第6章 一起運動~
好像是怕劉一諾不相信似的，趕緊捏住自己的胳膊說:“不信你看我的皮，松吧？
我這就是節食，沒運動，瘦的太快了，導致現在皮膚特別松。”
說到這裏。
李微妙陷入了回憶中，“當年我暗戀一個男生，他是校草，很優秀，學習又好。
我呢，雖然不是學渣，但是那個樣子哪有勇氣表白啊，後來就玩命減肥，四個月瘦了六十多斤。
雖然瘦了，但是身體也不好了。
減肥是個循序漸進的過程，
不可求快，在減的過程中，攝入正好的量是不會胖的。
而且我跟你說，瘦了真的會不一樣，當時還沒等我跟他表白，他就先給我表白了”
李微妙嬌羞的笑了起來。
“後來呢？”李微妙追問。
“後來，哎呀小孩子不要瞎打聽，快點再去拿點東西吃。”
劉一諾撇撇嘴“好吧。”
李微妙“咱們酒店有專門為員工提供的健身房你知道嗎？”
劉一諾想了想“知道是知道，就是我不認識路。”
“一會兒吃完飯我帶你去，正好我也要塑塑型”
“嗯，好！那我一會兒告訴我舍友們讓她們不用等我了。”
李微妙“嗯。”
劉一諾“哇，這裏好大呀，微妙。”
“嗯，的確”李微妙摸着下巴點點頭道。
“這只是員工的健身房，那邊還有vip健身房，是為住在咱們酒店的客人提供的。
一會兒我帶你偷偷過去瞧瞧？”
“這，不好吧，這是客人專用的”劉一諾猶豫了。
“哎呀，沒事兒，咱們穿的自己的衣服，沒人能認出來的”李微妙繼續說道。
不等劉一諾同意，李微妙拉起劉一諾的手就往vip健身房走去。
李微妙趴在玻璃牆上，“哇塞，這可比咱們那個健身房好多了。”
“是呀，是呀，我們快進去吧，微妙”劉一諾也興奮起來。
“在這樣的健身房健身，真是一種享受呀！諾諾咱們先熱身吧！”李微妙感嘆道。
“嗯。”
熱身完畢。
李微妙說:“無氧+有氧運動最好，咱們先去器械區，然後再來跑步。”
劉一諾:“可是我不會用器械誒。”
李微妙“沒關係，我會，我教你。”
劉一諾一臉的崇拜：“微妙，你真厲害。”
李微妙一臉不要迷戀姐，姐只是個傳說的嘚瑟樣：“低調低調。”
說完兩人向器械區走去。
李微妙帶劉一諾來到坐姿腿外展訓練器面前。
對劉一諾說：“你玩這個坐姿外側訓練器吧！
這個主要練習大腿外側的。”
說著拉着劉一諾的雙肩讓她坐在座位上，指導她。
“腳踏踏板，調整大腿擋板的位置，使之緊靠大腿外側。
雙腿用力向外儘可能打開，保持1-2秒。
然後雙腿在重量的拉動下自然收緊，雙腿收緊后不要停頓。
立即開始外展雙腿，進行下次動作。
會了嗎？”
正在努力運動的劉一諾說道：“會了，微妙，我自己在這兒練習，你去玩你想玩的吧！”
“嗯，好，那你有事就叫我”說著就走開了。
呼~呼~好累呀，不想做了，小懶蟲諾諾揉揉酸痛的腿。
抬頭四下張望，並沒有發現李微妙的身影，搖頭嘆息，
“哎，也不知道微妙去哪裏了。還想讓她教我玩別的呢。
總玩一個器械好無聊，可是別的又不會。
要不然玩會遊戲吧。”
這樣想着想着劉一諾就從臂包上把手機拿了下來，打開《和平精英》。
“哎，也不知道大神加了我沒有。”
打開好友列表，發現大神就躺在好友列表裏，哇，以後可以讓大神帶我了誒，劉一諾傻笑。
哎，只是好可惜大神並不在線。
由於是公共場所打擾到別人不好，於是劉一諾插上耳機。
打開暗夜危機。
沉浸在遊戲中的劉一諾，殊不知背後正有人在慢慢的靠近。
日常來健身房鍛煉的肖宇珩沒想到竟然能在這裏看見劉一諾。
雖然他們相處不久，但是記憶猶新。
以前那個梳着兩個麻花辮的小女孩可是走兩步就嫌累，撒嬌要抱抱的。
現在怎麼這麼勤快，竟然來健身了，怎麼，女大十八變，轉性格了？
待他走近，看見劉一諾正在打喪屍。
肖宇珩無奈扶額，果不其然，高估她了，這孩子哪是來健身的，分明就是來玩的。
正在感慨中的肖宇珩看見這個id。
面露驚訝，哎，許你一世承諾，這不是那天加他那個小屁孩嗎？
哦，也對，許你一世承諾，可不就是一諾嗎。
肖宇珩無奈的笑了。
要是旁人看見了，絕對會震驚，面癱臉竟然還會笑。
沒多久在一聲“啊”的叫聲中劉一諾變成了盒盒。
觀戰中的肖宇珩無語，這才開局幾分鐘啊，就成盒了。
這時低頭玩手機累了的劉一諾，放下手機伸伸懶腰，一不小心撞到了正在身後的肖宇珩。
嚇得劉一諾趕緊起來鞠躬道歉：“對不起對不起，我不是故意的。”
見對方並未說話，劉一諾抬起頭，發現竟然是肖宇珩“哎，怎麼是您？”
肖宇珩“怎麼就不能是我了。”
劉一諾連連擺手“額，不是，我不是這個意思，我是說您在這裏幹什麼。”
說完這些劉一諾就尷尬的捂住了臉，不敢再看肖宇珩。
“這裏是健身房，來這裏能幹嘛！肯定是來運動的呀！
你是不是傻了呀劉一諾。”
肖宇珩看她窘迫的樣子，並不打算繼續開口，而是看着她的手機。
劉一諾察覺到他的視線趕忙收起手機。
“那個，打擾到您了，我就先走了，再見！”
說完就向外面走去，現在的她只想趕快離開這裏。
肖宇珩“你是來健身房玩遊戲的？”
劉一諾不好意思撓撓頭“啊？那個不是，我來減肥的。”
肖宇珩挪揄道“減肥？給手指減肥嗎？”
“啊？”劉一諾黑人問號臉。
肖宇珩眼睛轉了一圈並沒有發現別人，詢問“你自己來的？”
還沉浸在剛剛話題中的劉一諾“啊？不是，我朋友帶我一起來的。
但是我不知道她去哪裏了。”