第71章 減肥的日子
當你內心開始注重外在和內在形象時，你是很難只去注重一個，而忽視另一個的，內在和外在就像孿生姐妹，缺一不可，才算完美。
雪瑩是個注重內外與外在統一的女生，現在每天掐着自己大腿上肉嘟嘟的肉，不但沒有一絲絲的驕傲，更多的是煩惱和絞盡腦汁的想怎樣才能讓這些肉肉離自己更遠一些。
＂銀蕾，你好瘦啊，我感覺我最近又胖了，自從上次我生病後，也堅持喝水，可是現在感覺體重還是沒有達到我的要求。怎麼辦好啊？＂雪瑩在宿舍里，自嘲的對銀蕾說著。
＂二姐，那我就不清楚了，對了，你可別亂吃什麼減肥藥啊，那些對身體不好。＂銀蕾笑着對雪瑩說。
或許說者無心，聽者有心，銀蕾這麼隨口一說，雪瑩倒當真了。
＂那必須的，怎麼可能吃減肥藥呢？嘿嘿＂雪瑩笑着對銀蕾說道。
＂那就好。＂銀蕾說完，繼續做自己的事了。
雪瑩就開始上網各種搜，搜減肥藥的利弊，看看它到底有沒有作用，雖然口上答應銀蕾不吃減肥藥，可是心裏可是一團熊熊烈火在燃燒。
雪瑩悄悄的搜，各種諮詢，雖然對於這種網絡產品明知有害，可是為了追求美，還是抑制不住自己胖起來的感覺。
雪瑩想瘦到原來的體重，也曾試着嘗試採用運動的方式去減肥，可是在操場跑了幾圈后，不僅身體吃不消，體重是一點用也沒有，雪瑩不喜歡跑，不喜歡那種腿軟的感覺。
經過一段時間的考察搜索，雪瑩看上了一款減肥產品，療程是一個月，小三千，對雪瑩而言，也是不少的錢了，還好雪瑩喜歡攢錢，自己努努力是可以的。
那買葯的小姐姐銷售能力也不是一般的厲害，想想一個單純的大學生很容易會被久經社會的小姐姐折服。加之雪瑩本身有需求，需求加技巧，那必然會跌入，當然雪瑩也是心甘情願被這樣。
雪瑩從網上先拿了一個試驗品，自己吃了三天，如果有點效果就再去拿一個月的療程，雪瑩試了后，感覺有點效果，但是不是很明顯。畢竟雪瑩還沒有胖到完全被自己嫌棄的程度。
當你內心非常想做一件事的時候，你就非常的渴望，潛意識也會時時刻刻的去提醒你，激勵你。
雪瑩已經邁進一隻腳了，另一隻腳在潛意識的作用下也不得不邁進了，就這樣又買了一個月的療程。
三天會覺得很短暫，可是一個月與三天相比，那可是相當的長久。
一個月的藥物量還是可以的，雪瑩每天都吃，那銷售葯的小姐姐也算是兌現諾言，每天都會微信及時問雪瑩，吃完后的效果，雪瑩也是極力配合。
堅持的意義是非常強大的，雪瑩堅持了多半個月後，感覺身體有些變化了，離三十天還有一周多，雪瑩發現月經不正常了，為了考慮到自己的身體，雪瑩停葯了。
果不其然，藥物有副作用，接下來的兩個月，雪瑩的生理期都不是很正常，對於小姐姐的反感也是增加了幾分。
雪瑩沒有為自己的選擇後悔，只是覺得及時止損會比較好。
體重雖然比之前下降了些，但是感覺幅度不大，雖然銷售小姐姐一直鼓勵雪瑩繼續服藥，以此達到二次消費的目的。
這次雪瑩沒有選擇再堅持，在室友不知情的情況下，雪瑩扔掉了還沒有吃完的葯，扔的乾乾淨淨，對於減肥還是自己來努力吧。
扔掉藥物后，雪瑩從心裏給自己一巴掌，但從此也改變了雪瑩自己，雪瑩學會了自律的重要性。
大二的時光很快，雪瑩開始規劃自己的計劃，每天早上五點半起床，然後六點半安排去食堂吃早飯，中午按時去食堂吃飯，不管食堂的如何多，這次為了自己，再也不必在乎那麼多了，晚飯選擇不吃，或者吃水果。
雪瑩覺得身體之所以胖，不就是讓身體裏的雜物太多，飲食不規律，喝水不及時，導致的嗎？如果自己按時按點做到，從而使身體達到一個平衡，堅持一段時間，身體肯定會瘦下來，而且永久保持。
