對地點的記憶

對地點的記憶誰能自吹從來沒在一個陌生的地方迷過路?有哪個司機從來沒有遇到過想不起自己的車停在哪裏的情況？這些雖是小事，但卻很令人生氣，特別是遭遇緊急情況的時候。卡片、地圖或者記事本將足以解決這些麻煩，但是我們卻正好忘記帶了，或者認為完全可以相信自己的記憶力。為了記住一條簡單的路線或者停車位，通常只需多動一點腦筋就夠了，在這裏我們提供了一些竅門。

1.記住方向和路標

通常可以用兩種方法來確定位置：方向和指示性標誌。在實際生活中，我們經常將兩者合用。例如，視覺化一個幾何圖形以便記住連續的方向，或視覺化幾個標誌以便知道什麼時候應該轉向右邊或者左邊。有效的記憶通常尋求雙重編碼，同時利用視覺和語言因素。

2.將視覺信息口頭化

通過地圖或卡片確定路線后，即將路線視覺化后，再以小聲或默念的形式複述一遍路線，就像在給一個問路人指路一樣：“在第一個路口向右拐，然後直走500米，接着在第三個路口向左拐……”野營時為了避免迷路，在欣賞風景的同時別忘了記憶視覺標誌（欄杆、水庫等），並且不時回過頭去看看它們。還可以跟同行的人談論所見到的風景，或者將它們與以前的相關信息建立聯繫。

3.將口頭信息視覺化

你把車停在了維克多·雨果路的體育用品綜合商店對面，為了記住這個位置，你可以構建一個心理圖像，比如維克多·雨果穿着高爾夫服站在商店的玻璃櫥里。當你的車位號是214時，可以通過語義記憶告訴自己：“我的車在214：地下2層，位置14，就像太陽王路易十四。”

有一點值得注意，那就是線索或者標誌應該具有穩定性，否則將撓亂你的記憶。比如，你把車停下來打算離開10分鐘就回來，當時你的車前正好停着一輛紅色轎車，但是當你回來時，那輛車可能已經不在那兒了！

4.找到自己的路

在你動身去某個自己從未去過的地方之前，花些時間做一些準備：先在地圖上設計一條路線，然後在頭腦中將這條路線形象化，以便在腦海中形成一幅地圖，這樣你就可以憑記憶到達目的地（而不是不得不停下來查找）。在地圖上圈出自己要去的地方，以便萬一自己需要查地圖時能快速地找到它。（用箭頭和大字）把各個轉折方向列出清單以備旅行中參考。

在你問路時要注意：仔細聽你所問的人說的話，盡量集中注意他在說什麼（而不是他穿的什麼），把他所說的形象化。如果對方說得太快或者不太清楚，在他說的時候重複每一步，從而使他說得慢一些，同時加強自己的記憶。將對方所說的總結一下——“那麼，我應該左轉、右轉、再右轉，然後左轉。對嗎？”在動身之前，用片刻來回顧一遍對方的指示，然後在路上對自己重複。