第919章 盛滿兒的患者們

似乎誰都無法否定的問題，就是承認自己並非是別人需要或者是某種必要的存在吧，我們總是會誤以為自己會成為別人心目中不可取代的人物，或者是某些必須一成不變的樣子，甚至是我們永遠都無法自己對自己說，曾經做過的事情，甚至是眼下正在做的事情是多麼的愚蠢，那些看似都是鼓勵自己的心靈雞湯，也會在某個瞬間裏面變成了最沒用的廢品。

最近的幾天內，因為盛滿兒重新工作的事情，所以也很少跟時玖聯繫了，難得今天兩人相聚一起，只是坐在這個咖啡餐廳內，盛滿兒看着時玖依舊是拒絕了一切菜單的樣子，不由得驚嘆道：“說真的，有時候我真的是佩服你的毅力呢、

跟你認識了好幾年，你竟然一直在減肥，不是正在減肥，就是在減肥的路上，這樣的勁頭兒，如果不寫成一篇勵志的文章都只會讓人覺得可惜吧？你真應該將自己的經驗分享給更多更廣泛的人們啊，你看看我目前接收的一些精神方面的患者，大多數都有着這樣因為減肥而自暴自棄的精神問題呢，不如我請你去給他們做做宣講吧？你覺得呢？”

盛滿兒因為重新找了一家更高端的私人診所而更加充沛了對工作方面的熱情，時玖但笑不語的聽着她對自己工作上面的這般努力誓言，倒是心下瞭然的同時，也跟着搖頭輕笑道。

“你確定么？讓我這個減肥失敗的人去給那些正在減肥道路上苦苦掙扎，重新摸索的人們講道理么？唉，那我可不能是害了人家啊，我自己都是一個沒整明白的失敗者呢，怎麼好意思說什麼大話去？”

此話一出，盛滿兒登時滿臉的驚訝，急聲反問道：“失敗者？我的天？你還算是減肥的失敗者么？你看看咱們倆從第一次見面認識開始，你都多少年沒有出門吃飯了？還想說自己是失敗者么？而且我也從來都沒有看見你胖過呀？呃——”

當盛滿兒頓住了最後一句話，卻又就此對上了時玖丟來的目光后，才堪堪的閉嘴，臨時改道：“我的意思是說，至少沒有看見你長胖太多嘛，畢竟有時候每個人都會有一段長胖的時間嘛，這也是很正常的事情嘍。”

盛滿兒也知道這個話題一直對於時玖而言都是嚴肅認真的，只是自己最近接收了很多都是關於減肥話題而就此成了精神方面有問題的患者們，倒是更加的想要從時玖這個有經驗的人這裏得到一些更多的了解了，畢竟她的患者們也需要她這樣個的人去安慰和鼓勵呢，更多時候需要的是方法而不僅僅只是聆聽嘛。

這廂，時玖對於盛滿兒的心思十分的瞭然，緊跟着嘆口長氣道：“並非是我謙虛或者是不給你提供幫助，只是我真的是一個這方面的失敗者，有時候回頭去想想，我真的也必須承認自己過去人生的很多歲月裏面都是在不斷的犯錯誤，承擔錯誤，然後再去重新的糾正，可即便是這樣的輪迴套路不斷的進行之中，可到了最後還是如此的失敗下場。

人啊，都是一樣的自私，卻也都是一樣的失敗，更是一樣的自欺欺人，就算是正在進行的某些事情裏面，也在很大程度上面欺騙性的告訴自己一切都好，一切都會重新恢復到了更好的方面，可事實上呢？我們內心裏面都很清楚，這些不過是一種自我蒙蔽的謊言而已。

曾經有一段時間內，我也承認自己是從外形上面看起來達到了預期之中的目標，可是事實上呢，我每天除了吃水煮菜和水果之外，什麼也不吃的這種嚴格規定下，還要去運動鍛煉，如果這樣都不能瘦身下來的話，那我豈不是成了鐵打的存在？

