第238章 四個五百，動起來
晚上九點，二班宿舍。
“睡覺了沒有？”坐在靠背椅上的梁荊宜拿手指，敲了敲桌子。
正式開訓后，新兵還想晚上按時就寢，那是不可能的事。他聽二排的班長說，人家幾天前，就開始熄燈后加班搞體能了。
“沒有。”一個個黑腦袋從各自床鋪探了出來。
“從今天晚上開始，每個人完成‘四個五百’了，才能睡覺。”
“什麼四個五百？班長。”這是肖冬曉的聲音。
這貨睡在梁荊宜的上鋪，往往熄燈上床不過十分鐘，你就可以聽到他那均勻的鼾聲了。
“掌上壓、仰卧起坐、下蹲、高抬腿各五百個，做完了向我報告。”梁荊宜說完，又問了聲，“清楚沒有？”
“清楚。”眾人雖然是回應了，但是聽起來不太堅決，好像有點勉強的意思。
勉強就勉強吧，當初宗儒麟讓晚上搞“四個五百”的時候，自己心裏還不是一樣有抵觸情緒，還不是私下裏罵娘罵人家祖宗十八代無數次。
今年帶新兵有一個好處是，一個班住一間宿舍，這樣的話，一是避免交叉感染，二是方便管理。
不像他當新兵時，二班和三班混住在一起，晚上二班的人搞體能，搞得沒日沒夜熱火朝天的，而三班的人卻個個睡得香噴噴又甜蜜蜜。
當時二班的人恨不得集體轉場到三班，為什麼會有這樣的想法呢？因為有對比，有對比就會有傷害啊！
憑什麼三班人的待遇就那麼好，而我們二班的人就活該苦逼！
第一次聽說要搞“四個五百”，所以大家的積極性還算不錯。
床板開始有節奏地“咔嘰咔嘰”作響，那是在整掌上壓和仰卧起坐；地板上有人打着光腳，啪啪啪的整起了高抬腿和下蹲......
他讓張明黎盯着點，自個推門出去打探別班的情況。
可這一打探，又令他不免有些失望，因為排里其它班都睡得很安穩，有動靜的一班，細聽之下，那也是在歡快地吹着牛皮。
管它呢，我只要二班好就行了。
兩年前，蘇輝建和翁敢帶新兵很“佛系”，可又讓新兵得到了什麼呢？無非就是讓新兵在新兵連期間過得舒服，可下了老兵連，人賊難受，劉新昊不就是個活生生的例子嘛！
不過，二班製造的噪音不小，這個必須要注意。
上面領導也有說，新兵晚上不能加班搞體能，只是沒有形成文件而已，萬一哪天點子背，給機關幹部檢查到了，還不是一樣會有麻煩的。
他回來迅速掩上門，提醒大家動作幅度小點，數個數的話，在心裏默數就行了，不要用嘴巴數，畢竟門是關上了，可窗戶不可能全部關上。
一個小時不到，床板發出的那種咔嘰咔嘰的聲音越來越弱，啪啪啪的高抬腿動作嚴重變形不說，已經快整到無聲了，這是腿抬不起來的節奏。
“怎麼樣，你們要不要休息一會？”他問。
“不用休息，班長你看我猛得很。”雙腳勾住鐵床柵欄的肖冬曉，將屁股狠狠地砸向床板，然後，藉助床板的反彈力，他喉嚨里發出“啊”的一聲，抱頭的上身迅速立起，做了一個完整的仰卧起坐。
這貨是裝的。
梁荊宜在宿舍後面觀察了好幾分鐘，二班十個新兵裏面，起碼有一半人是在拉二胡，至於這個肖冬曉，那是拉二胡都拉到跑調了。
別人是有一下沒一下的，多少湊合做着，他則是直挺挺地躺在床上，哼起了歡快的“豫劇”，而且喇叭的音量，還開得有點大。
至於梁荊宜是怎麼知道這貨哼的是“豫劇”的，那是因為以前在六班聽張明黎哼過，“豫劇”的那個調調聽了兩遍，音就出來了。
“班副班副，生產內務”，指望張明黎來管訓練，也是難為他了。再說太優秀了怎麼辦？人家還想着當兩年兵后，能順利退伍呢！
“嗯，不錯，很猛，聲音搞小點，我睡在你下面。”梁荊宜拍了一把他的後背，我考，狗日的後背涼嗖嗖的，看來這貨唱“豫劇”都唱得身體發冷了，定了定心神，他問眾人，“你們完成多少個了？”
“我仰卧起坐差二十個，高抬腿還沒做。”連續喘着粗氣的肖冬曉雙手抱頭躺在床上，處於隨時準備挺起身來的高度戒備狀態。
這貨裝得像，反應也是挺快的。
之前沒喘粗氣，可當聽到班長問“做了多少個了”，他就立馬給喘上了，關鍵現在不喘不行，不喘的話，說明體力付出不大，也只有喘上了，才能說明自己的“四個五百”，已經完成得差不多了。
高抬腿這項內容，是四個五百裏面最輕鬆的，肖冬曉也是會挑。
“我的下蹲和高抬腿沒做。”
“仰卧起坐差三百，高抬腿沒做。”
“掌上壓差兩百，仰卧起坐差兩百，下蹲差兩百。”
......
梁荊宜把全班完成“四個五百”的情況進行了綜合，竟然奇迹般地發現體能最好的是肖冬曉，而最差的是徐擁軍，這小子除完成了高抬腿外，其它三項都是欠帳，不過他的成績比較真實，不像肖冬曉做假。
第一次嘛，也不想把大家搞得太累，再說體能訓練是一個長期的過程，想十天半個月的，就看到明顯的效果，那不太現實。
“你們分批去洗漱間簡單擦一擦，注意動作輕點。”梁荊宜大手一揮，張明黎打頭陣帶着倆人先去了。
呆在六班一年，彼此之間默契感十足。
他讓分批次去洗漱間，也是考慮到要經過連部，那兩位領導都不是一連出來的幹部，自己還是有所顧忌點好。
以前新兵班長宗儒麟給他們安排的“四個五百”裏面，是有擺臂這個項目的，但是他給改了。
他覺得擺臂訓練，沒有什麼實際效果，人往那裏一站，兩條胳膊擺來擺去的，不用使多大勁，就可以“磨洋工”了。
而高抬腿訓練不一樣，它要求手動，腿動，腳也要動，這種訓練不僅可以鍛煉腰肌，還可以鍛煉腹肌和整個身體的協調性，它的體力付出更大，所以作用也要明顯好於擺臂訓練。
第二天早操回來，宿舍里喊疼喊酸的是大有人在。
梁荊宜微微一笑，安慰道：“小夥子們遇事不要慌，這才剛剛起步呢！”
此話一出，眾人臉色皆變。