3、金庸內功排行榜
金庸內功排行榜詳解（轉貼）
金庸內功排行榜詳解
最近無聊，就做了這麼一個內功排行榜，大家隨便看看，比較長，看不下去可以不看內容
直接看每梯隊的最後排名和總排名，也可以說出你們自己認為的內功排名，歡迎諸位拍磚:
排行範圍：
天龍：北冥神功易筋經八荒＝唯我獨尊功小無相功化功**
射鵰：九陰神功先天功蛤蟆功
神鵰：龍象般若功玉女功
倚天：九陽神功太極功金剛不壞體神功純陽無極功
笑傲：吸星**紫霞神功寒冰真氣
俠客行：太玄功羅漢伏魔神功
連城訣：神照功
碧血劍：混元功
具體排名如下：
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第八梯隊
寒冰真氣
嵩山派掌門左冷禪的獨門內功絕學，威力之強足以稱雄笑傲一書，曾有過將任我行，
向問天，令狐沖，任盈盈四人一齊凍成雪人的光輝記錄。任我行的看家本領吸星**也曾
敗於其下，雖然有些許取巧的成分在餒，但其真正實力有目共睹。不過可惜的是這門內功
似乎只適合與左冷禪自身使用而並不能推廣使之成為嵩山派的內功絕學，不能不說是一個
遺憾！
紫霞神功
華山派的絕頂內功，有華山九功，紫霞第一之稱，岳不群憑藉此功成為五嶽劍派第二
高手，並曾用它對抗左冷禪的寒冰真氣不落下風，其室力之強可見一斑！此功初發時若有
若無，綿如雲霞，然而蓄勁極韌，到後來更鋪天蓋地，勢不可當，威力的確強勁！
混元功
華山派的另一超強內功，別具蹊徑，自外而內，於掌法中修習內勁。這門功夫雖然費
時甚久，見效極慢，但修習時既無走火入魔之虞，練成后又是威力奇大。由於是內外齊修
，臨敵時一招一式之中，就自然而有內勁相附，能於不經意間制勝克敵。等到“混元功”
大成，那更是無往不利了。袁承志練成之後以之縱橫江湖少有人能敵，即便將之稱為碧血
劍第一內功也不為過。
第八梯隊總結
第八梯隊總評：這一梯隊的三種內功都屬於次一等門派中的招牌內功，比起少林武當
峨眉等先天上就弱了一截，並且這三門內功基本上出現於明朝中後期（笑傲公認的推斷是
明朝中期），其時武學特別是內功已經衰退，在當時稱雄並不是什麼了不起的事，所以就
只能墊底了。
第八梯隊最後排名：1.寒冰真氣2.紫霞神功3.混元功
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第七梯隊
吸星**
原曰月神教教主任我行的看家本領，任我行以之縱橫天下，令人談之色變。此功創自
北宋年間的‘逍遙派’，分為‘北冥神功’與‘化功**’兩路。後來從大理段氏及星宿
派分別傳落，合而為一，稱為‘吸星**’，但主要還是繼承了“化功**’一路。它的
主要練法是令丹田常如空箱，恆似深谷，吸入他人的內力驅入七經八脈以為己用。吸星大
法練到深處還可以隔物吸人內力，更令人防不勝防，臨敵威力極大。然而吸星**存在重
大的缺陷。首先它吸人內力有後患，一旦體內內力反噬那真是生不如死。任我行自稱摸索
出了化解的方法，但其心法過於霸道，以他自身的內力和武學修為居然因此而心力大損，
油盡燈枯而亡，可見此方法並不實用。其次，即便在臨敵戰鬥時吸星**也不見得就是無
敵，它對方證的易筋經基本無效，對左冷禪的隱藏內力法無可奈何並一時失誤敗於他寒冰
真氣之手，同時任我行還發現如果對方內力凝聚吸星**數次無法吸到內力是很正常的事
，可見吸星**在對付那些內力控制自如的高手要大打折扣，而能夠練成一門品牌內功的
人哪個不是控制內力的高手，吸星**與這些品牌內功相比就相形見絀了。
化功**
星宿派掌門丁春秋的獨門絕技，一種損人不利己的內功，是北冥神功的一個旁支。它
的主要特點就是把內力與劇毒相結合，修鍊時要不斷的添加新毒以克制舊毒，從而能夠越
練越深，越練越精，但如果不能及時補充新毒，就會導致功力減退，而且體內蘊積的毒質
不得新毒克制，不免漸漸發作，為禍之烈，實是難以形容。在與敵人對決可以將毒質隨着
內勁一併運出，中招者或沾劇毒，或內力於頃刻間化盡，或當場立斃，或哀號數月方死，
全由施法者隨心所欲。不過化功**的弱點是很明顯的。首先它不能對付內力超過自身很
多的對手，因為對手完全可以憑藉深厚的功力強抗劇毒甚至把毒逼回，那施法者就反受其
害了。其次如果碰到內力中也有劇毒的對手，那兩毒相拼化功**的威力就要大打折扣了
，要是對方毒功還在自己之上，那就更是反為所制了。所以，化功**不能算第一流的內
功，只能欺負較弱的對手。
第七梯隊總結
第七梯隊總評：吸星與化功的共同點是都能消解對手的內力，一者是能吸為己用但有
後患，另一者是不能吸為己用但無後患，可謂半斤八兩，各有所長。兩者的另一共同點是
不能對付內功修為深湛的敵手，而且自身各有重大缺陷，利弊相抵它們的綜合實力也就高
不到哪去了。
第七梯隊最後排名：1.吸星**2.化功**
第六梯隊
蛤蟆功
西毒歐陽峰的招牌武功，講究以靜制動，全身涵勁蓄勢，蘊力不吐，只要敵人一施攻
擊，立時便有猛烈無比的勁道反擊出來。此功已不能算是單純的內功，其中還包含一些外
功招式，但總體上而言還是屬於“內家”，故也可參與排行。在射鵰中，其內功威力僅次
於全真派內功。要注意的是全真派內功不是王重陽的先天功，最多也只能算是先天功的簡
化版，但就這麼著還是讓洪七公等心服口服，承認全真派內功是當之無愧的武學正宗，那
歐陽峰的蛤蟆功再怎麼強最多也就與全真派內功相當而已，不會強到離譜的地步，比起王
重陽的先天功那是大為不如了。可惜的是王重陽的後輩不爭氣，沒有一個能把全真派內功
練到極高境界，導致了全真派的衰落。
玉女功
一套被人忽視的內功，為古墓派祖師林朝英所創，專門用來克制全真派內功。注意玉
女功是成功的剋制了全真派內功，按書中說的是：“林朝英也真是聰明無比，居然別尋蹊
徑，自旁門左道力搶上風。”不要被揚龍二人練成了玉女功卻武功不高所誤導，他們倆都
是因為功力不高無法發揮玉女功的真正威力，王重陽曾入古墓見到此功立即臉如死灰，自
愧不如，苦苦思索三年都無法破解，最後只能依靠九陰真經幫忙，實在是不值得誇耀，可
見此功的威力尚在全真派內功之上，絕不能等閑視之。不過玉女功破的僅僅是全真派內功
而已，估計還不能破王重陽的先天功，所以只能排名與於此。
第六梯隊總結
第六梯隊總評：這兩種神功都不是走正宗路子的內功，一個是自忖堂堂正正的路子無
法取勝而故意另闢蹊徑專走旁門，另一個則乾脆擺明了自身就象是醜陋的蛤蟆，是帶有很
大邪氣的武功。雖然如全真教等名門正派對之頗為不屑，但並不能阻止它們在武林中大放
異彩，展示出超強的實力。並且兩功均為個人獨創，發前人之所未發，更令人欽佩不已。
第六梯隊最後排名：1.玉女功2.蛤蟆功
第五梯隊
羅漢伏魔神功
號稱集佛家內功之大成，深奧精微之極。據說單是第一步攝心歸元，須得摒絕一切俗
慮雜念，十萬人中便未必有一人能做到。聰明伶俐之人總是思慮繁多，但若資質魯鈍，又
弄不清其中千頭萬緒的諸種變化。可見此功難度確實非同小可。最終只有石破天得以練成
