第八章 意外的回饋
隔天一大早，白衣就起床洗漱，整理房間衛生，收拾好之後推着自行車帶上裝備出門還是那家包子鋪，買了幾個饅頭就着自帶的水，吃完早餐乘着早上的微風，慢慢騎行到了公園，今天周六一早上到公園鍛煉的老人反而少了，因為今天家裏的小朋友都不用上課，老人更多還是喜歡和小孩子親的，都會特意在周六周末多跟小朋友互動，逗趣。
白衣自己在公園停好車，傢伙什都沒有放下來，自己先在公園慢跑幾圈，時不時還和最近兩天認識得老人打個招呼。一邊慢跑一邊調整呼吸，直到跑到自己身體開始發熱，微微出汗，白衣才放慢腳步開始慢走，等到自己的身體汗意減退呼吸均勻白衣才慢慢回到自己自行車哪裏擰開保溫瓶喝了一口水，把自己的傢伙什放下來一一安裝好，看着還在鍛煉的人群，白衣挪過小凳子坐在上面開始深呼吸，特意引導自己深深吸氣，緩緩呼氣。
幾分鐘下來只感覺神清氣爽。加上剛剛鍛煉了一會兒，整個人斗很輕鬆。白衣擺開架勢，自己卻翻開一本古籍開始慢慢品讀。讀到妙處自然喜笑顏開，一個人樂呵呵的。
等到8點30幾分才有幾個老人走到白衣這邊來休息，“小夥子你也來這麼早，剛剛還看見你在跑步呢。”一位大媽對着白衣笑道“大媽，好身體都是規律的作息，合理的飲食，適量的運動養起來的，我這一整天也沒什麼事，如果好不多運動一下，這不身體容易生鏽嘛。”白衣對着大媽說，看大媽打扮以及旁邊裝着菜的菜籃應該是買菜返回的時候順便鍛煉下身體。“你說的對，好身體都是養起來的，現在的生活水平高了，身體卻不比以前了，以前的小孩子皮的很，現在的小孩子寧願宅在家裏玩遊戲玩手機都不願意出去走走。”大媽說到這個感慨良多。自己家裏就有個挑食的小調皮蛋，在家裏調皮的很，出了門就像換了一個人似的，整個人都顯得文文靜靜，不願意跟其他的小朋友交流玩耍。
“大媽，你要不要體驗一下按摩？”白衣開口問道。“不了，小夥子時間不早了，我得回去準備中午飯菜了，這回去還得看着點小孫子，皮的很。”“行，那大媽那天有時間了再來體驗一下。”白衣跟大媽交談了一會兒，身邊圍過來的人已經比較多了，這次有老年人還有一些比白衣大一圈左右的成年人，看情況應該也是周六抽時間出來鍛煉下，畢竟長時間工作，壓力大。
大媽沒體驗，其他人卻不會客氣了，一翻推讓，最後讓吳姓老頭坐上了椅子，一翻交談白衣準備給大爺按摩，順便檢查下身體。
一邊按摩一邊問吳大爺一些事情，驗證自己心中所想，一翻忙碌跟交談知道大爺姓吳，以前還當過兵，最後退役，開了一間茶鋪，買點茶水糕點，有時間就出來鍛煉下，白衣卻感覺到了吳大爺身體真的很棒，比自己的身體都要好。
最終也只是提醒吳大爺注意飲食方面的習慣，其它還真不敢多說。幫吳大爺按摩完，白衣稍微休息了一下又開始準備幫下一位按摩一下讓中年大叔坐在摺疊椅上面，看大叔面色紅潤，呼吸有力平穩，心臟，肺都挺好的，站這麼久不見累腎臟也好，面色紅潤，脾胃應該都沒什麼大問題，一番按摩下來結合期間跟大叔的交談果然，大叔沒什麼大問題，就是最近一段時間老是加班，心神比較憔悴，多休息就好了。
一連忙活了好幾個老人，問題都不是很大，畢竟生活水平提高，慢慢滋補他們的身體，他們又是愛勞動的一代人，經常鍛煉身體，只要不是意外其實他們身體都比較好。不過白衣也對他們有規勸，比如盡量不要做劇烈運動，減少辛辣刺激的食物，多喝溫開水，一定不能吃冷飲。煙酒能戒酒戒了。
正幫一個中年大叔按摩，突然公園門口來了一群人，熙熙攘攘的往白衣這邊行來。白衣大老遠就看着一位老大爺比較眼熟，認真一想這不是第一天第一位體驗自己免費按摩那個黑大褂大爺嗎？奇怪的是為什麼還沒有去醫院治療。看他身邊兩對年輕人的架勢應該是老人的子女無疑了。
