斷休息的時間,戮四處慢慢走動,偶爾抖動着手腳,鬆弛着緊繃的肌肉。這是人疲勞時自然而然的一種動作,可以更好的促進血液循環,通過抖動達到小幅度按摩肌肉的效果。虎紋看到戮的動作,嘴角輕輕一扯,便繼續打坐練功取了。
十分鐘過後,虎紋面無表情的站了起來。
虎紋對戮招呼一聲,繼續他們繼續跑步前進的歷程。如果仔細注意一下他們的速度就會發現,他們由開始時慢吞吞近乎悠閑地速度,在戮不斷的休息之後有了一絲絲提高,不過身在訓練當中的戮並沒有發現,他跑的近乎麻木,只有一個信念就是跟上前面的虎紋侍者而已,如果說還有其他想法的話,那就是‘我要堅持下去’。
終於,到了他們跑步的後半段路程,虎紋把速度稍稍慢了下來,戮經過了近半天的跑跑停停,總算是算是勉強跟上了虎紋。
山門的石台階前面,虎紋突然對戮說道:“現在是最後的一段路程,我要你以最快的速度衝到山門前中途不能停歇,如果你敢偷奸耍滑的話,今天下午的訓練加重。”
戮聽到之後,無奈哭喪着臉,還是鼓起最後的力氣,奮力向山門前衝去。
半途的時候,戮的大腿酸痛無比,想停下來休息一下可想到虎紋的話語,還是堅持着到達終點。
其實最後的幾個台階,戮實在是堅持不住,速度就像平時走動一樣,虎紋看在眼裏並沒有說什麼,畢竟是一個三歲孩童,如果逼他太緊的話會適得其反得不償失。
戮到了門口之後腳下酸軟無力,一屁股就要做到地上。沉重的疲勞感陣陣湧來,他的眼皮也開始打架,差點暈了過去。
虎紋上前一把扶住他,立刻嚴厲喝道:“不許坐下,慢慢走動一下才可以休息。”
戮聽后強打着精神,在虎紋的攙扶下一步步慢走,不一會他便恢復了些許氣力,不像剛才那樣不堪。
虎紋看到戮已經能夠自己行動,領着他來到一個靜室,慢慢引導着戮盤坐到一個蒲團之上,開始到處揉捏着戮的肌肉,讓這小小的疲勞的身軀能夠得到更好的放鬆。
可笑的是,戮確實太過勞累,在盤膝坐好之後,終於頂不住小小的‘折磨’沉沉睡去。
……
一覺睡到自然醒,戮舒舒服服的深了個懶腰,看到桌子上面早已冷透的飯菜,腹中不自覺的咕咕亂叫,晃晃悠悠走到桌子前面正要開吃,後面傳來虎紋的聲音:“別吃那個了,我從餐廳給你拿了熱的東西,你過來先湊合吃點吧。”
虎紋的臉上還是那樣面無表情,可是在戮幼小而單純的心裏卻騰起一股暖流。
吃完東西,腹中沒有了飢餓的感覺,抬起頭看着虎紋很認真的說道:“謝謝。”
自從戮來到這裏就很少說話,如果不是虎紋有意無意的舉動,他絕對不會親口說出這句感激的話語。
因為在戮的潛意識裏,這裏的人全部都是壞人,除了凌靈之外,沒有任何人是真心對待自己,當然,現在還要加上一個虎紋。
休息一會之後,虎紋又幫着戮盤膝坐好,開始教授最基本的一些人體知識和簡單的打坐吐納之法。
半年後……
一個大人和一個小孩慢慢在山林出現,他們的速度有時快有時慢,雖然談不上難度很大,可是一上午繞山兩周的強度相信還是鮮有人做到。
一個黑衣服的小孩子跟壯實的虎紋並肩跑着,嘴裏急劇喘息着,有時是一呼一吸有時是兩吸一呼也有時是一吸兩呼,在虎紋的引導下戮漸漸掌握了跑步的真諦,身子也漸漸輕了起來,步伐也由快到慢,由慢變快的浮動中不斷變換着。