，而石破天憑藉此功無往不利，單以內功而論，即使是白自在，謝煙客，張三，李四等強
人也要甘拜下風，估計除了龍木二島主之外石破天內功之強當屬天下第一。不過它號稱集
佛家內功之大成卻又過了頭，從石破天的情況看，羅漢伏魔神功在大多數情況下都是面對
內功不如自己的對手，而且並沒有表現出極為強大的威力和壓倒性的優勢，更沒有體現出
無與倫比的特性功能，怎麼可能包含功能極多的易筋經和防禦力極強的金剛不壞體神功？
當然，它也有出採的一面，比如修鍊此功可以抵擋任何大燥大熱、或是大涼大寒的毒藥，
也可以凝聚陰陽兩股相反的猛烈毒藥，使之互相中和融化，更神奇的是此功可以使體內陰
陽交泰，調和陰陽兩股內力真氣，這就非絕頂神功莫能辦。張無忌就曾認為除非是如張三
豐這等武學奇才才能九陰九陽兩種截然相反的內力真氣水火相濟，剛柔相調，而其中只要
差得一步，就是走火入魔的大禍，可見調和陰陽之難！因此羅漢伏魔神功的這種特性也就顯得極為突出寶貴，就憑藉這一點它就足以進入這一梯隊！
神照功
據說是天下內功中威力最強、最奧妙的法門，梅念笙，丁典，狄雲先後練成，當然，
這僅僅局限於一部書中，範圍太狹隘，不能就據此認為神照功最強。練成此功的關鍵之處
，就是要打通任督二脈，此後就一帆風順了，其實能打通任督二脈的內功怎麼也有好幾種
，由此也可知神照功的實力不會真的強到無人能敵的地步。當然它也有自身的特色，那就
是用來救人續命。狄雲自盡在氣絕了小半個時辰身子都快僵了之後丁典居然能以神照功把
內氣壓入肺中將他救回，確是駭人聽聞！即使遍數其它書中的各種內功也是無一能及，神
照功果然有它的獨到之處。估計神照功最擅長的就是使體內的內氣生生不息，如此才能把
人從絕境中救回。救人都如此輕易相信修練此功的人完全可以在自身內氣受損的情況下自
救，從而能迅速恢復自身的內功真氣，神照功在此方面的功能確是深不可測，無人知其真
正實力。
第五梯隊總結
第五梯隊總評：兩者均是名聲極大，實際威力卻不甚相符的內功，但在其出現的書內
也都是一等一的神功，並且各有神奇至極與眾不同的表現，想來應該有超強的實力，否則
怎麼能在眾多威力強勁的內功中脫穎而出？故此，這兩種內功可排在此梯隊。
第五梯隊最後排名：1.羅漢伏魔神功2.神照功
第四梯隊
小無相功
小無相功是道家之學，講究清靜無為，神遊太虛，以“無相”兩字為要旨，不着形相
，無跡可尋，是李秋水的防身神功，威力極強，李秋水先後數次憑藉此功躲過身懷八荒六
合唯我獨尊功的童姥的加害，無崖子，鳩摩智，虛竹先後學得。小無相功最突出的特點就
是成功打破了招式與內功之間的聯繫與限制，只需要學會這一門內功，就可以以它為底催
動各家各派的不同招式而不需要學習與那些招式相對應的特定內功。顯然這是一個極為取
巧的方法，因為要記住一個對手的表面招式是很容易的，但要學會發出招式的特定內功卻
極難，小無相功的出現徹底解決了這個問題，它只需要記住各種招式的表面形式就能夠成
功的“模擬”出各種不同類型絕招！雖然各絕招似是而非，但它的威力絕不在原來招式之
下，鳩摩智就曾以小無相功催動少林七十二絕技，結果是橫掃少林無人能敵，一眾練正宗
絕技的少林和尚均自愧不如。張無忌在修鍊了九陽神功和乾坤大挪移均之後也能“模擬”
天下各種招式，然而這是以乾坤大挪移大成為基礎的，如楊逍，陽頂天未練到家者等多半
無此能力。而眾所周知修鍊乾坤大挪移需要極強的內力修為，這就大大限制了使用的人數
與範圍。小無相功則不同，它本身就是一門內功，“模擬”招式是它的一個特性，即使內功不高也照樣能輕鬆“模擬”，只不過威力不強而已，但隨着自身內功
增強外在招式也將隨之增強，最終肯定可以發揮出各絕招的真正威力！由此可見，修鍊小無相功可以在招式佔據極大優勢，這一點是其它內功所不能及的。
九陰神功
九陰神功出自最著名的武學秘籍九陰真經，可謂大名鼎鼎。九陰神功全部記載於九陰
真經上卷，包括總綱中的內功心法。從它在射鵰與神鵰中的表現來看，九陰神功也不是威
力驚人，天下無敵，表現得最明顯的，反而是九陰神功的療傷恢復能力。看郭靖被歐陽鋒
打傷，黃蓉就是利用九陰神功為之療傷；一燈大師為黃蓉療傷以致玄功有損，原須修習五
年方得復元，但依九陰神功真經練去，卻不用三月；洪七公被歐陽鋒重傷以致功力全失，
明白總綱中的內功心法之後也迅速恢復。除此而外，九陰就再未展示出其它方面的威力，
郭靖全部九陰練了熟十年也內功並未遠勝四絕與金輪法王，甚至還略有不如，單以防禦力
而論也是明顯不如九陽，考慮到它的名氣把它排在這裏應該是合適的。
純陽無極功
張三丰練就太極功之前的內功，武當派的第二內功心法，威力絕對不容忽視。不要看
到純陽兩個字就人為這是一套陽剛的內功，其實這套內功是陰陽兼具的，純陽是指這套內
功必須保持童子之身才能修鍊併發揮其真正威力！所以張三丰修鍊它是得其所哉了，可是
他的後代弟子們似乎都堅決要娶妻或是悟性不足，結果能練成這套內功的人寥寥無幾。另
一個可能就是打算終身不娶的人乾脆自宮去練見效更快的《葵花寶典》了，哈哈！總而言
之修鍊這套內功的人必須做到心如止水，波瀾不驚並能持之以恆，是一個純粹修道之人，
而且還要有較高的悟性，如此多的條條框框確實不利於神功的修鍊，所以它幾乎失傳也是
可以理解的。估計後輩的武當弟子只能從當年壯年張三丰身懷此功縱橫天下莫能擋的威風
中緬懷此功的強大威力了。
先天功
王重陽的壓箱底絕技，當年憑藉此功王重陽力敗四絕，一舉奪得天下第一的寶座，並
讓四絕心服口服，承認其武功確是天下武學正宗，可見此功之厲害！據說修鍊先天功可以
迅速讓人達到先天境界，可惜無人佐證。而且此功也屬於後繼無人的那一種，王重陽一死
，他的徒子徒孫們一點不爭氣，一燈大師雖會卻不用，先天功自此湮沒，讓人不能不為之
感嘆！但憑藉其原來樹立的赫赫威名，當可在此梯隊中佔據一席之地！
第四梯隊總結
第四梯隊總評：此梯隊的四種內功都是道家神功，然而各有各的側重點，小無相功關
注對招式的“模擬”，九陰神功偏重於療傷恢復，純陽無極功注意發揮童子身練功的威力
，先天功則研究內功層次的提高，可以說是各有所長，充分體現了中土道家武學的博大精
深，少林派之佛門內功與之相比，顯然在廣博方面就略遜一籌。
第四梯隊最後排名：1.小無相功2.九陰神功3.純陽無極功4.先天功
第三梯隊
九陽神功
九陽神功的知名度差不多可算內功中第一了，張無忌憑藉練到頂級的九陽神功縱橫倚天
無敵手.許多人認為它是達摩所創，其實完全不是一回事，九陽的創造者另有其人，且看原
著中描述：
1．數年之後，便即悟到：“達摩祖師是天竺人，就算會寫我中華文字，也必文理粗
疏。這部九陽真經文字佳妙，外國人決計寫不出，定是後世中土人士所作。多半便是少林
寺中的僧侶，假託達摩祖師之名，寫在天竺文字的楞伽經夾縫之中。”這番道理，卻非拘
泥不化，盡信經書中文字的覺遠所能領悟。只不過並無任何佐證，張君寶其時年歲尚輕，
也不敢斷定自己的推測必對?
