家鄉味麵食

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岐山臊子面

3碗1小時10分鐘

臊子面是中國西北地區的特色傳統麵食,其中以寶雞的岐山臊子面最為正宗。所謂的“臊子”就是肉丁的意思,這款臊子面以牛肉做成臊子,配以黃色的雞蛋皮、黑色的木耳、綠色的韭菜、黃色的胡蘿蔔等蔬菜,肉嫩湯鮮,既好看又好吃。

┃原料

手擀麵300克

牛肉餡250克

雞蛋2個

小蔥2根

韭菜1小把

豆腐乾6片

木耳10克

干黃花15克

胡蘿蔔1根

鮮香菇2朵

生抽適量

鹽3茶匙

五香粉1/4茶匙

辣椒油適量

辣椒粉3茶匙

香醋適量

雞粉適量

油適量

植物油3湯匙

胡椒粉適量

1

炒鍋燒熱,加入油,待油熱後放入肉餡,炒至變色,加入五香粉、辣椒粉和1茶匙鹽,翻炒至水分基本收干,加入香醋,繼續加熱6~7分鐘,至看到有油飄浮即可盛出。

2

炒鍋內抹一層油,雞蛋打散,倒入蛋液,搖晃鍋子使蛋液均勻分佈成圓餅狀,至邊緣凝固翹起時揭起,放在砧板上先切成長條再改刀切成菱形小方塊。

3

黃花、木耳泡發後去蒂切小段,香菇洗凈去蒂切成小塊。胡蘿蔔洗凈去皮切成丁,豆腐乾切成丁,韭菜、小蔥切成段。雞蛋加入1/4茶匙鹽、1/2茶匙料酒和微量胡椒粉打散。

4

炒鍋燒熱,加入2湯匙油,加入胡蘿蔔丁炒軟,加入豆腐乾、木耳、黃花、香菇丁翻炒的同時調入生抽,再翻炒1分鐘后加入1茶匙鹽,炒勻盛出。

5

炒鍋中加入1/3鍋的水燒開,水中加入鹽、雞粉、香醋、辣椒,油煮開關火即是紅湯。

6

另起一鍋加入水燒開,下入麵條,煮開后等1分鐘再撈出,過冷水,倒回剛才煮麵的熱水中再氽燙一下后撈出,盛到碗裏。

7

在面里加入適量炒好的菜臊子,按口味加肉臊子,再澆上適量紅湯,撒上韭菜段、蔥段和雞蛋片,拌勻即可。

麵食記

1.臊子的配方可按自家的喜好適當調整。牛肉餡也可換成豬肉餡。

2.做臊子面一定要用手擀麵口感更好,煮麵的時候千萬不要煮太久,水開后45~60秒撈出為佳。

乳山喜餅

8個1小時30分鐘

喜餅,又名“喜餑餑”“媳婦餅”。姑娘出嫁,娘家必做的一種發麵餅,帶到婆家去。如今不論男方還是女方都會做,分給親朋好友,與大家分享喜悅。餅完全用雞蛋與油和面,所以更加甜酥。

┃原料

麵粉350克

雞蛋150克(約3個)

花生油50克

白糖50克

酵母粉3.5克

水註釋標題原料中用水是為了讓酵母更好地溶化,若使用較大的雞蛋,也可以不用水。40毫升(按需添加)

1

酵母粉溶於水中,加雞蛋、花生油和白糖,攪拌至完全融合,加麵粉用筷子拌成絮狀,揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜。

