第125章 過量訓練
滋味非常奇怪,很不好受,卻給他一種感覺,嘗試適應這種滋味可以獲得身體能力的進步。
有位教練過來監督他的訓練。
對他的表現充滿了驚訝。
陳晨的跑步方式跟普通人存在不小的區別。
瞧得出來陳晨確實是擁有普通人沒有的力量。
他跑的比平時快了很多,而且是一直跑,整整四個鐘頭。
中午陳晨的腿酸的受不了。
躺到地上打滾。
滾了兩分鐘多腿不酸了,身體的別處還在酸。
教練對他進行了一番測量。
覺得應該喊醫療組的人來看看。
中午吃完飯就睡了一個鐘頭左右,被累的。
下午繼續像上午那樣子練習。
可以說他算是跑的非常快了。
每秒七八米的速度可以一直跑下去。
又是全身上下酸的厲害。
奇怪的是臉上也酸。
從兩點鐘開始一直跑。
到了下午四點多的時候出現了面癱的現象。
他覺得這種事真是奇怪。
感覺就是腮幫的肌肉太酸,無法正常的做各種動作。
他身上掛滿了各種儀器。
趙宇全四位醫生都在,嘴裏一直在小聲的討論。
他們完全不懂正在發生什麼。
但是很高興自己又看到了新現象。
全新的現象。
陳晨正在做的事情是別人壓根就沒做過的。
超過了通常所說的身體極限之後強行忍耐各種疼痛、疲勞,把身體潛能給發揮出來,米氏細菌聚合體展示出了平時所從沒展示過的一面。
至少陳晨現在跑的非常快,遠比平時快了很多。
陳晨的實際感受比起做誘導實驗還難熬。
但是他發現自己的體力確實很充沛。
能夠一直這麼跑下來。
再難受都得忍着。
其實他心裏非常開心,卻不知道這種開心是不是有依據,別白開心一場。
醫療組和教練組都不打擾他。
讓他儘管使勁的跑。
跑到了六點鐘左右。
這是整整四個鐘頭。
跑的比馬拉松冠軍都快,距離是馬拉松的兩倍以上。
究竟為什麼能夠跑這麼快,持久力這麼強,肯定與聚合體有關係。
只是跑完之後陳晨一想休息就覺得全身酸麻的想打滾,體內某種化學物質似乎積聚了太多。
不能停下,得稍微降低一些速度,來讓身體逐漸適應。
如果降低的太快,又會酸麻的厲害。
他拉着臉,強忍着各種不適。
花了十分鐘,終於停了下來。
即使如此,還是全身發酸,又在地板上痛苦的打滾。
比大腿抽筋還難受。
接着開始嘔吐。
但是並不嚴重。
又是十來分鐘,身體終於恢復了。
只覺得自己非常的疲勞。
而且飢餓難忍。
醫療組一邊點外賣一邊抓緊對他進行測量。
外賣七點鐘才到,陳晨這邊也測量好了。
接着一起吃飯。
陳晨實在是餓的受不了。
但是這麼劇烈的運動后胃口不夠好,尤其是嘔吐了一次,所以盡量吃一些軟的甜食。
比如說大米銀耳甜粥。
這米似乎是東北特產的,價格很貴,味道特別好,吃了養胃。
反正這頓吃的特別多。
自己也被累的夠嗆。
找一張躺椅,一下子就睡著了。
一個鐘頭後起來,腿酸的特別厲害。
他非常熟悉這種感受。
知道自己得馬上跑步,跑起來之後酸的感覺會降低,然後再試着逐漸降低速度。
於是跑起來。
本來不想跑的太快,結果酸的程度直線上升,不跑快點就抑制不了。
大約是心理因素,越跑越酸,越得加速。
最後又變成了全速跑。
他試圖降速,但是一放慢,腿又酸的厲害,還伴隨着全身的酸。
此外覺得自己體力非常足。
於是就這麼一直跑了下去。
跑了大約兩個鐘頭,開始嘗試減速。
他在試着適應這種很酸的感覺。
花了一個鐘頭終於停了下來,同時酸楚的感覺不會太難忍。
他覺得自己今天體力透支嚴重。
醫療組和教練組一直在觀察他身上的各種儀器的數字。
知道他這是一種全新的現象。
全新的做法帶來了全新的現象。
他們對陳晨的膽量是非常佩服,對陳晨考慮問題的方式也非常佩服。
陳晨又覺得餓,所以點了份外賣。
接着接受趙宇全等人的檢查。
一個鐘頭后才檢查好,外賣都要涼了。
趙宇全沒啥結論,只表示自己支持陳晨繼續這麼鍛煉下去。
吃完夜宵。
覺得全身又開始酸。
忍的難受。
試試換姿勢來降低酸的感覺。
然後就發現有個拉伸動作可以實現這個目標。
把一條腿舉到一個木架子上,兩手抱着腿,身體壓到腿上。
會舒服一些,但是依然會覺得酸。
他的想法是,適應這些酸麻的感覺。
堅持了四十多分鐘這種動作。
然後趕緊洗澡睡覺。
因為太疲勞,所以睡的很好。
只是依然覺得渾身發酸。
接下來一天跟前一天一樣。
用盡全力,使勁的跑。
跑到極限后,體內的聚合體開始活躍,他開始獲得力量。
跑的速度和耐久力比平時強幾倍,這是值得開心的事情。只是身上實在是難受,從疼到酸到累到麻,不知道為什麼,感受總是很強烈。
全身多處都有這麼強烈的感受。
所以想堅持下去比較難。
但是他依然堅持住了。
上午猛跑四小時。
下午依然是猛跑四小時。
醫生和教練都很開心。
趙宇全表示陳晨體內確實有變化,比昨天情況好。
“可能你接下來半個月依然會每天都很難受,但是你的融合狀況會一直向好的方向發展,給身體帶來很多益處。”
晚上又跑了兩個鐘頭。
然後接受檢查和實驗。
這算是一天都沒閑着。
回去沖個涼就該睡覺了。
再接下來一天依然是這樣子。
身體的不舒服又換了個法子。
陳晨還是一直在猛跑。
至於跑的有沒有變快,他並不知道。
他只是被酸的幾乎撐不住。
太不是滋味了。
全身上下各處的米氏細菌聚合體都在發揮作用,也都在生產一些化學物質使得肌肉酸的厲害。
唯一的好處是最近的睡眠質量變好了。
向床上一躺就能夠睡著了。
繼續練。
其實他也覺得奇怪。
接下來一直是重複這個過程。
陸續有不少別的組的人、外來的人員過來看他。
覺得他跑步很有意思、很神奇。
他每天都有一些時候覺得身上酸的撐不住。
身體出現了多種應激反應,而趙宇全總是能夠第一時間發覺,然後通過各種手段幫他解決。
陳晨不知道自己現在扮演的是什麼角色。
每天做的就是睡覺、吃、跑步。
沒有一點空閑時間。
沒有別的事情能做。
身上酸的時候不跑步不行。
覺得自己簡直是個跑步怪物。
這年最炎熱的時候他就是這麼天天跑步度過的。
他察覺到自己的身體確實在漸漸適應這種酸麻。
不再像先前一般難熬了。