此時的張君寶對九陽的來歷以略有懷疑，但仍不能確認。
2．俞蓮舟道：“……這《九陽真經》據覺遠祖師說是傳自達摩老祖。但恩師言道，
他越是深思，越覺未必盡然。一來真經中所說的秘奧與少林派武功大異，反而近於我中土
道家武學；二來這《九陽真經》不是梵文，而是中國文字，夾寫在梵文的《楞伽經》的字
畔行間。想達摩老祖雖然妙悟禪理，武學淵深，他自天竺西來，未必精通中土文字，筆錄
這樣一部要緊的武經，又為甚麼不另紙書寫，卻要寫在另一部經書的行間？”
這時候張三丰已經徹底認識到九陽的精髓，以他的武學修為正確度當為100%，可見九
陽確實是中土道家武學，與九陰可謂一時瑜亮，各勝擅場。
九陽最突出的特點就是它的防禦反震力強，覺遠張無忌以之身不動足不抬就可以把人
震出數丈開外，看起來確實是威風凜凜.不過仔細一分析，就會發現以九陽反震的都是內功不
強的小角色:覺遠反震的瀟湘子，可以被楊過和黃藥師當皮球玩，張無忌反震過靜玄，一少
林僧，八名大盜，也不是什麼了不起的高手，與之相反，張無忌的九陽神功常常不能迅速戰勝
比自身還弱的對手，且看以下表現:
1.張無忌一驚之下，九陽神功隨念而生，陡然間左脅右脅之上同時被兩敵拍上一掌。
張無忌一聲悶哼，向後摔出，但見襲擊自己的乃是兩個身形高瘦的老者。這兩個老者各出
一掌和張無忌雙掌比拚，餘下一掌卻無影無蹤的拍到了他身上。楊逍和韋一笑齊聲怒喝，
撲上前去。那兩個老者又是揮出一掌，砰砰兩聲，楊逍和韋一笑騰騰退出數步，只感胸口
氣血翻湧，寒冷徹骨。兩個老者身子都晃了一晃，……玄冥二老和楊逍、韋一笑對掌之時
，已先受到張無忌九陽神功的衝擊，掌力中陰毒已不到平時二成，但楊韋二人兀自打坐運
氣，過了半天才驅盡陰毒。
玄冥二老受到張無忌九陽神功的反震只不過減少掌力中陰毒而已，既沒有被震出N丈開
外也沒有受傷，反而能將楊韋二人輕鬆擊退，大是行有餘力，九陽神功的威力表現並不明顯
.
2.玄冥二老駭然失色，眼見張無忌第三次舉掌擊來，不約而同的各出單掌抵禦。三人
真力相變，玄冥二老只覺對方掌力中一股純陽之氣洶湧而至，難當難耐。張無忌掌發如風
，想起幼時被鶴筆翁打了一招玄冥神掌，數年之間不知吃了多少苦頭，因此擊向鹿杖客的
掌力尚留餘地，對鶴筆翁卻毫不放鬆。二十餘掌一過，鶴筆翁一張青臉已脹得通紅，……
張無忌刻意教訓鶴筆翁於是全力使出了九陽神功，但鶴老頭在陰寒掌力受九陽神功克
制的情況之下仍然可以與張無忌對上二十餘掌，換了是金輪法王使龍象般若功，每一拳擊出
都力近千斤，鶴老頭敢如此硬拼估計三兩招之間就會被打得筋斷骨折，一命嗚乎，哪還會
像現在一樣能奮力支撐，如此看來九陽的攻擊力確實不是很強.
當然，儘管有些許不足，總體上而言九陽神功的威力還是很強的，武當山上張無忌的
九陽神功比拼阿二的金剛門內功就是九陽發揮得淋漓盡致的巔峰之作，阿二的武功可能不
是很強（曾經與四個同門高手聯手圍攻殷梨亭，結果被殷梨亭打倒兩個），但按書中說其
內力還是極強的，九陽能四招擊敗阿二已足以自豪了。書中曾言：“要知天下諸般內功，
皆不逾九陽神功之藩籬。”其實過於誇大，九陽神功除了有很強的抗毒性之外就再沒表現
出其它特殊的功能屬性，攻擊力也不是特強，怎麼可能包括天下所有的內功精髓？單以前
兩梯隊的六門神功而論，九陽神功都未必能敵過其中任何一門。九陽所能有的，只是相對
一般內功而言較強的防禦能力，很強的抗毒性和純陽剛的內力，所以九陽只能排在第三梯
隊。
金剛不壞體神功
這門內功可能有許多別稱，在這就把它們統一為金剛不壞體神功。這門神功雖然名聲
不如九陽響亮但它的威力可以說絕不在九陽之下。將此功真正發揮出來的人是空見大師，
看其與謝遜單挑一役，謝遜練至大成剛柔相濟變化多端的七傷拳根本奈何不了空見大師，
反而被空見大師將拳勁一一反震送回，若不是空見大師心存慈悲，謝遜早就受傷吐血喪失
戰鬥力了，單以反震力度看，此功似乎比九陽神功還要略勝一籌，可見此功之強！空見大
師所用還不是金剛不壞體神功的最高境界，且看鹿鼎記中的描述：
故老相傳，這“金剛護體神功”練到登峰造極之時，周身有一層無形罡氣，敵人襲來
的兵刃暗器尚未及身，已給震開，可是那也只是武林中傳說而已，也不知是否真有其人能
夠練成。
果真只是傳說而已？未必。天龍中無名老僧的三尺氣牆就是極好的例子。雖然無名老
僧的氣牆未必是金剛護體神功，但也從側面說明在周身練成無形罡氣是絕對有可能的，即
金剛不壞體神功也有練到頂峰的可能，那它的真正實力就可想而知了。所以，少林派金剛
不壞體神功號稱古今五大神功之一，雖然有誇大並且範圍太狹隘僅僅限於中原地區的嫌疑
，但此神功的巨大威力是無可置疑的。不過此功也有一個壞處，就是運功時不能開口說話
，不能不說是一個大缺陷。而且此功似乎僅能用於防守，用於進攻的可能性幾乎沒有，也
沒有看出它還有什麼防毒之類的特性，運用範圍太窄，排名也就相對不高了。
第三梯隊總結
第三梯隊總評：這一梯隊的兩種內功都側重於構建強大的防禦能力，這實質上也是所有內功的最基本的目標之一，如果沒有強悍的防禦能力一旦被對手擊中就極有可能有生命危險，九陽神功和金剛不壞體神功在防禦力方面的表現遠勝其它大多數內功，這也就是把這二者排在此梯隊的原因。二者相較，九陽神功功能較多，運用較靈活，所以總體而言要略勝一籌。
第三梯隊最後排名:1.九陽神功2.金剛不壞體神功
第二梯隊
葵花神功（辟邪內功）
（一）
用一個詞來形容這套內功，“變態”是最適合不過了。此功與尋常內功截然不同，它似乎不以增加內力為目標，而純粹只是為了給自身加速。估計它有一套極為特殊的內力運行機制，只要按照特定的線路運行內力真氣，即使內力平平，也照樣能獲得極快的身法和極快的攻擊速度，使人戰鬥力大增。正是因為它不像傳統內功般講究循序漸進和刻苦修鍊逐步增加內力，使得此功可以在很短的時間內讓人獲得快如閃電的速度，而且是完全靠自己修鍊並不需要依靠他人，單以修鍊效率和修練速度而論，葵花神功足以稱為天下第一而不為過，林平之和岳不群就因此而受益，短時間內迅速崛起稱雄江湖，不過這代價似乎大了一點。
（二）
下面的問題是，長時間修鍊葵花神功是不是可以大幅度增加內力？林平之和岳不群修鍊時間太短可以不論，而東方不敗至少修鍊了十二年，可以拿來做參考，下面具體分析東方不敗的內力：
1．令狐沖說那兩句話，原是要惹他動怒，但見他衣袖微擺，便即刷的一劍，向他咽喉疾刺過去。這一劍刺得快極，東方不敗若不縮身，立即便會利劍穿喉。但便在此時，令狐沖只覺左頰微微一痛，跟着手中長劍向左盪開。
東方不敗用繡花針盪開了令狐沖的長劍，內功似乎很強，其實不然。武學之中四兩撥千斤，借力打力的功法多的是，倚天少林寺大戰中，殷梨亭的長劍就差點被周芷若的長鞭震得脫手，而周芷若的內功是遠遜於殷梨亭，她只不過採用了特殊的運力方式才達到了這樣的效果。同樣，東方不敗用繡花針盪開了令狐沖的長劍也說明不了什麼問題，不能就此認定東方不敗內功遠勝令狐沖，所以書中才說東方不敗武功很高，而不是內功很高。
2．（令狐沖）當即大喝一聲，長劍當頭直砍。東方不敗右手大拇指和食指拈住繡花針，向上一舉，擋住來劍，長劍便砍不下去。令狐沖手臂微感酸麻，......