然而我這樣的方式本身就是極其不健康的，也是本身就不會去保持一個健康的水準，更多的時候，都是自己在跟自己的意識進行鬥爭，一邊吃着水果，一邊看着網絡上的各種美食圖片和各種吃播的節目，這樣看着別人吃就假裝自己也吃了很多的麻痹意識，都是一種自己深刻體會的習慣了。

可這樣的自欺欺人下面，到底是一種成功還是失敗呢，總是不停的跟這些厭食症和貪吃症進行鬥爭的想法，本身就是一種無法控制的慾念，但是在這樣和的念頭下面，我還是要去堅持着最後的底線，直到將這樣的理由變成了一輩子都無法改變的事實后，才可以真正接受。

如此說來，難道我還算是成功么？其實既然你也已經說到了這樣的話題，那我倒是可以跟你更多的討論一下了，你最近接收的很多患者之中，是不是有很多都是進行催吐來減肥的吧？這種方式幾乎是已經風靡全球了，而且起源和事件都很長久了，最開始從何歐美那邊傳來的，最近咱們這邊的人們也開始了運用這樣的方法。

但是想來你也很清楚，這樣的方法幾乎是比節食還要殘忍和傷害人們身體的，其實那些催吐也好，節食也好，都是一種自我意識裏面的鬥爭，都是自己在跟自己作對，不知道從什麼時代開始，這些吃飯的問題已經變成了如此嚴重且嚴肅的話題。

幾乎每個人每天都要面對這樣的思考和選擇呃，今天吃飯了么，今天吃什麼，這一頓吃什麼，下一頓又吃什麼，這種類似於不斷重複的話題，就好像伴隨着我們活着的感覺一樣，等同於跟呼吸一般的存在地位，也讓我們從這些話題之中重複性的不斷討論着。

我們固然都知道，這民以食為天的道理，可是童同樣還需要了解的是病從口入，有的人大魚大肉的吃的多了，也是會生病的，而有的人一連續好幾天甚至一整個月都不吃東西的話，也會是要面臨死亡的境地了吧，所以貪吃和不吃看似是兩個極端的表現，可事實上，卻是等同於同等類型的自我傷害，甚至是自我虐待。

當你將一件事情，真正的學會了放下的時候，就不會在乎它們的存在，正如當你忘記了自己存活於這個世上是需要吃飯或者是需要張開嘴巴去吃進去一些東西的時候，那麼你也不會去患有什麼貪吃症或者是厭食症了，因為吃東西這樣的概念你在腦中已經被徹底的清除掉了，這才是一種真正高於任何減肥方法的境地。

不過關於這樣的想法，我也是到了最近的時候才漸漸的摸索出來的，因為我自己也曾經在節食過後的很長一段時間內，都有着無法遏制住自己飲食的心思，無論是吃水煮菜還是吃水果，甚至是也經歷過很長一段時間內的暴飲暴食，但是在這樣的過程裏面都是無法控制住自己最開始的放縱想法。

你知道這又是為什麼么？因為當你一旦想要去放縱的時候，就好像是將一個很久不曾打開的開關，在此刻放縱般的擰開了一樣，然後不斷的去告訴自己，吃了這頓就不吃了，這就是暴飲暴食最開始的想法，可是一旦停止了之後，就會反覆的進入了一個再次去節食的極端裏面，可緊跟着就會長胖，於是這樣兩個不斷變化的極端方向就此成了一個往複的過程。

以前的我，也這樣問過自己，這些問題到底是怎麼形成的，後來才漸漸的領悟其中的真諦，那便是自己心中的慾念以及這樣去習慣一件事情的心理狀態是怎樣的進行改變着，很多時候我們都是如此告誡着自己，要去學會了適應和改變，也學會了放棄這樣的念頭，什麼習慣了就好的話，不僅僅是在欺騙別人，甚至也是在欺騙着自己。

當你認真的觀察，就會發現，一個從未曾經歷過減肥的人，其實在吃飯上面是循序漸進的，而且基本上都不會去吃的過多或者是過少，也會對各種美食進行大膽的嘗試，甚至從未拒絕過任何好吃的食物，但是反之——