2

放置溫暖處醒發至2倍大小,取出反覆用力揉搓至均勻無氣泡。揉好的麵糰分割成8等份,分別滾圓揉搓光滑。

3

擀成1厘米厚的薄餅,餅下鋪撒一層薄薄的乾麵粉,靜置於面板上,蓋上保鮮膜,再次醒發。

4

等餅坯醒發至約2倍厚,平底鍋加熱,抹一層薄薄的油,將生坯多餘的乾麵粉掃掉入鍋,一鍋做2~3個,別太擠,小火烙制。

5

烙2~3分鐘,餅一面定形,翻面,全程除翻面都需要蓋上鍋蓋。雙面金黃后,取出即可。

麵食記

1.如果喜歡通體金黃的餅體,可以再另起油鍋,豎起把餅邊滾成金黃。須用花生油,若換成其他油脂會缺少喜餅獨特的香氣。

2.用厚底的平底鍋受熱比較均勻;薄底鍋受熱快,往往表面焦煳而內部不熟。由於使用小火,加熱部位處於鍋的中部,需不時移動鍋的位置,使每個部位受熱均勻。

糖三角

10個1小時30分鐘

糖三角以白糖或紅糖入餡,形似三角,因而被稱作“糖三角”。小時候常愛吃外婆做的糖三角,軟軟的,咬上一口,就能嘗到馬上就要流出來的紅糖餡,香香甜甜,回憶起來心裏都是甜的。