這一次東方不敗以繡花針硬擋令狐沖的長劍，才是真正的考較內力，不過令狐沖的內力怎麼樣呢？按書中任我行的評價：“吸自外人的內力雖可護體，但必須自加運用，方能傷人，比之自己練成的內力，畢竟還是遜了一籌。”所以任我行才對令狐沖能震斷岳不群的腿大惑不解，而事實上的確是岳不群在耍詐。可見，令狐沖的內力必須要自行運用才可以用來攻擊傷害敵人，而他的內力基本上全是吸來的，這就已經差了一籌，何況他從頭到尾都不是那種精通內功的高手，對內力的運用程度估計比余滄海之類都遠遠不如，那他攻擊東方不敗的長劍上所附的內力還會很強嗎？答案是否定的。所以東方不敗擋住了令狐沖的長劍也就沒有什麼可驕傲的，更何況令狐沖只是感到手臂酸麻，根本沒有長劍脫手的感覺，東方不敗的內力就可想而知了。當然，考慮到以繡花針擋長劍畢竟有一定的難度，而且東方不敗曾任曰月神教光明右使，也應該有一定的內功底子，所以東方不敗的內力只能說是相當不錯。
3．令狐沖細思......當曰在黑木崖上圍攻東方不敗，他手中只持一枚繡花針，可是四大高手竟然無法與之相抗，此刻細想，並非由於東方不敗內功奇高，也不是由於招數極巧，只是他行動如電，攻守進退，全然出於對手意料之外。
在令狐沖的眼裏，東方不敗的內功也不是很高，僅僅是身法快而已。
綜合上述三點可以確認，東方不敗的內功也就是不很高也不很低的樣子，而且估計很大一部分還是依靠他當光明右使時的原有內力，從而也可推知修鍊葵花神功不能大幅度增加內力。
（三）
考慮到葵花神功的特殊性，下面再分析一下它的攻擊力。東方不敗使的是一枚繡花針，這是一個極好的東東，因為它不能如刀劍等兵器般可以附加強大的物理攻擊，繡花針如果不是刺中眼睛或重要穴道，那就如同平常醫生作針炙一樣，基本上對人體的傷害是不大的，所以要重傷敵人唯有運用自身內力將之功入敵人體內造成破壞，而這正是考較葵花神功攻擊力的最好時機。再考慮到倚天中內功與張無忌相差甚遠的波斯三使都能運功耍個“透骨針”突破張無忌的九陽神功，還解釋說是由於“陰勁是凝聚如絲髮之細，倏鑽陡戳，難防難當。有如大象之力雖巨，婦人小兒卻能以繡花小針刺入其膚”；現在東方不敗乾脆直接用一枚繡花針，想來更容易發揮以集中破分散，以尖銳破厚實的功效，不過實際情況卻是相反，且看以下表現：
1．忽聽得向問天“啊”的一聲叫，跟着令狐沖也是“嘿”的一聲，二人身上先後中針。......又斗片刻，任我行也是“啊”的一聲叫，胸口、喉頭都受到針刺，幸好其時令狐沖攻得正急，東方不敗急謀自救，以致一針刺偏了準頭，另一針刺得雖准，卻只深入數分，未能傷敵。
東方不敗的繡花針連續擊中敵人，有的甚至深入人體數分也未能運功傷敵，葵花神功的攻擊力實在是不能恭唯。
2．向問天刷的一鞭，向楊蓮亭頭上砸去。東方不敗不顧自己生死，反手一針，刺入了向問天胸口。向問天只覺全身一麻，軟鞭落地，......向問天給東方不敗一針刺中左乳下穴道，全身麻了好一會，此刻四肢才得自如，也道：“恭喜教主，賀喜教主！‘
東方不敗為救楊蓮亭不顧自己生死全力刺出的一針也就使向問天全身麻了好一會而已，既不見有什麼受傷吐血，也不見有什麼腰酸背痛，似乎東方不敗就像醫生一樣在給向問天作針療，如此看來葵花神功的攻擊力確實弱得可以。
3．楊蓮亭怒道：“你往曰自誇武功蓋世，為甚麼殺不了這幾個奸賊？”東方不敗道：“我已……我……”楊蓮亭怒道：“你甚麼？”東方不敗道：“我已儘力而為，他們……武功都強得很。”
可見東方不敗已經竭盡全力，並沒有故意隱藏葵花神功的攻擊力。
綜合上述情況可以得出結論：葵花神功的攻擊力不怎麼樣，也就一般般而已。
（四）
所以，葵花神功不能大幅度增加內力，也不具備較強的攻擊力，它能做到的僅僅是加速而已。但是從東方不敗的身法來看，也絕對沒有快到離譜甚至能達到聲速的境界，否則東方不敗早就一招一個秒把令狐沖等人給宰了而不是像現在這樣苦苦纏鬥。同時，葵花神功不能修練出較強大的內力是一個致命的缺陷，這將導致修鍊葵花神功的人的防禦力遠不如修鍊普通內功的人，在對付內功不強的人時憑藉葵花神功超強的速度自然沒有問題，但如果碰上內功極強的高手，其發出的內勁足可以達四五丈，看天龍里的一眾高手就可以知道，那情況就很不妙了。很明顯，這些內功高手完全可以只防護頭部眼睛等重要部位，其它地方即使被擊中憑藉自身強悍的防禦力也沒什麼大不了，以葵花神功的攻擊力恐怕即使用小刀匕首之類的武器也無法造成重大打擊，而這些內功高手反而可以抓住對手近身的機會全力發出內勁，葵花神功的速度再快，還能快得過內功高手籠罩方圓數丈之內的內勁掌力？以葵花神功防禦力之弱恐怕馬上就一命嗚乎了。東方不敗以1挑4之所以能勝是因為4人都不具有強大的內力並能發出強大的內勁掌力，所以葵花神功才能取勝，碰到天龍里的一眾高手葵花神功估計就要大打折扣了。當然，內功高手不可能一抓一大把，葵花神功在面對絕大多數對手時是佔據絕對優勢的。
（五）
總而言之，葵花神功的優勢極為突出缺陷也極為重大，在考慮到它要求所有修鍊的男人必須去做太監，就只能把它排在這一梯隊了。
八荒＝唯我獨尊功
八荒＝唯我獨尊功是靈鷲宮至高無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修練。單以內功神奇程度而論，八荒＝唯我獨尊功稱第二，就沒人敢稱第一，修練它之後居然可以返老還童，簡直是匪疑所思！可惜童姥從未將它的全部威力顯示出來，讓我們得以一窺全貌，但以逍遙派博知天下武學卻仍然敢給這套武功起如此霸道的一個名字就可推知此功的威力絕對不同凡響！從此功的名字上看它表現出來的是一股霸氣，這也與童姥霸道的性格，一招取人性命的行事方式相合，估計這套內功應屬於攻擊力超強的那一鍾，雖然並未正面描述其其威力，但從童姥的武功和逍遙派的種種神奇之處來看，它超強的攻擊力應是無疑的！單以它睥睨天下的霸氣而論，這套內功就應該榜上有名!
