第516章 得氣法門

陳風抬手往下壓了壓，“那麼，大師現在給諸位介紹一下，何為武者，什麼叫做武道修士，還有武道修士之間的等級劃分…”

“是。”鍾年一個抱拳。

隨即，一行十五個人在一處僻靜之地，席地而坐。

鍾年和陳風相隔兩米，坐在一條線上，保安們坐在他們面前三米的地方。

“道，是萬物根本變化之規則的統稱。天有天道，人有人道。某種事物也有自己的道。譬如，茶道、棋道。大家既然已經懂得什麼是道，那麼武道即是‘武之道’！其中，‘武’又包含’武者’和‘修士’。”

眾人點頭表示能明白。

“而武者和修士之間的根本區別在於，武者以純粹的肉體修行，達到筋骨壯碩，力量增大，或有人習練暗器、武器等等。而修士，所修的除了身體，還有暗器武器等，更注重的是‘氣機’，也就是我們所提到的真元氣息。得氣之人，以氣對抗外敵，拳腳之間會產生氣勁、勁力、多種變化。”

“其中，勁力又在真元氣息充盈體魄之後會發生非凡變化。其中，以明勁、暗勁、化勁(境)、先天，作為分別。而這四個大等級，有前期、中期、後期、巔峰四個小等級。層層突破之後，大家的力量、速度都會有飛躍變化。”

聽了鍾年的介紹大家頓驚失色。

“我…我的天吶！”

“這，這明勁後面還有這麼多層次？大師就這麼厲害了？那那後面的還真不得了了！”

“是啊，咱…咱們…可得好好學啊…”

“別吵吵，聽大師繼續說…”

鍾年見聞眾人的反應，嚴肅中拔高聲音:“明勁往後，每一步，異常艱難，據我所知並暗勁化勁之人，少之又少。而先天境都是一方大宗門執掌者，更是鳳毛麟角一般。而正因為修鍊困難重重，很多修士修鍊邪氣、煞氣、鬼氣等等想走偏門捷徑，突破修為，這些人短期之內或許比普通修士。但長期如此，必然受到這等邪法的迫害，最終走火入魔，自取滅亡。所以，大家想修行武道，必當認準自己的位置，走正道，行正確的規則，腳踏實地來學習。”

13個人有片刻的沉默，隨即面部表情都認真而嚴峻起來。

鍾年看老他們的神情，這邊也講述完了，再次請示陳風。

陳風對鍾年的做法還是比較滿意，說了困難之後，再提起邪門修士的弊端，讓大家有個提防警惕。

示意道:“可以開始解釋講講如何‘得氣’了。”

鍾年恭敬拱手，隨即正過身道:“想得氣，需要意守，自然呼吸，呼吸綿長，到達盡時，時機成熟之後進而激發丹田，不激發開啟丹田，任何修鍊都是無用。”

“意守激發丹田…快點記下來…”保安之中有人拿手機開始記錄。

“記錄下來等下忘記了…”

而有的人則是拿出小本本做筆記。

“不用筆記。”

鍾年笑着繼續道:“至於，激發丹田如何去意念，這東西一般人無從察覺。一開始，你們也根本做不到。”

有人提問道:“大師，那總會有個方法吧，意念丹田是想着丹田嗎？”

“是啊大師，想着丹田…咱們怎麼想，而且丹田擱哪兒呢，我們普通人根本不知道啊。”

“是啊，就是丹田在哪兒，大師你給我講講…”

“好吧。”鍾年豎起一隻手，大家再次歸於安靜，“一般而言，我們說的丹田都是下丹田氣海穴。氣海，在人的腹部中心，常人肚臍往下三寸的地方。根據胖瘦，每個人都有差別。”

鍾年道:“你們盤腿的時候，靜靜想着自己的丹田…一般三天左右，大概能機會到什麼是意念了…現在都可以學着試一試，慢慢來嘛。”

“盤腿，大家快盤…”

“咋盤啊，這腿…”

“你傻，沒看到陳先生和鍾大師嗎，他們那就是盤腿！”

“照坐，上腿！”

保安們有樣學樣，馬上開始嘗試。

身子挺拔的倍兒直，牟足了勁，想着自己的所謂丹田。

不過，還沒一分鐘，大部分人都有些放棄了。

因為他們即便知道丹田在那兒，也根本沒法把意念集中在丹田的位置。

這時候，他們才感覺到真正的難處。

鍾大師道:“大家不要灰心，當年本大師就是這般過來的，可以明確告訴你們，此法能行通。另外告知你們的是，意守丹田如此輕易就上手了，那麼你們認為這世界還會有還有普通人嗎？”

“是啊，這這意守是關鍵啊，普通人也是這麼靜坐呼吸，就算是坐到死，也就是個普通人啊…”

“沒錯，人生下來就有呼吸，大家仔細琢磨一下，啥是意念…意念是關鍵點…”

“不過，這也太難了點…也很抽象啊，有沒有能憑藉個什麼方法來着？”

“憑藉啥呀，沒聽到大師說嗎，三天左右…咱們才多大會兒，三分鐘都沒有吧！”

13人再次接頭交耳起來，起初的熱情隨着困難，像是冷水潑了頭，也有些低落起來。

陳風望着他們確實遇到了麻煩，輕輕咳嗽了一聲，“意念，便是思想作用的念頭，又稱之心念。你們普通人心念思想，不那麼集中很是渙散。大多感受物質的存在，而不注重思想之根本，疏忽無形之物。也是因為這一原因，能‘得氣’之人少之又少。根本無從得之。那麼‘氣’獲取的關鍵是意念激發丹田。意念不訓練又無法集中，你們該如何去做？”

大家望向陳風。

陳風再次解釋:“抬起你的手，放在小腹你們的手掌會微微發熱。在你打坐之時，同時感受你的手掌所貼附的表面，慢慢你的意念就能聚集抵達在小腹表面處了。慢慢感受一陣子，什麼是意念，就一清二楚了。”

這一次，陳風說的很是清楚，但凡是個常人也能聽明白。

虛無抽象的說話，的確難於明白，借住手臂，倒是好很多。

保安們慢慢感受起來，就聽陳風道。

“呼吸是自然呼吸，呼到盡頭，吸到飽滿，自然而然不用客氣。最開始做不到，就慢慢的練習。而盤腿，男人左腿在下，右腿放在左腿上，動作在手機上揉一揉單盤腿就明白了。同時身體坐直，手掌跌放，大拇指接觸，如此頭頂心雙腳心，手掌心，五心朝天。這等姿勢，最為有益。你們現在姿勢還不標準，需要多次練習。還是從最基本的意守丹田開始吧。”

“是！”

大家聽后，剛才照葫蘆畫瓢沒有模仿好，現在搜查一遍，重新規整，端正態度，重新開始體會所謂的“心念”和“意守”。

時間一分一秒的過去，每個人都很認真的。

不少人，感受着掌心，卻是只能感受到一層肚皮。

人的思維意識，無法從身體外面放在身體內部。

不過，也有幾人能手憑藉手掌，讓小腹內部微微發熱起來。

Pls:寫到今天不知不覺110萬字，也不知道還有多少兄弟姐妹在看，小小感慨一下_(ω」∠)_