第223章 要多運動

來到了前院，陳楊便看到了已經喝碗粥的李承乾在院子裏面慢慢的走動着。

“殿下，你這是在幹什麼呢？”

陳楊看着李承乾的樣子，有些疑惑。

“你之前不是總是說我胖么，還總是說什麼胖了之後怎麼怎麼的。所以，按照你的要求，我這不是吃完了飯之後，就在院子裏面走一走。而且，吃完了你做的那個粥之後，我覺得肚子裏面暖暖的，就想走動一下。”

李承乾看到了陳楊那副疑惑的樣子，於是便開口對着陳楊解釋到。

“嗯，很好。”聽着李承乾的解釋，陳楊覺得十分的欣慰。自古以來，只要是史書上面記載的，都知道在大唐的時候，有一個十分古怪的對於美的定義，那就是以胖為美。雖然說這一點沒有什麼問題，但是如果不是通過鍛煉，而健康的強壯起來的話，那多少還是有一些隱患的。大家都知道，胖了的人容易三高，而三高了之後，年輕的時候還好一些，等到稍微上一點年紀了之後，各種隱患就出來了。首先的一點，就是會導致人的各種新陳代謝類疾病的幾率會增高，比如說高血壓、糖尿病、高血脂，還有可能患心血管類的疾病，比如說冠心病、心梗，還有就是腦血管的疾病，比如說腦梗，以及各種癌症腫瘤類的疾病，還有腎病線管的尿蛋白幾率也會增加。還有就是會增加多囊卵巢綜合征，膽結石的患病幾率。

但是在古代，人們卻沒有辦法去判斷這些，陳楊也沒有相關的知識儲備。只能說是讓自己，以及和自己相關的人去加強鍛煉，以免出現上面說的那些疾病。

所以，對於李承乾能在吃飯之後在院子裏面走一走，陳楊還是十分的高興的。

“殿下，希望你能記住這一點。不僅要在今天記得，然後去做了，以後我希望你也能記得吃完飯之後鍛煉一下。說句不好聽的，我不希望在未來的時候，我已經達成了我們昌盛大唐的目標的時候，你卻不在了。”

“額，陳楊，雖然我覺得你說的有些危言聳聽，但是我還是會按照你說的去做的。不僅是吃完飯之後走動一下。以後，我也會不時的去鍛煉一番。當然了，如果你能做出來一些不用出宮就能讓我鍛煉的東西的話，那就更好了。”李承乾聽着陳楊說的話，覺得有些不可思議，但是還是告訴陳楊，自己會按照他說的去做的。

聽了李承乾的話，陳楊覺得確實應該這樣。而且，如果做出來一整套的用來訓練健身的東西的話，自己以及軍校裏面的學員們，也可以去使用自己的這些東西去鍛煉身體的。甚至，自己可以聯合朝廷，將這些對國民身體素質有益的東西推行下去，這樣大唐人民的身體就會在自己的一些努力之下變的更加的強壯。

“好，殿下。後面的時候，我會抽一點時間去做出來一整套的鍛煉用的東西。做出來之後，我會送進宮裏面，然後會教授你這些東西的使用方法。同時，我也會把這些東西的模具交給工業局，讓工業局成批量的製作出來的。做出來之後，就需要陛下和你幫着做個宣傳，讓我大唐的大臣們先使用上，之後再根據需求，將這些器具推廣到民間去。這種東西推廣出去之後，我們大唐的百姓們的身體素質也會提升的。”

“你就放心吧。對於對大唐有益的事情，父皇絕對不會拒絕的。我也會在我力所能及的地方去幫你一把的。”李承乾看自己的意見被陳楊採納，而且還延伸了出去，甚至可以造福大唐的百姓，覺得心裏面十分的高興。

“好了，殿下，你轉悠一會就回去吧。我先不陪着你了。我現在來了靈感，現在就去做這些東西了。”陳楊對着李承乾說了一句之後，衝著李承乾拱了拱手，便直接往家裏面的工坊跑去了。

“老梁，你陪着殿下轉悠一會啊。”

“老梁，你們家少爺，不對，你們家老爺平日裏也是這般的風風火火的嗎？”李承乾看着一溜煙就跑的不見人影的陳楊，轉過頭對着梁天一臉懵逼的問道。

“回殿下的話，我家老爺平日裏，只要是有了什麼好的想法的話，都是這個樣子的。不論他當時是在做什麼，都會丟下手上正在做的事情，然後鑽到書房裏面去寫寫畫畫。之前有一次不知道是需要做什麼東西，老爺正在吃飯，然後直接放下了碗筷就跑到了書房，寫寫畫畫，一直到第二天中午，一口水都沒有喝，一口飯都沒有吃。”梁天看着陳楊消失的方向，有些感慨的對着李承乾說道。

“這是因為有了陳楊這樣的人，我大唐才能走的更遠，變得更加的強盛啊。”李承乾聽了梁天說的陳楊做事情的態度之後，也是一臉感慨的說道。

感慨完了之後，李承乾便繼續在院子裏面繞着圈走。走了沒多久，李麗質帶着幾個人也加入到了李承乾繞圈的隊伍當中。

而這邊，陳楊本來是打算去莊子裏面的工坊的，但是在去往工坊的路上突然想起來自己還沒有畫圖紙。沒有圖紙的話，到了工坊也沒有什麼用。就算自己說的多麼的天花亂墜，但是對於這些古代人，很多現在用的東西還是無法理解的。所以，陳楊只能又折返了。回到了內院之後，陳楊便一頭扎進了自己的書房。

這一次，陳楊準備然工坊做出來的東西他都相好了。裏面有啞鈴，各種重量的啞鈴，還有杠鈴，這兩個其實是最簡單的，根本不需要有什麼技術性，都可以用生鐵來鑄造，只要鑄造的師傅控制好每一個的重量，然後標註了之後就行了。

然後，陳楊還準備把現代社會裏面的那個划船機還有卧推架，以及動感單車想辦法做出來。這些東西的製作就像啞鈴和杠鈴那般好做了，裏面因為還牽扯到一些力的運用，這個就比較麻煩了。