第6章 啊!爽!(求推薦票,求收藏,求投資)
將雲落記憶中的體育課相關看了一部分,庄文有一種毛骨悚然的感覺。
他下意識地捏了捏自己胳膊上的那點肉,不知道一會兒還有幾塊是健全的。
操場要比庄文記憶中的要大很多,而且沒有籃球架,沒有足球場。
有的,就是一眼望盡的空曠。
體育老師是一個有着優美的肌肉線條的男人,他的手裏拿着秒錶。
掃視了一圈,確定人數,然後道:
“所有人,三分鐘之內換好衣服列隊集合,計時開始!”
霎時間,人群炸開,瘋一樣跑進不遠處的更衣室。
更衣室分男女,這個班一共六十個人,男生四十,女生二十。
即使是在庄文印象中的文靜淑女,班長大人顧筱憐,此時也是一副受驚的小兔子一樣快速地跑向了更衣室。
庄文自然也是被人群裹挾着跑到了更衣室,換上了一種緊緻結實的灰色衣褲。
這都是長袖和長褲,為了防止磨損。
不過這東西只能在動作正確的情況下防止磨損,畢竟動作不標準,作用力就會改變,因此,想要不受傷是不可能的。
三分鐘換裝並集合,大家還是勉強做到了。
體育老師洛河掃視了一圈,緩緩道:
“每次我都要說一遍,這次也不例外。
身體,是你們承載脈力和精神力的基礎。
如果沒有好的身體素質,盲目地增強精神力和使用脈術只會讓你們的身體崩潰。
雖然使用脈術的過程中會強化你們的身體,到了大學也會有專門的脈術來幫助你們提升身體素質。
但是,你們現在的身體素質是考上大學的基礎。
你們必須要重視!”
洛河說完,看向了班級里體格最好的體委王凱,道:“王凱,你帶他們先把一套訓練做完,時間限制是三十分鐘。
好,開始吧!”
洛河很在意時間,說開始就直接按下了秒錶,一點也不給所謂的緩衝時間。
王凱趕緊跑到了眾人面前,喝道:“以庄文為中心,前後左右間隔兩米散開!”
眾人迅速散開,然後王凱繼續道:
“第一節,準備活動。第一項,頭部運動……第八項關節運動。
第二節,掌上壓20個、仰卧起坐50個、單腿深蹲起立10個,開始。
第三節,2000米跑,開始!”
庄文一開始感覺很不適應,畢竟他還是第一次做這個所謂的“一套訓練”,這簡直就是訓練特種兵的要求啊。
不過,隨着他做完一個動作的時候,腦海中就浮現出最標準完美的姿勢,而後,他的身體竟然自然而然地跟着做了出來。
這樣雖然還是會有酸痛感,但是緊接着卻是有着一種清涼的感覺襲來,讓他感覺到很舒服。
從記憶中的反饋他明白,那是遊離在空氣中的脈力。
人體無法留存脈力,但是細胞卻可以被脈力強化,但是這種強化很緩慢,很不顯著。
人們發現,在肌肉得到合適的鍛煉之後,可以加快對脈力的吸收。
於是就有了體術。
一套訓練做完之後,即使庄文按照標準做了,“嬌軀”還是受不了這種摧殘哀嚎着。
但是,這僅僅是開始的熱身罷了。
洛河拿着秒錶抱着胸,看着眾人道:
“瞧瞧你們這副虛弱的樣子,真該給你們多加幾節體育課。”
卧槽!
聽到這句話,大家差點炸了。
不過還好洛河沒有繼續這個話題,而是繼續道:“下面繼續基礎體術訓練,今天必須完整做完八個動作,否則不允許去吃飯!”
眾人聞言對視一眼,都從對方的眼裏看到一句話“靠!還有沒有人性啊!”
《基礎體術》是體育課必修課程,這才是這門課的精髓,剛才的一切只是為了打開細胞呼吸的熱身活動罷了。
《基礎體術》的八個動作可以追溯到遠古時代。
那個時候的人類沒有蟲獸可以藉助依靠,只能依靠自己強健的體魄獲得一線生機。
於是就有了基礎體術。
八個動作經過近現代的研究和完善,可以完美地實現最高效率的對脈力的吸收作用。
這個過程需要精神力對身體各處關節部分定位,要求每一處必須達到正確的位置。
每一個動作都是很痛苦的過程,很難依靠個人的意志力完成,所以通常需要另外的一個人來摧殘你。
當然,你一會兒也可以摧殘他。
互相傷害!
庄文的夥伴是同桌韓自在。
韓自在的體格要比庄文好一點,不過很顯然還是屬於“嬌軀”行列。
他一臉絕望地望着庄文,認真道:“文少,文總,文老爺!一會兒你可要下手輕一點啊!”
庄文鄭重地點了點頭,目光嚴肅地看着他說道:“我會的!”
