第二十章 正式修行

“首先我會根據你們的戰鬥表現來做出具體的特訓計劃。”李懷山看着留下來的四個小蘿蔔頭說道：“首先是格里芬，體力太差了，對着三個人以上的目標釋放一次技能，自己就倒下了。你先負重，什麼時候能負重跑步，什麼時候進入下一階段。”

格里芬沒吭聲，默默的去拿負重環了。

“然後是杜霖，去器械室拿個靶子，練練你的生命之水的精準度，要求是在移動中還能將生命之水標準的停留在靶心上。”

“好的老師。”杜霖答應着準備去器材室，李懷山又開口了：“記得負重啊，負重環丟了我可不負責。”

杜森：--！

轉頭去拿負重環的杜霖卻看到格里芬蹲在他們放負重環的位置，背對着他不知道在幹什麼。

“怎麼了？”杜霖來到格里芬的背後，伸頭看向他的前面。

“剛剛是蘇世墨最後脫的負重環吧？那個牲口把負重環壓在了我們的負重環上面，我現在取不出來我的負重環了。”格里芬一邊用手擺弄着最上面的負重環，一邊無奈的說道。

“那你在這裏盯着吧，我先去拿個靶子回來。”杜霖也有些無語，小隊裏有個大腿是挺好，不過有時候這個大腿真是壓得人喘不過氣來。

。。。。

“柳忠平的身法不錯，是家傳的么？”李懷山會想起柳忠平在擂台上那神出鬼沒的身法，有些好奇的問道。

“啊昂。是的，從小練到大的。”柳忠平撓了撓頭，“不過不是功法，只是單純的武技罷了。”

“能從小開始學習武技就已經很不錯了，你父母應該給你打下了不錯的底子。你的負重怎麼這麼輕？”李懷山覺得有些不可思議，按道理來說，從小習武的人，不應該只這麼點肉身力量才對。畢竟對於武學來說，負重屬於比較直觀且有效率的方法了。

“因為家傳身法是要時時刻刻練習的，我走的每一步都是在修行，所以如果胡亂增加負重，容易岔氣之類的。”柳忠平以一個很平常的口吻，說出了一句很可怕的話。

蘇世墨和李懷山都驚了，時時刻刻都在修鍊，也就是說時時刻刻都是在一心二用，並將這種一心二用常態化了。

看起來好像很簡單，習慣成自然就好了。但事實上，非常困難，你的大腦在處理日常事務的時候，還得分一部分精力來斟酌這一腳怎麼邁出去，腰該怎麼扭，手擺動的幅度該有多大。日常中面對不同的事，還會有不同的走法，這考的就是臨場反應了。

“emmmm，那就不讓你額外增加負重了，你就把你的刀召喚出來，就跟你練身法一樣，日常活動的時候要不停的揮刀。挑，劈，砍，攔，擋，削，提隨便你來，但每天必須揮刀一萬次。”李懷山一下子就想到了訓練方案，這樣一來，柳忠平手部靈活度就能跟上身法了。

“也就是說我不用呆在這個教室啰？可以自由活動？”柳忠平語氣很是興奮，他們上課我去玩，還能比這更舒坦？

“沒錯，不僅不用帶在教室，甚至在揮刀的時候盡量要在人多的地方，這樣你的靈活性才會得到明顯的提高。”李懷山笑着看着這個天真的小子。想着他在人群里揮刀的樣子，還真是刺激呢。大概會被揍的很慘吧。

“好嘞好嘞，我這就去。”柳忠平說完就準備去拿負重環，準備出門揮刀。結果看到蹲在那裏的格里芬，一番解釋過後，蹲在那邊的人從一個，變成了兩個。

。。。。。

“你就比較複雜了，你這兩個月最重要的就是把太極練入門了才行。正好我也練過，我可以教你，去把負重環拿着，咱們去練功室，那邊剛好有練太極需要的器材。”李懷山其實在蘇世墨選擇太極的當天就想好了要親自訓練蘇世墨，畢竟蘇世墨的底子太好了，絲毫不比兩皇帶走的差多少。

要知道，蘇世墨才10歲啊，負重就達到了4000斤，這種程度的負重已經達到了超凡境的程度了，這是個相當恐怖的事情。如果訓練得當，蘇世墨將會是他帶過的最強的學員。

“好的老師。”蘇世墨準備去拿負重環，卻看到杜霖，格里芬和柳忠平都蹲在那裏，杜霖的懷裏還抱着個靶子。

“你們這是在幹啥，老師不是已經佈置任務了么，還不趕緊訓練？”

三人對視了一眼，異口同聲的說道：“你這牲口趕緊把你的負重環拿開！”

。。。。。。

練功室內，蘇世墨拿着六根長約一米，小臂粗細的粗皮筋，看着練功室頂上的鉤子，有些無力的說道：“老師，這就是您說的器材么？”

“當然，太極最重要的就是站樁了，馬步要活，身體要穩，不然怎麼四兩撥千斤？”

