第151章 凌峰的跑步速度

下午凌峰跟着師傅去給人家看了房子的風水，師傅又給他說了很多專業的知識和事例。

第二天早上凌峰照例去了運動館，今天他本來想去運動館的散打訓練館學習。

畢竟過段時間他想參加全國散打冠軍賽，所以他想最近有空就去散打館熟悉一下。

結果剛到運動館，就看到有人在測試一百米快跑速度。

凌峰過去問旁邊的計時教練員，他能不能也跟着一起測試一下。

那個教練員說可以，所以凌峰熱身過後，也在幾個學員後面排隊。

他想測試一下自己的跑步速度，畢竟昨天練習的擺臂動作和跑步頻率他已經學會了。

現在就差熟練度了，所以他想測試一下，自己在有用內力和沒用內力的情況下的跑步速度。

過了兩分鐘，前面的幾個學員跑完了，然後凌峰就上去準備了。

旁邊的教練員舉着一把玩具槍叫道：“預備，砰”

凌峰聽到聲響以後，就快速的跑了出去，凌峰用昨天學習的擺臂姿勢和跑步姿勢快速的跑着。

當過了百米跑道以後，凌峰又折回來，跑到計時教練員的旁邊問道：

“教練，我跑了多少？”

教練員回道：“12秒41，達到國家運動員三級標準。”

凌峰：“謝謝，教練”

凌峰道謝過後，又去了學員那邊排隊等測試，第一遍他沒有用內力助跑。

這次他準備用內力助跑幾下看看，畢竟他現在的內力不多，所以只能當爆發力助跑幾下。

等了兩分鐘，又輪到凌峰了，這次凌峰跑步的時候，用了六絲內力，爆發了六次。

可惜他有點不熟練用內力爆發，所以感覺助跑效果一般。

凌峰照例等衝過了百米跑道以後，又折回到計時教練員的旁邊問道：

“教練，我這次跑了多少？”

教練員回道：“11秒49，達到國家運動員二級標準。”

凌峰：“謝謝，教練”

因為體校里的學生，很多都能達到二級運動員標準，所以那個計時的教練也沒太注意凌峰。

凌峰也知道自己的跑步速度一般，除非以後熟練了跑步姿勢和跑步頻率。

不然他跑步的速度，不可能脫穎而出，他記得上輩子頂級運動員博爾特100米跑了9秒58。

“博爾特跑100米用了43步，平均一個步伐2米33。”

“還有傑出運動員蘇炳添，跑完100米，用了48步，他的平均步幅達到2米08。”

“他的身高和博爾特不一樣，按照步幅/身高的比例來看，蘇炳添達到的比例甚至優於博爾特。”

“所以每個人都有自己習慣的跑步頻率和步伐，我只有不斷的練習，熟悉自己的跑步頻率。”

“才能跑的飛快，現在自己已經學會了跑酷運動，以後如果加上健步如飛，那效果，嘿嘿”

凌峰一邊幻想着，一邊向著散打訓練館走了過去。

這個室內運動館，入館的時候需要刷卡，每一個小時都要花錢。

然後報名學習不同的項目，還會另外扣費，如果請教練員一對一指導，花費更高。