跑到山門前,望着高陡的石階,戮對虎紋露出一絲笑容:“師兄,咱們比比誰能夠先到大門好不好。”
跟虎紋呆的時間越來越長,小男孩戮越來越把他當做自己的兄長來看待,所以經過虎紋的同意后,稱他為師兄。
虎紋不苟言笑的臉上也因為戮這天真的笑容扯動一下,眼神中閃過一絲溫暖,附和說道:“臭小子,比就比,我還怕你不成。”
在一聲開始之後,戮率先跑了出去,虎紋也不緊不慢的跟在他身後,臉上欣慰的笑了笑,眼中有說不出的關愛。
戮經過這半年的高強度訓練有了很大的提高,長高了足足有半頭有餘,身子骨也比剛來到這裏的時候強壯了不知道多少,個人精神氣質上升了一個台階。跑這略顯陡峭的石台階並沒有以前那般費力,最後竟然能夠用衝刺速度跑下來。
因為虎紋的放水,比試最後還是以戮那小胳膊小腿的勝利而告終。
戮在虎紋的房間裏,慢慢享受着虎紋的揉捏,突然開口問道:“師兄,你為什麼在我們跑步的時候,步子頻率忽快忽慢啊,要不是這樣的話,我們以一個速度跑下來,應該就能更快結束上午的訓練。”
虎紋聞言一愣,隨即笑了笑:“被你小子發現了,沒錯,這是我故意的。”
戮轉過頭,對着虎紋眨了眨眼睛,眼神中充滿了不解。
看着戮那疑惑的眼神,虎紋對他解釋道:“小子你還不錯,現在你這麼小的時候就能考慮到這一點,這很好,說明你能主動動腦子修行。給你解釋一下吧,有很多訓練都不太適合現在的你,所以我選用了最簡單的跑步,至於為什麼忽快忽慢,是為了你的各種身體指標能達到一個比較平衡的程度。”
這下子就讓戮更加疑惑:“平衡?”
“不錯,就是平衡。”虎紋的眼神中射出縷縷神采,他繼續說道:“其實在我們第一次出去跑步的時候,我就不斷觀察你的體質,按照你當時的身體情況制定了以後的訓練歷程。因為你還很小,在最疲勞的時候總會下意識跟進我的步伐,這樣我就能根據自己步伐的快慢不斷調整你的速度,以求達到你身體平衡的效果。”
“師兄,你還沒有說平衡到底是怎麼回事呢。”
“臭小子,急什麼急,沒聽說過心急吃不了熱豆腐啊。”虎紋眼睛一瞪,自有一份威勢。
可是這股威勢一迎上戮那疑問的眼神,便無可奈何的敗退了。虎紋想起戮這個小傢伙從半年前來到這裏,根本就不怎麼和外界接觸,所以對這些歇後語很不敏感。再說了,他一個這麼小的孩子,又能懂得什麼?
虎紋擺擺手,揭過這個問題,繼續向戮解釋道:“跑步中,高速衝刺式的奔跑,有助於提高你自身爆發力的強度。而慢跑則可以使你這小身板不斷的強壯起來,為以後修鍊打好基礎。所以我在咱們訓練的時候不斷變換着頻率,就是要取得這種平衡,讓你的身體更加強壯的同時不至於失去應有的爆發力,這樣你才能成為一個最強大的戰士。”
戮似懂非懂的點了點頭,對着虎紋露出一縷天真的笑容。
虎紋看到小孩子的笑容,無奈的搖了搖頭,雖然戮懂得在修鍊中思考,可是你又能強迫他在解釋中理解多少。
不理安靜下來的戮,虎紋慢慢揉捏着戮那小小的身體。
可是,虎紋沒有注意到的是,在戮那天真的眼神深處,與其年齡不符的精芒一閃而過,充斥着點點的智慧和點點的憤慨。