第九十七章 斟酌瘦身計
太子殿下與太子妃連連點頭，催促着她快講。
若微只好硬着頭皮說道：“第一個法子，是行走。”
“行走？”太子妃愣了。而太子當下便反應過來了，因為自己體胖，所以不願行走，就是在太子宮中，各妃的殿閣之間，都是令四個小太監抬着暖轎，出門更是有車輦代步，平日裏最多就是從卧床到廳堂這幾丈之步。
太子手撫鬍鬚連連點了點頭，心道這丫頭倒是有心了。
若微又說：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宮，沿宮牆而走，雖不宜快，但切記中途不能停歇，初時一圈，逐漸增加，直至慢跑！”
這太子宮雖不比皇宮內的東西六宮大，但是也不小，若微走過，這一圈下來，怎麼也得大半個時辰。
“好，這倒不難！”太子妃看了看太子，太子不以為然地掃了她一眼，心中暗想，誰說不難？
“第二個法子，是騎馬！”若微想了又想這騎馬飛奔可不是坐在馬屁股上就行了，得雙腿用力支撐着身子，雙手緊緊抓着韁繩，全身上下都得用勁，而且雖然是藉著馬力，但是全身都在動彈，這多少應該也會消耗掉一些肉脂吧。
太子殿下這下可沒那麼痛快了，他看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉，不由面露難色。
而若微卻還沒說完，小嘴巴巴地又接著說道：“騎一會兒是沒用的，每日在跑馬場至少要跑上一兩個時辰！”
“這個！”太子臉上的神色看起來實在是有些為難，又不好斷然拒絕，所以只好避開這第二點，又追問道：“那第三個法子呢？”
若微還未開口，先撲通一聲跪了下去。
“這丫頭！”太子妃柳眉微擰，立即拿眼瞅着瞻基：“快把她扶起來！”
若微低着頭忐忑地說道：“還是跪着說吧，要不，這第三個法子，若微真不敢開口！”
眾人莫明，不知這第三個法子有何艱難，她居然會如此。
只是當若微說完以後，大殿之上再次寂靜起來。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再開口。而瞻基和瞻墉則低着頭，垂着手，老老實實站在邊上，因為他們都寧願自己此時不在殿中，也沒有聽到若微說的第三個法子。
過了半晌，若微才再次開口：“太子殿下，不是若微有意冒犯。而是殿下的身子實非一日至此，所以也不能以立竿見影的法子瘦身。那樣即使突然瘦了下來，五臟六腹，筋骨氣力都會受損。因而，一定要循序漸進、慎之又慎。前兩個法子，雖然輕鬆，效果卻十分緩慢。唯有第三個法子，才是全身、四肢、軀體一併減重的最有效的法子。其實，這並沒有什麼難堪的，若微平日就以此法練習的，長孫殿下就親眼見過！”
朱瞻基立即感覺眼前飛過一片烏鴉，狠狠瞪了一眼若微，可是嘴上又不能不幫她，只好也挨着她跪了下去：“父王，若微說的是，孩兒在靜雅軒曾經看到過，她還用磨出的豆渣做過豆餅，瞻墉也吃過！”
瞻墉原本已經聽傻了，這時候才猛然驚醒，愣愣地撲通一聲跪在地上：“父王，是真的，那豆餅雖沒有肉餅好吃，但也很香。”
他這一語，倒把太子朱高熾逗笑了——
春節要到了，好吃的東西一定很多，在大快朵頤的同時千萬不要忘記瘦身呀，此節正好送給所有愛美的親們。
第三個法子大家猜一下吧，很有趣的。
太子殿下與太子妃連連點頭，催促着她快講。
若微只好硬着頭皮說道：“第一個法子，是行走。”
“行走？”太子妃愣了。而太子當下便反應過來了，因為自己體胖，所以不願行走，就是在太子宮中，各妃的殿閣之間，都是令四個小太監抬着暖轎，出門更是有車輦代步，平日裏最多就是從卧床到廳堂這幾丈之步。
太子手撫鬍鬚連連點了點頭，心道這丫頭倒是有心了。
若微又說：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宮，沿宮牆而走，雖不宜快，但切記中途不能停歇，初時一圈，逐漸增加，直至慢跑！”
這太子宮雖不比皇宮內的東西六宮大，但是也不小，若微走過，這一圈下來，怎麼也得大半個時辰。
“好，這倒不難！”太子妃看了看太子，太子不以為然地掃了她一眼，心中暗想，誰說不難？
“第二個法子，是騎馬！”若微想了又想這騎馬飛奔可不是坐在馬屁股上就行了，得雙腿用力支撐着身子，雙手緊緊抓着韁繩，全身上下都得用勁，而且雖然是藉著馬力，但是全身都在動彈，這多少應該也會消耗掉一些肉脂吧。
太子殿下這下可沒那麼痛快了，他看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉，不由面露難色。
而若微卻還沒說完，小嘴巴巴地又接著說道：“騎一會兒是沒用的，每日在跑馬場至少要跑上一兩個時辰！”
“這個！”太子臉上的神色看起來實在是有些為難，又不好斷然拒絕，所以只好避開這第二點，又追問道：“那第三個法子呢？”
