190、無限包容
小盧:心態積極的人,總能把平淡的生活過成詩;心態不好的人,生活再優渥,日子也會過得荒蕪。無論你正面對怎樣的困難,保有樂觀向上的心,總會有迎來轉機的可能。願我們,都能以更樂觀的心態過好生活。
小才:方法|如何快速理解一個行業。[連結]如何在幾天時間內快速理解一個陌生行業?
小才:悅讀|書里書外,自有天地。[連結]一個人的書房,就是這個人的全部。
志剛:[連結]最重要的是,做長期有價值的事。
……………………
春泥:能量滿滿地擁抱機遇,擁抱生活,笑迎挫折!
岳燕:教育的真正意義,難道不是培養你的智慧,藉著它找出所有問題的答案?你知道智慧是什麼嗎?它是一種無限的包容力,允許你自由地思想;沒有恐懼,沒有公式,然後你才能發現什麼是真實的、正確的事物。
樂教:[連結]開學收心,這6個“秘籍”送給家長和孩子,新學期習慣、成績雙豐收!
……………………
秋實:做情緒平和的父母
孩子是引爆你憤怒的導火線,而不是給你產生憤怒的原因。他不應該對你的情緒負責。
孩子的行為啟動了你內心的程式,要求你依照它編排的內容去做,雖然這個自動發生的反應,你無法選擇,但是你可以選擇不遵從它的指示。
你可以傾聽自己的內心,排除衝動,以便更好地關心孩子,不受習慣反應的干擾。
好的父母,常常能夠控制住,特別是脾氣起來的那一分鐘,一定要控制住。不能被自己內心那種程式控制了。
你的平和情緒是孩子心靈的自由天空。當父母發脾氣時,孩子們的神經往往是繃緊的。你的壞情緒就像是烏雲。如果你平和,他會平和,能自由地呼吸,自信地成長;如果你專制,他會小心如同奴隸,戰戰兢兢,膽小謹慎。
如果做不到,那就去改變自己,面對不爭氣的自己,同樣可以狠狠地處罰。因為既然做了父母,就要努力去做好。
……………………
小才:如題|“荒廢”人生的4種方法。[連結]如何用四種方法,荒廢你的2021年?
志剛:[連結]驅動力,才是普通人與高手之間的最大差距。
小盧:一個人的氣質里,藏着他看過的風景、見過的世面、吃過的苦、流過的淚,點點滴滴拼湊起來,才讓人生更加豐盈。
世上沒有白費的努力,也沒有碰巧的成功,一切無心插柳,其實都是水到渠成。人生沒有白走的路,也沒有白吃的苦,跨出去的每一步,都是未來的基石與鋪墊。
……………………
春泥:媽媽是女兒最好的榜樣,女兒為什麼會越來越像媽媽?
因為,孩子為了獲取父母的關注,努力去做父母喜歡的事。
孩子會模仿父母的行為,並對這種行為無限維護。
小時候,“求生欲”的本能讓女兒們去討好媽媽。
因為她們要從媽媽那裏得到稱讚、寵愛和安全感。
長大了,自主意識越來越強的時候,女兒們想反抗媽媽的同時,也偷偷地繼承了媽媽的性格。
著名教育家蘇霍姆林斯基說:
孩子道德發展的源泉以及根本,在於母親的智慧、情感和內心激情。
媽媽無所顧忌地強勢,女兒就肆無忌憚地任性。
媽媽不會換位思考,女兒也不會感同身受。
天性,讓女兒們討好“媽媽”。
而習慣,則讓女兒們變成“媽媽”。
因為孩子的大腦被設置成為觀察和複製的模式,有一種叫做“鏡像神經元”的神經網絡結構連結着人的眼睛和機構。
所以,讓孩子成為我們喜歡的人,就先讓自己成為自己喜歡的人吧!
……………………
建康:熱情的力量
當一個孩子對學習失去熱情和興趣之後,他再好的智商也不能很好地發揮。
如果一個家長的內心是冷漠、浮躁、焦慮的狀態,任何教育思想在孩子的心裏面落下去就像乒乓球一樣彈回來了,父母的情緒孕育着孩子學習的情緒與狀態。
啟動家庭教育的能量,首先要啟動家長和孩子內心流通的天然情感通道。父母和孩子之間情緒和情感的力量,要達到“熾”的程度。
熾就是熱,熱到能夠燒烤孩子內心的程度,父母拿什麼去塑造孩子的心靈,塑造孩子的氣質,就是拿父母恰當的情,現在不是孩子才能上的表現不足,而是情的不足,家長是孩子情最大的啟蒙者,如果這一塊的啟蒙力量失去了,對孩子才能上的表現肯定是一個遺憾。
……………………
春泥:親愛的每位家人:
快開學啦,孩子在求學階段的親人們都做好準備了嗎?無論在孩子的心理方面還是在習慣方面?
