003 功夫之道
楚天市大學城在全國赫赫有名，它與繁華的楚天市中心毗鄰，有數十所大學之多，其中在全國排得上名號的大學有兩所，一所正是楚天理工大學，另一所則是楚天體育學院。ｗｅＮｘＵｅｍｉ。Ｃｏｍ
在大學城的中心地帶，相斜對座落着兩家健身俱樂部，一家名叫活力健身，一家名叫龍源健身，兩家都是市裡規模數一數二的大健身房。
龍源健身房。
下午，六點，正是健身房青黃交接、人氣最低落之時。
健身房的絕大部分員工此時都在一樓的食堂里用晚餐。
器械區內，只有一名身着“龍源健身”T恤杉的少年正拿抹布擦拭着一台深蹲器，少年的身高很尋常，在一米七五左右，身體也略顯單薄，紅唇皓齒，鼻樑挺俏，頭髮留得比較長，從額前垂下遮住了深沉睿智的雙眸，讓人對他的廬山真面目隱隱約約。
此時在健身房健身的人很少，整個器械區只有一個會員在那裏揮汗如雨。少年熟練的把抹布在桶中搓了搓，擰乾了水漬，把深蹲器上的灰塵給抹得一乾二淨，雙眼卻不時地瞟向那個正在做卧推的會員。
那人的年紀不大，只有二十多歲出頭，體形很是壯碩彪悍，一塊塊肌肉高高的鼓起，青筋畢露，顯示着男人雄性的強勁剛武。
他仰躺在卧墊上，雙手舉着一副杠鈴，杠鈴的兩邊各有一塊十五KG、兩塊十KG、外加一塊五KG跟兩塊兩點五KG的杠鈴片，可以計算出這副杠鈴加槓桿的總重量達到了九十五KG，也就是一百九十斤的重量。
對於舉重運動員來說，一百九十斤是一個比較小的數字，輕而易舉，但對於普通人來說，這個數字卻還是很駭人的，有幾個人能夠舉得起一百九十斤來？
那人緊緊地抓着槓桿，雙臂撐直，深深地調整好了呼吸，才緩緩地讓手慢慢地下降，待槓桿觸到胸前，隨着一聲悶哼，再慢慢的往上推去，雙臂卻顫個不停的，如此反覆了三次后，他的雙臂又開始往下回收，收到胸前後，再慢慢地往上推。
他的臉綳得通紅，雙臂顫動的弧度也更大了，勉強地將杠鈴推出了一半，他再也無力將它推上去了，而現在杠鈴所在的這個高度，是無法將它放在杠鈴架上的，所以他的處境是異常的尷尬與危險。
做卧推，尤其是大重量的卧推，旁邊是須要人來協助的，為的就是防止眼下的這種事情的發生，而且，當訓練者做到後面力量不繼時，可以在旁人的協助下，堅持再做幾個，直到肌肉完全疲憊，完全做不動了為止。
他正感為難之時，突然，一雙手抓住了杠鈴，用力一提，再一放，輕巧地歸還到杠鈴架上。他頓感如釋重負，憋了良久的悶氣長舒而出，那種感覺，比一個人被長時間憋尿后解放褲帶還要來得爽，還要來得痛快。
回過頭來，莞爾一笑，感激地看着眼前手上拿着快抹布的少年。少年也是點了點頭，長發遮住了他的雙眼，看不到他真切的表情。
“謝謝你。”他緩過氣來，真誠地對少年說。
“舉手之勞，何足掛齒！”少年淡淡地說，雙眼卻盯着那人輪廓分明、強壯的臂膊上，“做這種卧推動作，很危險的，身邊一定要有一個人。”
那人無奈一笑，“你說的這個，其實我也懂，只是今天我的私人教練休息，而在我的訓練計劃中卻又不得不練，要不然也不會發生這種事了。”他想不明白，自己對這個少年清潔工，怎會如此急迫地去解釋，更讓他想不明白的是，這麼年輕的少年，怎麼會來做這種大叔大媽做的工作呢，而且剛剛他拉杠鈴的動作還是如此的輕而易舉？
少年也是一笑，露出一口燦爛的貝齒，“下次做卧推時，一定要注意。”轉身就要忙自己的工作去了。
