第28章 倒立行走

兩人洗耳恭聽着。

“現在要做的就是體能訓練，為八門盾甲術打下堅實的基礎，這樣才能更好的發揮八門盾甲。”李老師一臉認真道。

兩人頓時一臉吃驚，唉聲嘆氣道：“又是體能訓練！”

瞬間，兩人情緒低落下來，沒有一丁點的幹勁。

“最討厭體能訓練了！”李大力小聲嘟囔道。

“我也是。”孫小侯呢喃道。

“你倆嘟囔什麼呢！男人就應該大聲點。”李老師看着兩人，大聲的說。

兩人秒變臉色，連忙搖頭擺手，嘿嘿一笑道：“沒什麼，沒什麼。”

“跟我一起來做！”李老師熱情洋溢道，瞬間一個倒立，“你倆也跟着做！”

兩人愣在原地。

“我先來！”孫小侯用雙手撐住地面，一個翻轉，搖搖晃晃的倒立起來，撐了幾秒，啪的一聲，摔在地上，“啊！痛死了！”

李大力看着他摔的都有些痛心，以至於不敢倒立。

孫小侯一咬牙，再次倒立起，又堅持了幾秒，再次摔倒在地，“啊！”

他再次倒立，再次摔倒，“啊！！”

他一直在堅持不斷的摔倒。

讓一旁觀看的李大力有些痛心。

於是，李大力一咬牙，決定邁出勇敢的第一步，雙手撐在地上，還沒立起來，又縮了回去，“好險！好險！”

此時，孫小侯都已經倒立起來，能堅持到了十幾秒。

李大力看到孫小侯點滴的進步，下定了決心，倒立起來，沒過幾秒，撲通一聲！摔在地上。

“啊！”、“痛！”兩人接連發出摔倒的慘叫聲。

兩人倒倒摔摔，在一點點的進步，只是他們自己並沒有發覺到。

時間一晃，一天就這麼不知不覺的過去了，兩人慢慢摔的有些適應了，由原來的幾秒，能堅持到了十幾秒、二十秒。

次日，兩人又重複練習倒立，一天在跌跌碰碰中度過。

連續幾天過去了，兩人已完全能倒立起來，進行短暫的倒立行走。

有句俗話說得好，功夫不負有心人，是的，這正好體現在二人身上。

兩人不分白天與黑夜的訓練，誰也不甘落後。

幾天後，終於等到兩人能夠來去自如的倒立行走，李老師卻帶來一個大大的驚喜。讓兩人慾哭不得。

李老師手提一把沙袋，向兩人走去。

孫小侯見到這一幕，感覺非常熟悉，那就是跟之前子葉訓練的手法一模一樣――負重訓練。

“來來來，你倆把沙袋綁上去。”李老師喊道。

“好！”兩人停下訓練，同聲道。

孫小侯一臉哀樣。

哎！果真不出我所料！好不容易才訓練好倒立行走，這就要負重訓練。

兩人心不甘情不願的綁上沙袋，分別綁在腿及胳膊上。

別說倒立了，就連走也有些吃力。

兩人一臉吃力的走着，先活動了一下筋骨，然後，一前一後準備倒立。

“一二三！”兩人同時喊道。

兩人雙手扶地，一個順翻，便翻起來，由於腳部增加了重量，兩人不能平穩的倒立，以至於雙雙倒地，“啊！”的一聲！

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