有些東西已經丟了，就別再讓自己不快樂了

有些東西已經丟了，就別再讓自己不快樂了

關於失戀，有人心平氣和告別，有人鬧得天翻地覆，還有人在離開與複合間糾纏。在深愛過一個人後你會知道，分手、失戀，是人生必經的一刻，更是和過去自己的告別儀式。只是這場儀式會很痛。有人會放聲大哭很久，也有人會昏天黑地睡幾天幾夜，還有人絮叨不止。可現在回頭看，更多的或許是感謝。感謝你曾經來過，讓我成為更完整的我。

我一生中最幸運的兩件事：一件是很久很久以前有一天，我遇見你；另一件是時間終於將我對你的愛消耗殆盡。

也許我愛的已不是你

是對你付出的熱情

就像一座神廟

即使荒蕪

仍然是祭壇

一座雕像

即使坍塌

仍然是神

可能認真分手的戀人們，都會明白萊蒙托夫的這首詩。

前段時間，泡泡在朋友圈發了這樣一段話：“你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。實際就算你醉倒在黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。”

我發消息給她：“你這話意思這麼明顯，他會看到的。”

“我不管，就是想讓他看到。”

“何必呢，他已經有女朋友了。”

“沒辦法，我就是沒辦法忘記他，怎麼也做不到。”

讓泡泡無法放下的，正是她的前男友。我和泡泡從高中到現在一直是閨中密友，小到選擇鞋子的款式，大到擇業方向的選擇，我們都會在一起討論，聽對方意見。

唯獨她前男友這件事，不止我磨破了嘴，誰的話泡泡都聽不進去。泡泡總是覺得兩人還有複合的機會，所以即便是前任有了新女友，她也絲毫不擔心。

分手半年，她還留着前任的微信沒刪，無聊的時候就習慣性點進去，看看他有沒有換新的頭像和封面圖。泡泡說：“你看，他朋友圈的封面圖還是我當初幫他選的，是我們第一次約會時拍的，他一直都沒有換掉。”

“或許只是懶得換呢？”

“不可能，而且半個月前，他點贊了我的朋友圈。就是我換了新髮型，發動態的那條。”

看得出，泡泡心裏在暗自竊喜，並沉浸在兩人很快就會複合的美好想像中。不過現實打起臉總是特別響，年底的時候，泡泡的前任在朋友圈發了結婚證。

關於分手這件事，可能很多女孩都有過這樣的心路歷程：他明明還愛我，只是想給彼此一點時間冷靜，或者是，他也和現在的我一樣糾結，糾結是等我去找他，還是他先回來找我。

就這樣，寧願自我催眠，也不願意相信，那個曾經視你如命的人已經不會再回頭了。

很多時候蒙蔽我們雙眼的不僅是假象，還有自己的執念。而每個故事的開始都是美好的，美好到直到結束時你都不願意相信自己曾擁有過。

男人面對感情還是很耿直的，但是，當他決定要離開你的那一刻，不管是留着你的聯繫方式也好，還是說以後有什麼需要幫忙的事來找他也好，分手就意味着，他不打算再繼續愛你了。

女生總會因對方一個微小的舉動就胡思亂想，殊不知男生根本沒女生想像中的那麼複雜。他給你點贊，未必就是想你；給你發條節日祝福，也不能說明他還愛着你。

前任結婚後，泡泡拚命減肥，硬是從130斤瘦到了90斤。小蠻腰、天鵝頸、迷人的鎖骨一樣不少。

聽到這裏，你是不是想問，她這麼勵志是打算把前任搶回來了嗎？

我們也拿這個問題跟泡泡打趣過：“你個小妖精，美得像是變了個人一樣，趕緊坦白，是不是想回頭找他，看着他驚訝到下巴落地，哭天搶地地喊着自己當時怎麼就眼瞎沒選擇你？”

泡泡輕蔑地沖我們搖搖頭說：“老娘這麼美，找那個渣男做什麼？”

很多時候，兩個人選擇分開，對對方失去興趣固然是一部分原因，但還有一部分原因，是因為你不喜歡那個和對方在一起時候的自己。

全身心地愛一個人，可能遭遇背叛，我們會沉浸在被傷害中而不能自拔。有時候，極盡忠誠對待別人，可能會有不同的回應，有的是不對稱，有的是冷漠，有的甚至是誤解。其實，傷害我們的不是現實的苦楚，而是記憶讓我們有不同程度的不甘心。