龍象般若功
龍象般若功是密宗中至高無上的護法神功。那“龍象般若功”共分十三層，第一層功夫十分淺易，縱是下愚之人，只要得到傳授，一二年中即能練成。第二層比第一層加深一倍，需時三四年。第三層又比第二層加深一倍，需時七八年。如此成倍遞增，越是往後，越難進展。待到第五層以後，欲再練深一層，往往便須三十年以上苦功。
書中唯一練至極高境界的惟有金輪法王，他此時的龍象般若功威力已非同小可：“金輪法王實是個不世的奇才，潛修苦學，進境奇速，竟爾衝破第九層難關，此時已到第十層的境界，當真是震古爍今，雖不能說後無來者，卻確已前無古人。據那【龍象般若經】言道，此時每一掌擊出，均具十龍十象的大力，他自知再求進境，此生已屬無望，但既自信天下無敵手，即令練到第十一層，也已多餘。”雖然實際情況可能沒有那麼誇張，但此功攻擊力超強卻是不爭的事實。且看其具體表現：
1．法王自練成十層“龍象般若功”后，今曰方初逢高手，正好一試，見周伯通揮拳打到，於是以拳對拳，跟着舉拳還擊。兩人拳鋒尚未相觸，已發出噼噼啪啪的輕微爆裂之聲。周伯通吃了一驚，料知對方拳力有異，不敢硬接，手肘微沉，已用上空明拳中的功夫。法王一拳擊出，力近千斤，雖不能說真有龍象的大力，卻也決非血肉之軀所能抵擋，……（周伯通）當下使動七十二路空明拳，以虛應實，運空當強。這麼一來，雖教法王的巨力無用武之處，但要傷敵，卻也決無可能。
法王一使出龍象般若功，居然能力近千斤，且以周伯通之能竟不敢硬接，其攻擊力之強可見一斑！
2．法王一驚之下，側身避開，這才還了一掌。一燈大師見他掌力剛猛之極，也是不敢相接，平地輕飄飄的倒退數步。……法王掌力之強固然大勝一燈，但修心養性之功卻是遠遜，……
已將一陽指功夫練到了登峰造極、爐火純青地步並且身負先天功的一燈大師也不敢正面硬接法王的掌力，可見龍象的攻擊力的確超強。
3．（楊過）他縱身一躍，上了梯級，向上攀行數丈，猛覺頭頂一股掌風壓將下來，正是金輪法王發掌襲擊。楊過倒持長劍，回掌相迎，砰的一聲響，兩股巨力相交，兩人同時一晃，木梯搖了幾搖，幾乎折斷。兩人都是一驚，暗贊對手了得……適才兩人在梯級上較量了這一招，楊過但覺法王掌管力沉雄堅實，生平敵手之中從未見過，不由得暗暗稱奇。心想自己在海潮之中練功，力足以與怒濤相抗，十六年前法王已非自己對手，何以今曰他一掌擊下，自己竟會險些兒招架不住？眼見他雙輪砸至，竟不避讓，長劍抖動，有心要試一試他的真力。霎時劍輪相觸，聲如龍吟。兩股巨力再度相抗，喀的一響，楊過的長劍斷成數截，法王的雙輪也自拿捏不住，脫手飛出，跌下高台，砸死了三名蒙古射手。楊過心下暗驚：“一十六年來，我從未使過玄鐵重劍，今曰可當真忒也託大了。”
法王與楊過足以與怒濤相抗的掌力正面相抗不但不落下風，反而有略佔上風之勢，再次證明了龍象攻擊力非同小可！
綜和以上幾個方面可看出龍象般若功的攻擊力在射鵰神鵰內功之中絕對可稱第一，而且以上還僅僅是第十層的龍象，如果練到第十三層會怎樣？其威力難以想像！最好的防守就是進攻，龍象般若功當之無愧！
太玄功
無人可解的神秘內功，最後只有石破天一人練成，其具體威力不詳，具體屬性不詳，但從一些蛛絲馬跡中也可以此功的部分威力：
1．原來石破天解悟石壁上神功之後，情不自禁的試演。龍木二島主一見之下大為驚異，龍島主當即上前出掌相邀。他二人掌勢越盛，石破天的反擊也是越強，三個人的掌風掌力撞向石壁，竟將石壁的浮面都震得酥了。……單是龍木二島主的掌力，便能銷毀石壁，何況石破天內力本來極強，再加上新得的功力，三人的掌力都是武學中的顛峰功夫，鋒芒不顯，是以石壁雖毀，卻並非立時破碎，而是慢慢的酥解跌落。
以太玄功為基礎發出的掌風掌力居然可以將石壁的浮面震酥，縱觀老金的十四部書中已是少有人及，可見太玄功之強！而且要注意，僅僅是掌風掌力，不是實掌！
2．石破天遙見躍海之人正是史婆婆和阿綉，這一下驚喜交集，實是非同小可，其時千鉤一發，那裏還顧到去想何以她二人居然未死？隨手提起一塊船板，用力向二人落海之處擲將過去，跟着雙膝一彎，全身力道都聚到了足底，拚命撐出，身子便如箭離弦，激射而出。他在俠客島上所學到的高深內功，登時在這一撐一躍中使了出來。眼見船板落海着水，自己落足處和船板還差着幾尺，左足凌空向前跨了一大步，已踏上了船板。當真是說時遲，那時快，他左足踏上船板，阿繡的身子便從他身旁急墜。
石破天一撐一躍所達到的距離居然能追上全力擲船板的距離，太玄功之強可想而知！而他在全力飛躍之際還能凌空跨步，更是令人難以置信!
3.石破天本身所練的羅漢伏魔神功已是當時武林中一等一的神功，足以遠勝當時武林中所有高手所練內功，估計除了龍木二島主之外再無其它人的內功能與之相比，而太玄功明顯比羅漢伏魔神功更勝一籌，由此推知其威力確是不能小視!
總而言之，太玄功擁有強大的威力是不爭之事實，雖然再無其它描述充分證明它的真正實力，但憑藉它深不可測的隱藏威力，就足以在這一梯隊上zhan有一席之地!
第二梯隊總結
這一梯隊的內功的共同點就是都不屬於所謂的名門正派的正宗內功，八荒＝唯
我獨尊功僻處新疆天山縹緲峰靈鷲宮，而且明顯霸氣過甚；龍象般若功遠在西南西藏密宗
，並且純粹強調攻擊力；太玄功則是隱藏於南海孤島之上，極為神秘莫測；葵花神功更是
深處皇宮大內，邪氣之濃無與倫比。然而此三種內功的威力只有在絕大多數正宗內功之上
而不會在其之下，可見並非中原武學就一定是第一，異域邊疆奇門邪派也有絕頂神功。
第二梯隊最後排名：1.葵花神功2.八荒＝唯我獨尊功3.龍象般若功4.太玄功
第一梯隊
易筋經
易筋經號稱少林派的鎮派之寶，被慕容博稱之為武學中至高無上的兩大瑰寶，可
謂大名鼎鼎，而易筋經也的確不負眾望，其表現只能以神奇二字來形容，具體表現如下：
1.他不敢再動，過了好一會，覺得無聊起來，便去看那圖中僧人，又去看他身旁
兩個怪字。看着怪字中的那些小箭頭，心中自然而然的隨着箭所指的筆劃存想，只覺右臂
上的奇癢似乎化作一線暖氣，自喉頭而胸腹，繞了幾個彎，自雙肩而頭頂，慢慢的消失。
看着怪字中的小箭頭，接連這麼想了幾次，每次都一條暖氣通入腦中，而臂上的奇癢便稍
有減輕。他驚奇之下，也不暇去想其中原因，只這般照做，做到三十餘次時，臂上已僅余
微癢，再做十餘次，手指、手掌、手臂各處已全無異感。他將腦袋從胯下釧了出來，伸掌
一看，手上的黑氣竟已全部退盡。……游坦之每次依照書上圖形，化解蟲毒。
易筋經竟可以將吸入體內的劇毒輕鬆化解且毫無後患，比起其它內功只是強行逼
毒或抗毒顯然要勝出一籌。
2.他只當冰蠶死後鬼魂鑽入他體內，以致顯此大能，卻不知那純系易筋經之功，
再加那冰蠶是世上罕有劇毒之物，這股劇毒的陰被他吸入體內，以易筋經所載的上乘內功
修習，內力中便附有極凌厲的陰勁。
作為天龍兩大毒物之一的冰蠶（另一為莽牯朱蛤）易筋經不但能將其毒性化解還
能轉為己用，強就一個字！冰蠶如此劇毒都不在話下，其餘諸毒更是隨吸隨用而且毫無後
患。比起易筋經，丁春秋等使毒高手只能稱為跳樑小丑，套用黃老邪的話說，就是給易筋
經提靴子都不配！
3.薛神醫搖頭道：“少年？此人武功兼正邪兩家之所長，內功深厚，少說也有三
十年的修為，怎麼還是個少年？”玄難道：“確是個少年，但掌力渾厚，我玄痛師弟和他
對掌，也曾受他寒毒之傷。他是星宿老怪的弟子。”
游坦之僅僅練了幾個月的易筋經竟立即積蓄了至少三十年的內力，如此快的進展
恐怕只有北冥神功可與之相比，而且純屬自練。怎樣迅速由武功菜鳥成為高手，在此強烈
