第183章 特訓的方向
特訓的地方，位於昆崙山學院裏的一座室內訓練館。
訓練館的空間非常寬敞，是今年才新建而成的，其中擺放了很多鍛煉力量的器材，甚至還有跑道，可謂應有盡有。
早上八點左右，當許墨、裴以太和牧堯來到訓練場地時，古邦早已經在這裏等着他們了。
其實對於這次特訓，許墨還是相當期待的。
他現在的異能掌控已經非常熟練了，所以相對來說，體術算是一個很大的缺陷。
儘管以前在警校學過類似擒拿的武術，但顯然是不夠看的。
上次他失控暴走，正是靠着古邦，硬生生用體術把自己打回原形。
如果接下來，自己能在體術這方面有較大的提升，就可以補齊能力上的短板。
“都來了？”
古邦穿着一身黑色的緊身訓練服，勾勒出精瘦修長的肌肉輪廓。
很難相信，一個看上去年紀60多歲的老人，身材竟然能保持得這麼好，精神也很不錯。
“你們最好是做好準備，我會用最嚴格的要求，來狠狠地操練你們。”
他看向三人，眯着眼睛說：“我想，你們自己應該也很清楚，這次的弗里曼杯，華夏的成績壓力可不小，上面的要求是力爭第一，那你們就要拿出所有的努力，明白嗎？”
三人異口同聲地說：“明白！”
“但是嘛……”
說到這裏，古邦話鋒一轉，哂笑說：“你們可能會墊底，也說不定。”
“為何這麼說？”
牧堯皺起眉頭，有點不爽：“古教官，還沒開始打呢，就下這樣的結論嗎？”
許墨卻不以為然：“無所謂，我不信我們會墊底，誰來都一樣。”
而裴以太只是笑了笑，沉默無言。
古邦沒有說明墊底的原因，反倒賣起了關子，“好了，訓練開始，從現在起，無論我說什麼，你們都要無條件服從，明白嗎？”
三人點頭：“明白。”
“很好。”古邦點了點頭，“先換衣服吧。”
旁邊的桌子上，整整齊齊地擺放着三件訓練服，跟古邦的一樣，都是黑色緊身衣，非常便於活動。
牧堯摸了摸身上的衣服，忽然想到了什麼，又問：“古教官，陳子敬他們不是以贊助商的身份進入了弗里曼杯嗎？為什麼沒來訓練？”
聽了這話，古邦竟然笑了起來，笑容意味深長，帶着一點諷刺，就好像在說，你一個平民身份，能跟人家比嗎？
“他們不需要特訓。”
或許是覺得有必要說明一下，他慢條斯理地說：“因為他們是身穿機甲出戰的，而你們……沒有。”
說到這裏，他拍了拍手：“好了，閑聊到此為止，開始訓練！”
“先跑一萬米！”
許墨愣了一下，心想這就是特訓內容嗎，為什麼學體術還得先跑步？
不過出於禮貌，他也沒多問，三人一起走上跑道，開始一萬米的奔跑。
“當然，不是簡單的跑步。”
古邦冷笑一下，走到跑道旁邊，踩下一個按鈕，跑道竟然自行移動起來，彷彿變成了一個大型跑步機！
“以你們現在的身體素質，跑個一萬米真不算什麼，加點難度比較好。”
他抖了抖白眉，“在我設定好的環境下，能跑完一萬米，才能算完成任務。”
在古邦的操控下，跑道往反方向加速，這意味着許墨他們要跑得更快，才能繼續前行，否則就會被帶着後退。
更恐怖的是，老頭還增加了坡度，看似在平地上奔跑，其實難度就像爬山一樣！
“我靠！”
牧堯第一個罵出聲：“不愧是特訓，真有你的！”
裴以太和許墨卻沒有作聲，顧不上說話，用盡全身的力氣，向前狂奔！
“這只是熱身而已，要是撐不住，那你們也別參加什麼爭霸賽了。”
丟下這句話后，古邦找了張躺椅坐下，竟是津津有味地玩起了手機！