我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人地去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的錯。

過了期的感情就像是開罐太久的可樂，味道可能尚在，可那股一下子就讓人鼻腔一爽的碳酸衝勁卻再也沒有了。其實，我們都懂，時過境遷，有些錯過真的不可惜，有些人真的不必太想念。有些離開，我們是會“捨不得”，但緣分盡了的時候，“捨不得”絕對不是不離開的理由。

過去的人就像發霉了的麵包、發酵了的牛奶、隔夜的茶，就算當初有再多美好，變了本質，也恢復不了當初的面貌。

回憶有濾鏡加持，會自動美化過往的感情。前塵往事，溫柔落地。從此橋歸橋，路歸路。唯有如此，才能走得乾脆利落，才能遇見更多美好的可能。

報復前任最有效的方式

前陣子在網上看到一個特別火的帖子：“為了報復前任，你都做過哪些事？”

翻了翻留言，還真是哭笑不得。

比如隔三岔五大清早地偷偷跑去前任所在的小區，在樓道里看到誰家門口放着垃圾，就提過來全部倒在前任家門；還有換着號碼給前任發信息的，詛咒他早日升天，發完信息就拉黑；再有給前任公司打電話，舉報前任之前在工作上吃回扣，害他差點被開除……

總之就是一句話：“看到他過得不好，我就放心了。”

我朋友大萍，就是現實版《匆匆那年》裏的方茴。

大萍和初戀男友在一起七年，眼看着到“八年抗戰”結束，男友卻和公司老總的女兒談起了戀愛，是的，大萍被劈腿了。男友畢業實習就在這家公司，轉正的時候，男友跟大萍說，等他晉陞到部門經理后，他們就結婚。結果，跟回國的白富美認識沒到三個月就宣佈訂婚，也對，這一結，何止是經理的職位。

大萍把自己關在家一個星期，隨後馬上答應了身邊一個男生的追求，條件是要儘快結婚。我們當時知道了都勸她，才認識這麼短時間，彼此都不了解，不要這麼衝動就做決定，但大萍完全聽不進去。

我們都知道她這麼做是為了什麼，不過就是為了給前任寄去一張請帖，想告訴他，她不比誰差，更不是沒人愛。

就為了享受那一點報復的快感，她就這麼輕易地把自己下半生的幸福，交給一個並不怎麼了解的人。

兩年後的今天，我們聽說大萍正在跟現在的老公打離婚官司，爭孩子的撫養權。

傻嗎？真的很傻。

報復前任的各種方式里，最傻的一招，大概就是傷害自己，自損八千，殺敵數零。有些東西已經丟了，就別再讓自己不快樂了。

總是有讀者問我：“姐姐，報復前任最解氣的方式是什麼？”

這個問題，真的好難回答。我只能說，當你興高采烈地穿着新鞋出門，剛出門就踩到泥巴，你是選擇一直生氣讓那塊泥巴毀了你一天的好心情，還是把泥巴甩掉，繼續走你的路呢？

抓着那一點不甘心不肯釋懷，刺向別人的劍，最後都會插回自己身上。

反反覆復地糾纏，讓對方疲於應付的同時還花費自己大好的時間，真的有必要嗎？報復完一時爽，可爽完之後呢？真的就釋懷了，高興了，放下了？

我不是勸你寬容，我只是覺得因為折騰前任，而耽誤浪費自己現在和以後的生活，真的不值得。

為了懲罰前任而消耗自己，太虧了。是新歡不夠好，愛豆不夠帥，還是逛街不夠嗨，非要每天揪着一個舊人不放？

既然是前任，就讓他留在過往的時間裏。報復他幹嗎？他算老幾？不管當初是因為什麼，至少在你們決定分開的那一剎那，彼此都覺得沒了對方自己會更好。一別兩寬，別為難自己。

一生很長，要走的路也很長，把那塊硌腳的石頭踢掉，沒必要在原地自怨自艾。一生又很短，短到愛一個人的時間都不夠，何談去恨一個人？

所有不再鍾情的戀人，都是當初你在茫茫人海中唯獨看到的他。如今，你只需再將他還回人海中，如此而已。希望未來有一天，你再想起他時，不是沉默或哽咽，而是微笑淡然地講述你們的故事。人這一生，總會對很多事情懷有遺憾，或許有一天，你已經分辨不出來哪件更難過一些，哪件更刻骨銘心一些。