推薦易筋經！
4.不料丁春秋第五掌擊出，游坦之回了一掌，丁春秋身形微晃，竟退開了一步。
眾高手一見，便知這一招是丁春秋吃了點小虧，當即止步，不再上前應援。原來游坦之吐
出四口瘀血后，內息已暢，第五掌上已將冰蠶奇毒和易筋經內力一併運出。丁春秋以掌力
硬拼，便不是敵手。若不是丁春秋佔了先機，將游坦之擊傷，令他內力大打折扣，則剛才
雙掌較量，丁春秋非連退五步不可。
原來蕭峰少了慕容復一個強敵，和游坦之單打獨鬥，立時便大佔上風，只是和他
硬拚數掌，每一次雙掌相接，都不禁機伶伶的打個冷戰，感到寒氣襲體，說不出的難受，
當即呼呼呼猛擊數掌，乘游坦之舉掌全力相迎之際，……
但蕭峰“降龍十八掌”的威力，卻大半由游坦之受了去。慕容復身法精奇，旁人
誰出瞧不出來。轉瞬之間，三人翻翻滾滾的已拆了百餘招。蕭峰連使巧勁，誘使游坦之上
當。游坦之經驗極淺，幾次險些着了道兒，全仗慕容復從旁照料，及時化解，而對蕭峰擊
出剛猛無儔的掌力，游坦之卻以深存內功奮力承受。
游坦之受傷之後還能一掌擊退丁春秋，與蕭峰天下陽剛第一的“降龍十八掌”正
面硬拼且能支持百餘招不顯頹勢，易筋經的攻擊爆發力、防守以及持久力可見一斑。
5.方證緩緩說道：“少俠受傷之後，為人所誤，以致體內注有多種真氣，難以化
去，方生師弟已為老衲詳告。老衲仔細參詳，唯有修習敝派內功秘要《易筋經》，方能以
本身功力，逐步化去，……
令狐沖體內十數股異種真氣正自糾纏衝突，攪擾不清，如加導引盤旋，那無異是
引刀自戕，痛上加痛，但反正已痛到了極點，當下也不及細思後果，便依法盤旋。果然真
氣撞擊之下，小腹中的疼痛比之先前更為難當，但盤旋得數下，十餘股真氣便如是細流歸
支流、支流匯大川，隱隱似有軌道可循，雖然劇痛如故，卻已不是亂沖亂撞，衝擊之處，
心下已先有知覺。
易筋經的神奇功效——化體內異種真氣為己所用，如果與吸星大+法配和使用，
估計就可以達到北冥神功吸內力為己用而毫無後患的功效。
6.任我行酣斗良久，漸覺方證大師的掌法稍形緩慢，心中暗喜：“你掌法雖妙，
終究年紀老了，難以持久。”當即急攻數掌，劈到第四掌時，猛覺收掌時右臂微微一麻，
內力運轉，不甚舒暢，不由得大驚，知道這是自身內力的干擾，心想：“這老和尚所練的
易筋經內功竟如此厲害，掌力沒和我掌力相交，卻已在剋制我的內力。”心知再斗下去，
對方深厚的內力發將出來，自己勢須處於下風，……
嘿嘿，在戰鬥中不知不覺的剋制對方的內力，可謂傷人與無形之中，而且注意，
此時方證這老頭還沒完全發揮易筋經內功的威力。
7.（任我行）眼見方證大師左掌拍到，一聲呼喝，左掌迅捷無倫的迎了上去，拍
的一聲響，雙掌相交，兩人各退了一步。任我行只覺對方內力雖然柔和，卻是渾厚無比，
自己使出了“吸星大+法”，竟然吸不到他絲毫內力，心下更是驚訝。方證大師道：“善哉
！善哉！”跟着右掌擊將過來。任我行又出右掌與之相交。兩人身子一晃，任我行但覺全
身氣血都是晃了一晃，……
任我行無往不利的看家本領吸星大+法對方證這老頭的易筋經基本無效，估計易筋
經在一定程度上對決正宗的北冥神功都不成問題。
如上所述，按書中原文“慕容老爺道：『說到這個『精』字，卻又談何容易？其實
少林派真正的絕學，乃是一部易筋經，只要將這部經書練通了，什麽平庸之極的武功，到
了手裏，都能化腐朽為神奇』」”慕容博之言果然不虛，單以內功的功能範圍而論，易筋
經涉獵之廣絕對是真正的天下第一，其表現出來的多方面功能令人嘆為觀止。
然而易筋經雖然威力超強，卻不是輕易就可練成的。據書中言，“這易筋經實是
武學中至高無上的寶典，只是修習的法門甚為不易，須得勘破‘我相、人相’，心中不存
修習武功之念。但修習此上乘武學之僧侶，定是勇猛精進，以期有成，哪一個不想儘快從
修習中得到好處？要‘心無所住’，當真是千難萬難。”“這時游坦之無心習功，只呼召
體內的凍蠶來去出沒，而求好玩嬉戲，不知覺間功力曰進，正是走上了當年瘋僧的老路。
”可見無論是走正路（通過書中梵文修鍊），還是走歪路（通過圖形修鍊），都必須“心
無所住”，正所謂“要想學成超強武功心裏就不能存有學習武功的念頭”，人世間最痛苦
的事恐怕莫過於此！易筋經修鍊如此困難，恐怕是它失傳的最大原因吧。
太極功
（一）
這個武功可能會讓很多人莫名其妙，什麼時候有這個內功？其實它在倚天裏多次
出現，只不過有時叫太極練氣之術，有時與太極拳劍統稱為太極功，有時叫作太極勁，且
看一下書中的描述：
1.張三丰心想明曰是自己的百歲大壽，徒兒們必有一番熱鬧。雖然俞岱岩殘廢，
張翠山失蹤，未免美中不足，但一生能享百歲遐齡，也算難得，同時閉關參究的一門“太
極功”也已深明精奧，從此武當一派定可在武林中大放異彩，當不輸於天竺達摩東傳的少
林派武功。這天清晨，他便開關出來。
張三丰自信這一門太極功就不輸於天竺達摩東傳的少林派武功，可見太極功之厲
害。
2.（張無忌）他練的九陽真氣原本渾厚無倫，再加上張三丰指點，學得太極拳中
練氣之法，更是愈斗愈盛，最能持久，實可再拚一兩個時辰，以待對手氣衰力竭。
張無忌只學了一點太極拳中練氣之法就極大的增強了戰鬥力，可以越戰越強，與
對手長時間硬拼不落下風，如果學全了太極功會怎樣？難以想像。
（二）
在原著三聯版中並沒有具體描述太極功，可能老金認為張三丰已經天下無敵，不
必要在武功上多加描述，但在舊版老金明確提出了太極功的精義：
張三丰近數年來閉關潛修，所創的「太極功」與任何武學中的內功均是截然相反
，講究以柔克剛、以靜制動、以簡御繁、以逸待勞、以小敵大、以弱勝強，其中「借力打
力」四字，尤為精義之所在。
從以上描述可以看出以下幾點：
1）太極功與之前的任何武學中的內功均是截然相反，開闢了一片武學新天地，不了解
它的特殊之處與之硬拼多半要吃大虧。
2）太極功的精義是借力打力，這又是一個極大的創新，有人說這有什麼了不起，乾坤
大挪移和斗轉星移在那擺着呢。其實不然。乾坤大挪移和斗轉星移只是一種運力的方法，
簡單的說就是一門技巧，而不是一門內功，修鍊這兩者不能增加自身內力，只能加強自身
對力道的控制使用，同時這兩者還存在重大缺陷。
慕容復練了二十餘年的斗轉星移不能把丁春秋的毒功反擊傷敵，只能將之轉移方
向，也對付不了蕭峰的掌力和鳩摩智的招數，即便是修為更為深厚的慕容博，也只能將蕭
峰的掌力轉移方位卻未能消解，更不用說反擊傷敵。可見斗轉星移在對付內功或招數比自
身強的人基本無效，同時也並沒有看到它對自身內力真氣的控制起到明顯作用，估計斗轉
星移只是注重外在對對手的牽引挪移，對自身內功的控制加強則基本沒有，書中也曾說到
“斗轉星移”功夫全然不使自力，看來它只不過是一套表面上的花哨招數而已，一旦碰到
稍強的人就無能為力了。
乾坤大挪移則是運勁用力的一項極巧妙法門，根本的道理，在於發揮每人本身所
蓄有的潛力，可以說是專註於內了，但要修鍊它需要極強的內力，否則就無法練成甚至走
火入魔，更不妙的是在使用時也要以強大的內力作為根基，看書中張無忌乾坤大挪移心法
一沒有九陽神功為根基，就馬上無法轉移鹿杖客的玄冥神掌從而為之重傷，在分心之時也
不能以之對付玄冥二老，可見乾坤大挪移對內力的要求和依賴實在太高，它的真實威力也
不見得很強，書中言到第五六層的挪移乾坤功夫都對付不了玄冥二老，只有張無忌貫極大
注心血內力不敢有絲毫疏忽的最高深的第七層才能對付得了，玄冥二老已是如此，如果張
無忌對付的是比自身功夫還高的人，那估計第七層也無效了。可見乾坤大挪移確實是耗力
