懂你的人最溫柔！

葉夢夢：“你們倆在說什麼？”洋洋：“都說老一會兒了！”馮懿：“沒說啥！”洋洋：“肯定說什麼，為什麼不當我們面說？”薛磊：“說錢我倆藏起來，都叫你倆花完了快！”葉夢夢：“哈哈哈！錢給你倆，我倆刷卡！”葉夢夢：“不泡了，走吧！全場消費我買單！”洋洋：“好的，走吧！”看她倆去更衣室，薛磊：“真出去嘞！我倆逛不動了，我倆多泡會兒！”薛磊：“你還別說，真舒服呵！”馮懿：“出來吧！”薛磊：“知道了！”馮懿：“她倆出去，回來估計都摸不着路～跟着走吧！”薛磊：“迷成這也敢把咱倆丟這～服了。”葉夢夢定位了一家刮痧店，洋洋：“會不會疼啊？”葉夢夢：“刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。”洋洋：“疼吧！你給我說的這麼官方。”葉夢夢：“嘗試一下唄！”洋洋：“唉！陪你一塊刮吧！”洋洋跟葉夢夢在刮痧，馮懿跟薛磊就老實坐那裏等着，一下午過去了，出來的時候馮懿跟薛磊手裏多了三個盒子，洋洋：“刮痧板還有油，我買了三套，夢夢也買了三套，回去我給瑜姐一套，念念一套！”薛磊：“啥東西？”葉夢夢：“給張說明說，你自個看吧！”薛磊：“（1）牛角類①特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血消腫；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；②注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧后需立即把刮板擦乾，塗上橄欖油，並存放於刮板套內。

（2）玉石類①特點與功效玉石具有潤膚生肌、清熱解毒、鎮靜安神、辟邪散濁等作用。其質地溫潤光滑，便於持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧；②注意事項用完后要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。

（3）砭石類①特點與功效砭石採用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱排毒、軟堅散結，並能使人體局部皮膚增溫，用於刮痧的貶石刮痧板邊厚小於3mm；②注意事項因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真偽，購買經國家權威部門檢測不含有害物質的砭石。

刮痧工具的材質不固定，形式多樣，許多日常用具均可以作為刮痧工具使用：如銅錢、銀元、瓷湯勺、嫩竹板、棉紗線、蚌殼等，現在還有了樹脂、矽膠等現代材料所製成的刮痧工具。

2．刮痧油

（1）液體類①特點與功效主要有涼開水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄欖油)、藥油(如紅花油、跌打損傷油、風濕油)等，不僅可防止刮痧板划傷皮膚，還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔，活血行氣的作用。另外，還可以選用具有清熱解毒、活血化瘀、通絡止痛等作用的中草藥，煎成藥液，根據病情選用；②注意事項刮痧油宜避火使用和保存；皮膚過敏者禁用，外傷、潰瘍、瘢痕、惡性腫瘤局部禁用。

（2）乳膏類①特點與功效選用質地細膩的膏狀物質，如凡士林、潤膚霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可將具有活血化瘀、通絡止痛、芳香開竅等作用的中藥提取物製備成乳膏劑使用；②注意事項避光，陰涼乾燥處保存；宜根據病情需要選擇適當的刮痧介質，如扶他林乳膏有鎮痛、抗炎作用，用於風濕性關節疾病療效較好。

臨床應用

1.操作要點

（1）充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質；

（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應后，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。

（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。

（4）刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。

2.用途

刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

3.注意事項

（1）刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。”薛磊：“我是不是也能刮？”葉夢夢：“實驗肯定要從你開始，那麼多穴位，我還沒看懂，我刮先給你刮！”洋洋看了一下馮懿，馮懿：“還是我給你刮吧！”