第561章 認真訓練
是說試行實力相等的。這樣的比賽看起來才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的NBA聯盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現在所有的實力，才可以帶動自己的球隊走向
勝利，來爭奪NBA聯盟之中的冠軍獎盃。
處方也想拿到那個獎盃，是自己的榮耀，是整個球隊的榮耀。所以楚風要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實力來發揮出來來。面對。每一場比賽。就這樣楚風
才能真正的，帶領球隊走向勝利啦，去爭取NBA聯盟之中的獎盃。
所以楚風現在還要不斷地努力，不斷地強化自己，不斷的增強自己的實力，這樣才更有把握來爭取NBA聯盟的獎盃。現在。是晚上八點的時間，楚風拿着一些水果，拿了一些
香蕉，拿一些橙子。
走上了自自己家中的訓練室當中，她自己家中有一個小球場和一個小的健身房。他每天都要在這個球場和這個健身房當中訓練，來強化自己的實力。楚風不斷的努力，不斷的
克服自己身體上的限制和自己。
所面對的難題。他每天都要來到健身房當中來鍛煉自己的身體素質，來強化自己的身體實力。楚風不斷不斷的來健身，來強化自己的水平，更是在NBA聯盟之中有更好更大的
把握。讓自己贏得更穩一些。
此所謂驕兵必敗，誰也不能承認自己是最強大的。畢竟人外有人，天外有天，誰也不能說自己是最強大的一個人，誰也不能說自己的隊伍是最強的。只有不斷的努力，不斷的
超越。不斷地強化自己，不斷地，來征服自己，克服自己免面前的，一切困難。
這樣才能讓自己更強大的是自己的實力更強。楚風現在所處於的階段是，雖然他現在的實力是NBA聯盟之中最強的，雖然他現在能夠把NBA聯盟之中所有的人。楚風現在所要做
到的是，雖然現在自己是NBA聯盟之中最強的一個人。
但是他也不能滿足於現在要不斷的超越自己，不斷的加強自己的實力，這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強的隊伍，他也能夠遊刃有餘的面對他。才能夠。更有把握地帶
領自己的球隊，戰勝他們。
這點楚峰是知道的，他們不能夠滿足於現在不能夠滿足於現在這個狀態，也不能夠滿足自己現在的這個實力，他要不斷的超越，不斷的超越自己的實力。不斷的突破自己，這
樣才能夠，讓自己更強大，讓自己的隊伍更強大。
這樣才能夠不讓自己的那麼多努力所白費，才能夠讓自己，更強大的來面對那些球隊。楚風來到了自己的健身房和自己的籃球場。他左手拿着球想要突破。突破面前那個假人
。他經常用這樣的訓練方式來訓練自己，把那個家人當做自己的敵人，他不斷的運球。
快速的拍動着籃球。楚楓韻藍氣球之後。唐。迅速地跳起，跳的很高，一個標誌性的後仰跳投完成了，球穩穩的落到了。籃筐之中，這是楚風每天都有做的開場訓練。他這是千軍萬馬www.qjwm.com
來測試自己的手感和荷蘭。
自己檢測自己屬於哪裏需要。改變哪裏需要加強。楚風又拿撿起了籃球，連續的拍動着攀登者籃球，他轉身跳躍。來到了。藍框的旁邊，他左手持球，右手在身後。一個旋轉
扣籃完成了。
楚風在籃筐上掛了幾秒鐘之後，舒展開了自己的身體，便走向了自己的健身房。他舉起了自己經常練的那個20公斤的啞鈴，不斷的練習者他能夠把自己，增強自己的手臂力量
。他不斷地舉起在身，只舉起再升值來鍛煉着自己。練了五分鐘左右的手臂力量。
於是他走上了跑步機，打開了跑步機。把跑步機的速度調為了20千米米每小時。她上了跑步機，開始了自己的跑步訓練。跑步是減脂最快的方式。能夠提升自己的核心力量和
自己的腿部力量。
打職業籃球的運動員們都知道，在籃球場上，速度和基本功都是最重要的，一個不能少，如果一個標準的男運動員。只有速度的話，沒有基本功，那麼他的所有一切動作和投
籃都是虛無的。只能有標準的動作，大是籃球進不了框，大不了分。
如果一個標準的籃球運動員只有基本功，而沒有速度的話，很容易被別人突破，很容易被別人所，搶斷這樣的運動員也是不合格的。而楚風就要把這兩項，全部。都訓練成隊
。頂尖的。都要把這兩項訓練成自己最拿手的，一是速度，二是基本功都要。
有所成就，有所突破。楚風知道他現在所要練習的不僅僅是速度，還有基本功，他開始了跑步，跑了15分鐘之後，處方開始微微的出汗。練習完跑步和投籃之後，楚風走向了
自己的工作室。
跑到工作室之後，楚風慢慢的做到了椅子面前，舒舒服服的坐在了椅子上。他在思考着，自己該如何做，該如何做到不讓多倫多猛龍隊，贏球，要做到自己球隊贏球，讓他們
輸球，楚風真的需要做的。
楚風現在做的是要就是要做一個方案來面對加拿大多倫多猛龍隊。多倫多。加拿大多倫多猛隊，這樣的隊伍面對楚風的魔術隊。是很有把握的。也不是很有把握就是，嗯。加
拿大多倫多猛龍隊的實力也是比較雄厚的。楚風應該拼盡全力才能過得勝利。
楚風在想。
楚風不怕辣文能不能恢復到原本的樣子，但是他害怕的是，她們的心理會出現極大的。傷害會被極大的創傷。會出現極大的創傷。楚風不再想這些煩心事，不再想這些困擾着
拉文的事情，明天等到了再說吧，都到了，那人家再好好的，他們拿我和拉文做心理輔導。