第四章 鍛煉
劉辰準備妥當后立刻下山，準備趁着天黑前儘可能佈置陷阱。他根據前世的經驗追尋動物的蹤跡。
東北森林是個大寶庫，動物資源非常豐富，常見的有野豬、鹿、狍子、獐子、野兔、山雞、野鴨等等，河裏的魚也極多，不過時間倉促，他準備佈置一些簡單的陷阱捕獵小型獵物。
沒過多久，劉辰就發現了一些野生動物的蹤跡，立刻利用手中的繩索或者森林裏的東西製作陷阱，身為護林員的他從老師傅那裏學到了很多捕獵技巧，另外，國外的野外生存節目比如貝爺等生存高手的也沒少看，一些簡易陷阱還是手到擒來。話說身為護林員可以捕獵嗎，明說是不可以的，但靠山吃山，即使他們不想動手逢年過節上面也會暗示，大家都心知肚明罷了。
劉辰利用繩索佈置了一些繩套陷阱，如托索、吊索等，另外還設置了大量的石頭壓拍陷阱，有些壓拍陷阱被設置在動物常走的道路上，有些則放上麥粒，主要是捕捉飛禽或者野雞。
時間材料有限，劉辰沒走太遠，佈置了大約二十個陷阱后準備返家，在途中，還試了一下自身的箭術，不過讓他失望了，三十米內的固定目標還可以，至於活動的，命中率有些愁人。
“賊老天，送自己過來也不給自己帶些能力，現在一切都要從零開始，真正的白手起家啊！”
帶着不滿的劉辰回到家中，一夜無事。
早上，劉辰帶着裝備跑步來到森林，查看陷阱。
古代的原始森林較後世強太多了，資源豐富，讓劉辰咂舌，二十個陷阱竟然收穫了四隻獵物。野兔一隻，兩隻山雞，竟然還有一隻樹雞，
“哈哈哈，就是知識的力量，背靠這大森林，以後就有口福了！”
現代捕獵和有關動物資料幫了大忙，加上古代原始森林物產豐富，根本不用未生計發愁，而且這些全是以前不可多得的野味，像樹雞更是國家保護動物，就連野山雞也是等，有錢都不一定吃到。
劉辰將所有的獵物都背到身上，將陷阱恢復好，本來還想做一些大型捕獵陷阱的，不過想了想還是算了，這裏離村鎮不是太遠，傷到人就不好了。
有了今次的收穫，他對未來更有信心。
中午，劉辰就做了一隻烤雞，讓他頗為享受。飯後，他再次來到左家集，用昨天得到的錢賣了許多日用品和材料，包括兩捆麻繩，四副竹婁，半袋白面，本來想買大米的，不過幽州百姓種植大米的地方不多，都是少數地主豪強的良田才會種植，自己吃還不夠，哪裏會出售，郡城高顯倒是有來自沃沮的大米，但路途遙遠，自己又沒有馬，遠水解不了近渴，只能以後再說了。樂樂文學www.lelewx.com
回到家中已經傍晚，劉辰做了兩張大餅，燉了一小鍋小雞燉蘑菇，讓他差點連舌頭都吞了進去。
如此過了五天，劉辰將獵物賣到左家集，換些日用品和糧食，馬上入冬，必須在大雪封山前儲備充足，除了這些，他還買了一百支羽箭，想的可謂極為周到。不過讓他失望的是東漢時期根本沒有棉花，也就沒有棉袍。只能穿着皮裘禦寒。有錢人用貴重的皮毛，窮人家則用狗皮或者羊皮。
第六天，劉辰請來兩個泥瓦匠，刨牆和泥，對房間進行改造。
隨着天氣越來越冷家裏的床塌越來越涼，即使墊上厚厚的褥子也無濟於事，因為裏面填充的都是茅草，屋內取暖全靠火盆，這讓劉辰非常不適應，所以，他想到前世老家裏的暖炕。
東北暖炕構造簡單，所需要的黏土和磚周圍就有，所以，劉辰買了些磚和石灰，又請了泥瓦工匠，用了五天才將暖炕弄好，這種暖炕和大灶相連，和後世差不多。完成的暖炕比床塌高了很多，又在草席上鋪了兔皮，無論坐躺都非常舒服。唯一讓他遺憾的是東漢還未開始燒煤，否則在搭個爐子就更好了。
一切備妥后，劉辰開始了強化自身的訓練。
每天早上各種體能訓練，和當兵時一樣，跑步搜索陷阱，然後負重而回，接着掌上壓，蛙跳，仰卧起坐等等，做完體能就練習箭術。
劉辰曾經學過射箭的技巧，不過那是現代的競技弓三段射法，現代弓箭非常精良，比如弓有箭台，還有一些瞄準裝置，箭支同樣如此。而古代只是普通的複合弓，沒有箭台，全靠經驗，射法是用拇指拉弦，就像握緊的拳頭，也就是“握拳式”，這就對拇指是個考驗，所以古代會有扳指這一裝備。
劉辰用的是骨質扳指，用着非常合手。此刻他自然站立，現在雙腳與肩同寬，抬弓，頭與弓程四十五度角，肩與弓保持一條直線，眼睛盯着左手拇指上策，將其與三十米外吊在梨樹上的一個圓靶靶心。脖子放鬆，不搭箭，就是一動不動的持弓，一是為了練習穩弓，而是練眼，調節呼吸，最終和弓保持一致。這種類似的訓練前世經常做，比如槍口吊磚塊。為了保持弓的穩定，劉辰還做了一個機關，一旦手臂下放就會碰到一支骨針，這也是在磨練意志。
練習持弓大約一個時辰后，開始練習拉弓，就是拉開弓弦，再放開，如此往複。
再下來就是開弓搭箭，尋找命中靶心的最佳感覺，劉辰的目標是做到命中靶心九成以上，然後再練習移動靶子，也就是森林裏的動物。
就這樣，他一直練到中午，午飯後休息兩個小時，再接着練一個時辰后開始練習槍術和刀法。以前他學過拼刺刀，槍術不懂，所以只練一招，就是刺擊，一開始刺擊一個吊著的核桃，百發百中后就練習刺銅錢，如果可以穿孔而過就算達到目標了。另外還有刀法的訓練，不求成為高手，因為不現實，也是只練最基礎的劈砍，能做到穩准，學會用力技巧即可。等以後去大城再尋找武師學習技法。
如此訓練非常辛苦，但劉辰卻很充實，每天練累了就睡覺，醒了就接着練，一切都是為了將來。三國時代，人命如草，他必須讓自己更加強壯，擁有自保的本錢。