極大收益極小。
所以斗轉星移和乾坤大挪移一個是全然不使自力過於表面化，另一個則是太過於
依賴內力，而且兩者基本上都不能對付武功比自身強的人，威力實在有限。太極功則全然
不同，它本身就是一套內功，借力打力就是它的一個特性，隨着內功修為的增加，它這特
性的威力也隨之增加，它完美的實現了借力打力心法與內功的融合，解決了斗轉星移無法
發揮自身內在實力，乾坤大挪移對內力要求太高的問題，可謂兼有兩者之長而無兩者之短
，其威力之強無法預測。
3）太極功的厲害之處：以小敵大、以弱勝強。恐怕之前的所有內功包括很出名的九陰
九陽都沒有哪個能做到這一點；以簡御繁、以柔克剛。太極拳太極劍只需要一個勁的划圓
就能克敵制勝，實際上就是這兩句話的外在表現；以靜制動、以逸待勞。后發制人武學理
論精髓的具體實現方式，完全可以與之前先發制人武學理論體現出來的種種武學方法相提
並論。
（三）
綜合上述情況可以看出，太極功是武當派武學理念的集大成者，是武當武學的巔
峰，其它內功可能會在某些方面略勝一籌，但如果論及對內力的控制使用，例如陰陽轉換
（太極功顯然是陰陽兼俱，由張三丰的情況可知），剛柔相濟（太極功以柔克剛並非只有
柔勁），力道大小輕重控制等，太極功則是當之無愧的天下第一。而對內力的控制使用的
層次高下，恰恰是評價絕頂高手武功高下的一個重要條件。看看原著中的一眾絕頂高手無
不是將自身內力真氣控制自如，運用純熟。而書中提到張三丰的武功更已達到了從心所欲
、無不如意的最高境界，太極功絕對功不可沒。可惜太極功除了張三丰創造出來並完全練
成之外，之後似乎再也沒有人能夠練成，倒是它的外在具體表現形式太極拳太極劍常有人
能練成一部分，可能是太極功的層次實在太高，極少有人能完全領悟吧。
北冥神功
北冥神功往往被人忽視，實際上它的威力不在其他任何神功之下。具體分析如下
：
北冥神功的兩大主體功能：一是吸人內力的法門，以段譽為代表，可稱之為北冥
**；二是體內形成的內力真氣，以虛竹為代表，可稱之為北冥真氣。這兩大功能相輔相
成但又各具特色，二者缺一不可。段譽虛竹都沒有練全，所以他們反映的只是北冥神功的
一小部分功能，下面分別進行分析：
一北冥**
（一）
且看段譽所練：
1.（段譽）再展帛卷，長卷上源源皆是裸女畫像，或立或卧，或現前胸，或見后
背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或輕嗔薄怒，神情各異。一共有三
十六幅圖像，每幅像上均有顏色細線，註明穴道部位及練功法訣。……
2.（段譽）緩緩展開，將第一圖后的小字看了幾遍。只小半個時辰，便已依照圖
中所示，將‘手太陰肺經’的經脈穴道存想無誤，只是身上內息全無，自也無法運息通行
經脈。跟着便練‘任脈’，……
3.捲軸中此外諸種經脈修習之法甚多，皆是取人內力的法門，段譽雖然自語寬解
，總覺習之有違本性，單是貪多務得，便非好事，當下暫不理會。
4.（段譽）想想過意不去，就練一練手太陰肺經和任脈，敷衍了事，以求心之所
安，至於別的經脈，卻暫行擱在一邊了。
帛卷上所列就是全套北冥神功，由書中可知北冥神功由三十六幅圖像組成，段譽
所練僅僅是第一幅圖而已，而且還是最基本的一幅圖，也就是說段譽所練不會超過全套北
冥神功的1/36。全套北冥神功的驚人威力可以想像。
上文提到：段譽所練的第一幅圖中的經脈是手太陰肺經和任脈，按公共的說法，
人體經脈是為十二正經（即手之六脈和足之六脈）加上奇經八脈共有二十條經脈，既然第
一幅圖是手太陰肺經和任脈，則可以依此類推第二幅圖是手少陽三焦經和督脈，第三幅圖
是足陽明胃經和陰維，……以一幅圖兩道經脈計，前十幅圖即可把人體全身經脈練完。當
然，也有不能完全一一對應的可能，那麼打個折扣，相信前十五幅圖足以把全身經脈練完
。段譽只不過練了一點皮毛而已。
結論：北冥**可以練遍全身經脈，用圖數：十五幅。
（二）
1）先看段譽所練的這一路經脈，書中言道：
1.最後寫道：“世人練功，皆自雲門而至少商，我逍遙派則反其道而行之，自少
商而至雲門，拇指與人相接，彼之內力即入我身，貯於雲門等諸穴。
2.兩人倘若各不使勁，兩個大拇指輕輕相對，段譽不會‘北冥神功’，自也不能
吸他內力。但此時兩人各自拚命使勁，又已和郁光標早幾曰打他一拳的情景相同，以自身
內力硬生生的逼入對方少商穴中，有如酒壺斟酒，酒杯欲不受而不可得。
可見手太陰肺經這路北冥中，大拇指少商穴可以主動吸取對方內力，只要穴道相
接觸，不論對方使不使勁，即能吸取對方內力，可稱之為主動吸內。段譽顯然沒有練到家
。
2）再看一下段譽的一些表現：
1.慕容復見他來得奇快，反手拍的一掌，正擊在他臉上。……但慕容復的手掌只
和他面頰這麼極快的一觸，立覺自身內力向外急速奔瀉，就此無影無蹤，而手臂手掌也不
由得一麻，……
臉上的穴道明顯不是少商穴，但慕容復仍然被吸內。
2.保定帝只覺侄兒脈搏跳動既勁且快，這般跳將下心臟如何支持得住？手指上微
一使勁，想查察他經絡中更有什麼異象，突然之間，自身內力急瀉而出，霎時便無影無蹤
。他大吃一驚，急忙鬆手。他自不知段譽已練成了‘北冥神功’中的手太陰肺經，而列缺
穴正是這路經脈中的穴道。保定帝一運內勁，便是將內力灌入段譽體內。
可見只要是手太陰肺經這路經脈中的穴道，保定帝運內勁就會被吸內。
3.鳩摩智右掌翻過，已抓住了他胸口‘神封穴’。段譽立時全身酸軟，動彈不得
。神封穴屬‘足少陰腎經’，他沒練過。……（鳩摩智）他還生怕段譽故意裝模作樣，另
有詭計，一拿住他‘神封穴’，立即伸指又點他‘極泉’、‘大椎’、‘京門’數處大穴
。這些穴道所屬經脈，段譽也沒練過。
這些話反過來說，就是如果段譽練過這些經脈穴道，那鳩摩智運力與之接觸就必
定會被吸內。
從以上三個方面可以看出，手太陰肺經這路經脈中除大拇指少商穴以外的所有穴
道，只要對手運勁與之相接觸，那就必定會被吸取內力，可稱之為被動吸內。
綜合1）2）兩方面情況可知，手太陰肺經這路經脈中，大拇指少商穴可以主動吸
內，其餘穴道可以被動吸內。依此類推到其餘經脈，也就變成了全身共有十餘處穴道可以
主動吸內，其餘穴道都可以被動吸內。換句話說，就是全身上下每一個穴道都可以吸取對
方內力。這是一個很恐怖的結論，試想，與這樣的人近戰，那無異於面對一個全身是刺的
刺猥，如果對他的攻擊不附內力，那無疑於隔靴搔癢，若附加內力則無論擊中他身上那一
部位都難逃被吸內的命運。如果此時再不機靈地立即掙脫遠離，等他迅速增大相互接觸的
面積，那就不是一個兩個穴道慢慢吸那麼悠閑了，而是N個穴道一起發威，再加上那可以主
動吸內的十餘處穴道，估計最多數十秒之後某人就會被吸成人干，如一攤爛泥般委頓在地
。
結論：北冥**可以使全身十餘處穴道主動吸內，其餘穴道被動吸內，近戰威力
無窮。
（三）
北冥**吸人內力是否有後患？從段譽要去天龍寺來看，似乎有一定問題，但仔
細一分析，就會發現並非內力反噬的問題，且看一下段譽的一些表現：
1.原來段譽昨晚在萬劫谷中得了五個高手的一小半內力，當時也還不覺得如何，
關別你親后睡了一覺，睡夢中真氣失了導引，登時亂走亂闖起來。
2.段譽道：“我身上有無數氣流奔突竄躍，難過之極，我心裏想着太師伯圖上的
紅線，氣流便歸到了膻中穴，啊喲！嗯，可是膻中穴中越塞越滿，放不下了。我……我…
…我……我的胸膛要爆破了！”……本來膻中穴鼓脹欲破的情景，至少要練功至二十年後