當然這是雪瑩自己的想法，但是要實現自己的想法，就在行動上必須嚴格按照想法做到，只有按照想法去做了，並且堅持了，才會知道它的效果如何。
大二的校園生活是單調卻不孤獨的，每個人有了屬於自己固定的圈子和人脈，有了自己的人生觀，價值觀，世界觀，沒有了大一初來時的嫩氣，相反更多多了臉上的鎮靜和平和。
雪瑩對於自己的要求是嚴格的，不願意多耽誤多浪費任何一絲的大學時光，心裏的那些不痛不癢的故事也慢慢的塵埃落定，有了屬於它自己的屬性。
如果說雪瑩追求體重的完美，那麼內在的精神才是雪瑩真正所注重的。雪瑩一直覺得，一個女孩子，就應該擁有屬於自己獨立的人格，就應該好好努力學習使其自己的身心強大，不願意被懦弱牽絆。
來北京后，雪瑩覺得自己最初的選擇是對的。或許有人會說，人都來了，那最初的愛還會記得嗎？
沒錯，雪瑩不是一個喜歡忘本的人，雪瑩一直告訴自己：＂不忘初心，砥礪前行。＂對於最初的網戀，依舊刻骨銘心，就算至今回憶起，心依然會動，因為雪瑩清楚的明白自己是深深的真真切切的愛過他，愛過那個沒有謀過面，相處過的夢中人——志剛。
上了大學，似乎身邊少了許多人，自己獨處的日子很多很多，有很多時候，雪瑩都很願意獨自坐在教學樓空蕩蕩的教室里，看着遠處的星光點點，想着那些虛無縹緲的想法，心裏不再蕩漾，更多的是一絲絲的過濾和平靜。
減肥說白了就是自律，一個人懂得自律，其實他已經就擁有了一切。
雪瑩通過讀書深知這一點，當你選擇行走在自律的路上，你都會覺得連你呼吸過的空氣都是舒適過，或許最初它不會使你感受到自律的意義，但是你要相信，只要你堅持了，你一定深有體會，而且深深的改變和感激。
雪瑩不會覺得減肥只是簡單的按時吃早飯，按時吃午飯，晚飯不吃，就可以減肥成功，光知道這一點遠遠是不夠的。
你要知道世俗是現實的，如果你控制不住自己的意念，控制不住自己的口，胃，你很難去做飯堅持到底。
或許最初雪瑩對自己是嚴格的，但是也必須要嚴格到底，想做到心口如一，雪瑩還得感謝圖書館書籍的熏陶。
因為只有你在做一件事的時候，然後試着去解答這件事或者了解如何完成這件事的時候，你才會做到一定的程度或者更好的效果。
雪瑩也是這樣，減肥的時候，光是知道還是不夠的，還要學習如何去控制自己的意念，如何控制自己的口，胃，如何做到真正的堅持，這樣減肥是有意義的，減肥減的不只是體重，更重要的是精神，當你學會給自己的精神減肥了，你的身體也就輕了，你減肥的意義也就達到了，這樣才是真正意義上的減肥。
很慶幸，雪瑩做到了，每天做到了，每月做到了，接下來每年也可以做到，果不其然，體重回到了最初的一百斤，完美的身材回來了，照照鏡子，雪瑩竟然發現自己的容顏也變得，變得更加單純，只是不再無知，變得更加平靜，只是不再迷茫了……
成長是幸福的，成長也是痛苦的，只要你願意去成長，痛苦也會變成享受，變成習慣，變成意念，然後深深的改變着自己，使自己發生翻天覆地的變化，只有你自己改變了，你才會發現你的改變也會潛移默化的影響着他人，影響着你身邊的每個人。
不由得使雪瑩想起了那句話：＂不要試着改變他人，先從改變自己做起，然後通過自己的改變，去影響他人的改變，進而影響世界的改變。＂
很慶幸，雪瑩在大學通過讀書，真正的體會到了求知的幸福和滿足，這些收穫將會改變雪瑩的一生……