第25章 025:想結束沒這麼容易
經過盧大旺的勸說和解釋趙虎這才把內心的愧疚和自責放下一些。
兩個人一前一後的回到宿舍,盧大旺一邊埋怨一邊下達命令:“以後別犯這麼傻,這麼大雨淋病了還是自己難受,趕快去把衣服換下來。”
“沒事班長,我身體可好嘞,我之前上學的時候比這個還打的雨我都淋過,結果別人第二天都發燒感冒,我一點事沒有,我爸之前還說我可能是鐵做的。”趙虎一邊換衣服一邊憨憨的回答道。
盧大旺苦笑兩聲。
換好衣服兩個人面對面坐下來,趙虎坐在那裏看着這個熟悉而又想念的臉別提多開心了。
“最近的訓練怎麼樣?”盧大旺開口問道。
“報告班長,我每天按照你給我的訓練大綱進行兩次訓練。”趙虎站起來大聲回答道。
盧大旺聽完愣了一下:“兩次?”
“嗯,是的,上午一次,下午一次。”
“你的意思是一上午就把我寫給你一天的訓練大綱都訓練完啦?”盧大旺感覺有些不可思議,心想,我這給他寫的訓練大綱雖說不是很高強度吧,但是對於他來說應該算是累的了,怎麼這小子還能練兩次。
趙虎露着一排大白眼笑着點點頭。
“班長我不騙你,我真的訓練兩次,不信咱們去試一試,你看看是不是真嘞。”
“停停停,外面下這麼大雨去什麼去,我可不想淋雨啊,你是鐵人我是肉人。”盧大旺半開着玩笑給他攔下來。
趙虎憨笑着用手撓撓頭,坐回到椅子上:“那就等雨停了咱們再去。”
“你的密碼背的怎麼樣了?”盧大旺繼續問道。
“報告班長我已經背過一多半啦,還有一些正在背。”
“一多半?你確定?”
“我確定。”
“那好,我給你寫幾個句子你給我寫出密碼來。”
“是!”
盧大旺拿出紙和筆在上面隨便寫了幾句話,隨後交給了趙虎。
趙虎接過來看完之後立馬就轉過身趴在桌子上把密碼寫在了下面,盧大旺沒有看密碼的正確與錯誤,但從趙虎這寫的速度和自信心上就能感受到他是真的背過了。
寫完之後拿過來快速掃過。
“好,好,好,不錯,不錯,看來這段時間進步的不少啊,不要驕傲啊繼續努力,你距離一個合格的通信兵還差的遠呢。”看着全部正確的紙條盧大旺內心別提有多高興了,但是為了不讓趙虎驕傲他必須把高興壓下去,繃著臉故作嚴肅的說道。
趙虎敬禮,昂頭回答道:“班長你放心吧,我肯定繼續努力。”
“好,走吧,我們去健身房訓練訓練,我這好幾天沒有訓練都感覺有點退步了。”
“是!”
兩個人來到健身房,正好被二班長看到,當他看到盧大旺的時候眼睛頓時瞪大了。
心裏還在嘀咕着他不是應該兩天後才歸隊的嘛,怎麼突然間就回來了呢?
正在想這件事的時候盧大旺已經來到了他的身旁,拍下肩膀:“你小子不鍛煉看我幹什麼?”
“班長你這休假結束啦?”二班長皺着眉頭詢問道。
盧大旺點點頭:“是啊,結束啦,不結束我能回來嗎?”
“不對啊,你不是休假一星期嘛,這才第五天......”
正要繼續嘀咕的時候一扭頭髮現盧大旺早已經帶着趙虎走向杠鈴區,二班長無奈的搖搖頭,小聲嘀咕了一句:“早晚讓他把你坑死。”
“趙虎這個會用吧?杠鈴專門鍛煉你的手臂和胸肌,你的引體向上做不好就是因為兄弟和手臂力量不足,正好今天好好練一練。”盧大旺說著就躺在了杠鈴凳上,一邊講解一邊給他做示範。
啪啪啪!
趙虎在一旁拍起手來。
“班長你真厲害,這麼重你都能舉起來。”
咣當!
盧大旺把杠鈴把架子上一放,坐起來瞪了他一眼。
“你給我拍什麼彩虹屁,我在教你怎麼做,沒有讓你在這裏給我鼓掌叫好。”沒好氣的呵斥道。
“哦,拍馬蹄子上咯。”王超在一旁小聲的喊了一句。
“王超。”
“到!”
“你給我瞎嘀咕什麼呢?是不是打算體驗一下暴雨中十公里的滋味啊?”
“班長我錯了,我錯了。”王超一聽馬上就點頭哈腰拚命認錯。
盧大旺送給他一個白眼之後回過頭來指着啞鈴凳對趙虎命令道:“按照我剛剛的動作做一組。”
“是!”
趙虎乖乖的躺在上面,害怕他承受不住大重量盧大旺給他先從30公斤開始。
“雙手伸直,感受自己的胸肌發力,胳膊肘不要往內收,好,呼氣,向上舉。”
“慢一點,舉,好,吸氣。”
“來,繼續。”
趙虎憋得兩臉通紅,使出了吃奶的力氣一個一個的向上舉着。
“做任何運行都必須要學會調整呼吸,不要憋氣。”
“班長.......班長還還還有幾個呀,我舉不動啦。”趙虎在做了十五個之後發出了哀嚎聲。
“在堅持三個,堅持住。”盧大旺蹲在一旁回答道。
“三。”
“二。”
“二,你這個不標準,繼續,二。”
戰士們都懂得訓練時能讓班長喊出“一”是一件多麼難的事情。
“班長,夠了沒有啊,我實在是舉不動啦。”趙虎手臂酸痛的非常難忍,一臉痛苦的詢問道。
“還有最後一個,堅持住啊,最後一個了,就剩最後一個了可不能放棄啊。”
盧大旺說話的功夫趙虎又做了三個。
眼看着他明顯已經舉不起來的時候盧大旺這才站起來接過杠林:“好,起來活動一下筋骨,等會再來一組。”
“班長我起不來了。”
“別廢話,趕快起來。”
趙虎想要用兩手撐着啞鈴凳爬起來,別說用力了就是不用力手臂肌肉都是酸痛的,不過好在自己最終也爬起來。
“王超。”
“到!班長什麼吩咐?”王超興高采烈的跑過來。
“來,該你了,做一組。”盧大旺指着啞鈴凳命令道。
“啊?班長我剛剛就已經做了三組啦。”王超一聽立馬就咧起嘴來。
“那這麼多話?要不我帶你練練腿?”
“別,我還是練這個吧。”王超一臉不情願的躺在了啞鈴等上面,雙手從班長手中接過五十公斤的杠鈴,差一點沒給自己砸死。