一分鐘后
“啊!斷了斷了!文少,你輕點!”
三分鐘后
“啊!快快!再快一點,馬上就可以了!”
五分鐘后
“啊!我受不了了,文少你快從我身體裏出來!”
庄文黑着臉,一腳踹在韓自在的小腿上,幫他矯正姿勢的同時,無奈道:
“你把話說清楚,不是從你身體裏出來,是從你身上下去。”
韓自在疼得臉皮抽搐,叫道:“知道了,知道了!
啊!痛痛痛!你輕點兒!”
操場上鬼哭狼嚎的並非只有韓自在一個人,甚至於兩個女生已經哭了。
但是,洛河卻是冷眼看着,聽着這一切,並沒有叫停的意思。
雖然是在城市裏,但是依然隨時可能有危險。
一個好的身體素質,在受到攻擊或者逃跑的時候都是很有必要的。
現在還能鬼哭狼嚎是一種幸福,等到面對死亡的時候,一點聲音就都無法發出了。
等到韓自在做完,已經過去十分鐘了,庄文很懷疑這傢伙還能不能站起來。
如果不能的話,怎麼幫助自己來完成動作。
“喂!你還能不能行了?”庄文看着躺到了地上的韓自在說道。
韓自在聞言咬着牙站起來說道:“行!怎麼不行!文少對我如此盡職盡責,我怎麼可以玩忽職守!文少放心,我會讓你每一個動作都達到最好的效果的!”
呃,果然,仇恨是可以激發人的潛力的。
庄文似乎意識到了洛河讓兩人一組的深意。
因為體術動作難度必須要輔助者提供足夠強的力量,那麼彼此之間,只會下手越來越重,越來越狠,進而達到足夠的訓練強度。
庄文嘆了口氣,出來混的,總是要還的。
在韓自在的輔助下,庄文開始做第一個動作“吞雲式”。
這個動作是八個動作中最簡單的一個,只需要控制十四個關節點,就可以完成標準。
這個動作並不太需要韓自在的輔助,不過韓自在很是“熱情”地過來幫助他完成。
對於他的熱情,庄文知道沒辦法拒絕,只好順着他來,準備迎接痛感的襲來。
然而,當開始做的時候,忽然之間,腦海里浮現出“一套知識”,嗯,的確是“一套”知識。
這套知識的核心叫做《細胞震顫呼吸與精神導引(第九版)》。
它屬於體術範圍,大學體育必修課程。
需要較強的精神力,數學模型構建能力,身體構造知識儲備。
其中后兩項是高中知識就可以,較強的精神力則是至少需要一百三以上的精神力。
當然,這個“第九版”是一千二百年後才發表的版本。
如果雲落的記憶沒有錯,那麼現行的版本應該是第五版。
這套知識的作用是幫助學生在做出某些體術動作的時候,利用細胞呼吸,加快細胞對脈力的吸收,同時還可以緩解痛感。
嗯,庄文主要是看重的最後一點。
於是,他趕緊接收了這部分知識。
洛河說得很對,身體素質太弱而精神力太強很容易造成崩潰,如今的庄文已經感覺到有些不適了,所以他需要認真學習體術。
嗯,看來今後要向老師們多申請一下體育課的數量。
“啊!爽!”
庄文情不自禁地低聲叫道。
正在用力按壓庄文的關節的韓自在聞言一呆。
卧槽,難道我們做的不是同一套動作嗎?
不對,他一定是想要通過這種方式來讓我手下留情,絕不可以!
庄文實在是忍不住,這第九版的效果真的是太好了,那種細胞微顫,彷彿每一處細胞都活過來呼吸的感覺,真的是太爽了。
當脈力灌輸到細胞,那種感覺就像是炎炎夏日沖了一個涼水澡,就像是在沙漠中飲下一口清涼的泉水,就像是努力過後一發入魂時的銷魂蝕骨!
瑪德,果然,知識才是我的真愛,要女朋友幹什麼!
他的聲音很低,但是韓自在卻是有些崩潰。
這個世界怎麼了,為什麼剛才自己做的時候痛的鬼哭狼嚎,恨不得立即停止,這貨怎麼如此享受,還一副欲求不滿的樣子!?
除了韓自在之外,還有第二個人聽到了庄文的叫聲。
那就是體育老師,青銅三星蟲使洛河。
他很清楚,這種體術的痛感那是非常強烈的。
若非是一班的學生都是精神力超出常人,意志力十分堅強的人,他也不會要求它們在短時間之內完成一套體術。
而現在他知道唯一可以減輕痛感的方法就是大學的導引術,不過,效果好像也沒有這麼好吧?
他走近庄文,感受了一下周圍的脈力。
果然,脈力正在一股股地向著庄文的身體沖刷,只是,這引動的脈力也是太多了吧?
韓自在注意到洛河的到來,以為他是來監督的,趕緊下手更狠一點。
“啊!爽~!!”
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