半個小時過去了，許墨三人總算是跑到了終點，渾身大汗淋漓，氣喘吁吁，體力幾乎耗盡！
“哦？都還能站着？不賴不賴。”
古邦看了他們一眼，輕描淡寫地說：“熱身運動做完了，那就做力量訓練吧。”
他從躺椅上站起來，然後走到一個杠鈴旁邊，“100公斤卧推，每人100下。”
“……”
這次，連許墨都無語了。
100公斤推100下，手都要斷了吧？
就算我們是歸宿者，體力、耐力遠超常人，也不是這麼操練的吧？
“不想練可以，我會讓衚衕院長考慮另外換人……”
“練，我們練！”
三人哪敢多說什麼，只能無比鬱悶地往杠鈴那邊走。
…………
一個小時后。
“哈哈哈哈……”
古邦讀着屏幕里的一本沙雕小說，笑得白鬍子都在抖動：“這是什麼大師兄啊，太搞笑了吧。”
就在他有滋有味地看書時，許墨虛弱的聲音在身後響起：“古……古教官，我們練……練完了……”
“哦？”
古邦轉身一瞧，只見三個人萎靡不振，背上衣服的汗水都凝成了鹽津。
“不錯不錯，那繼續，負重深蹲，20公斤，每人100次。”
“什麼，還來？”
許墨和牧堯頓時就驚了，裴以太也笑不出來了。
“不來也行啊，那我就跟衚衕院長……”
“行行行……我們練，練還不行嗎？”
…………
又過了30分鐘。
古邦拈起一顆青提，輕輕放進嘴裏，吧唧一下嘴巴，臉上的表情十分陶醉。
而許墨三人，此時已經全都癱倒在地，全身的肌肉撕裂般疼痛，連站都站不起來了。
“古教官，我們練這些有什麼用啊？”
終於，牧堯再也忍耐不住，開始質問：“這不就是普通的體能訓練嗎，我們能學到什麼？”
許墨也跟着幫腔：“對啊，我們都是歸宿者，訓練這些內容，有什麼意義？”
古邦瞥了他們一眼：“不然要練什麼？”
許墨不假思索地說：“當然是體術、格鬥技巧的訓練啊！”
“所謂格鬥技巧，怎麼發力，怎麼出招，怎麼攻敵，理論知識只能讓你了解一個大概而已。”
古邦微微一笑：“若要進步，必須倚靠實戰訓練，但問題在於，實戰訓練是一個漫長而艱苦的過程，絕非一朝一夕就能學會、並且領悟到精髓的，可以說是永無止境。”
“你們還有最多一個月的時間，就要開始參加弗里曼杯，而三個星期以後，其他國家的隊伍都會到達，留給你們的時間根本不多。”
“所以，現在去教你們一些實戰的東西，又有什麼用呢？你們最多學個皮毛而已。”
許墨呆了呆，有點急了：“那我們在這裏做什麼，浪費時間嗎？”
“我問你……”
古邦忽然認真起來：“體術最重要的，是什麼？”
三人相視一眼，許墨率先回答：“是力量？”
裴以太卻說：“是速度，在別人思考之前思考，在別人出招之前出招。”
“非常好！”
古邦一臉欣賞地看着裴以太：“就是速度！”
說完，他又望向許墨和牧堯，“我現在要做的事情，就是要讓你們在短時間之內，速度發生質變！”
“為什麼我剛才說，你們跑一萬米只是熱身運動，活動活動身體，是因為從此刻開始，才是真正的訓練。”
話音剛落，整個訓練館的燈光驟然變成了暗紅色，一股強大的重力襲來，肩膀上彷彿壓了一座山，沉重不已！
三人在沒有防備之下，紛紛彎下了腰，表情十分吃力，五官都扭曲到了一起。
然而，古邦卻依然穩穩站着，如同狂風中的山石。
“你們知道為什麼我會把訓練地點定在這裏嗎？因為這裏是重力場！”
他雙手抱胸，眼神冷冷地掃過三人：“都彎着腰幹什麼，現在才5倍重力而已，就已經頂不住了？都給我挺直起來！”