“小夥子，謝謝你的按摩檢查，那天大爺我差點誤會你，而且當時兜里只有一塊錢，今天大爺給你補上。”老大爺開口對着白衣說感謝。“別，大爺你看我這都寫着，免費體驗按摩，幫你檢查一下只是順帶的，而且心意點賞，多少都無所謂。”白衣一邊回話手裏一邊幫大叔按摩，一連按了三遍，仔細確認大叔沒什麼毛病就是上火有點便秘。
“大叔，你這是上火了有點便秘，多長時間了？”白衣對着大叔問道。“就最近幾天排便不暢，嘴裏起了兩個泡了。”中年大叔回了白衣一句。“那行，也不是很嚴重，你啊回去吃6.7根香蕉試試，如果不行那就買點麻仁丸，或者復方蘆薈膠囊吃一下試試，最關鍵的是大叔你要多喝水，多吃水果和蔬菜。”
白衣說了一些注意事項，例如少吃辛辣乾燥的食物（便秘上火期間，狗肉，羊肉這類的千萬別吃，嚴重的引起便血。各種腸道疾病）囑咐完中年大叔，白衣洗了個手，喝點水這才看向老大爺“大爺，你這是去醫院檢查過了嗎？醫生說什麼了？是不是肝功能性問題？”白衣開口連續三問。
“小夥子，老頭子我姓馬，人稱馬大炮，年輕的時候愛吹牛，脾氣倔，多謝你的按摩和檢查，前天就去醫院檢查了，肝硬化中期，現在治療還是有幾分把握的。”馬大爺樂呵呵的說道。看馬大爺穿着以及旁邊幾個年輕人的衣品家裏應該不缺錢財，而馬大爺自己心態樂觀，這就是治癒疾病的最好動力。
（無論什麼病症，保持樂觀的心態對於治療總會有所幫助，如果每天愁眉苦臉，心態悲觀，那會極大影響到治療的效果。）馬大爺是肝硬化中期尚未出現併發腹水腫，還沒出現感染癥狀，這時應該多食易消化、營養豐富為主的食物。盡量多食用高維生素、低脂肪食物，增加營養的同時應該嚴格限制鹽和水的攝入，最好採用無鹽或低鹽飲食（情況允許，病人可以堅持最好吃無鹽食物）。
在病情穩定后可以多做一些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、保健操等。白衣瞄了一眼馬大爺這次兜里的煙開口勸道“馬大爺，酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，容易導致酒精性肝硬化，更可以使肝硬化病情加重，容易引起出血，現在吸煙不利於肝病的穩定和恢復，更可以加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險，所以馬大爺你這煙酒就得戒了”“爺爺，你看小哥哥都說你要戒煙戒酒了，來把煙給我，我幫你保管等你好了再抽。”
白衣剛剛說完，馬大爺身邊一個15.6歲的小女孩馬上擠到馬大爺身邊伸手就掏出馬大爺上衣兜的煙俏皮的說道。
“爸，趕緊先去醫院住院接受治療吧，這裏有我呢”馬大爺身邊一個中年大叔緊跟着勸了一句，然後對着白衣拱手抱拳一禮。（左手在上，右手握拳，視為吉抱，平輩雙手持平，晚輩略低。）馬大爺見自己兒子開口了，本來就想順嘴說一句，不過看見身邊這麼多人，嘴張了張到底沒有把教訓的話說出來。只能對白衣點點頭在孩子們的攙扶下轉身離去。中年大叔遞給白衣一個信封看厚度，裏面的錢少不了。白衣沒有接說道“我早有說過免費體驗按摩，並不需要多給錢財，何況老爺子已經點賞過了。”
幾番推辭中年人沒在強求，只是趁白衣不注意的情況下把信封塞在了白衣自行車籃子裏面，馬上就是吃午飯的時間了，中年人疾步離開，遠遠看了一眼白衣。白衣說了好一會兒話，經過一上午的忙碌也比較累了按摩也是體力活，只能多身邊的人說道“大家下午再來吧，都回去吃午飯了。”說完白衣也開始收拾傢伙什，騎上自行車往回騎去。
（還是作者說內容，普通性便秘多吃水果蔬菜，實在難受先吃6.7根香蕉然後多喝水，只要不是嚴重或者長期性便秘，吃香蕉都有奇效。想要不便秘最好是多吃水果蔬菜，最神奇的就是需要多喝開水！開水真的是個好東西，我為說多喝開水的小哥哥正名來了emm。）