第3章 訓練進行時

第3章 訓練進行時

再次現在村子的籃球場上,手中抱着籃球,看着兩旁的籃架,任超因為系統而起伏不定的心緒終於有些冷靜下來了。

“格萊爾一百零八趟。”

格萊爾任超不是沒跑過,訓練的時候教練也經常讓他們練這個,是在籃球場兩側罰球線左右來回折返跑的一種訓練,練這個的時候會有音樂伴奏,根據音樂的提示速度會越來越快,體能消耗巨大,是兼顧耐力和速度的訓練項目。

“可我沒有音樂怎麼練格萊爾呢?”

任超撓撓頭,他才高一,他奶奶都只有一部老年機還是營業廳上門送的,就這個家裏的條件哪裏來的手機配給他。

叮!

系統將自動播放音樂,宿主開始訓練即可。

正當任超糾結撓頭時,腦海中系統的聲音及時響起。

“哎喲我去,還能放音樂?我這是自帶了mp3還是系統。

不過話說回來,我看很多小說里的系統都可以聊天或者現身成小精靈,系統你能不能做到?”

長久的沉寂沒有回應之後,任超感覺到了一種深切的惡意,說不上來究竟是系統做不到呢,還是系統壓根懶得搭理自己,總而言之有一種被瞧不上的感覺。

“好吧,不回答就不回答吧,那我現在開始訓練了?”

嘟!

腦海中立刻想起了一聲短促如同汽車喇叭一般的聲音,而這個聲音正是格萊爾開始的聲音。

任超也不再多言,對待訓練他一向都是認真的,開始奔跑了起來。

一開始的強度還是低緩得,近乎於熱身的速度,也沒有任何壓力。但越到後面腦海中的“嘟”聲的間隔就愈發的短暫,每一次任超都要在“嘟”聲之前到達罰球線,然後在“嘟”聲響起后折回另一段的罰球線,到了七十趟左右時,速度已經接近於衝刺,任超中間奔跑的過程中腳一軟,踉蹌了兩步,耽誤了時間,還沒到罰球線時代表開始的“嘟”聲已經響起。

“訓練失敗,請拉伸休息後繼續挑戰。”

腦海中系統果然如同其聲音一般毫無感情可言,如果是他們教練監督他們訓練,這種一兩次不達標並不會說什麼,最多罵上兩句讓他們跟上而已,但是系統卻不會有人情味這一說,不達標就立刻宣佈失敗。

任超彎曲着大口大口的喘着粗氣,幸虧今天天上雲多蓋住了太陽偷得片刻涼爽,繞是如此任超此刻也是汗流浹背。

“在醫院躺了那麼多天身體居然變的那麼虛了。要不然也不至於七十多趟格萊爾都跑不到。”

清晰的認識到在醫院躺那麼多天對於自己身體的副作用。任超抹了一把額頭的汗后,讓呼吸漸漸地平穩了下來,沒有立刻着急再次挑戰,而是開始左右開弓做起了腿部的拉伸,極大的緩解緊繃著的腿部肌肉后,任超才再次開始自己的格萊爾挑戰!

“嘟,第八十七趟未達標。”

“嘟,第九十八趟未達標。”

“嘟,格萊爾訓練完成。”

失敗和成功的聲音一樣平淡,就好像在系統眼中微不足道一般,然而對於任超來說卻是無比的高興與興奮,感受着汗順着臉頰如同雨點一般直接流淌到地上,從醫院出來之後的他第一次有了再清醒過來的實感。

“爽!”

生命在於運動這句話早已經被重複了千萬遍,任超將其視為了至理名言。

略微休息了一會平靜了心緒后,任超開始正視第二個訓練項目––––一分鐘快速跳繩十組。

有了第一次格萊爾的經驗後任超自然明白這肯定不會是普通的快速跳繩,不會像平常教練說的那般“快一些,再快一些”就完事,這系統肯定會有更嚴苛的要求,比如一分鐘之內完成多少數量才能稱為快速,如若不達標肯定不算之類的。

從兜里掏出早已經準備好的跳繩,這種簡單又實用的訓練器材任超家裏還是有得。

“系統準備好了么?我要開始了,你會給我計時的吧?”

隨意的開口問了一聲,果不其然系統根本沒有給他任何回應,任超撇了撇嘴后直接開始了訓練。

“一。”

“二。”

“三。”

“……”

“一百八十八。”

叮!