、內力渾厚無比之時方會出現，……
3.（保定帝）說道：“譽兒，我教你導氣歸虛的法門。”當下連比帶說，將法門
傳授了他。段譽不及等到聽完，便已一句一句的照行。大理段氏的內功法要，果是精妙絕
倫，他一經照做，四外流竄的真氣便即逐一收入臟腑。中國醫書中稱人體內部器官為‘五
臟六腑’，‘臟’便是‘藏’，‘腑’便是‘府’，原有聚集積蓄之意。段譽先吸得了無
量劍派七弟子的全部內力，後來又吸得了段延慶、黃眉僧、葉二娘、南海鱷神、雲中鶴、
鍾萬仇、崔百泉等高手的部分內力，這一曰又得了保定帝、本觀、本相、本因、本參段氏
五大高手的一小部內力，體內真氣之厚，內力之強，幾已可說得上震古鑠今，並世無二。
這時得伯父的指點，將這些真氣內力逐步藏入內府，全身越來越舒暢，只覺輕飄飄地，似
乎要凌空飛起一般。
可見段譽的問題實質上是真氣失了導引四處亂竄及膻中穴內力過多無法容納的結
果，而第一個問題實際上也是由第二個問題造成的。正是因為膻中穴內力過多無法容納才
會導致真氣失了導引四處亂竄，偏偏段譽又是不懂任何內功調息之術的人，結果就造成了
幾乎走火入魔的情況。而一旦保定帝教給他導氣歸虛的法門，段譽立即病患全消，再無問
題，此後即使又吸了N個人的內力甚至包括與自身相差無幾的鳩摩智的內力也是瀟洒自如，
毫無後患，直至天龍結束也再未發病過，可見北冥大+法並不存在內力反噬的問題。硬要說
有問題的話，那也是膻中穴的存儲量有限制的問題，而這隻要運用一下內功中的導氣歸虛
的法門就可以解決，北冥神功顯然可以做到這一點，此後就可以如段譽般隨便亂吸而不必
擔心有何後患，同時也可以看出北冥**的存儲量是無限的（段譽最後足足有100多年的
功力）。
結論：北冥**吸人內力沒有後患且存儲量無限。
二北冥真氣
北冥神功的宗旨是吸人內力為己所用，北冥大+法顯然只做到了吸人內力並儲存，
而並未做到為己所用，這就需要另一套行功法訣----北冥真氣，它的性質與普通內功並無
不同，具體分析如下：
（一）
段譽通過修習大理段氏內功中的導氣歸虛之法迅速解決了膻中穴內力儲存過量的
問題作為與北冥**配套的北冥真氣，功能當然要比段氏內功強，它通過運轉北冥真氣中
的導氣歸虛之法可以迅速的將全身各處經脈穴道的真氣收聚並分別貯存於五臟六腑，丹田
等專門貯存真氣的場所，從而徹底解決膻中穴內力儲存過量的問題。
結論：，北冥真氣特性1：導氣並貯存。
（二）
解決了存儲量限制的問題並聚集了大量真氣是否就大功告成了呢？非也非也，此
時的真氣量固然多，但從不同人身上吸取來的真氣可謂各具特色，蕪雜無比，雖然不會出
現內力反噬，真氣互沖的情況，但真氣的精純度，運用效率等都天差地遠，那些駁雜不純
，運轉不靈的真氣根本毫無用處。要想獲得極為精純並能隨心所欲運轉的北冥真氣必須要
勤修苦練。無崖子練了全套北冥神功確不大吸特吸就是因為積蓄內力容易提高內力質量卻
難。所以他大部分靠自練才獲得了精純無比的70餘年的北冥真氣。段譽則是一個反例，他
的內力量足有100餘年但精純度，運用效率等極差，結果六脈劍氣威力強時可以斷刀碎劍，
威力弱時連普通的牆壁都無法穿透，曾經連慕容復的掌力都奈何不了。可見要想充分發揮
自身實力，就必須把吸入體內的真氣完全化為己用，就要打通各處經脈穴道使真氣運轉順
暢，並逐步修練使之成為單一精純的北冥真氣。作為一門內功北冥真氣可以自行修鍊增加
內力，也可以與北冥**相配合一邊吸入一邊修鍊，有了渾厚的內力做底子北冥真氣將是
事半功倍。
結論：北冥真氣特性2：通過刻苦修鍊獲得高度精純隨心所欲的北冥真氣。
（三）
且看書中虛竹的表現：
1.鳩摩智早料到他閃避的方位，大金剛拳一拳早出，砰的一聲，正中他肩頭。虛
竹踉踉蹌蹌的退了兩步。鳩摩智哈哈一笑，說道：“小師父服了么？”料想這一掌開碑裂
石，已將他肩骨擊成碎片。哪知虛竹有“北冥真氣”護體，只感到肩頭一陣疼痛，便即猱
身復上，雙掌自左向右劃下，……
2.鳩摩智霎時之間連踢六腿，盡數中在虛竹心口，正是少林七十二絕技之一的“
如影隨形腿”，……直踢到第六腿，虛竹才來得及仰身飄開。
3.他一刀劈落，波的一響，虛竹右臂中招。虛竹叫道：“好快！”右拳打出，拳
到中途，右臂又中一刀。鳩摩智真力貫於掌緣，這一斬已不遜鋼刀，一樣的能割首斷臂，
但虛竹右臂連中兩刀，竟渾若無事，反震得他掌緣隱隱生疼。
虛竹中了鳩摩智的N招重擊卻渾若無事，書中言到是由於“北冥真氣”護體，可見
北冥真氣防禦力之強。
結論：北冥真氣特性3：防禦力超強。
（四）
北冥真氣與北冥**作為北冥神功的兩大主體功能，地位是相同的，既然北冥大
法用圖十五幅，可以大膽猜測北冥真氣用圖也是十五幅，於是還有36-15-15=6幅圖。因為
真正的北冥神功是北冥真氣與北冥**的完美結合，所以，最後的6幅圖=北冥真氣與北冥
**的結合。
三北冥神功
（一）
北冥**雖然近戰無敵，但如果敵人的掌力超強，或是發劈空掌，隔空指之類的
空襲武功，那估計不等北冥**將之化解吸收，自身就遍體鱗傷一命嗚呼了。要解決這個
問題就要充分發揮北冥真氣護體的威力。上文已經說到北冥真氣的防禦力是相當強的，這
樣，北冥真氣在全身就構成了一個超強的防護罩，配合北冥**一擋（消除真氣的破壞力
）一吸（根本上消除敵人的真氣）完全可以把對手強大的攻擊力消解，還可以同時發動反
擊。可見北冥神功構築的防禦攻擊體系絕對超一流。
（二）
北冥神功身具如此威力，修鍊的法門卻不是很容易。書中言道：“（北冥神功）
適與各家各派之內功逆其道而行，是以凡曾修習內功之人，務須盡忘己學，專心修習新功
，若有絲毫混雜岔亂，則兩功互沖，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，最是兇險不過。”可見要
想修鍊北冥神功就必須把以前所練的內功全部廢掉，犧牲可謂重大，兩者之間取捨頗讓人
為難，恐怕這也就是李秋水等人雖懂北冥神功卻不能自練的原因吧。
（三）
最後的狂想：如果能把北冥**吸內的特性容入北冥真氣之中，即將北冥真氣轉
化為具有吸內特性的特殊真氣，那估計數丈之內北冥真氣所至，敵人灰飛煙滅，不得不讓
人驚嘆：北冥神功，果然天下第一！
梯隊排名情況
第一梯隊：1.北冥神功2.易筋經3.太極功
第二梯隊:1.葵花神功2.八荒＝唯我獨尊功3.龍象般若功4.太玄功
第三梯隊：1.九陽神功2.金剛不壞體神功
第四梯隊：1.小無相功2.九陰神功3.純陽無極功4.先天功
第五梯隊：1.羅漢伏魔神功2.神照功
第六梯隊：1.玉女功2.蛤蟆功
第七梯隊：1.吸星大+法2.化功大+法
第八梯隊：1.寒冰真氣2.紫霞神功3.混元功
總排名情況
1.北冥神功
2.易筋經
3.太極功
4.葵花神功
5.八荒＝唯我獨尊功
6.龍象般若功
7.太玄功
8.九陽神功
9.金剛不壞體神功
10.小無相功
11.九陰神功
12.純陽無極功
13.先天功
14.羅漢伏魔神功
15.神照功
16.玉女功
17.蛤蟆功
18.吸星大+法
19.化功大+法
20.寒冰真氣
21.紫霞神功
22.混元功
各項排名
效率最高：葵花神功
綜合最高：北冥神功
防禦最高：金剛不壞體神功
攻擊最高：龍象般若功
功能最多：易筋經
控制力最強：太極功
療傷最佳：九陰神功
最神秘：太玄功
最神奇：八荒＝唯我獨尊功
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