第3章 父親

雖然任謙坤的年齡才二十六七歲，但是卻有十多年沒給自己的父親真正的溝通過了，小時候不理解他，憎恨他；長大以後以後卻因為某些原因一直沒跟他接觸。上一次見他也是四五年了，是他在抑鬱期的時候匆匆的在遠處看了他一眼。

任澤熹是在大三實習的時候得了抑鬱症的，很嚴重的抑鬱症。因為女友的分手問題，工作遇到挫折，自尊心受到挫折。2011年的時候抑鬱了，具體的癥狀就是想自殺，覺得自己沒有用，擔心畢業證拿不到，擔心別人會看不起自己，擔心別人會看不起自己因為自己有灰指甲，腦子進入了一個死循環。

任謙坤任性，但是不是非常固執，當他意識到自己做錯了的時候他會認錯並改正。

精神上的疾病和痛苦能夠導致身體上的疾病和痛苦，同樣身體上的病痛也能導致心理上的障礙和痛苦。在2015年任澤熹花費了近一萬元把自己的灰指甲，早泄等問題解決了。任謙坤能從抑鬱中走出來，跟這些正確的決定有很大關係，希望其他病友也能借鑒。

雙相情感障礙包括了抑鬱症和躁狂症兩種癥狀，也就是說情緒可能很高也可能很低，包含了抑鬱，興奮，躁狂，言語多，注意力不集中，思緒翻騰，狂喜，誇大，****亢奮等等癥狀。雙相情感障礙是一種情緒障礙，只要合理用藥，正確疏導情緒，是可以恢復其社會性的。

談起任謙坤的父親，他現在完全沒有了憎恨，只有同情，這麼多年他孤身一人，沒人理解他，生活該有多麼苦悶。也許上天是讓他也得了精神障礙去理解他的父親，完整自己的人生，一個對父親憎惡的人應有的懲罰。雙相的人是可憐的，同時我依然堅信那句話，可憐之人必有可恨之處。任謙坤從小性格就暴躁的，只是被自卑很好的掩飾了而已。固執，不撞南牆不回頭。脆弱，敏感，不懂得很好的排解壓力和情緒。

春節將至，任謙坤有一個打算，就是回老家看看自己的父親。他正在研究心理學，他希望能用他的心理學知識去幫助他的父親。不僅是他的父親，他還創立也一個QQ群，名字叫做“雙向情感交流群”，他希望能幫助更多的人，寫《我的雙相情感障礙》也是這個目的，大希望能幫助更多的人，來獲得助人為樂的快樂。

任謙坤有一個好的習慣，這個習慣是高中的時候養成的，一直持續到現在，可以說這個習慣拯救了他，陪伴他度過了抑鬱期每一個白天。讓他的心靈平靜了下來，帶他走出抑鬱，這個習慣就是閱讀。

加油任謙坤

加油諸位病友，勇敢走出家門。