第38章 高凜病了
邱小白:的確很偉大,也很了不起。
佛系少女hw:那是當然了,這在我眼裏,也是一個事業。
邱小白:那你是全職在做嗎?
佛系少女hw:當然不是了,因為是公益組織,沒有經濟來源的,所以我也要上班,才能支撐自己的生活。
邱小白:那兼職的話每天會很忙嗎?如果是學生的話,也可以做嗎?
佛系少女hw:當然可以,其實並不累,就像咱們兩個人在聊天一樣,兩個人閑暇之餘溝通交流。
邱小白:你做這件事多久了?
佛系少女hw:一年半了,我們的組織里,已經有二三百人被治癒了。
邱小白:那太好了,真是個偉大的事。如果我也加入你們,我應該怎麼做啊?
佛系少女hw:我們制定了一個在線app,就是下載註冊就好了。
(發來一段連結)
邱小白:嗯,已經註冊好了。系統提示我現在是治癒失眠師了!哈哈哈。
佛系少女hw:對,咱們都是一對一的指導。如果你精力充沛的話,也可以多對接幾個人。
邱小白:我能行么?
佛系少女hw:你可以的,切記,睡眠是人體的自然規律,不可以強求的,只有躺下放鬆身心,順其自然。慢慢自然規律就會帶動我們的睡眠的。
邱小白:嗯,謝謝你,小姐姐。
佛系少女hw:是我該謝謝你,咱們一起拯救更多的“失眠者”。
邱小白:好,我回去再多看幾遍你的文章。
佛系少女hw:好呀,那你也加入我們的團隊群吧,裏面有很多正能量的故事。
邱小白:好啊好啊。
………
就這樣,邱小白加入了治癒失眠的正能量群里。
嗯,在app里給自己取個名字吧,叫什麼呢?叫小白菜吧!
現在要貿然與患者溝通,恐怕是要露怯,不如這些天在群里多看看其他人的分享吧。
邱小白沒有急着對接患者,而是市場在群里看分享,看文章。
其中有一篇是這樣寫的:
失眠是一個現象嗎?不是的。失眠只是現在後人們為一些項目定義的名詞而已,只是一個名詞,而不是一個現象。就是失眠這個現象是不存在的,都是我們受到了現代錯誤認知的影響,而認為失眠就是一個現象,認為自己現在就是在失眠。現代社會知識系統很多,但是這個一定很多人會理解錯誤的地方。
為什麼說失眠這個現象是不存在的?
因為我們人需要的是休息,好好休息補充精氣神就行了,能不能睡着真的不重要。心靜了,好好靜卧就是休息。老是把沒有睡着就定義為失眠現象,這不是錯了嗎?休息的方式多種多樣,為什麼一定要靠睡着來做呢?順其自然才是我們該有的心態。靜卧是我認為最合適現代普通人的休息方式。記住好好放鬆,休息就行了,不是一定要睡着才行,所以你也不用強求自己睡着。
人類為什麼需要睡眠?換句話說,什麼是睡眠?因為我們普通人就是通過睡眠來補充日常活動所耗損的精氣神。而我們要關注的就是好好放鬆身體和心靈。
做到好好休息養足神,也就不需要睡眠了。養神的方式有很多,比如:靜坐、端坐、靜卧、站立等等。甚至行立坐卧時時都可以保持清凈心,時時都可以養神。
最適合我們普通人的就是靜卧,也是醒卧。做這個只需要關注是否放鬆,舒適,自然就行了。
千萬千萬不能追求入眠。相信自然的力量,不該來的你求不來,該來的你也擋不住。好好休息就是在養神,就是補充精氣神。它與睡眠同效,睡眠是一種休息方式,而休息不僅僅是睡眠。
接人的意志力是戰勝不了生理極限的,既然睡不着,證明你的精神旺盛。這是好現象,可以用來學習,或娛樂,豐富生活。
所以我們需要的不是非入睡不可,你如果一直糾結在這個問題上,那就痛苦了。睡不着其實不痛苦,讓我們痛苦的洽洽就是這個糾結以及對沒有睡着的恐懼、緊張、焦慮。擔心沒有睡會影響身體健康。“神足不思睡”,不是一定要睡眠才是休息。
………
邱小白一邊看一邊感悟着人生,心情也比剛才好了許多。不僅是睡眠,感情也是一樣的。一切都不能強求,只要過於追求的東西,就不會真正的幸福。
分手就分手,下一個更乖,下一個更聽話。
邱小白忍住自己的悲傷,她拿起畫板開始創作,想讓自己忙起來。
日子就這樣過了一周,而高凜卻一蹶不振,最終病倒了。
他成宿成宿的睡不着覺,他越是這樣就越不想吃助眠葯。整整一周,他幾乎都沒有合過眼。
而就在今天的中午,他從學校實驗室走出來的時候,他胸口隱隱作痛,忽然眼前一暗,就暈倒在林蔭路上。暑假期間學校里的人很少,發現他的人居然是樊馨馨。
樊馨馨叫了救護車,給高凜送到了醫院,高凜被確診為植物神經紊亂導致的昏迷。樊馨馨給他墊付的治療費,忙前忙后,直至高凜從昏迷中蘇醒過來。
醫生:你是他什麼人?
樊馨馨:女朋友。
樊馨馨不假思索的說道,高凜都驚呆了,也沒來得及與醫生反駁。
醫生:家屬呢?
高凜:沒有家屬。
醫生:那女朋友跟我過來一下。
樊馨馨跟這醫生去了辦公室。
樊馨馨坐在椅子上,“醫生,他怎麼樣?”
“沒什麼大問題,看他的身體狀況,是植物神經紊亂,應該是睡眠不好導致的。”
“休息不好?”
“準確的說,應該是失眠。”醫生摘下眼鏡,認真的對樊馨馨說道。
“他睡眠不太好,這個我知道,可能平時太忙了。”
“他這個情況,建議住院觀察。”
“嗯,那我去給他辦手續。”樊馨馨掏出手機,推開椅子站了起來。
高凜就這樣住院了,而樊馨馨也放下手中的事,準備守在醫院陪着他。
“你回去吧,我沒事。”高凜冷冰冰的說道。
“你不讓家屬來,就自己在這兒,不行。”樊馨馨打開手裏的打包盒,裏面裝的是熱乎乎的粥。“趁熱喝點兒吧。”
“謝謝,放這兒吧,我不餓。”高凜深呼了一口氣,感覺五臟六腑都被撕裂的痛。
“你是不是好久都沒睡好覺了,你的臉色看起來不太好。”樊馨馨指着高凜的黑眼圈。
“嗯。”高凜閉着眼,點了點頭。