若微還未開口，先撲通一聲跪了下去。
“這丫頭！”太子妃柳眉微擰，立即拿眼瞅着瞻基：“快把她扶起來！”
若微低着頭忐忑地說道：“還是跪着說吧，要不，這第三個法子，若微真不敢開口！”
眾人莫明，不知這第三個法子有何艱難，她居然會如此。
只是當若微說完以後，大殿之上再次寂靜起來。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再開口。而瞻基和瞻墉則低着頭，垂着手，老老實實站在邊上，因為他們都寧願自己此時不在殿中，也沒有聽到若微說的第三個法子。
過了半晌，若微才再次開口：“太子殿下，不是若微有意冒犯。而是殿下的身子實非一日至此，所以也不能以立竿見影的法子瘦身。那樣即使突然瘦了下來，五臟六腹，筋骨氣力都會受損。因而，一定要循序漸進、慎之又慎。前兩個法子，雖然輕鬆，效果卻十分緩慢。唯有第三個法子，才是全身、四肢、軀體一併減重的最有效的法子。其實，這並沒有什麼難堪的，若微平日就以此法練習的，長孫殿下就親眼見過！”
朱瞻基立即感覺眼前飛過一片烏鴉，狠狠瞪了一眼若微，可是嘴上又不能不幫她，只好也挨着她跪了下去：“父王，若微說的是，孩兒在靜雅軒曾經看到過，她還用磨出的豆渣做過豆餅，瞻墉也吃過！”
瞻墉原本已經聽傻了，這時候才猛然驚醒，愣愣地撲通一聲跪在地上：“父王，是真的，那豆餅雖沒有肉餅好吃，但也很香。”
他這一語，倒把太子朱高熾逗笑了——
春節要到了，好吃的東西一定很多，在大快朵頤的同時千萬不要忘記瘦身呀，此節正好送給所有愛美的親們。
第三個法子大家猜一下吧，很有趣的。
太子殿下與太子妃連連點頭，催促着她快講。
若微只好硬着頭皮說道：“第一個法子，是行走。”
“行走？”太子妃愣了。而太子當下便反應過來了，因為自己體胖，所以不願行走，就是在太子宮中，各妃的殿閣之間，都是令四個小太監抬着暖轎，出門更是有車輦代步，平日裏最多就是從卧床到廳堂這幾丈之步。
太子手撫鬍鬚連連點了點頭，心道這丫頭倒是有心了。
若微又說：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宮，沿宮牆而走，雖不宜快，但切記中途不能停歇，初時一圈，逐漸增加，直至慢跑！”
這太子宮雖不比皇宮內的東西六宮大，但是也不小，若微走過，這一圈下來，怎麼也得大半個時辰。
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太子殿下這下可沒那麼痛快了，他看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉，不由面露難色。
而若微卻還沒說完，小嘴巴巴地又接著說道：“騎一會兒是沒用的，每日在跑馬場至少要跑上一兩個時辰！”
“這個！”太子臉上的神色看起來實在是有些為難，又不好斷然拒絕，所以只好避開這第二點，又追問道：“那第三個法子呢？”
若微還未開口，先撲通一聲跪了下去。
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若微低着頭忐忑地說道：“還是跪着說吧，要不，這第三個法子，若微真不敢開口！”
眾人莫明，不知這第三個法子有何艱難，她居然會如此。
只是當若微說完以後，大殿之上再次寂靜起來。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再開口。而瞻基和瞻墉則低着頭，垂着手，老老實實站在邊上，因為他們都寧願自己此時不在殿中，也沒有聽到若微說的第三個法子。
過了半晌，若微才再次開口：“太子殿下，不是若微有意冒犯。而是殿下的身子實非一日至此，所以也不能以立竿見影的法子瘦身。那樣即使突然瘦了下來，五臟六腹，筋骨氣力都會受損。因而，一定要循序漸進、慎之又慎。前兩個法子，雖然輕鬆，效果卻十分緩慢。唯有第三個法子，才是全身、四肢、軀體一併減重的最有效的法子。其實，這並沒有什麼難堪的，若微平日就以此法練習的，長孫殿下就親眼見過！”
朱瞻基立即感覺眼前飛過一片烏鴉，狠狠瞪了一眼若微，可是嘴上又不能不幫她，只好也挨着她跪了下去：“父王，若微說的是，孩兒在靜雅軒曾經看到過，她還用磨出的豆渣做過豆餅，瞻墉也吃過！”
瞻墉原本已經聽傻了，這時候才猛然驚醒，愣愣地撲通一聲跪在地上：“父王，是真的，那豆餅雖沒有肉餅好吃，但也很香。”
他這一語，倒把太子朱高熾逗笑了——
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第三個法子大家猜一下吧，很有趣的。