第37章 ??兄弟好顏藝

第37章 ??兄弟好顏藝

嗡!

韓箭只感覺背後傳來一陣暖意,那暖意彷彿一道流光般在他身體裏流竄,治癒並沖刷着深蹲帶來的痛苦與不適感。

不知過去多久,韓箭幽幽轉醒,一眼就看到了面帶微笑的陳天海。

“你醒了啊!”

韓箭:···

剛剛發生了什麼?

陳天海解釋道:“你剛剛脫力昏迷,我用治癒技能將你喚醒。”

韓箭心安,問道:“我昏迷了多久?”

“大概五分鐘吧!”

噠!只見韓箭匆忙支棱起身子,盤腿而坐,調整呼吸,雙眸微閉,開始運轉基礎魔力修鍊法。

如此行雲流水般的動作,很難想像五分鐘前的韓箭連一根手指頭都動彈不得。

陳天海的治癒技能着實不凡,從效果上來看,起碼是白銀中階的存在,跟莫小芸的階位不相上下。

陳天海起初不知韓箭在幹什麼,但之後見到韓箭身上浮現起虛空氣息的紫色光暈,明白了他這是在修鍊魔力。

但令陳天海感到驚訝的是,韓箭居然瞬間就進入了魔力修鍊狀態,並開始吸收外界的虛空氣息。

這對於陳天海來說頗為吃驚,卻也能夠理解。

普行版的魔力修鍊法根本沒有如此效果,想要進入魔力修鍊狀態,需要很長一段時間的前戲。

但他知道這件房間的主人是誰,那可是被譽為第一射手的韓羿,傳聞高階職業者掌握了能夠瞬間進入魔力修鍊狀態的修鍊法,現如今看來,傳聞不假。

韓箭作為韓羿的兒子,能夠有幸得到這種修鍊法,也是情理之中的事情。

陳天海沒有打擾韓箭的修鍊,默默地守在一邊,等待着韓箭從修鍊中蘇醒。

這就是專業教練的基本素養。

約莫十分鐘后,韓箭因為衝擊極限而乾枯饑渴的身體得到了魔力的灌注,魔力上限比之前提升了一絲,身體強度也有微弱的提升。

他緩緩睜開眼眸,看到了正在做二頭彎舉的陳天海。

“嘶!兄弟,好顏藝啊!”

只見陳天海齜牙咧嘴,深咬的銀牙咯吱作響,溝壑般皮膚擰在一起,面目猙獰,活像正在遭受地獄酷刑的惡鬼,但他的痛苦並非來自折磨,而是來自於單手彎舉40公斤的啞鈴,可怕的重力隨着手臂槓桿的傳導壓迫在他40以上的恐怖臂圍上,暴起的血管清晰可見,虯結的肌肉恐怖如斯。

“呦!醒的挺早,我還計劃着來兩組彎舉熱熱身呢。”陳天海見到韓箭蘇醒,猙獰的面目瞬間一變,恢復原來的兇相,可見他的面目,是常年訓練練就出來的高端顏藝效果。

韓箭嘴角微抽,剛剛有所收穫的他,還沒來得及膨脹,便被刺激的冷靜下來。

40公斤的二頭彎舉,那是韓箭不敢想像的重量。陳天海居然說是熱身?!殘暴的幾近殘忍啊!

韓箭的體能拔升之路,果然才剛剛開始。

“高階職業者的魔力修鍊法,果然名不虛傳!”陳天海誇讚了一句,也沒多問,而是拿起韓箭的訓練表,繼續說道:“恢復的差不多了吧。”

韓箭點了點頭,站起身來,準備下一個測試項目。

卧推!

“接下來的兩項測試,我們做出一些調整,”陳天海話鋒一轉,改口道:“你的情況我已經有所了解,接下來的測試將改為日常訓練。”

嗯?!

韓箭有些詫異,說好的測試怎麼突然改成日常訓練了,僅僅一項深蹲就看出他的體能層次了?

陳天海無奈地解釋道:“你這個混小子太猛了,我怕再來兩項測試,要麼你把自己搞廢了,要麼你把我搞廢了。”

韓箭:···

韓箭剛剛的表現確實很猛,衝擊極限修鍊法是風林晚教給他的,但卻是一種非常危險的訓練法,一般人哪裏敢這麼玩,尤其是一天中連着玩極限衝刺,幾條命也頂不住這麼折騰啊!

作為職業體適能教練的陳天海看出了韓箭的凶性與威猛,自然得適時的改變訓練節奏與方法。

“我提醒你一句,極限衝刺法雖然能快速的提升體能,但對於身體的消耗也是極大的,即便像我們擁有治癒技能的輔助,也不敢連着來,一天最多一次,明白么?”

韓箭板著臉,一天一次?!那不是大大的脫緩了他變強的節奏么?

陳天海看出了韓箭的不情願,拍一拍他的肩膀,勸導:“年輕人,莫逞強,你年輕,在長身體,健康最重要,要注意節制!”

年少不知節制,老來空留余恨啊!

韓箭無奈,只能暫時聽從陳天海的教導,但如果他有超強自愈力這種神技在身,絕對能打破陳天海所謂的限制,一天不止一次衝擊極限,只要魔力充足,想來幾次就幾次。

只可惜白銀巔峰的超強自愈力是韓箭無法吸收的虛空寶珠。

話歸正傳,韓箭便跟着陳天海開始了日常性訓練。

陳天海為韓箭安排了各種自重性的訓練動作,諸如開合跳,掌上壓,仰卧起坐之類的基礎訓練動作。

這些動作雖然看上去簡單,但經過陳天海的細節糾正與重新編排,成為了一套非常適合韓箭提升體適能的訓練動作。

僅僅半個時間的運動量,就讓韓箭大汗淋漓,收穫不菲。

“好了!今天就到這裏吧!”

陳天海見韓箭的體能已經到達了一定的生理極限,若是再訓練下去,那就適得其反了,所以他叫停了訓練,便開始從他的背包中取出各種道具。

陳天海的背包就是之前那個與他身高差不多的巨大背包,韓箭也曾好奇這裏面到底裝了些什麼東西。

當陳天海依次拿出狼牙棒、硬物滾軸、筋膜放鬆球等等兇殘之器后,韓箭的臉色由白變紅,再由紅變白,大氣都不敢喘一聲。

“來,躺下!”

陳天海指着一張瑜伽墊,示意韓箭躺上去,手裏拎着黑色的狼牙棒,像極了索命的黑無常。

“這···不好吧!”

韓箭皺了皺眉頭,目光一刻兒也沒離開陳天海手中的狼牙棒。

陳天海嚴肅道:“快點兒,你不想下午走不動道兒,就給我乖乖躺好!”

喂!我躺下了才會下午走不動道兒吧!你想那它對我做什麼?!

“當然是放鬆了啊!你以為我要幹嘛?”

任何訓練之後必須有着專業的放鬆與拉伸,這對於身體的恢復與增強有着關鍵性的作用,在訓練過程中得到提升的只是人的意志力與任性,而只有在放鬆后的休息時間,才是人體獲得提升的關鍵期。

陳天海細緻地為韓箭講解放鬆的重要性,而他手裏的狼牙棒,便是放鬆肌肉的神器之一。

韓箭信了!

然後韓家訓練場發出了殺豬般的慘叫~~~

韻味久久回蕩於心!

上一章書籍頁下一章

超神射輔

···
加入書架
上一章
首頁 科幻靈異 超神射輔
上一章下一章

第37章 ??兄弟好顏藝

%