當我跑步時，我幹了些什麼

跑步，並非一種不幸的折磨，而是一種“小確幸”，不會令人生畏，而是和藹可親。

跑步最大的缺憾在於單調、機械、無趣，還有絕望一又不是參賽，身後沒有喝彩，終點沒有鮮花。對於很多人來說，或許是這樣。但是，為了扭轉這種頹勢，大大咧咧的她反倒更喜歡玩點小花樣。

譬如，模擬一下足球明星們射門得手之後的慶祝動作。像朗拿度那樣張開雙臂做展翅飛翔狀，地心引力減輕了，步履也輕快許多。最好，再像克洛澤一樣來上一個漂亮的空翻……“但我的脖子可能會有不同意見：喂，都一把老骨頭了，還是自量一些吧。”

於她而言，最喜歡的動作，莫過於像個彪悍的北方漢子那樣，蹦起來一尺來高，示威一樣向天空用力揮動右拳。然後，在空中滯留的那一刻，感覺自己似平聽到了潮水一樣洶浦的歡呼聲，疲憊不堪的感覺像鳥兒飛離枝頭一樣告別了身體。

跑步地點的選擇也很重要。浪漫電影裏，經常出現如下場景：海灘上，男的追，女的跑，笑聲伴着濤聲飛，浪花隨着心花開。她所在城市並不缺乏海灘。為此，她常常去海灘上跑步，當潮水浦上來，淹沒了小腿，又嘩地退去，裹挾着無數沙礫，那一瞬間真的有大地搖晃、天空旋轉之感，但隨之卻襲來一陣美妙的暈眩。但是即便如此，她也想一直跑下去，穿越幸福的暈眩，跑到天涯海角。

當然，跑步更需要堅持不懈，然而，很多人卻輕易放棄，她也不例外。曾經她不知多少次遭遇過傭懶的清晨6點鐘，哪怕心裏吶喊了千百遍，“起來！起來！起來！”怎奈腦袋裏還是有一個強大的意願揪住了身體。

或許你需要大喝一聲，“嗨，這算怎麼回事？”她這麼跟朋友分享自己的心得。果然，一番交戰之後，雙方簽訂了停火協議：上半身維持現狀，只抬起雙腿，在空中做蹬自行車狀，如此蹬上一會兒，良心便安寧了……

在她看來，這個折中動作也算是跑步之一種吧。“難道不是嗎？那些在健身房的跑步機上汗流浹背的傢伙不是也一直留在原地嗎？”她常常這麼想。

就這樣，跑步原本堪稱一種不幸的折磨，經過上述改造之後，變成了一種“小確幸”，不再令人生畏，而是和藹可親了。當然，能不能減掉5斤贅肉只是其次，重要的還是跑步的時候保持心情的愉快。