一分鐘時間已到,一分鐘快速跳繩失敗。

果不其然,中考體育男生分鐘滿分一百八十個在系統這裏不能算達標。

有過一次經驗的任超心中沒有太多的挫敗感,繼續調整呼吸,休息了一小會後再次開始。

“二百零五,失敗。”

“二百一十三,失敗。”

“兩百三十五,成功。”

終於在第四次任超把手都轉酸了后,系統給出了一組訓練成功的提示,至此任超終於明白了這所謂快速的概念應該是一分鐘至少跳到兩百三十個以上。

“照這個標準來十組么…………還真是困難啊。”

話雖如此,但任超嘴角卻微微揚起了笑容,眼中閃動着的光彩愈發明亮。如果運動員會因為教練太過嚴苛而覺得沮喪,那麼這運動員差不多也差不多到達極限了,不論是成績還是前途都是如此。

汗水透過毛孔滲出,順着皮膚紋理流淌一段帶着體內的熱量滴落在地面之上,微風輕輕吹過任超的面孔捲走了一滴即將滴落在眼中的汗。

終於在第三十次的時候任超完成了這跳繩的十次訓練任務,換算下來每三次才能成功一次,而且越往後越艱難,最後一次任超在連續失敗了五次休息了接近十分鐘后才勉強成功,當聽到完成訓練的系統提示音響起時,任超將手上的跳繩一甩,毫無形象的躺在了地上。

“呼,呼。”

諾大的籃球場充斥着任超粗重的喘息聲。

“我就知道你小子在這裏。”

任超實在沒有力氣也懶得站起來了,側過頭去看向聲音傳來的方向,果然不出所料,張磊正提溜着兩大瓶冰鎮過的瓶裝水走了過來。

“什麼情況你這是?”

“沒事,練的有些累了,躺會。”

“你才剛出醫院,就這麼急着訓練,是不是對身體不太好啊?”

張磊猶豫了一會後糾結的說道。

任超無力的擺擺手回應:“此時此刻我才感覺我活了回來。

不過你說的也對,過猶不及,再練下去可就真的吃不消了,就算你不來我也正準備撤呢。”

任超從地上爬起,接過張磊帶給自己的水,一大口冰水灌下去,身體不自覺的打了個寒顫。

“啊~爽!”

“真的是………”

張磊無奈得搖搖頭:“話說晚上要不要上我家吃一頓去?我家今天做牛肉吃。”

“牛肉?!”

一聽到牛肉兩個字任超眼睛直發光,瞬間從地上跳了起來,一把抓住了張磊的肩膀。

“真的吃牛肉啊?那我,額………………”

原本任超還想說那我一定要去吃,可話還沒說出口,便想到了自己奶奶那辛苦給自己做飯的背影以及看着自己吃飯時欣慰的面容,未曾說出口的話直接吞回了肚裏。

“要不…………還是算了吧,我奶奶肯定還在等我吃飯呢,說不定都已經做好了的等我回去呢。”

暑假只剩下一個月就開學了,開學之後立刻就成高二生了,到時候每個星期只能回家半天。況且奶奶身體一直不太好,各種疾病纏身的情況下還一直待在家裏,就是擔憂以及想陪伴在任超身旁,這種情況下任超也想一直陪伴自己得奶奶,陪伴這吃一頓熱飯,喝一口熱湯。

“回家吃?那好吧,不過先跟我回去走一趟唄。”

“去你家?”

“是啊,我媽讓我叫你吃飯,但是我猜到你肯定是不會去的。所以特意讓我媽多燒了一些,現在算算時間應該已經好了,回去讓我媽打包裝好讓你帶走。

畢竟像我這種靠腦子吃飯的應該多補核桃,吃牛肉怎麼看都有些不對口,還是讓你這用身體的傢伙多吃一些牛肉吧。”

“你這傢伙………”

張磊看似不經意的回答讓任超內心頓時溫暖滿滿,一拳高高舉起卻輕輕打在張磊身上,兩名從小玩到大的死黨是不需要太多言語的,對視一笑就能明白一切。

“話說來年我們就高二了,感受到上一屆高三學長帶來的壓力,我突然覺得高考離我們好近啊。”

“恩,是啊,不知不覺就高二了。”

“對了,你們體育生是不是可以不用高考來着?

就是那個什麼,額…………高水平運動員招生對吧?”

“不用高考可太難了,那可是需要達到國家一級運動員的標準,而且還是需要去高校參加文化內測的,只是換了種考法而已。”

“是么,我就說高考哪有那麼簡單得事情。不過我相信你,只要你繼續下去,什麼國家一級運動員都是可能的!”

“是啊,一切皆有可能。”

任超用只有自己能聽到的聲音輕聲呢喃:“所以不管怎樣,我必須要留在籃球隊裏。”

兩人的背影在斜陽下越拉越長,少年之間的對話嘻嘻哈哈又充滿活力希望,畢竟他們的目標都是前方。

上一章書籍頁下一章

籃球之人生大滿貫

···
加入書架
上一章
首頁 網游競技 籃球之人生大滿貫
上一章下一章

第3章 訓練進行時

%