第五章 第一堂訓練課
第一次校隊訓練課，趙東一和吳若弗到的格外的早，然而到了才發現，王巨已經帶着大家進行投籃訓練了。
看到“姍姍來遲”的兩個傢伙，王巨似乎是沒看到，仍然在計算着投籃訓練隊員的成績，趙東一知道教練生氣了，只得大聲道歉：“校隊新隊員趙東一，吳若弗報道，對不起，我們遲到了。”
全場安靜了一會，王巨突然回頭，緊繃的面孔緩釋成微微的笑容。
“哈哈，嚇到了吧，訓練沒開始呢，就知道你們沒看確認郵件上的時間，是不是想着今天要比誰都早，然後看到我們開始了，結果嚇壞了？哈哈，這是送給每個新成員的見……面……禮！”說完，整個球館竟充滿着狂笑的聲音。
長吁一口氣，趙東一突然就愛上了這樣歡樂的團隊氛圍。
“不過，以後如果真的遲到的話，我要你們好看，好了好了，今天是我們全新建城學院校隊集結的第一次訓練課，馬上新賽季的CUBA就要開始了，這是我們第一次可以參加到這個中國大學最頂級的籃球聯賽，我們想不想拿到好成績？”正經起來的王巨很有氣勢。
“想！”
“好，以前我常說，我的球隊，要充滿歡樂，充滿努力，現在，我們要打CUBA了，我仍然希望你們不僅僅是希望取得好成績，更是讓自己有了追夢的動力！我有一個朋友，他跟我說，籃球帶給他的是信任，是熱愛，是努力，是付出，是堅持，是一往無前的勇氣，是不懼傷痛的堅韌，是相信彼此的團結，我希望，籃球能給你們帶來的是一樣，甚至更多！我給你們的任務只有一個，不抱怨隊友，不怨恨自己，不後悔前行！但這是不是意味着我們只要不負自己就夠了呢？當然不是，你們依然需要給我好好訓練，遲到和無故缺席將會受到最嚴厲的懲罰，證明自己能行，是要通過努力訓練和拼搏去爭取的，不是我在這裏說兩句雞湯就足夠的了，現在，你們還想繼續嗎？”
“想！”沒有遲疑，建城學院的熱血青年，鬥志早已被燃起，籃球，本就應該熱血！
“我們現在有了新的球員，也有了新的目標，新的賽季，我們需要不一樣的陣容來應對未來，需要一套足以應付接下來CUBA比賽的首發和替補陣容，現在，我將根據不同的位置，隨機選出兩套陣容，PK賽，我做你們的裁判，注意分成兩隊后，每個隊都只有六個人，總計十二分鐘，上下兩節，自行決定換人時機。最終選陣容的依據不是比賽獲勝，但獲勝的一方肯定會有人長期出現在新賽季的首發陣容里。現在，我選兩個組織後衛上來進行抽籤組隊，趙東一，羅右，你們倆分別來抽籤。”
抽籤過後，陣容如下：
紅隊：藍隊：
PG:趙東一180cm羅右192cm
SG:劉東191cm封如196cm
SF:王求195cm錢前201cm
PF:李樹203cm蔣國慶208cm
C:楊小天211cm徐沖208cm
替補：
吳若弗187cm張建185cm
比賽由楊小天跳球成功開始，趙東一控制了下心緒，開始組織進攻，這又是一次與不同隊友的首次合作，好在隊內的球員多數都是很好的團隊執行者，趙東一要開始通過觀察隊友的跑位來了解大家的風格，雖然曾經現場看過校隊的邀請賽，但實際場上打起來又是另外一回事，何況大部分成員已然換掉。
容不得多想，趙東一迅速運過半場，指揮李樹過來擋拆，完美的擋拆，羅右被完全擋住了，空出一個身位的趙東一觀察了下外線隊友的站位，似乎有空檔，趙東一閃電班的速度再次壓向禁區，蔣國慶見狀趕緊過來包夾，趙東一佯裝投籃，吸引注意力，小手一抖，球已來到擋完拆外拉的李樹手裏，手起刀落，三分命中。趙東一心裏一直狂叫yes，意識能力俱在的隊友讓他興奮。
羅右自信的控着球，儘管趙東一給他的壓力很大，他也能利用着身體優勢向前推進，看了眼隊友的跑位，羅右從右側四十五角向前突破，急停，傳球給外線跑位的封如，封如尋找投籃空間失敗后，再次把球回給羅右，羅右一個大跨步向前突然一個後撤步，三分命中。趙東一萬分懊惱，剛剛應該逼的更緊一點。思忖間，趙東一不斷的在弧頂交叉運球，眼神四下觀察着局勢，只見他一個大幅度的變相，瞬間殺入內線，眼神看向外線的王求，那裏似乎有空檔，跟防而來的羅右看到這個動作，立馬撲向趙東一的傳球線路，但是，竟然是假傳，趙東一剛做出傳球動作就收回傳球手，眼前瞬間開闊起來的趙東一利落起跳，徐沖眼看已補防不及，但還是撲了過來，趙東一見狀立馬一個大迴環一個拉杆，球應聲落網，球進哨響，andone！