┃外皮原料

麵粉400克

酵母粉3克

水200毫升

┃內餡原料

紅糖150克

麵粉35克

1

麵粉中加入酵母粉,一邊加入水一邊用筷子攪拌成絮狀,再用手和成表面光滑的麵糰。蓋上保鮮膜,放在溫暖處靜置發酵至1.5~2倍大。

2

紅糖和麵粉混合,如果紅糖有疙瘩,最好放入料理機打成均勻的細粉狀備用。

3

案板上撒適量乾麵粉,將發酵好的麵糰取出,反覆揉光滑。將麵糰搓長,切成大小均等的面劑。取一個小面劑壓平,用平推的方式將其擀成厚度一致的包子皮。

4

取一個包子皮,放上適量紅糖餡。

5

用手指提拉邊緣5毫米以下的部分,中間捏合成三角形,如果邊緣過於乾燥可抹少許水以黏合。

6

將糖三角生坯放入加好水、墊好屜布的鍋中,先靜置醒發15~20分鐘,再開大火,水開後轉中火蒸15分鐘關火,悶3分鐘開蓋即可。

武漢熱乾麵

3碗30分鐘

熱乾麵的靈魂就在於那濃濃的芝麻醬香,初嘗時可能會覺得平淡,再吃兩口你就會品嘗到其中的滋味,越吃越想吃。

┃原料

麵條300克

鹽適量

生抽15克

老抽15克

蚝油7.5克

辣椒油適量

蒜油適量

香蔥碎適量

熟花生碎適量

黑胡椒粉適量

白鬍椒粉適量

白糖10克

鹽5克

香醋適量

榨菜碎適量

腌蘿蔔碎30克

芝麻醬30克

1

準備好麵條,盡量選擇粗細均勻的機壓麵條。

2

鍋中倒水燒開,加入少許鹽,放入麵條,麵條煮開后,轉中火,繼續煮2分鐘左右。

3

撈出過涼水,瀝干水后盛入到大的容器里,加入熟油,拌散至涼。

4

按個人分量把面裝進大碗。生抽、老抽、蚝油以2︰2︰1的比例調勻,淋入麵條。

5

按喜好加入所列的其他佐料拌勻即可。

黃饃饃

8個40分鐘

黃饃饃是陝北地區的傳統名小吃。它是用糜子面做出的饅頭,因為外觀呈金黃色,所以被稱為“黃饃饃”。黃饃饃口感鬆軟帶甜,營養豐富易消化,深受食客喜愛。

┃原料

糜子粉250克

黍子粉50克

水125毫升

酵母粉3克

白糖20克

食用鹼1克

小蘇打1克

棗泥豆沙餡320克

1

將糜子粉放入炒鍋內,干鍋小火炒熟(夏季可不炒)放涼,與黍子粉、白糖在盆內混合均勻。酵母粉溶於水中,繞圈倒入盆中,邊倒邊揉至無乾麵粉狀態。

2

將揉好的面蓋保鮮膜,入冰箱冷藏室發酵8~10小時,取出加入鹼、小蘇打粉,再次揉勻。

3

若發好的麵糰過軟可直接加乾的鹼面;如果麵糰太硬可將鹼面和小蘇打用少許水化開揉進麵糰里。將揉勻的麵糰分成8份。

4

取一份在手中,兩手輪流拍扁成麵皮,加入40克棗泥豆沙餡,收圓。

5

放在墊好濕布的蒸籠內。

6

蒸鍋內加水燒開,生坯入鍋蒸制20分鐘,關火取出即可。

杠子頭

6個1小時20分鐘

杠子頭是山東壽光地區有名的硬麵食品,也是口感非常堅硬紮實的麵食。因為做杠子頭火燒的面很硬,用手揉不動,需要用木杠翻壓,所以被叫作“杠子頭”。杠子頭吃起來口感酥脆,越嚼越香,遠離家鄉時也難以忘記這味道。