時間能做的，並不只是單單地讓你忘記一個人，那些荒謬的往事，那些疼痛的記憶，它們影響了你，塑造了你，也證明了你的成長。這大概就是青春的價值，也是戀愛的意義。

曾經的你確實深深愛過，後來的你終於讓這一切過去，不再對誰隱瞞，不再因為誰而否認，誠實且坦然。這便是你在他那裏得到的最好的成長。

人們只會把那個深愛過的人稱為前任。這輩子只能愛到這裏了，我愛你不後悔，也尊重故事結尾。唯願餘生過得從容而不慌亂，深情而不糾纏，無畏遇見，無畏相愛，也無畏放下。

一個好的前任就應該像死了一樣

那天逛宜家，在地毯區碰到了前任，毫不誇張地說，我當時就好像看到詐屍一樣，估計他也是一樣的感覺吧。

我跟前任是異地戀，我們分手的時候，正值我工作調動，搬到現在這個城市工作，且暫住在同事家，每天下班后要出去找房子。工作尚未適應，沒有足夠的積蓄，沒有朋友，一個人孤零零的，他偏偏在這個時候跟我提出分手，理由有很多，最濫俗的一條是我脾氣不好，我倆性格不合。我當時哀莫大於心死，沒有拉扯，很乾脆地刪除了他所有聯繫方式。

後來聽共同的好友說起，原來他與我分手前身邊就有了新人，我沒去過問細節，儘管朋友替我打抱不平，覺得我應該是被劈腿，我也沒再去深究，畢竟已成往事，也沒有深究的資格，過去就過去了。

說實話，這幾年我過得還蠻好的，慢慢有了自己的圈子，有了一幫熱鬧的朋友，有了明確的奮鬥目標，首付了一套房子。有時候真的想不起來還交往過這個人，大概是我一直在往前趕路，連回望過去的心思都沒有過。

所以，碰到就碰到嘍，轉身我就忘了，可誰知晚上到家沒多久，微信顯示新的好友申請，就是前男友。頭像還是大學時我在校門口幫他拍的一張照片，頂着這個頭像來關注我，司馬昭之心。

並且申請信息寫得還故作輕鬆：“嗨好久不見，今天看到你差點沒敢認，你變得更漂亮了。”看完我隨手就把這條申請信息刪除了，完全不想通過他的好友申請。

我對自己的態度其實也有點驚訝，畢竟是大學四年唯一喜歡過的男孩子，可如今呢，再次面對他的時候，我竟然內心毫無波瀾，對他如此冷漠。

我把前任加我微信的事告訴了閨密，從閨密那裏得知，原來前任上個月被分手了，女朋友去韓國整容回來搭上個富二代，把他甩了。最近他工作、事業也受挫。閨密覺得我早不關心這個人了，也就沒和我提，她也很吃驚，那個人居然有臉再回頭找我。

好吧，當年是有點恨他，後來是無感，現在變成了看不起。

可能我見識少，我真的不懂，當年被綠被甩的是我，主動離開的是他，現在幹嗎又回頭關注呢？難道覺得當年傷害值不夠，回來再補幾刀？

閨密說：“這你還真是不懂了，凡是回頭的，一般都是當時主動提分手的那個人，因為他在心理上有種優勢和優越感，覺得當時是你不想分開，而我偏要走，你是不舍的那個，是愛得深的那一個。所以很有可能我一旦回頭，你還會包容我，接納我。”

“哪來的自信？找個新歡多好啊，吃回頭草太沒出息了！”

“因為他過得不好，過得好的話肯定沒空搭理你。他要是能撩到女神，會回頭試探你嗎？”

我聽罷拚命點點頭。

晚上刷微博的時候，恰巧看到這句話：“一個好的前任就應該像死了一樣。”