罰球命中！趙東一穩了穩心緒，繼續防守，這次他更加專註了，亦步亦趨，兼顧對方的突破線路和傳球想法，羅右沒有慌張，招呼隊友把戰術跑起來后，將球交給封如后，自己跑到底角等待機會。封如的突破凌厲迅速，眼見對方就要直接面對籃筐，想要協防的楊小天已經被徐沖卡住了身位，此情此景，趙東一立刻做出選擇，快速奔向封如，封如高高躍起，後仰跳投，趙東一瞅準時機，飛身封蓋，差一點，籃球蹭到了趙東一的指尖，但沒有改變運行軌跡，球還是奔向了籃筐。
趙東一拍了拍手，一臉遺憾的表情！下一波防守再來！趙東一繼續組織進攻，李樹再次過來擋拆，這次擋完順勢內切，這一招引得對方雙人的注意，迅速去堵截李樹的前進線路，羅右好樣的，知道這個時候球如果交到李樹手裏，又可以攻擊籃筐了，揮着手不讓趙東一將球傳出去，趙東一繼續向底線方向突破，這時候王求在底角接應，趙東一迅速將球交到王求手裏，與此同時，趙東一繞了底角跑到左側四十五度角，這個時候，球也回到了他的手裏，catch-and-shot，一轉身三分，空心入網。精彩的配合，趙東一激動的和王求撞胸慶祝！
羅右只能搖搖頭，這趙東一太難逮了，不斷的跑動。再次面對趙東一的防守，這次決定把球交給隊友處理，自己進行空手跑位，奈何趙東一的腳步實在跟的太緊。這一次進攻，羅右再次作壁上觀，而對方似乎都被趙東一的防守激情感染了，全都貼的緊緊的，打鐵聲此起彼伏。六分鐘過去了，比分變成了15：7，紅隊領先進入了中場休息時間。
趙東一趁着喝水的空檔繼續給大家打氣，他召集着夥伴，說：“咱們繼續把速度搞起來，推快攻，打配合，等會吳若弗替我先打，他身體素質牛掰，劉東你們推快攻，找空切空檔的時候可以找他，也能在快攻時，讓王求，李樹繼續拉出空間，快攻推不了的時候，壓一下節奏，我們配置其實很好的，有突破，有投射，耐心配合，一定有空位機會的，現在形勢氣勢完全都在我們這裏，我們可以的，OK？”明明是新人，但這個“新人”早已用半場的表現征服了隊友，這就是場上的核心和大腦。
下半場一開始，對方也由張建替下了羅右，一方面因為確實盯趙東一太消耗體能了，另一方面，也希望風格小快靈的張建，推一推球隊的進攻，吳若弗打球大開大合，着實好看，大幅度的變相，大跨步的突破，直上直下的干拔跳投，趙東一在場下看的比場上球員還激動，不斷的喝彩，三分鐘過去，場上的分差只縮小了兩分，不得已，羅右只能再次上場，換下了張建。針對性的佈置，趙東一也再次上場，換下的是劉東。雙子星聯袂出擊，趙東一吳若弗決定趁勝追擊，不給對方任何縮小分差的機會！
22：16！
趙東一繼續緊貼着羅右，羅右在頭頂不斷的揮動着雙手，腳步也在試探着，希望找到機會拜託趙東一，毫無破綻！只能繼續強行走右路，羅右壓着趙東一往底線走，鬼魅之手！讓過羅右，從後面掏掉了球，說時遲那時快，趙東一最想要的快攻機會，迅速運球推進，好兄弟好隊友好默契，李樹王求迅速跑向了兩側四十五度角，吸引了對方的回追注意力，與此同時，吳若弗大步流星沖向籃筐，跨越半場的傳球，異常精準，球似炮彈一般砸到吳若弗的手中，順勢起飛，竟是一記扣籃，完美的快攻，爆炸的彈跳力！紅隊肆意的慶祝，而藍隊似乎士氣瞬間一落千丈，羅右不斷的拍手示意大家比賽還沒結束，打起精神來。
趙東一很欣賞羅右的冷靜，但此刻他依然只想完全罩住羅右的進攻路線，羅右見配合實在打不出來，只能示意隊友全都拉開，去三分線外吸引空間，這個時候，他壓低身子，不斷的坐着變相，看看趙東一的重心會不會突然偏向一邊，異常專註的趙東一沒有上當，羅右只能強行突破，稍稍擠出一點空間后，羅右直接干拔，趙東一奮力撲了上去，但控制着身體，盡量沒有侵犯到羅右的圓柱體，羅右的視線受到了影響，但實力就是實力，球在籃筐上轉了一圈還是掉了進去，羅右只能依靠個人能力往回撈比分，但實在無奈於自己已經盡全力得着分，但趙東一早已將紅隊擰成一個整體，團隊的配合天衣無縫，得分也越來越輕鬆，比賽最終沒有懸念！