作業都整理完了嗎?千萬不要讓孩子養成作業沒有寫完就去上學的習慣。
孩子是否做到了早睡早起,從而保證白天精力充沛,元氣滿滿?是否養成了吃好早餐的好習慣?
你是否每天都和孩子堅持運動的習慣?
新學期,讓每一天過得更好,加油!
……………………
商誠:人最大的心理需求是被愛的需求。
我們不喜歡冷漠的人,因為他們無法給到我們想要的愛。
當我們想要得到的愛,得不到的時候,我們就假裝自己不需要他的愛,把自己偽裝成了一個冷漠的人。我沒有得到你的愛,我也不想給出愛,彼此冷漠,惡性循環。
低能量的環境是自己參與創造的結果。
只有覺醒自己就是愛的本身,隨時保持覺知的給出愛,才能創造良性的愛的循環,你可以讓你的世界不再冷漠,充滿愛的溫暖和感動。
為了打破這個冷漠的循環,創造愛的循環,每天你能做些什麼呢?
人最大的心理需求是被愛的需求。感受到愛是最能提升一個人能量的,無論大人還是孩子。
冷漠的能級低到只有50,它會在很大程度上拉低我們整體的能量水平,不消除冷漠,能級提升就像跳高的人綁着一個大鐵球一樣。但消除冷漠又特別難,因為它總是偽裝成各種面目,並為自己找到了很多冠冕堂皇的理由。
突破冷漠,稍微給出一點對他人的關懷與支持,結果總是會出人意料,讓你喜出望外!
突破冷漠,消除冷漠,就從現在開始吧!
……………………
春泥:父母有效期
父母也是有“有效期”的,而且很短,只有十年。孩子十歲以後,任憑父母百般努力、拚命補償,也無濟於事。因為你們過期了,很殘酷,但也很現實。
電視劇《中國式關係》中,有這樣一段故事:45歲的老馬與妻子準備離婚,兩人爭奪孩子的撫養權問題,各不相讓。
老馬天真地認為,自己為這個家庭付出了那麼多,孩子歸自己天經地義,卻連孩子上幾年級都不知道,給孩子做的飯難吃得連自己都吃不下,還責怪妻子有意拉攏。
妻子反問道:
“孩子都這麼大了,是誰想拉攏就拉攏得過來嗎?”
老馬無言以對。
任憑老馬百般努力,孩子最終還是選擇了媽媽。
所以,不要等到孩子已經長大了,才想到:
“哦,我應該多花點時間好好陪陪孩子。”
有用嗎?不好意思,晚了,孩子已經不需要你的陪伴了。原因很簡單,父母已經過了有效期。
……………………
亞輝:時光里,修一顆溫暖的心。無論世事如何變遷,我們的內心依然是自由的、洒脫的,朝着有光的方向去奔赴,驚喜就在努力的每一份時光里,贈予我們的是明媚、安暖、清澈。
思昌:從“完美”少年到“零差評”總*理,周公有着怎樣的一生?
他是周家大宅走出的少年革命者,走出家鄉便一生沒再回去;他立志為“中華之崛起而讀書”,一生為中華崛起而努力;他擁有與革命交織在一起的愛情、榜樣式婚姻,卻沒有子嗣;他是住在中南*海的普通人,艱苦樸素,儘力為國家省錢,他是工作狂,心中裝着億萬人,唯獨沒有他自己;他熱愛生活,魅力四射,是戲迷,又愛跳舞;他是國際舞台上的中國紅人,被評價為“東方最美好優秀品格的化身”。他的一生歷盡艱險,充滿驚濤駭浪,留下無數佳話。
……………………
春泥:[連結]8分鐘無聲隱喻動畫:不要太早和孩子失去共同語言!
建康:我們不光要關注孩子“今天走得快不快”,還要關注孩子“明天走得遠不遠”,更要關注孩子“每天過得好不好”!
我們不能讓孩子在擁有知識和分數的同時,失去探索世界的好奇心,失去追逐夢想的激情,失去創新創造的勇氣,失去博愛感恩的情懷。
教育的目的,不是成功,而是幸福。教育質量的標準,不只是分數,而是身、心、腦和諧完整的生命。這是教育的終極意義,也是對當前教育的反思與矯正。
……………………
商誠:常見的心理弱點你占幾條?