┃原料

中筋麵粉300克

低筋麵粉200克

酵母粉5克

冷水220~225毫升

1

將所有原料混合,留5克左右的水先不放,揉至勉強能團成無乾麵粉的麵糰狀態。如果不好操作,就加入預留的水。

2

起初麵糰非常粗糙,蓋上蓋子(或保鮮膜)醒5分鐘,再用力揉,揉至麵糰成團但不是很光滑的狀態。

3

麵糰移至案板上,用稍粗的擀麵杖將麵糰壓平,正反兩面壓,壓開后三折,再壓平。再三折,反覆折壓直至麵皮光滑,全程用力,操作速度不要太慢。

4

將壓光的麵糰再次擀開成一個大的面片,沿一端緊緊地捲起,底邊壓薄,抹上水將收口收緊,搓成粗細均勻的條。

5

再將其均分切成6~8份,滾圓。

6

用寬一點的菜刀將麵糰壓扁。壓扁後面坯較平整,若有圓形的中空模具,可以將麵糰放在模具里整圓。

7

用較小一點的瓶蓋在麵糰中間按壓一個圓圈,面坯的正中間用筷子扎個孔。

8

用鋒利的刀在面坯的邊緣每隔兩指斜切一刀,劃出紋路。

9

將生坯排入烤盤內,烤箱預熱180~250℃放入烤盤,按定製的溫度,烤15~22分鐘至表面有微黃色時即可出爐。

麵食記

1.和面的時候麵糰比較硬,一定不要因此而加水,否則成品會缺乏咀嚼感。冬天和面時可用冷水,夏天就要用冰水來和面。

2.刀切紋路和用筷子扎孔一是裝飾,二是為了比較容易烤熟,中間不會起鼓。

3.如果選較高的溫度烤制,餅皮的外殼脆硬內心柔軟;如果選較低溫度烤,時間要相對加長。低溫烤出的餅皮比較干硬,口感欠佳但更耐貯存,可以泡湯汁食用。

油旋兒

10個3小時50分鐘

油旋兒,是濟南的特色小吃之一。油旋兒蔥香味濃郁,層次分明,外酥里軟,趁熱吃,再搭配一碗米粉或者餛飩一起食用,另有一番滋味。

麵食記

1.可以在油旋兒成熟后捅一孔洞,磕入一個雞蛋,再入爐烘烤一會,雞蛋與油旋成為一體,口感更好。

2.油捲兒可以做成各種口味的,原味的是在蔥油里倒些麵粉,成為蔥油酥,五香味的可加些五香粉,蔥香味的就是再加入些蔥花。

┃餅皮原料

中筋麵粉400克

鹽2克

沸水85克

純凈水165毫升

植物油12克

┃蔥油酥原料

蔥末2湯匙

五香粉1克

鹽4克

麵粉10克

植物油50克

┃其他

植物油適量

1

麵粉加鹽拌勻,澆入沸水用筷子拌散,加溫水拌成絮狀,成團,不光滑沒關係,醒面揉20分鐘,抹上油,揉至油吸收。

2

將麵糰分成10等份,滾圓,刷上油,蓋保鮮膜醒面2小時。

3

將蔥末、五香粉、鹽和麵粉放在碗中,將油燒至冒煙澆入,拌勻,做成蔥油酥。

4

取一份麵糰擀成長舌狀,抹上一層蔥油酥。

5

沿長邊對摺,壓緊邊緣。

6

全部做好后刷上油,覆蓋保鮮膜醒20分鐘。

7

取一份麵糰壓扁拉長,從一頭捲起。

8

一邊卷一邊再將麵糰抻長,收口垂直放在案板上,尾部放在卷底。

9

全部卷好,蓋膜,再次醒發20分鐘。

10

煎鍋加熱,抹油轉小火,放餅坯,並輕壓扁,兩面煎至定型有金黃色。

11

放在烤盤上,入預熱200℃的烤箱,烤5分鐘翻面,再烤5分鐘至全部金黃取出。

12

在烤盤上輕摔油旋使之散熱,在中間捅一下形成窩狀,使其層次分明。

榆錢窩窩頭

10個1小時

榆錢外形圓薄如錢幣,故而得名,與“余錢”的諧音,因而就有吃了榆錢可有“余錢”的說法。當春風吹來第一縷綠色,碧綠的榆錢就一串串地綴滿了枝頭,趁鮮嫩採摘下來,製成佳肴佐餐,享受這春天的美味。

┃原料

玉米粉150克

黃豆粉50克

小米粉50克

榆錢30克

鹽1茶匙

水140毫升

1

把玉米粉、小米粉、黃豆粉和鹽放入盆中,混合攪拌。分次倒入水,用筷子攪拌成麵疙瘩狀。

2

榆錢清洗乾淨,瀝干水分后加入麵疙瘩中,用手和成團,蓋保鮮膜,靜置20分鐘。

3

手上蘸水,抓起一把麵糰,握緊成團,先整形成錐形,然後用拇指在底部戳孔洞,整形成上尖下圓,底部中空的窩窩。

4

把窩窩頭的側面捏得厚薄一致,即成窩窩頭坯子。鍋中加足量水,將窩窩頭生坯放在鋪有濕屜布(或刷過油)的蒸屜上,加蓋,開大火蒸20分鐘即可。

麵食記

1.做麵糰不要加太多水,玉米粉沒有筋度,加水太多,麵糰太軟太稀不容易保持形狀,以握在手裏能成團即可。

2.手上一定要蘸水后再操作,如果製作過程中生坯出現開裂,用手再次捏緊即可。

芹菜葉窩窩頭

8個1小時5分鐘

以鮮嫩的芹菜葉入餡,和麵粉一起做成窩窩頭,彷彿將那草木的生命力融入了進去。平日裏多食精米白面,偶爾吃點粗糧換換口味,不僅營養豐富,心情也輕快了起來。

┃原料

鮮嫩芹菜葉60克

玉米粉80克

小米粉80克

麵粉80克

乾酵母粉3克

鹽2克

水100~120毫升

1

將原料表中三種麵粉在盆內混合均勻,乾酵母粉溶化在水中。

2

將芹菜葉洗凈,剁碎,加入到拌勻的粉里(芹菜葉洗凈后不用攥水,不用焯燙,這樣可以保留更好的口感和營養)。

3

調入鹽,用筷子邊拌勻邊加入酵母水,等形成大塊的面絮,去掉筷子,用手抓揉至看不到乾麵粉。面絮揉成一個較軟的麵糰后,盆上蓋好保鮮膜,放在溫暖處發酵至約2倍大。

4

取一塊麵糰(約45克),拍揉成團,用拇指在麵糰中間捅一個窩,邊緣隨即旋轉捏成錐形。

5

蒸屜上鋪好濕的屜布,間隔碼入窩頭生坯。蒸鍋加入足量水,燒開後放上蒸屜,蒸12分鐘,關火,開蓋取出即可。

麵食記

由於每種品牌粉的吸水量不同,原料表中的水量可適量調整,以最終不太黏手,又不太硬為標準。

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中式麵食入門

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