“道理我都懂，但這跟皮筋有什麼關係？”蘇世墨有一種有槽，卻不知道該從何吐起的感覺。

“看來不跟你小子露一手，你是不會服氣了。”李懷山說著就將六根皮筋的一端綁在了頂上的六個鉤子上，隨後將六根皮筋的另一端分別綁在自己的雙手雙腳，腰部和胸口。

綁好后，李懷山拍了拍手說道：“啟動太極模式。”

嗡的一聲，練功室頂部傳來一陣機器轉動的聲音，六個鉤子向下伸出，停在了李懷山的四周，繃緊了綁在上面的粗皮筋，緩慢的開始圍繞着李懷山轉動。

紮好馬步的李懷山呼吸悠長而沉穩，身體隨着綁着皮筋的鉤子的轉動而有序的起伏。

其中一根鉤子突然一扯，把蘇世墨嚇了一跳，雙手下意識的抬起，想上前去扶住李懷山。卻突然想到李懷山是Lv：68的王者，又放下手來。李懷山的老者模樣太具有迷惑性了，讓蘇世墨下意識的以為他會摔倒。

然而李懷山依然是有序的起伏着，扯動的皮筋是右手的那根，非但沒有扯動右手，李懷山的右手反而向皮筋扯動的反方向緩緩的出了一拳。

在接下來的十分鐘裏，六根皮筋時不時的扯動着，扯動到手腳的時候，李懷山就會出拳或者出腳，扯動到腰和胸口的時候，就會頂胸和合胯。但李懷山始終都沒有倒下，也始終保持着上下輕微的起伏。

“停止太極模式。”李懷山停止了演示，放開皮筋后對蘇世墨說道：“這就是太極的練法，上下起伏是為了讓馬步不成為死樁。皮筋扯動是為了讓你感受四面八方的力，等到你能下意識的含住這些力道並將它們打出去，你就入門了。”

“馬步還有死活之分么？”

“當然了，馬步扎死了，人就定在那裏了，沒辦法時刻調整自己，也就沒辦法迅速的做出反應。而活樁你看着以為是簡單的起伏，其實是在不停的調整自己，敵人從任何方向攻擊，你都能以最快的姿勢做出反應。”

其實蘇世墨剛剛看李懷山的演示時，壓根沒看出什麼訣竅來，只是單純的以為李懷山時用宗師級別的力量抗衡皮筋的力道而已。經過解說以後才知道，這些鉤子和皮筋的作用。不過他並不覺得這個有什麼難度，以蘇世墨現在的肉身強度來說，幾根皮筋的力道根本難不住他。

“老師，這些皮筋扯動的力道大概是多少啊？”以防萬一，蘇世墨還是問了一句。

“哦，轉動力道大概是500斤，扯動的力道大概是1000斤。”李懷山淡淡的說道。

！

這老頭是故意的吧，這種力道對於宗師來說根本沒影響，但對自己來說可就要了親命了啊。關鍵是自己還帶着負重環呢！

“emmm，老師，這力道真的沒問題么？”蘇世墨小心翼翼的問道，心裏還殘存着一絲僥倖。

“你不是能負重4000斤么，這麼點力道算啥。”李懷山理所當然的說道，“別廢話了，趕緊綁上試試。”

你這糟老頭真的是壞透了！

蘇世墨一邊在心裏怒罵著，一邊把皮筋綁在了李懷山指定的位置。雖然心裏很反抗，但身體卻是很老實。

機器啟動，皮筋繃緊的一瞬間，蘇世墨心有些涼了。雖然只有500斤的力道，但四肢可是有負重的，那就達到了1500斤了。現在別說扎馬步了，站都站不穩了。

“我先不讓它扯動皮筋，你好好適應這個轉動的力道。”李懷山終究保持着一絲人性，開口指導道：“想像自己丹田處有個圓球，讓轉動的力道圍着這個圓球轉起來，身體起伏調整重心。”

蘇世墨閉眼照做，馬步雖然扎了下去，但是身體還是會時不時的晃動。

“心中默念太極心法，仔細感受力道。用身上的肌肉去把這些力道渡到圓球那裏。”李懷山不停的指點着，還時不時扶一下蘇世墨，以免他摔倒。

漸漸的，蘇世墨穩住了馬步，身體上的肌肉時而緊繃，時而放鬆。

“很好，慢慢的將這些力道打出來，用太極的技法。掤、捋、擠、按、采、列、肘、靠。”

蘇世墨開始慢慢的使用這些技法，雖然皮筋已經繃緊了，按道理來說他用這些技法時應該需要更大的勁才行。但恰恰相反，他發現用丹田中想像的圓球將皮筋的轉動力打出去后，他能很輕鬆的將皮筋拉扯得更長。

這便是借力打力，四兩撥千斤么？那反噬之力是不是有的治了？無限沒有反噬的猛丶撞？嘿嘿嘿。。。