第一點:疑心病。
具有疑心病的人,總是虛構一些因果關係,去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。而且總是把對方的行為和自己聯繫在一起。
例如有的婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。
第二點:爭公平。
企求絕對公平的結果,總是抱怨對自己的不公平,嫉恨比自己強的人。
總怕自己吃虧,挨欺負,總覺得自己被處在不公平的位置上。
第三點:應該論。
許多人的情緒被“應該論”所操縱。
例如,如果我對某人好,他就應該對我表示感謝;否則,就會鬱鬱寡歡。
第四點:依賴癖。
有的人依賴朋友,一旦朋友離開,便無法支撐起自己的情感生活。
擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
第五點:尋讚許。
許多人把獲得他人的讚許作為強大自己的支配力量,其實質是“不相信自己”。
第六點:至善狂。
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美。到頭來,卻往往使自己或別人變得無法接受。
第七點:自封心。
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不願再改變自己,成長自己,發展自己。這其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
第八點:內疚狂。
過分的內疚是一種畸形責任感,就是主動承擔本來不是自己的責任,這種心情自然是對身心極有害的。
……………………
商誠:以上八點,你中了幾點呢?只有深入客觀地認識自己和他人,才不容易被影響,而產生情緒,破壞關係,影響身心和諧。
春泥:值得收藏!記得讓孩子有時間去看一下,聽一下。
春泥:[連結]寒假拓展資源《蘇東坡》全集。
岳燕:有一種重要的教育,是幫助你從孩提時代開始,就不要去模仿任何人,永遠都做你自己。
不論你是丑或是美,羨慕別人或嫉妒別人,永遠都要做你自己,並且真的去了解這一切。
做你自己是非常困難的事,因為你總認為自己是卑微的,如果你能把自己變得神聖一定很棒。但是它永遠不會發生。
如果你認清了真正的自己,那麼在這份深入的了解之中,你就開始蛻變了。因此,自由並不在那些想把自己變成不同的人身上,也不存在於做你碰巧想做的事,更不是跟隨傳統、父母或老師,而是在每一個剎那了解你自己是什麼。
……………………
思昌:自信
許多年後,才知道,無論你有多麼的努力,多麼的優秀,都會有人不喜歡你;也無論你有多麼的失敗,多麼的糟糕,都會有人喜歡你。
做一個自信的人,做最真實的自己,自己喜歡自己,不去在意別人是喜歡還是討厭你。只有從內心真正的自己喜歡自己,那麼說明你很有自信心,你很愛自己。如果是這樣,你的自信,會由內而外的散發出來,帶着一輪耀眼的光芒,感染着周圍的人!
從少年到青年,再到現在的中年,我經歷了許多,也懂得了許多……
時光如流沙滑落,我已被歲月磨平了稜角。驀然回首,才發現,原來人生最曼妙的風景,竟然是自己內心的自信,和對生活的淡定與從容!
我自風情萬種,與世無爭!
……………………
建康:喚醒
德國著名教育家斯普朗格曾說過:
“教育的最終目的不是傳授已有的東西,而是要把人的創造力量誘導出來,將生命感、價值感喚醒。”
馬克思也說過:
“教育絕非單純的文化傳遞,教育之為教育,正是在於它是一種人格心靈的喚醒。”
因此,教育的核心就是喚醒。教育的本質在於發現和發展自己的潛力,每個人的腦袋裏都會有盲區,需要對其進行引導和挖掘,教育就是扮演這個角色。只有引導了智慧的開發,教育才有它存在的意義。
真正的教育就是喚醒,喚醒什麼?喚醒學生對知識科學的渴望,喚醒學生對美善真的追求,喚醒學生對自己生命的感悟、靈性和欲求。
……………………
春泥:全身心的經營好今天,才會迎來燦爛的明天。把每一個今天都當成人生的開始!
董美:心若年輕,歲月不老。看淡一切,自然就好。身體健康,一切美好。
岳燕:智慧不是知識。即便你讀遍了世上所有的書籍也不能帶給你智慧。智慧是很微妙的東西,它沒有停泊之處。你必須完全了解心智運作的整個過程——不是根據哲學家或老師的說法,而是你自己心智運作的過程——它才會出現。
春泥:每個清晨都能獲得能量,讓我們把心更多地放在自我成長和教育孩子的方面,讓我們的生活更加精彩,讓我們的孩子更加優秀。不辜負每一天,加油!
