第九十章 十萬次的決心
十點半正值寒冷的北風吹進訓練基地當中,那扇小鐵門也被帶動着一陣嘎吱吱的作響。
邵斌換上了那一身黑色的運動裝,跟着拿一本嶄新的筆記本走到了學生們的面前:“好了,既然你們能夠到這裏來,就說明,你們大家都是有着自己籃球夢想的人,我這裏的教育宗旨,我想你們應該都清楚了。”
“讓每一個人在這裏都擁有希望!”邵斌指了指身後的毛筆字,毛筆字寫的蒼勁有力,是池水中學校長的墨寶。
墨跡看上去很新,是入冬的時候,池水中學的校長親揮毫送到邵斌訓練基地的。
邵斌圍繞着眾人轉了好大一拳這才重新再眾人的面前站定:“我能不能問一句,大家都是來這裏幹什麼的?”
眾人愣了一下猶豫着說了一句:“打,打籃球來的。”
因為邵斌身上的氣勢很足導致眾人都有些唯唯諾諾的,將嘴巴說的老大卻半天誒嗚咽出聲。
“聲音這麼小,你們沒吃早飯是不是?要不要先放你們回家吃個早飯再來訓練?”邵斌吼了一聲,他一個人的聲音當真是比現場所有人的聲音加起來都要大!
眾人都吞了一口口水,隨後大喊出聲:“是來打籃球的!”
“在大一點,我聽不到!”邵斌又喊了一句。
眾人這才鉚足了全身上下所有的力氣喊到:“報告教練,我們是來打籃球的。”
邵斌總算是點了點頭:“好,不錯。”
一邊說著,邵斌一邊走到一個人的面前,伸手幫其整理了一下衣衫:“這位同學,你也是來學習打籃球的吧。”
那人帶這個眼睛,被邵斌這麼一弄頓時有種受寵若驚的感覺:“是的教練,我是來打籃球的。”
“來打籃球還穿着牛仔褲?回去換好了褲子再來!”邵斌的吼聲,彷彿是將馮遠,徐武強等人帶回了當年那個時代,當時聽着十分刺耳的訓斥聲音,現在聽起來卻彷彿是天籟之音。
邵斌一邊說著一邊走到了眾人的面前,用手指指了指馮遠的着裝。
“我不要求你們穿特殊的籃球服裝來,但是,至少要穿上一條合適的運動褲,以後誰還穿着牛仔褲來進行籃球訓練的話,我一定讓他回去換!”
看了看馮遠等人的着裝,身後第一次來訓練基地的菜鳥頓時笑聲的議論出聲:“切有什麼了不起的,不就是穿着一身籃球服么,臭顯擺。”
“這四個人是誰啊,真是討厭的很。”
“聽說是之前,池水高中籃球隊的,之後就是因為高二的原因導致最後的決賽輸掉了,後來高三的籃球隊員走了之後,籃球隊就沒有首發了,跟着就荒廢了下來,據說現連帶替補在內一共就剩下了四個人,就是他們四個了。”
身後的竊竊私語顯得阿十分的銳利,就像是一根鋼針一樣扎在馮遠的心臟上面,讓馮遠的臉色急速的扭曲了起來。
“啪嗒!”邵斌的手落在馮遠的肩膀上面做依靠的形狀,跟着對面前的一種練習生說道:“都閉上嘴巴,今天的訓練就要開始了!”
所有人的人都精神一震。
他們知道邵斌的本事,第一次帶籃球隊,僅僅是兩個月的訓練時間就將沒有正式打過籃球的十一個人帶上了決賽,雖然在決賽之中失敗,輸給了縣一中的隊伍,但是那與戰術的運用絕對沒有半分的關係,很多人都是衝著邵斌的名頭來參加籃球培訓的。
“咳咳咳!”邵斌清了清嗓子變得正色了起來。
“本來,按照我的訓練章程,你們是不夠資格參加正式的籃球訓練的,但是時間緊迫,我得在短時間之內,將所有的籃球基礎都壓在你們的身上。”
“好了,我先要問問你們,既然都說是來打籃球的,那我先問問你們,所謂的籃球究竟是什麼?”
這個問題一出全場都沉默了一下,這算個什麼問題。
一個大個子舉起手來回了一句:“一種球類運動。”
邵斌點了點頭:“是啊,一種球類運動!”