那人一急，“對了，你能輔助我再做兩組嗎？”一臉誠懇的他打量着眼前這個貌似一點都不強壯的少年，心想這樣子的一副身板，難道九十五KG也推得起？心裏下了個結論，這個少年，有點深！
少年把抹布又在水桶里搓了一下，擦去手上的水漬，回到卧推器邊上，犀利的目光很快地掃視了那人全身上下，“你是練武之人？”
那人一怔，“你怎麼知道？”
少年淡然道：“看你站立的姿勢就知道了。”
那人更不懂了，“怎麼看？”
少年一笑，“不論任何武術，皆是以側身對敵，所以，日長天久的，這個習慣就用在了生活當中，平日裏即使是站立，也會稍稍偏向某一個方向。而且有意識無意識，他的身體總是處於一種警備狀態，不信，你看你的手跟你的身子，這樣子其實是利於本能的激發。”
那人一看果然是這樣子的，不禁訝然，再次端祥了他片刻，迎着他銳利的雙眸，不由得內心一震，全身一激蕩，好凌厲的眼神啊，真看不出來，這樣的一雙眼竟會長在這麼年少的一個人身上。
少年的目光讓那人不敢再對視，然而卻讓他心下折服不已，伸出手去，卻又趕忙收回在藍色的運動服上擦去了汗漬，再次伸出，“我叫藍天白，理工大四年級老油條一根，叫我小白就好了。”
“卓風！風生水起的風！叫我風子也行。”少年淡淡一笑，握住了藍天白的手。
其實少年正是卓風，那日在歸來旅館307房裏，他已經將事情的始末原委完全弄清，雖是萬分的悲切，卻也不得不面對現實，於是他決定即來之則安之，儘快的溶入現代的生活。在生前卓楓的莫逆之交郭超的幫助下，他了解了卓楓的過去，並對現代的社會也有了個七七八八的了解。
民以食為天，卓風怎麼也沒想到，自己堂堂楚漢第一高手，在這個現代社會竟沒了用武之地，連口飯都難得混到吃了。現代社會跟秦未不論工業、農業還是其它的各個方位，相差何止十萬八千里，卓風這個古董級別的人想要找份輕鬆的工作，談何容易。
最後，遵循蓮兒的意見，也是替以前的卓楓圓了信用，委身來到了龍源健身房，頂替了一名辭職的大叔，當了一名環保使者——清潔工。
到現在，已經是他在這裏上班的第二個月了，也就在這兩個月的時間裏，記憶力超強的他，把健身房的一切，也都看得真真切切了，對現代社會與生活，也有了進一步的了解，不會再問為什麼有那麼大的烏龜（汽車）、天上那鳥怎麼會那麼大（飛機）了……
“風子，好名字。我是理工大散手隊的，望多多指教。”藍天白抱拳行了個禮，眼中最多的是敬佩。他比卓風要高出半個頭，體形最少也要比卓風大出去半數，牛高馬大，肌肉發達，是那種典型的力量型拳手，他的臉上長了幾顆痘痘，倒也充滿了陽剛之氣，一看即知，乃性情中人是也。
卓風就是這樣判定的，在古代的爾虞我詐、勾心鬥角中，他早就練就了一雙火眼金睛，閱人無數的他，除了大奸大詐之人，還有誰能不遁形？
抱拳還禮，卓風看了眼架上的杠鈴，“你平時就是按照這樣的重量鍛煉的嗎？”
杠鈴啞鈴，這可是老祖宗傳來來的東西。
在古代的軍營之中，也有這類的東西，不過材料稍有不同罷了，但不管怎麼說來，訓練的方法與要領，還是萬變不離其宗的。卓風能成為楚漢第一高手，連萬夫不擋的項羽都要稍遜一籌，自然離不開他那科學的訓練方式，以及完美的訓練計劃，而且這些東西，永遠都不會過時。
藍天白點了點頭，“這樣子練，難道有什麼不對嗎？”
卓風沒有直接回答，“你平時對肱二頭肌的鍛煉，多不多？”