你過得好，我不會羨慕；你過得不好，我也不會嘲笑。最好的狀態就是，消失在對方的生活里，各過各的，互不打擾。

奉勸天下前任們，不要自己過得不順心了，就忍不住回頭打擾前任，看起來是感情驅使，其實本質就是自私。想在當年的愛人身上找找優越感，找回被偏愛的特權，找回無條件的包容，卻忘記了自己當初是怎樣傷害別人的，怎樣一走了之的。在現實里破鏡重圓的戲碼並不好上演。

道理我們都懂，時間若是過去太久了，不如就把回憶的門關上吧，把所有的曾經做成標本，不再期望它們還能像當時一樣鮮活。畢竟很多舊事經不起重提，大多不切實際的相見，都不如不見。

我們總是會死守一些美好，還時不時拿出來掂量掂量，以為懷念是最好的遺忘，等有一天，回憶起來，覺得什麼都已經風清雲淡了，也就真正地釋懷了。

我們無法控制別人回頭，但我們自己首先要好好掂量一下，值不值得為一個自私的人再猶豫一回。如果不值得，請徹底無視，或者拉黑拜拜。

就像那句“別和好，會重蹈覆轍”一樣，聽起來簡單粗暴毫無道理，但實際卻說中了很多結尾。

《奇葩說》裏有一段話說得很好：“每一段愛情都有它的彩蛋，我相信這一點，它的名字叫作成長，你需要一段時間去孵化它，我的前任跟我在一起的時候是一顆鑽石，跟別人在一起的時候也是。我呢，跟他在一起是石頭，但是跟別人在一起，我把自己變成了一顆鑽石。”

愛過的意義不僅在於懷念，也在於成長。

或許，我們今後不會再喜歡像他那樣的人了，但會記得自己曾經喜歡他的感覺，很痛，但還好他出現了，讓你明白失去和告別是成長的必修課，也懂了走掉的那些人，是為了給後來的人騰出地方。分叉的頭髮記得剪掉，離開你的人，就讓他走吧。不必再苦苦追問，他們也會成為別人世界裏的後來人。

那些曾經以為痛起來會死掉的傷，時光終會為我們一一撫平。

前任最好的解脫，是你過得好與不好，都不必讓我知道。

前任最好的告別，是這一世的緣分已盡，我很好，你也保重。

有人說現代人的感情哪，脆弱得就好像ICU里的心電圖，說不定突然哪天點開朋友圈就只能看到一條橫線。

我遇見過對我很好很好的前任，也遇見過開始很好、後來很不好的前任，沒有遺憾，沒有恨意。

從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到再也不見。從濃情蜜意到各自沉默，從無話不談到無話可說。會遺憾、難過、心酸、五味雜陳……

過去和現在，雖然中間隔了很多時間，隔了很多人很多事，但正因為隔了這些時間的人和事，我才能把那些因記憶衰退和時空局限的干擾而缺失的拼圖補齊，才能冷靜客觀地看待過往的感情。

有些人走進你的生活，只是為了完成他的使命——給你痛苦，讓你有所感悟；給你快樂，讓你有所信仰。他只是命運安排的一個轉折，一個契機，一個誘因，當他在你的生命中完成使命后，便會離開，並不是你從前想像的那樣，應當執着於生生世世。

你和有些人的緣分，就像碗口那麼淺，但你死活避不開。你和另一些人的緣分又像是千年深井，深刻雋永，糾纏不清。

最初的我們如同一張白紙，在愛的過程中寫寫畫畫。我們沾染了那個人的氣息，記載了有意義的成長。記憶在世間這塊橡皮擦里慢慢模糊不清，但白紙上凹陷的紋路卻是擦不掉的。

即使分手了，那個人給的影響仍然刻在骨子裏，如影隨形。這大概就是後來我們喜歡的人都像那個人的原因吧。

書上說：“戀愛最珍貴的紀念品，從來就不是那些你送我的手錶和項鏈，甚至也不是那些甜蜜的短訊和合照。是你留在我身上的，如同河流留給山川的，那些你對我造成的改變。”

“可以做朋友嗎？”這是故事的開始。“還可以做朋友嗎？”這是故事的結尾。也不是所有前任，都應該進入黑名單。畢竟我們只把深愛過的人，叫作前任。有幸相愛一場，希望以後我不孤獨，你也能找到自己的幸福。