……………………
商誠:好奇心
有好奇心才能創造更多的可能性,才會成為一個有趣的人。
打破固化的經驗主義思維,會減少很多的恐懼和擔心,用開放性的心態探索這個未知的大千世界。
所有你認為的應該,都是以往總結的經驗和自己設定的各種原則和標準。如果你被這些標準所控制必須按這些標準去做才是對的,你就成為了一個特別刻板的人,生命缺乏活力不說,而且會成為一個特別無趣的人。
……………………
你可能每天都會自動化地拿這些原則和標準要求着自己,要求着別人,自己不符合這些標準就會自我攻擊,自我否定,自責內疚。
別人不符合這些標準,你就會評判,指責,甚至憤怒。甚至你自己都不知道,自己為什麼要那麼堅地捍衛這些標準。實際上你一直被它長期控制着。
標準越多,做人做事越不靈活。他們嘴裏永遠都是你應該……你必須……你只有……
你會發現和這種人在一起,壓力會非常的大。你不喜歡和這種人在一起,因為他們太刻板無趣了。在他們面前你不能自由地活自己,你只能做符合他們標準的事情,才會得到他們的認可。否則你感受到的只有否定和指責。
……………………
那麼如何成為一個有趣的人呢?
首先我們要知道,我們所有的標準都是可以放下的,沒有必須,也沒有應該,所有你認為的必須和應該都是可以不再那麼執着的。
這樣我們才能保持一顆好奇心,保持一個開放的心態,更加靈活地做人處事,我們完全可以換一種方式重新活一次。
人活着可以體現為多種形態,為什麼一定要執着於活出固定的某一種形態呢?
當你能夠活出不同形態的時候,你會發現這個世界太有意思了。原來我們還可以這樣活,還可以那樣活。你會發現你不知不覺當中就變成了一個極其有趣的人。
你身邊的朋友將會越來越喜歡你,越來願意和你在一起。因為他們感受到了放鬆而不是限制,感受到了快樂而不是痛苦,感受到了自在而不是拘謹。
……………………
你想成為一個有趣的人嗎?
成為一個有趣的人,不只是人際關係會更好。自己活得也會更開心自在,生命也會充滿活力,會更加的綻放。
以上講的只是理論層面的,篇幅所限,我不再進行案例分析。如果你真的想成為一個有趣的人,是需要在生活中不斷地去踐行的。
……………………
思昌:李大*釗後期的寫作風格,也和早年時期大為不同。
在留日時期和《甲寅》時期,他以寫作冷靜的論政文字為主,反對空談“民意”的宣傳。但後來,李大*釗相信要“豎起民眾萬能的大旗”,他用民意解讀一切歷史。比如:
段祺瑞先前成功,是因為他順應了民意;段祺瑞後來失敗,就是因為他違反了民意。照此說來,民眾當然就是“永久的勝利者”。李大*釗還呼籲:
“我們全國的市民,要隨時到處自由會合,取應有盡有的手段,作我們的運動,非達到目的不止。”
可以說,李大*釗已經從政治問題的研究者,轉變成了馬主義的熱情宣傳家了。
……………………
建康:自由
給孩子自由,不是對孩子放任不管,而是意味着你需要給孩子“三權”:選擇權、嘗試權、犯錯權。
怕孩子犯錯誤,凡事都要孩子按自己的想法來做,孩子一旦失敗就指責抱怨,這樣的家長對孩子“關心和付出”越多,對孩子的自由意志剝奪的就越多。
自由和尊重是一個硬幣的兩面,如果沒有尊重,愛就很容易墮落為統治和佔有。
一個被管制太多的孩子,他失去了探索和認識世界的機會,也就失去了自我認識和調整的信心。
……………………
春泥:親愛的朋友們,元宵節快樂!正月十五是一年中第一個月圓之夜,所以稱正月十五為“元宵節”。
董美:日圓月圓天地圓,人圓夢圓諸事圓。祝大家元宵節團團圓圓幸福美滿!
岳燕:教育的真正目的不是把你變成一個小僱員或政*府首長,而是要幫助你了解這個趨於老化的社會結構,然後在成長中得到自由,你才能突破並創造一個不同的社會,一個新的世界。
因此,教育的真正意義不只是幫助你不去限制自己,同時也是去了解日常生活的整個過程,然後你就可以在自由中成長並創造新世界,一個必須和現今世界完全不同的世界。
……………………
秋實:自己就是源泉
為什麼要辯證地看問題?不是你來到了這個世界,而是這個世界因你而存在。
你可以改變這個世界,“改變”從你的內心開始,你的“心”變了,這個世界就變了。
你所抵制的一切,正是障礙你的一切,識破他,經驗他,接納他,臣服他,感恩他,你將獲得重生。
真正限制你的,不是外在的境遇,而是你內在的心魔。你能超越自己的內在,外在瞬間蕩然無存。
沒有外在你所看到的一切,你所能覺察的一切都來自於你內在的映射。如果要改變,就去改變你內在的投影源,可是你總在徒勞無功地修改外在現實!
你就是意識的本身;你就是無限存有的本身;你就是無限可能的本身;除了相信這個唯一“真實”的你自己,其他的一切都可以忽略。
所以,不要關注你的物質境遇,只需關注你的內在感受。沒有你的內在感受,就沒有你的外在境遇。