拋棄執念，放過自己

拋棄執念，放過自己

以前看過一個新聞，有個人因為冤案被判了10年，後來案子告破，他得以洗冤。出獄后，這個人覺得自己平白無故就坐了10年牢獄，實在是太冤枉了，於是天天抱怨、咒罵這個社會。一開始周圍的人都挺同情他的，紛紛安慰他，後來聽多了，就漸漸麻木了，再後來反而有些反感。畢竟幾十年如一日地聽他罵人，誰也受不了。

60歲那年，這個人身體垮了，躺在床上再也起不來了。在他彌留之際，來了一位高僧看望他。高僧問他臨走之際，還有什麼話要說。躺在床上的他說：“我要詛咒那些讓我坐牢的人，詛咒他們不得好死。”

高僧問他：“你做了多少年牢獄？出獄后又生活了多少年？”

他說：“坐了10年牢。從出獄到現在，也有30年了。”

高僧說：“那你比那個讓你坐牢的人更可恨。”

他驚奇道：“什麼？高僧，我敬您是高人，您怎麼說這種話呢？”

高僧說：“別急，你聽我解釋。那個人讓你做10年牢，你卻畫地為牢，囚禁自己的靈魂30年。你是不是比那個人更可恨？”

忘記不了過去，就等於是畫地為牢，把自己囚禁在過去的事上。所以，要學會放下過去，學會放過自己。那如何做才能放過自己呢？我們來看看禪宗祖師的做法。

傳說禪宗二祖慧可當年拜達摩為師后，問祖師：“我心未寧，希望師父為我安心。”

達摩說：“把你的心給我。”

慧可想了好久，回答道：“覓心了不可得。”

達摩於是說：“我已經幫你安心了。”

慧可聽了達摩的回答，當即豁然開朗：“原來並沒有一個實在的心可得，也沒有一個實在的‘不安’可安，安與不安，全是妄想。”

幾十年後，小和尚僧璨前去拜謁二祖慧可。僧璨說：“我有罪過，請師父為弟子懺悔罪過。”

二祖想起了當初達摩點化自己的場景，便微笑着說：“把你的罪過拿來。”

僧璨說：“我找不到自己的罪過。”

二祖便點化他：“我已經為你懺悔過了。”

僧璨恍然大悟。後來他就跟着二祖修佛，成為一代高僧，禪宗尊稱他為三祖。

又過了一些年，小和尚道信來向三祖求教：“如何才能解除束縛？”

三祖問他：“誰在捆綁你？”

道信說：“沒人捆綁我。”

三祖說：“那你何必尋找解脫呢？”

道信頓悟。他就是禪宗的四祖。

請記住，沒有誰來束縛你，真正束縛你的是自己的執念。拋棄執念，放過自己，你才能真正得到解脫。

生活中，當我們遇到重大挫折的時候，選擇情緒上的發泄，痛哭一場，將自己的心靈沖刷一番，讓自己的心靈之窗更加明亮，這是必要的。理智而豁達的人，善於走出心靈的圍牆，跨越挫折與磨難，卸下心靈負擔，重拾信心，重新上路。當有一天你走出心靈的監獄，敞開心懷，放飛心情，你會發現，身邊的一切都會變得那麼美好！