“這位同學回答的沒有錯,籃球的確是一種球類運動,但是這種運動和其他的運動不一樣,並不是說,你有個人的技術就能打贏一場比賽,你需要堅實的基礎,密切的配合,眼力,執行力,甚至是運氣,這一切的一切夾雜在一起就形成了這樣一種叫做籃球的球類運動。”
“這種運動的方式非常的迷人,他經得起推敲研究,上的了奧運的舞台。”
“但是你們知道么,人類想要做成某一件事情之前就必須先付出,籃球更是如此,我記得某一位籃球運動員曾經說過,想要打好一場籃球,我們就要付出血,汗,淚,這三種東西。”
邵斌一邊說著,一邊拍了拍身後的籃球架:“看見了么?籃球的技術就是將手中的球想方設法的扔進上面的那個圓環裏面。”
“暑假訓練的時候有人問我,問教練啊,究竟怎麼樣才能打好籃球?”邵斌摸着下巴似乎是在回憶那個莫須有的問題。
“其實這個問題的答案很簡單,基礎,就是籃球的重中之重。”
“籃球技術是怎麼來的,那就是練出來的。”
“雖然你們的體力的都遠遠的達不到一個籃球運動員的要求,但是卻可以先培養籃球的手感!”
“比方說,十萬次的投籃!”邵斌一邊說著,一邊在嘴角漏出了一抹笑容。
“十萬次的運球,十萬次的上籃,十萬次的籃板,十萬次的人盯人防守!”
眾人都沒反應過來,還以為邵斌會說出什麼高深莫測的話,但是沒想到居然在這扯什麼籃球的基礎訓練如何如何的?
“都還冷着幹什麼,先去那邊拿籃球,運球訓練從今天開始,從現在開始!”
隨着邵斌的一聲口哨響動,在籃球架下面站好的籃球隊員們就開始運球跑步起來了!
他們並不像是在學校之中接觸過的劉子銘等人,有着一定的籃球基礎,有些人甚至只是有個打籃球的念頭,就給家人送到了訓練基地來了。
別說是運球跑步了,就連最簡單的運球走路都不一定做得好。
不一會的時間,就有孩子跌倒在地,跟着用拳頭捶打在地上,咬牙站起來,繼續跟着隊伍在跑。
從十點半到十二點,一天的訓練時間結了,所有的學生都有點受不了邵斌的教練方式,一個個的撇嘴走出了訓練基地。
只有馮遠,徐武強等人,等十二點了訓練結束之後仍舊是沒有走,而是運球在籃球場的邊上不斷的奔跑者,揮灑着他們高三的汗水。
邵斌遠遠的看着馮遠等人,沒有上前阻止,也沒有出言鼓勵,就只是遠遠的看着他們運球的每一個動作,看着他們將每一個動作都做到極致。
運球之後是上籃,上籃之後是投籃!
每一個動作都將記憶之中的味道做到極致,那眼神之中閃爍的光芒是投籃十萬次的決心,是將基礎功夫訓練到極致的決心。
他們輸給了縣一中的是什麼,那就是基礎功夫,就是自己的信心,而只有在再次摸到籃球的時候,他們才能重新將散落在地上的信心撿起來……
時若潮水,潮起潮落。
很快,馮遠,徐武強等人加入邵斌的訓練基地就整整一周的時間過去了。
這一周的時間之中,邵斌沒有傳授任何技術上的動作,就只是在不停的進行着基礎訓練,每天的訓練內容就時運球,好像是山上寺廟之中的和尚一樣,天天的工作就是撞鐘!
帶着幾分日復一日年復一年的感覺。
對於邵斌的訓練方式馮遠等人沒有一絲一毫的怨念,只是一次次的完成着自己手上的動作,一下下的讓手中的籃球飛出手心,飛向籃板之中。
而姜超更是在腦海之中回憶着周文的投籃動作,以及花榮清的投籃動作,在三分線上面試探性的各種投籃,盡量將自己培養成一個能在各個角度扔出三分球的人,雖然命中率仍舊是不高,但是毫無疑問,在幾人日復一日的決心之下,他們都在以一個驚人的速度成長着。
基礎……基礎。
與縣一中的一戰,讓四人清楚的認知到了,基礎才是籃球的重中之重。
就像是花榮清的投籃,就像時吳穹的籃板功夫,那都是大量的基礎訓練堆積出來的東西。
他們想起了邵斌說的一句話:“籃球,重在沉澱,只有時間的磨礪才能將最銳利的籃球技術給鍛鍊出來。”
而現在的他們在幹什麼,那就是在拚命的打下自己堅實的基礎,他們要讓自己變得更強,更強!
強到可以和吳穹,李劍那樣的對手打出漂亮的籃板。
那是他們的遺憾,那是他們的目標,那是他們的夢想。
在即將閃耀出曙光的籃球比賽之中,爭口氣,拿下這一次的冠軍,將那些失去的東西統統都拿回來。
蒼鷹的黃金時代,今年五月份的決戰,那將是他們四個人最後的雪恥的機會了!
然而,他們四個人是訓練的熱血沸騰,整整七天的時間,在他們看來,不是與運球,就是投籃,甚至連一個上籃的技巧都沒有,這是在訓練籃球么?
積攢了整整七天的負面情緒終於在這一天爆發了出來!