第76章 返鄉
6月26日，袁風四人謝絕金城和錢曉峰的熱情招待，並相約下一次再來之後，一行人踏上返程之路。
本次藍洲訓練又是半個月，袁風的訓練強度比寒假那次更高，一次次揮汗如雨，整個人如水洗一般，汗水甚至浸透鞋襪。
他的進步卻不似上次那般明顯，因為任何運動到一定水平之後，進步越發困難，很容易達到瓶頸。
其實到瓶頸的時候，對運動員來說才是真正的考驗！
長期高強度訓練，成績沒有進步，甚至有所下降，對運動員積極性是極大打擊，能否克服這一問題，就是普通運動員向優秀運動員跨越的關鍵。
倚仗中級能量膠提升肌肉乳酸閾值以及提高攝氧能力的特性，袁風的訓練強度高到令人髮指的地步，每天早晚長距離拉練距離不下於40公里，這並不包括下午間歇跑的速度練習。
如果全部計算距離，每天至少50公里！
幸虧他們在藍洲訓練，此地雨水較少，溫度較平原更低，很少有酷熱難耐的天氣，確實是訓練的好地方。
除去兌換能量膠消耗的積分，袁風每天增加積分5000點起，累計積分近18萬。
袁風距離成為小土豪，只差提現額度！
江淮省青少年田徑錦標賽，一級運動員……
想想還是很期待呢！
進步緩慢不止袁風一個，其他三人均是如此。
鄧翔和全騰飛本就有接近一級水平的實力，在沒有專業教練指導的情況下，他們獲得這樣的成績簡直是奇迹。
原本全騰飛800米成績在鄧翔之上，非常接近一級。
體考之後，他雖然沒有停止訓練，但訓練強度有所下降，遠不如鄧翔，能夠保持原有水平已實屬不易，再進一步那是妄想。
相反，鄧翔在袁風影響下，訓練強度不降反升。
四人來藍洲之前，鄧翔的800米水平就已經在全騰飛之上，400米更不用說！
鄧翔和全騰飛雖是好兄弟兼隊友，但競技體育的本質是“競技”，追求的是更高更快更強，超越他人超越自己。
田徑400米和800米是個人運動，鄧翔和全騰飛也是對手。
所以，二人在暗中較勁。
訓練強度一再提高，雖然沒有袁風那種變態的程度，卻也是同級少有。
鄧翔在體考之後高強度訓練打下的基礎，藍洲訓練這段時間，他同樣保持着訓練強度略高於全騰飛，成績自然在後者之上。
孫強就沒有那麼多煩惱，他跟袁風差距太大，不用比！
3月份市運會，孫強跟袁風在5000米賽場同台競技，當時兩人差距已經有些差距，比賽中5000米相差54秒，已是難以逾越的距離。
市運會之後又經過3個月的訓練，二人差距只會更大。
剛開始，孫強還有跟袁風較勁的意思，可第一天他就放棄了這種想法，就說長距離訓練的時候，袁風每公里拉開他20秒。
每公里20秒什麼概念，差了幾個級別……
正因為基礎相對較低，孫強進步幅度反而更大，剛開始不適應藍洲環境，隨着訓練強度的提升，每天喝着加料的豆漿，孫強也開始隨心所欲。
“風子，現在一級有把握嗎？”
鄧翔自己800米穩進一級水平，他現在更關心袁風現在的成績。
藍洲半個月訓練，袁風並沒有測試，他現在並不確定成績水平，如果對比市運會14分53秒的成績，只需13秒的進步，必然達到一級水平。
“沒問題，如果達不成一級，這段時間豈不是白練？”
數月的訓練，成績進步何止13秒……袁風自認為！
鄧翔反問：“那麼自信？”
袁風自信回答：“當然！”
鄧翔突然拍了一下孫強：“大強子，你跟風子一起訓練，是不是很有壓力？”
孫強翻了個白眼：“扯我幹什麼，我又不喜歡跟變態比！”
這哪是不喜歡比，那是不能比！
“哈哈……”鄧翔大笑不止。
且不說孫強不願意比，就是鄧翔和全騰飛，對袁風都有危機感。
袁風項目是長跑，不過他同時報名省青少年田徑錦標賽的800米和1500米，所以增加了針對性訓練項目。
注意，那是增加項目，不是替換原有項目！
尤其是下午的速度訓練環節，超跑訓練計劃是400米間歇跑、800米間歇跑、1000米間歇跑到3000米間歇跑輪流進行。
間歇跑沒什麼，關鍵是袁風的間歇跑速度越來越快，尤其400米和800米，配速一點點提高，其中800米配速是2分40秒。
1000米配速2分30秒，800米只需2分鐘8秒！
或許說，800米耗時2分8秒並不算優秀，比鄧翔和全騰飛差10秒以上，800米10秒的差距，天壤之別。
可那不是單純的800米，而是800米乘以10組以上的間歇跑！
如果袁風800米全速跑，會不會超越他們的成績？
沒有測試，不知道。
但，有可能！
所以最後的時間，鄧翔和全騰飛都是拚命的練，生怕被袁風在兼項上把自己的主項給超了。
通過800米間歇跑成績判斷，袁風已經具備一級運動員實力。
袁風現在想的，就是省級賽事能獲得多少提現額度？
系統積分越來越多，提現揮霍才是正事！
“跑神，請問獲得省級賽事金牌，能有多少提現額度？”
跟跑神系統相處那麼久，收到系統悉心“照料”，袁風現在跟系統相敬如賓，當然是他將系統作為上賓來尊敬。
至於系統對他，當然還是悉心“照料”！
對系統的尊敬，袁風之前是違心，現在卻多了一絲真意。
畢竟，沒有系統，他不可能考上好大學。
系統回答：“積分獎勵跟運動會規模呈正相關，其中省級賽事分為很多種，省運會為省內最高級賽事，省級青少年錦標賽屬於省級中等賽事，若獲得優異成績，可獲得一萬以上提現額度。”
袁風追問：“一萬以上，範圍太大了，到底是多少？”
系統冷冰冰地回答：“請自行摸索！”
系統這種態度，袁風立馬慫了，因為他知道系統的脾氣，如果繼續追問，說不得又是一番跑神警告。
不過，留着懸念，說不定會有驚喜！
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