第47章 【 】繼續追劇

第47章 【 】繼續追劇

5、導致疲勞:青少年頻繁地使用手機,將嚴重影響睡眠質量,引發感應性疲勞和神經衰弱,特別是對於兒童來說,手機可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴重。

6、影響新陳代謝:智能手機的功能異常豐富,原本應該是睡覺的時間,但很多人可能玩興正濃,還在不停地刷微博、微信聊天、手機QQ等網絡活動,打亂了正常的生活規律,導致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個多小時手機等會發光的電子產品,會阻礙人體生成褪黑素,生理周期將受到影響,並使睡眠處於淺狀態。人體生物鐘長期被打亂,則會影響新陳代謝、情緒、免疫力,導致疾病多發。

7、削減思考的能力:手機會讓人陷入一種持續的“多任務”狀態,長此以往甚至會讓人們患上類似“注意力障礙”的心理問題。在這種情況下,人的注意力受到了嚴重的影響,思維不斷被打斷,這大大削減了思考的能力,讓思維變得更難以深入。此外,過度關注手機還會讓人處於應激狀態。外間的一切變化,隨時可以接收得到,讓人難以安定。“即使是在休假的時間裏,也與手機形影相伴,讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手裏。其實這樣做並不能得到真正的休息。”

這些東東總結得非常到位,百度真是一個好東西,手指點點,想要的資料信息唾手可得。

李濤看着看着有點汗顏,盯着屏幕瑩瑩的亮光,看着不停變化着的微信頁面,一個可怕的念頭突然撞進腦袋:我難道就是那個公園裏大媽牽着的那條土狗!不僅得了手機依賴症,還有微信成癮綜合症、抑鬱症、幻想症和社交恐懼症?我正被這個虛擬的軟件牢牢地控制着!它控制着我的意志,吞噬着我的時間。

不是的啊,分明是我在控制着手機啊,我得到了我想要的內容,如果我管理好自己的時間,手機又怎奈我何,哈哈哈。

李濤沒辦法睡覺了,因為電視機開始了一個抗日神劇的首播,李濤開始也是有點不屑的隨便看着,看着看着就被跌宕起伏的劇情吸引進去了,無法自拔,只能一集一集追下去了。

剛才還說著手機的危害呢,這一下好了,電視機的危害又來了,李濤感覺自己應該抗得住,因為下午睡得太久了,現在也沒半點有睡意啊。

幾乎是一夜無眠,李濤早早的起床洗漱,冷水對手和臉部的刺激可以迅速喚醒自己困頓的身體,李濤是屢試不爽。

走出旅館,一陣晨風吹過來,大街上的煎餅果子和油條彷彿是送來了嘴邊,李濤突然感到肚子裏翻山倒海般強烈的飢餓,口水很無恥的流了出來,李濤很尷尬的咽了回去。

(時間碎片中碼字,未完待續。。。)

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介入醫生手記

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