5、硬氣值211
“wang,早上好啊。”
“你好。”
早起鍛煉的學生還真是不少,在校門外,還遇上了不少同學和隊友。
跟着他們的腳步,王曉輝也懷着激動的心情小跑了進去。
‘第一次’踏進史丹福大學的校門,每一棵的綠樹紅花,每一棟教學建築,對王曉輝來說都是那麼的新奇。
進入大學,首先看到的是土黃色石牆環繞下的紅屋頂建築,拱廊相接,棕枷成行,在古典與現代的交映中充滿了濃濃的文化和學術氣息。
詩與遠方,象牙塔,學術氛圍、學生和老師的神聖地方……這是王曉輝想像中的大學。
校園小道的幽靜閑適,讓人沉醉,不過,王曉輝更愛的是可以揮汗如雨的運動場。
站在運動場邊,王曉輝給自己定了個小目標:
‘先跑個50圈,掙個三五千再說!’
…
三十分鐘,跑了15圈約6公里之後,王曉輝停了下來。
長跑並沒有如想像中一樣給他帶來四五千的硬氣值。
一開始的跑步加了不少,可越是到後面,完全地停滯不前了。
訓練是有個度的,系統也還沒到那種無盡成長的地步。
既然跑步不能行,那麼王曉輝就轉戰到了其他地方試試。
健身房!
鏗~鏗~鏗~
“+1硬氣值!”
“+1硬氣值!”
“+1硬氣值!”
王曉輝的想法果然沒錯。
鏗鏗的打鐵聲確實給自己帶來了一些硬氣值,可是,同樣會有數量的限制。
之後,王曉輝又轉戰到了籃球館。
沒想到,在籃球館卻有些不同。
。
呲呲呲~
砰砰砰~
籃球館裏球鞋與地板的摩擦聲,籃球拍地聲,很是熱鬧。
因為之後還有比賽,所以大家都不能打太過激烈的對抗賽,就只是玩玩單挑。
此刻,場上正是王曉輝和雅各布森的單挑。
雅各布森背身單打王曉輝。
砰!
斷球了,王曉輝贏下了球權。
這是王曉輝今天第四次搶斷雅各布森了,這可是讓對方有些不太敢相信。
“wang,你今天怎麼變厲害了?”
“呵呵,沒有啊,我一直都這樣(厲害)的。”
“那你怎麼老是能掏我球?”
“也許是我的手臂變長了吧。”
王曉輝咧嘴一笑。
他很開心,那是因為腦海中浮現的東西——
“硬氣值+2!”
“硬氣值+2!”
“硬氣值+2!”
……
腦海中浮現的這些聲音,就是王曉輝繼續堅持的無盡動力。
努力的收穫以數據化呈現,這是對運動員的最好回報。
不再是茫然無所得地埋頭苦幹卻是沒有任何回報,這樣的訓練太激勵人了。
個人擼鐵鍛煉是+1,而兩人對抗是+2,王曉輝其實很想拉着其他隊友來打個5v5的,可是,教練不讓啊。
賽前還是謹慎一些。
畢竟這是史丹福大學近42年奪冠之後近60年來第一次有機會再摘冠軍。
他們必須謹慎,必須保證人員的健康。
這不,助理教練道金斯出來喊停了。
“好了,卡西,別玩了,該休息了。之後還有比賽呢。”
順着台階往下走,雅各布森如釋重負:“wang,今天束手束腳,打得不夠痛快。等我們比賽全部打完了,再好好來一場,如何?”
“好吧。”
本來王曉輝還想跟最厲害的卡西-雅各布森多玩一會,多掙點的,可是,現在也被阻止了。
王曉輝哪裏不知道,教練是怕他不小心把雅各布森給誤傷了。
雅各布森可是球隊頭號得分手,這要是傷了,那拿什麼去拼總冠軍?拿頭嗎?
隊友不能再打,王曉輝只能找上了教練道金斯。
道金斯是當年杜克明星。雖然四十歲已經退役好些年,但他身材一直保持很好。
“教練,我能再跟你對練一會兒嗎?”
道金斯卻是抬手拒絕了,之前他們早就練過了。
“可以了,wang,你今天也練得差不多了。練習量太多,對身體也是負擔。畢竟你現在還是長身體的時候啊。都十點了,你已經練習了2小時了,快休息去吧。”
“好吧。”
現在已經是10點了?
該進食了。
優秀的運動員從養成良好的習慣開始。
王曉輝給自己設定了一天七餐的食譜:
早起的小點心,晨練過後的早餐,早上訓練一半的加餐,正餐的午餐,下午的加餐,晚餐,睡前的牛奶等營養飲料。
現在這是今天的第三餐。
今天的加餐是三明治和橙汁。
吧唧吧唧吧唧…
這邊王曉輝在吃着東西,另一邊,教練辦公室里,主教練蒙哥馬利和助教道金斯在說著什麼。
“約翰尼,今天wang單防住卡西那麼多次,是意外嗎?”
“當然不是!教練,我早就想跟你說了,wang一直是個努力的孩子。他的進攻天賦一般,但是,他的防守嗅覺靈敏,剛剛你也看到了,他的好些防守動作判斷得非常的準確。他各種基本功非常紮實,他也比很多人都用功、積極。而且他真的很認真在對待籃球,對待比賽。防守很多時候是一種態度。而他就具備了優秀防守人最好的品質…”
“好了好了,約翰尼,我知道他是你的弟子,但是,你這樣毫無條理地誇他是不是有點過了?”
“那個孩子夢想着進NBA呢。我覺得,他可以!”
“進NBA嗎?呵,有點意思。”
……
這一節,王曉輝一邊休息吃東西,一邊看了看已經掙到手的硬氣值。
211!
累了一上午,才211點。
竟然連985的一半都不到!
說真的,太少了。
“我什麼時候才能升級啊?”
要怎麼辦?王曉輝現在也沒有辦法,只能等之後的西區半決賽開始了。
現在呢?練,繼續練!
蚊子肉再少,那也是肉啊!
就算不為了硬氣值,為了自己純粹的鍛煉身體,他也覺得還要繼續練。只要有體力,就繼續。
吧唧吧唧吧唧…
頓頓頓…
一個三明治、一瓶橙汁下肚,王曉輝舒服地摸了摸肚子。
手感不太好。
他摸到的是軟軟的腹部。
穿越者,連八塊腹肌都沒有,這講出去可是要被笑話的。
鋼鐵戰神,這不就是要讓自己練出筋肉男的身體嗎?
肌肉啊,一切都是為了肌(sheng)肉(ji)啊!
砰砰砰~
王曉輝又開始練了起來…
……