在你遇上了一個很能吃的人的時候，除卻了那些真正大胃王吃播以外，絕大多數的正常人，都是屬於一個正在經歷着無比慘痛的減肥教訓的人們，都會在一邊吃一邊吐，而又一邊後悔着要去減肥的無限循環的過程中，跟自己作對着。

很多時候，我們的身體本身並非是真正的需要某些食物進行和補給能量等等，大多數情況下，反而是我們的大腦在某些方面更多的誘惑着我們，這也是為什麼現在社會中的人，竟然會面對着無數的肥胖症困擾？

想想看，在以前的那種舊時代下面，很多人都連最基本的溫飽問題也搞不定呢，怎麼可能會對更多的美食進行思考和嚮往，基本上都是一個個面黃肌肉的勞苦人家，別說是吃飽喝足的富態了，就是簡單的健康成長都成了一種困擾。

可是你在看看現在的家庭環境和周圍的社會，滿大街都是琳琅滿目的美食餐廳，你想吃什麼都有，而且每一樣都是沒有重複中的花樣，這樣的誘惑下，怎麼會不讓人們在吃飽的前提上面追求着更多的吃好呢？

所以，說到底，還是吃的問題才是困擾着減肥者們的一種心理陰影，但是在面對這樣的問題同時，我們唯一可以進行對抗的就是我們自己了，管住嘴邁開腿的話不知道被說了多少遍，但為什麼還有着無數的人在這條道路上面磕磕絆絆的不能順利進行呢。

大多數情況下，我們作為一個正常需要工作和學習的人，本身就不能跟健身房裏面的教練一樣，每天二十四小時都進行着健身這樣的活動，所以在吃飯問題上面至少要做到有節制和規劃，這樣才可以雙管齊下的進行着雙重方面的調節。

但更多的時候，我們都是當自己在一段時間內吃的太多了而導致了長胖的結果后，才會意識到自己真的需要面對減肥這個嚴重且嚴酷的問題了，所以也會進行吃或者不吃的雙重考量，誰都會在這樣的過程裏面將自己定位在一個較高的程度上面，進行不斷的結合和交織，我們在這種多方面的計劃裏面，需要更多的去認真體會其中的心情了。

在你做一件事情的時候，有很大的程度上都是從自己的心理問題方面出發的，當你開心的去做一件事情，或者是主觀上願意去做一件事情的時候，那麼這件事情從一開始就會事半功倍了，可是反而之，當你不願意去做一件事情，或者是討厭的去做一件事情的時候，那麼也會從最開始就註定會失敗。

無論是怎樣的巡迴往複，我們都是將不想去做的事情不斷的推后延期，甚至給了自己很多方面的壓力和構想，將原本看似簡單的道理也變得十分的複雜和困難起來，到底是這件事情的本身就被註定了如此呢，還是我們自己心中被構想出來的太多，而根本不了解事情的本身？這兩者之間已經被就此打破的平衡下面，需要的是我們變得更加堅定的意志才對。

就如同這時間的道理一樣，其實這個世上最公平對待的就是時間了，每個人每件事情在經歷的過程裏面都是以時間為標準的，但是我們卻會因為自己心情的好壞，以及心理上面的各種問題存在而變得有些不同的想法。

有的人會覺得今天是痛苦而又漫長的一天，那只是說明自己的心情在今天不好而已，但是有時候又會覺得開心幸福的日子十分的短暫，那同樣也是說明自己今天心情好罷了。

所以不要去將外力的事物進行多分的規劃，也不要去在意太多的重複，其實我們只需要按照自己合格且規定的計劃按部就班的進行，等到時間的歲月裏面真正的沉澱了我們的付出和辛勞的汗水之後，也會給與着我們一定辛苦后的結果。

付出和收穫這樣簡單的道理也同樣會在這件事情上面被很好的體驗出來，所以我們堅持的目的也變得同樣的重要。”