第十三章 斬鐵式，加點
開胯不算難，難的是一直開胯。
就像劈叉，被人狠狠按下去，你也能劈下去幾秒鐘，雖說會有些代價吧。
開胯和劈叉有所不同。
劈叉，壓腿時無法走動，開胯卻要求時時刻刻都要用胯發力。
腰身扭轉回彈，必須激發嘎嘣脆響，否則不算一次完美的開胯。
開胯最開始作用在腰部，繼續修鍊下去，嘎嘣脆的部位會擴展至膝關節。
從腰部嘎嘣到膝關節嘎嘣，再到全都不發聲，一套『開胯』就算修鍊完畢。
聽起來需要很長時間，實際上用不了多久。
元界畢竟是有天地靈氣存在的世界，人們的身體素質普遍甩出地球人幾個台階。
粗略估計，三天時間，學員們就能大致掌握『開胯』。
看着動作越發嫻熟的趙烈陽姜青二人，周宸摸了摸下巴。
“三天時間貌似都說多了，總感覺他們一兩天就能掌握了呢，莫非是『開胯』設定的太簡單了？”
“三天後沒掌握『開胯』的學員，找個借口把他們踢出去吧！”
這主意很好，不過還是沒有直接跑路來的好。
周宸思索着，注意到楚瑤等女學員獃獃站在原地，頗有些獃頭獃腦。
“楚瑤是吧，你們怎麼沒跟着一起……”他湊上前，目光定格在對方那身白色衣裳上。
都是女生，穿着這些衣服，貌似確實不太方便練習。
看看現在這幫大老爺們，動作已經夠怪異了，女生們再練起來，他都難以想像那是怎樣的場景。
“周宗主，請問您有那種……打坐，吸收靈力的秘籍嗎？”
有女生弱弱問道。
“咳，有是有。”
就是我還沒編出來。
周宸裝模作樣手背後，“不過你們才剛剛加入我列祖列宗，連走路都還沒學會，就想學跑了？就算我現在告訴你們，你們能學得會？”
話一出，演武場有近半的學員不禁放慢動作，豎起耳朵偷聽。
行，那我就來兩句。
“聽好。”
周宸表情肅然，右手並成劍指，“道……”
剛張開嘴，一股無形力量加持在身上，冥冥中彷彿有一股凌厲視線落在了身上。
唰的一下！
冷汗直接就冒了出來。
道可道，非常道……
根本道不出來！
嘴巴張開，下一個字愣是卡在嗓子眼。
擦，不能說，不能亂說！
“周宗主？”見他沒反應，姜青出聲提醒。
“等等，我給大家找一篇簡單的心法。”大腦快速運轉，周宸震聲道，“天地……”
完蛋，又卡殼了！
天地有正氣，雜然賦流形。下則為河嶽，上則為日星……
正氣歌，也念不出來！
額頭冷汗越來越多，周宸靈機一動，終於在腦海中找到了一篇簡單些的：“天地玄黃，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列張。趙錢孫李，周吳鄭王，馮陳褚衛，蔣沈韓楊……”
嘶！
姜青眼神發生變化。
天地玄黃，宇宙洪荒……屬實奧妙！
就是，周宗主後面那幾句“照前損里，周無證惘”讓人有些捉摸不透。
周宸鬆了口氣，看向被自己唬的找不到北的學員們，肅然道，“年輕人，切勿好高騖遠，飯要一口口吃，路，也要一步步走。開胯，乃我列祖列宗根基之根基。”
所以我們只能做這種……羞恥動作？
楚瑤深吸一口氣，看向男性學員。
趙烈陽烏子晉此時相互比較，用胯走路，用男性的那裏向前一頂，然後側身，下半身扭轉九十度落地。
這種奇怪的姿勢怎麼可能適合女孩子啊！！
反正加入宗門也是裝的，乾脆現在退出。
“考慮到大家是女學員，我單獨為大家定製了一套女性專屬動作，來，跟我去道場。”
帶着22名女學員來到那個天花板都被掀飛的道場，讓大家分散展開，找來宣紙墨筆。
唰唰唰。
筆墨洋洋洒洒，幾個火柴人躍然紙上。
“這是什麼？”楚瑤疑惑出聲。
“瑜伽。”
周宸滿意的把畫平攤開，“相比於開胯，瑜伽更適合女性身體構造，架勢更加美感，更加柔和，當然，鍛煉起來的效率可能比開胯也要稍差些。”
【適用於女性鍛煉筋骨的鍛體法，效果略低於『開胯』，你初步創建了『瑜伽』】
【向學員們傳授瑜伽技巧，你完善了『瑜伽』】
“來，跟着紙上的小人練。”
周宸指揮道。
“這……”
楚瑤又想跑了。
動作沒有開胯那麼羞恥，可卻轉化成了另一種羞恥。
見到陸續有女生嘗試着進行第一個動作，她也只好抱着試試的心態跟上。
就是這一試，她終於明白趙烈陽那幫人為什麼會神情變化。
楚瑤單膝跪地九十度，右手撐地，左臂與右腿抬起與地面平行。
“腰身前後左右輕輕晃動，想像自己在一匹烈馬上做出這種動作。”
周宸聲音傳來，她下意識跟着去輕晃。
嘎嘣！
只一下，腰部便傳來清脆響聲，緊接着全身一輕，酥酥麻麻的電流席捲過境，好爽！
“不止如此！”
楚瑤內心顫動。
毛孔在打開，在貪婪吸吮着空氣中的靈氣！
效率，極高！
這周宗主究竟是何人？？
楚瑤直接傻眼，抬起頭，面前已沒了周宸蹤影。
……
“心若冰清，天塌不驚；萬變猶定，神怡氣靜；塵垢不沾，俗相不染……”
強壓下心頭躁動，大頭小頭齊齊舒了口氣。
默念《冰心訣》，火氣逐漸降了下來。
道場中，一個個身材臉蛋出奇的好，尤其楚瑤還有一個不知叫什麼的女生，長相更是惹人犯罪。
再做出那種惹火動作。
他沒一巴掌拍上去已經算是自控力很好了。
回到演武場，看着一幫大老爺們瘋狂開胯，周宸緊繃的神經漸漸放鬆。
一切步入正軌，短時間應該不會暴露了。
“開胯！開胯！”
“用胯，送胯！”
“頂！健步如飛！”
伴隨着兄貴似的咆哮聲，他注意力聚焦在【點數】上。
【點數：28】
相較剛才，點數又上漲了幾點。
目前已掌握的有：『開胯』『瑜伽』『開龍脊』『斬鐵式』
這四項技能中，斬鐵式應該是提升難度最大的技能。
斬鐵式已完成，還能不能繼續提升？
念頭一動，一點點數下降。
【消耗『1點數』，你完善了『斬鐵式』】
大量信息浮現在腦海當中，周宸閉上雙眼。
劍之呼吸，劍之脈絡。
僅僅1點數，竟是包含了超多知識！
自己先前哪裏掌握了斬鐵式，分明只是初窺門徑！