第107章 開始特訓
神木體育中心的私人場地內，穿着體操服的楊馨將學校發放的比賽項目表遞給了面前一位有着偏暗膚色的白髮單馬尾少女：“明尼教練，這是我們學校的比賽項目，可以拜託您幫忙制定一個訓練計劃嗎？”
楊馨身前的這位明尼教練是木普桃請來的，據木普桃所說這位明尼教練精通着各類運動項目，而且有着豐富的野外求生經驗，被請來對楊風進行特訓肯定是綽綽有餘的。
明尼教練接過楊馨遞來的表格后簡單的看了一遍后就點點頭說道：“當然可以了楊馨小姐，這些跑步，游泳，攀登什麼的可都是我的強項呢呵呵……”
但是一旁的方可欣卻對明尼教練的這番話有些懷疑，於是她試探道：“明尼教練，老哥待會才能來，所以教練您能不能讓我們見識一下您的能力呢？”
明尼教練聽后顯然也知道她被這位看起來十分機靈的蘿莉質疑了能力的，但她對此也沒有表示出什麼不滿，而是微笑道：“這是當然的，各位小姐請跟我來……”
明尼教練帶着楊馨和方可欣來到了館內一座10米高的人造岩牆前站定後向兩隻蘿莉介紹道：“兩位小姐，這是一座高10米的攀岩架，大概就是相當於三層樓的高度。接下來我來向你們演示如何徒手攀登這面岩牆。”
隨後明尼教練就什麼安全措施也沒帶夠上前開始了徒手攀登10米高的岩架，方可欣和楊馨看着明尼教練在毫無保護措施下迅速竄高的身體一愣一愣的。
明尼教練的能力在攀登過程中自然而然的就顯露了出來，迅速拔高的身體比任何言語都有說服力。
不過也是，畢竟明尼教練可是那位身份十分神秘的木普桃姐姐請來的，肯定是有真材實料的，
岩架上的明尼教練一邊攀登還一邊向兩隻蘿莉進行着解說：“攀岩最重要的就是要用腿部力量攀登而不是用手臂拉，如果只知道用手臂力量的話，手臂很快就會變的酸軟無力而攀登失敗。所以要用手尋找攀登方向，用腿進行攀登，這樣才能成功完成攀登。”
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註：此部分參考了貝爺在荒野求生中教導的技巧，如果有什麼不對的請指出。
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明尼教練隨着解說完畢的同時已經登上了岩架的頂部，她順着岩架另一側緩緩向下的斜坡回到了原點問道兩隻已然看呆了的蘿莉：“還需要進行什麼能力的演示呢，兩位可愛的小姐？”
方可欣看着明尼教練攀岩完畢后只有着些許細汗的額頭暗暗咋舌，這麼強的體力……在聽到明尼教練的問話後方可欣連連搖頭道：“不，不用了明尼教練，我們對您的能力已經足夠了解了，相信您一定可以教導好楊風老哥的。”
測試完畢后，明尼教練帶着那份紙張暫時離開了，說是要在這個場地中規劃一下怎麼進行特訓才能發揮出更好的效果，而楊馨和方可欣則回到了休息區中向李夢曦幾女說著剛才發生的事情。
李夢曦在聽到方可欣說這位明尼教練可以很輕鬆的攀上10高的岩架還不怎麼出汗時愣了一下，她可是知道更多信息的，即便是特種部隊出身的，退伍后也就這樣的身體素質了。
不過李夢曦對此也沒有過於多想，畢竟木普桃的身份在那擺着呢，就算木普桃帶出來一隊現役特種兵她也不會感到奇怪……
李夢曦由此聯想到的此時還在非洲進行着野外求生的老爹，似乎可以請木普桃給她老爸找一位靠譜的搭檔呢，這樣的話老媽也不用總是擔心老爹的安全了……
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楊風和可可蘿跟隨玄女穿過大廳通道後進入到了體育館內部一片空曠的場地內。
說起來這還是楊風第一次進入這座體育館內，這片區域讓他十分好奇，根據楊風目測來看，那些場地很像是用來打網球，羽毛球的。而據目測來算，這片寬闊的場地內至少有着二十個可用場地。
根據玄女介紹，R市的神木體育中心被分為了幾大區域，像眼前這樣的場地還算是小的，最大的場地是中央的綜合足球場。
兩座緊挨並列在一起的足球場就佔據了體育中心內四分之一的空間，還有四分之二屬於其他運動場地，而最後的四分之一就是劃分出來的幾座私人場地了，雖然說是私人場地，但是只要付錢，一般都是可以租賃到的，便於有需要的人用於舉行各類活動。
不多時，一行三人便到達了一座封閉式場館前，玄女停下了腳步後轉身說道：“楊先生，可可蘿醬，這裏就是木普桃小姐所在的場館了，請您兩位入場，在下還有其他任務，就不再送兩位了。”
看來這裏就是目的地了，幸好有人帶路，不然鐵定就迷路了，不管是受人所託還是如何，該有的禮數還是不能少的，於是楊風向玄女感謝道：“麻煩您了，玄女小姐。”
