第三十一節練功場裏練功忙（二）

第三十一節練功場裏練功忙（二）

這天早晨，徐靜川、盤山、鄭浩三人像平常一樣來到這院子裏，鄭浩正準備像前幾日一樣去打八卦樁，徐靜川叫住了他，讓他好生看着自己怎樣走樁打沙袋。徐靜川先在八卦樁上走了一圈，這走圈是八卦門獨特、簡捷、高效、重要的功夫。傳統八卦是先走八步，功深再走小，舊時的八步等於現在的十六步，一步走一卦位，即是現在的兩步走一卦位。直徑五尺的圈，按八步一圈走轉。徐靜川在木樁之上走圈，卻如履平地，只見他邊走邊說：“里腳直出，外腳里扣，外腳里扣則隨時能扣步轉身，里腳直邁便可隨時外轉，以對付圈外之敵。需頭正身松，沉肩墜肘，實腹暢胸，兩腿裹襠。雙手下按于丹田，如按浮木。要身如坐轎不偏不倚，不得上下起伏，前倒後仰，左右歪斜，足心含空，落地五指抓地，雙腳前虛后實，行似流水，步若趟泥，精神專註，氣入丹田，支撐八面，身如擰繩，穩准后才可再求迅速。前腿弓步，須把重心移至此腿后，方可把後腿跟上，以胯起後腿，後腿須放鬆，走步時要夾腿這樣才出功夫。穩中求變，走趟泥步時要求穩重低沉。www.shouda8.com首發同時慢慢體驗用胯走轉，練時是速度慢、步法低，前腳趟泥如搓麻繩，夾胯而行，走圈時架子需低，越慢越好。不能蹲身要坐身，需知蹲則腰滯，坐則腰活。頭頂、肩松、背緊、胸空，雙手合抱於前胸，身向圈內轉九十度，面向圓心，提掣精神，小心翼翼，人要穩、緩、勻、探、實。盡量全腳掌似擦非擦的貼着木樁頂走，要練至“只見物漂，不見水流”的感覺，走步時要輕要穩，落步后要實。這樣才能靈活自如。一要身下蹲，腳平起平放，不可翻蹄亮掌。二要如撐船篙，前腳如船後腳如篙交替前行。三要剪子股趟泥步磨膝磨脛，雙腿交替時形如剪刀，大腿內側相磨，兩膝內側、兩踝內側均需相磨，且雙腳不可抬高，抬走之腳不可高於站立腳之踝部。四要慢，一定要慢，慢起慢放，緩緩前行，周身松沉不可有絲毫叫勁。行走時要抽住胯，須知練八卦掌要練至穩如坐轎身不動，行如水中漂流木，抽身換式穩如山。”說話間徐靜川又開始走圈，不過這次徐靜川卻開始用各種掌法打擊沙袋，只見幾十個沙袋此起彼伏，飛來盪去，迅疾異常，而徐靜川的身法看似平緩，卻沒有一個沙袋能打中他。連走了幾圈，徐靜川跳下木樁，只見他氣息平緩，宛如平常：“看清楚沒有？”

鄭浩此時目瞪口呆，他被師父的功夫驚呆了，徐靜川輕輕扇了一下鄭浩的後腦勺一下：“發什麼呆？小子，上去！”鄭浩抖擻精神，學着徐靜川的模樣，跳到沙袋下的木樁上，開始走圈，雖然此時落地點變成了碗口粗的木樁，但他平日裏走圈本己練得熟極如流，所以只是在樁上走了兩圈，便與在平地上走圈別無兩樣。徐靜川點了點頭，低喝一聲：“打沙袋！”

鄭浩聞聲，一掌抽出，狠狠打在身前的一個沙袋上，這個沙袋被他抽得盪的老高，隨後又盪了回來，鄭浩邊走邊打，每一次發勁，沙袋都被打盪起來，然後回撞過來，雙換掌，單換掌，順勢掌，轉身掌，回身掌，撩陰掌，摩身掌，揉身掌。八個基本的拳架子輪番使出來，幾十個沙袋被打得蕩來蕩去，鄭浩根本無法躲閃，還有，在躲閃的同時，還要時刻注意按八卦方位走樁才能找到落地點，這樣可不像在平地了，對手、眼、身、法、步的配合要求變得高多了，簡直太困難了。

幾天下來，鄭浩不知道多少次被沙袋撞中，跌下了木樁，雖然不高，可也摔得渾身青腫，幾次都差點斷了骨頭。不過每次摔跤，徐靜川、盤山都會用暗勁加草藥幫他搓揉，用過暗勁草藥揉搓之後，鄭浩的青腫一下就消失了。就這樣一連不分日夜的又練了十天，盤山這個做師伯的有點看不下去了，他覺得鄭浩年紀小，有的是時間慢慢練，不需要這樣拚命。他勸徐靜川緩一緩。而徐靜川、鄭浩師徒兩人卻異口同聲地拒絕了，於是鄭浩每天都咬緊牙關，拚命堅持，可說是把命都搭了上去，“要是沒有師父在旁邊看着，指點、關照我這做徒弟的，幫我揉傷去瘀，幫我揉身上的腫塊，讓我自己一個人練，我即算有九條命也都摔死了！這東西沒有師傅在旁邊幫助，練的時候十有九死啊，也不知道當年這第一個練八卦掌的是怎麼練的。”鄭浩在心裏腹誹着不知哪代祖師爺！

在木樁上遊走身形，又打了十天的沙袋，不知道摔了多少跟頭，鄭浩終於可以勉強發勁，身形飄閃，轉移重心，不會因為被沙袋撞中而落地和腳底踩錯步子踩不到木樁而摔跤了。