藍天白道：“我的訓練計劃都是黃教練給我制定的，一三五練大腿臂腰腹，二四六練胸背小腿加頸肌，肱二頭肌是非常重要的一塊肌群，它是臂部力量的特徵，對它的訓練，我自然會很重視了！”說完還將臂膊橫起來，豎起肘來，把肱二頭肌縮在一起，果然是強悍威猛。
卓風看着卻只是冷冷地笑了笑，“你練散手，難道不知道肱二頭肌是對抗肌嗎？”
藍天白坐在卧墊上，茫然地望着卓風，“臂部力量越大，出拳的力量就越大，不是這樣的嗎？”
卓風道：“這是很多練武之人認識上的誤區，出拳的大小固然跟臂部力量的大小有關係，然而這臂部指的最主要的卻是前臂！而且這也不是絕對的，因為出拳使出的是全身協調出來的力量。很多看上去清瘦的人，打出來的拳頭卻是虎虎生威，你知道這是為什麼？”
“為什麼？”
藍天白當然知道出拳是要全身協調發力的，生活中確實是有很多練武之人，身材瘦小，臂力不大，看上去弱不禁風，但打出去的拳頭就是要比那些個大、肌肉發達的人有威力，這讓他很費解。
他的散手是在大學裏開始練的，到現在也才三年多，雖然因為家境很好，時間寬裕，都是有計劃系統地在練，只是，在練到第二年之後，速度跟力量就一直沒有再長進過了，所以他才想到要來這健身房。
卓風深深地打量了幾眼藍天白，略微沉吟了一下，終於娓娓地道出了自己古時經驗與現代理論結合出的一些觀點——
“功夫，看似簡單實複雜，是一門非常嚴謹的科學，一旦認識錯誤，誤入歧途，往往會事倍功半，甚至勞而無功。功夫，說來複雜實簡單，只要找對了門徑，自然也就是一日千里，受益無窮！”
“這些道理，很多練武的人，多是明白，甚至深有體會的！”
“大道至簡，一拳就是一拳，一腿就是一腿，毫無花招可言。然而中國傳統武術偏生就走了彎路，把那些拳拳腿腿弄出那麼多的花式來，分成一派一派，並冠以雄名，以示高深，其實這都是自欺欺人。當然，飽受詬病的傳統武術也不是毫無價值，能從古流傳自今，自然也還是有其可取之處的。”
“磕磕碰碰的傳統武術，最終還是趟出了一條路來，那就是散打，然而在眾多條條框框之下，散打也逐漸走出了彎路，那就是對摔法的過於器重！”
“真正的高手對決時，是不可能用得上摔法的，因為敵人不會給你機會；即使用上了，也很難對敵人造成傷害，而且還有可能給敵人造出可乘之機。尤其是街頭巷戰中，摔法就更要謹慎使用了，很多時候，你在用摔法時，敵人的匕首什麼的，就進入了你的身體！”
“至於鐵沙掌、一指禪、金鑽罩什麼的，無非就是百練鋼成繞指柔，經過千錘百鍊，將自己的手掌、手指、或者是身體，練得無比的強悍，這跟練專項素質譬如抗擊打、跟練一記直拳也沒什麼本質上的區別。當然，冰凍三尺非一日之寒，說起來容易，要練起來也不是一天兩天的事情。”
“其實真正的功夫，只有兩個字，簡與實！而功夫之道，卻只有三個詞，速度，力量，時機！只有簡單，速度才快；只有實在，才有力量；而時機則不是說出來，也不是練出來的，而是戰出來的，也是所謂的經驗吧！”
“中國古代也好，近代也罷，的確湧現出了許許多多的武林高手、一代宗師、民族英雄，譬如婦孺皆知的黃飛鴻、霍元甲，比較少人知道的孫祿堂等，他們練的也的確是傳統的國術，然而真正讓他們成為武林高手、一代宗師的原因，還是他們悟出了武道的真諦。”16977.16977小遊戲每天更新好玩的小遊戲，等你來發現！