在玄女擺擺手表示不用在意后，楊風便帶着可可蘿進入了這座私人場館內。
走完了大門后一段不算長的通道后，楊風和可可蘿便進入了一片有着各類運動器材的開闊大廳內……
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明尼教練規根據楊馨學校的比賽項目划完訓教項目后寫成了一張表格，表格上的訓練時間她還沒有填寫。
這方面她要根據楊風本人的身體狀況來進行確定，畢竟是訓教而不是挑戰極限來的。
楊馨幾女見明尼教練回來后，紛紛詢問着規劃出來的內容是什麼，而明尼教練對此也沒什麼好保密的，十分爽快的把表格分享了出來。
幾女在見到表格上的內容后，開始熱烈的商討起待會要如何訓練(調教)楊風來，只是女孩們討論着討論着話題就變的奇怪了起來，比如說木詩雨就嚷嚷着要騎在楊風身上讓他承重做50個掌上壓……
當然，木詩雨這條還算正常一點的。而其他的各種要求就十分奇怪了，比如說木詩馨提出來的要把楊風的雙腿綁起來然後讓他在水裏游泳……
當然木詩馨的提議被否決了，那樣還怎麼游泳……
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楊風剛剛跨入大廳，不遠處的笑聲便引起了他的注意，轉身一看，熟悉的女孩們正坐在一起捂着嘴偷笑，而木詩馨還在洋洋得意的說著什麼……
楊風在看到木詩雨也在其中后，他的嘴角帶上了一抹微笑後走了過去說道：“你們在說什麼好笑的事情呢？我和可可蘿剛進來就聽到你們的笑聲了~”
座位正對着大廳入口的方可欣在看到楊風后急忙提醒捂嘴偷笑的少女們：“噓噓…大家都小聲點，老哥過來了……”
楊馨聽到是楊風來后，起身回過頭開心的揮手道：“哥哥，這邊這邊~”
楊風在揮手回應后和可可蘿一同走近了聚在一起的少女們，楊馨看着跟在他身後的可可蘿好奇的問道：“哥哥，這位妹妹是？”
楊風撒起謊來可是面不紅氣不喘的，更別說這個問題他在來時的路上就已經思考過要怎麼回答了：“小馨，這位是可可蘿，是來找木普桃姐姐的……”
楊馨對此也沒多想，只是之前從來沒見過可可蘿的她有些疑惑她倆的關係：“是可可蘿醬啊，好可愛的孩子呢~普桃姐姐，可可蘿醬和你是什麼關係啊？”
只是還沒等木普桃接話，可可蘿便當先說道：“楊馨姐姐您好，在下是普桃姐姐的表妹，請多關照。”
木普桃正愁着不知道怎麼說兩人的關係呢，她在見到可可蘿當先說出兩人的關係后鬆了口氣的同時附和道：“沒錯沒錯，可蘿醬是咱的妹妹呢，小馨你們以後要多互相關照哦~”
楊馨：“人家知道了，普桃姐姐。我叫楊馨，可蘿醬請多關照咯~”
楊風正想趁其他人把注意力放在可可蘿身上準備去揉捏幾下木詩雨時，方可欣說道：“好了各位，老哥來是參加特訓的，咱們就別繼續浪費時間了。明尼教練，老哥就交給你了哦~不用客氣，放開訓練就是了，嘿嘿……”
明尼教練：“放心的交給我吧，我肯定會讓指……楊風閣下享受到運動樂趣的。”
重新成為了眾人關注點的楊風無奈的瞪了一眼躲在木普桃身後扮鬼臉的木詩雨後，看向了所謂的明尼教練……
楊風在看到明尼教練后驚呼道：“明尼阿波利斯？！你怎麼會在這……咳咳，明尼教練你好，我們要怎麼開始訓練呢……”
原來這所謂的明尼教練就是艦娘明尼阿波利斯……楊風一臉懵逼的看着嘴角帶着壞笑的小明，突然發覺這場訓練可能不怎麼簡單了……
小明：“楊風閣下，我剛才已經結合這座場館內的各種運動器材給您設定出了一套十分科學的訓教方案，只要您能堅持到訓教結束，您的體質就一定會有突破性的進展。”
楊風卻聽出了其他不一樣的意思：“等等……教練你是說只有我一個人需要訓練？其他人都不需要？”
小明點了點頭確定了楊風的問話，而楊風則疑惑的看向了楊馨，不是說好的是雙人合作比賽嗎……
楊馨則臉色有些尷尬道：“哥哥，人家剛報名時也以為是兩人都要參加體育項目，可是當人家得知具體比賽內容時，卻發現比賽規定中只能一個人參加體育比賽，而另一個人只能進行輔助工作，要不人家來參加訓練哥哥你進行輔助工作？”
這種事情怎麼可能讓楊馨來做，楊風連忙義正言辭道：“原來是這樣啊，不用了小馨，這種事情讓哥哥來就可以了。明尼教練，第一個訓練項目是什麼啊？事不宜遲，我們現在就開始吧。”
小明：“看來楊風閣下很有男子氣概呢，只希望您接下來也能一直保持這種氣概了，好了我們首先要進行的是熱身運動，慢跑10分鐘，開始！”
看着楊風和小明兩人圍着場館內慢跑的身影，楊馨打氣道：“哥哥加油~”。