二、有意思的小型比賽

二、有意思的小型比賽

除了馬拉松，跑步愛好者就不能參與別的比賽嗎？當然還有很多有意思的比賽，下面介紹幾個比較有特色的小型比賽。

1．跑不動？有徒步賽！

徒步賽顧名思義就是走路，這個適用範圍更廣，基本上徒步賽並不是全國性質的，而是地區性質的，相比較馬拉松賽需要經歷較多的訓練，徒步賽輕鬆很多，從2.5公里到百公里都有，可以根據自己的能力進行選擇。國內比較著名的有北京國際山地徒步大會、大連國際徒步大會、環太湖徒步大會等。當然了，各地也有小型的徒步比賽，大家可以留意下當地的論壇信息。

去徒步大會感受下氣氛還是不錯的。而且現在徒步比賽都在宣傳環保，很多徒步賽都會有句宣傳口號叫“除了相片，什麼都不要帶走；除了腳印，什麼都不要留下”。

2．TheColorRun

當我們開始跑的時候，5公里應該是最基本的數值，哪怕我們不能跑5公里，也可以參加世界上最歡樂的5公里比賽，因為它並沒有規定完成時間，那就是TheColorRun（彩色跑）。TheColorRun是一項推崇健康、快樂、彰顯自我並回報社區的跑步活動。與追求速度不同，在TheColorRun活動中，彩色跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗。距離為5公里的TheColorRun不計時，跑者每一公里都將經過一個色彩站，從頭到腳都會被拋灑上不同的顏色。衝過終點線后，歡樂並沒有停止。在終點舞台區將開始一場更加壯觀的色彩派對，屆時大家會一起把手中的彩色粉向空中拋灑，每個人都會像調色板一樣色彩繽紛，這快樂又神奇的時刻將深深印在每個人的腦海里。相信我，這將是你所見過最棒的5公里跑完后的派對！

參加TheColorRun只有兩個規則：一是穿白色衣服來參加；二是以最炫的色彩衝過終點線！

不用擔心那些彩色的粉末，其主要成分為玉米澱粉，100％純天然。

3．贊助商的中距離比賽

除了上面所說的徒步、5公里比賽以外，稍微長一些的就是10公里比賽了，國內大部分10公里都是由贊助商冠名發起的，比如李寧10公里路跑聯賽、特步特跑匯10公里競賽、Nike10公里等等。

沒有半程馬拉松或者全程門檻那麼高，這種10公里比賽作為自己的第一次比賽非常合適，當然也可以選擇參與馬拉松比賽中的10公里路線。只是，相比這種中距離比賽，馬拉松的10公里給人的感覺僅僅是參與，而並不是完賽，和完成還差很遠。而參與這種10公里比賽就是可以完賽的，給人的感覺是“我做到了！”