第八章 球隊的第一天訓練

第八章 球隊的第一天訓練

出於興奮,張傑來的很早,比約定的時間要早上小半個小時。

但是他發現訓練場上,訓練已經開始……

不好意思打擾別人訓練,張傑只好找了個地方看別人訓練。

訓練場上,大家的訓練內容不盡相同,跟張傑這種小白不同,人家是有針對性的自行訓練。張傑看看這個,再看看那個,感覺對於自己來講,都是高級進階修鍊……

好在獨自觀看的時間不長,之前聯繫的李峰看見他來了,放下手頭的訓練項目朝着他走了過來。

“哈哈,來的挺早啊,看樣子確實是挺感興趣!”李峰笑着說。

“你們不是來的更早,我這還提前來了一會,沒想到你們都已經開始了。”

“平時也沒有這麼早,主要是下周有一個比賽,老對手。所以這段時間大家就比較勤快了。”

“難怪。這比上班上學都早……”

“哈哈。怎麼著,你是自己有想法怎麼練還是跟着大家一塊?”

“我就一足球小白,峰哥你受累指點指點吧!”

“沒問題,都是從這一步起步的。那你就從最基礎的開始吧,有對抗和比賽的話你就旁邊下,主要還是打基礎為主。本來想着把你介紹給大家認識的,但是我想了下,還是你慢慢融入吧。畢竟你現在主要還是學習為主,還不算正式入隊!”

“我沒問題,一切聽從指揮!”張傑笑着道。

簡單的寒暄之後,李峰給張傑大概的介紹了下目前球隊的情況。球隊目前有20個人,其中守門員2人,前鋒6個,5個中場,7個後衛。年齡在18-35歲之間,隊長李峰是老大哥,35歲,最小的目前還在讀大三。

球隊是李峰五年前攢起來的,球員有部分是跟着李峰一塊的,也有一些是後來加入的。雖然不是正式的球隊,但是也有一些自己的約定俗稱的規矩。比如一般的訓練可以根據自身情況決定是否參加,不過如果是團隊訓練(比如比賽前)的話,沒有特殊情況大家都必須參加,有事需要提前請假。小比賽(踢着玩)不要求到場率,大比賽(涉及到經濟……)必須參加,有困難克服困難,實在參加不了的話在確定比賽之前告知(有比賽會提前跟大家溝通,涉及到大家利益……),沒辦法,小球隊,人員不富裕,可操作空間不大。

張傑也就是聽聽,有些能懂,有些是雲裏霧裏,不過不要緊,反正他初期也就是抱着學習的態度,不參加比賽,也沒人拿正式球員的標準來要求他。

李峰也意識到這個問題,所以就泛泛的跟他講解了一番,沒有深入去溝通,否則一天也講不完。大致介紹完之後針對張傑的情況李峰也給指定了一個訓練計劃。

“首先,我得確定下你的時間,如果要是偶爾來的話是一回事,要是天天來的話那就另外一個計劃了。”

“我是真的想學下,正好這段時間工作也辭了,在家也沒啥事,專心訓練,可以做到每天參加。”

李峰用欣賞的目光看了張傑一眼,說道:“那就簡單了。因為你的基礎比較弱,所以現在就先從打基礎開始。”

李峰給張傑定的計劃很詳細。

周一到周五訓練,周六和周日休息(有比賽和團隊訓練除外)。

主要就是兩方面,一個是體能訓練,包括力度、速度、耐力、靈敏協調、柔韌等等;一個是培養對足球的熟悉度,先從顛球開始。

用李峰的話說,別急着踢球射門,你得先保證能踢到球……

內中詳情不以言表(咳咳,主要是怕說多了內行笑話,本書的重點不在於專業,看看就得……)。

張傑從此開啟了另外一種上班模式。不過還好,比起以前要舒心的多,一方面是自己想要做的事,另一方面也沒有討厭的人給討厭的白眼。

十二點多鐘的時候,當天訓練結束,看着別人輕輕鬆鬆的拎包走人,張傑那叫一個羨慕。原因很簡單,半天體能訓練下來,感覺腿腳又有脫離自己的跡象。

看着張傑齜牙咧嘴的樣子,李峰樂了:“明天休息一天吧。話說你多久沒正兒八經跑過步了?”

“上次跑步應該是大二的時候……”

“……”

邁着稍顯“沉重”的步伐,張傑踱到了地鐵站,看着高高的台階,鬱悶:他么的,為啥這個地鐵站上下行沒有電梯,見鬼!

“我們不一樣,每個人都有不同的境遇,我們在這裏,在這裏等你!”

一陣鈴聲響起,把瘸子張傑嚇了一跳,定了下神才想起來這是自己的手機。

“今天訓練的怎麼樣啊?”張蕊的聲音。

“還行吧,我一出場把哥幾個鎮住了。哥們我就是為足球而生的人啊……”

“嗯,我也覺得是。不過話說回來,你不會是因為就這麼跟隊友說,然後就被大家把腿打瘸了吧?”

“啊?!”

扭頭四望,果然張蕊笑盈盈的在後方現身。

“我說你是電話費多的沒地方用了是吧?”掛了電話,張傑沒好氣的說道,“你怎麼在這兒?”

“這不你今天第一天訓練嗎,我正好在附近購物,就想着順便來看下你球場上的‘英姿’,不過去訓練場沒見你人,問了下說你剛走。遺憾啊!”

張傑翻了個白眼,這娘們,肯定是想看自己笑話!

張蕊說道:“還沒吃飯吧,一塊吃個飯去?”

“如果你不介意的話,本瘸子樂意奉陪!”

“關愛殘疾人,人人有責!再說了,本身就說要給你過節的!”

“……”

濱江道,人山人海。

張傑就納悶了,清明節,活人也要慶祝嗎?

茶餐廳氛圍不錯,就是餐點分量小了點。

“我走了之後孫宏招人了嗎?”

“你才走了一個工作日好么?”一記白眼之後,張蕊抱怨道:“你是不知道,你這一走不打緊,你的活全壓我腦袋上了,連帶着以前老陸的也在我腦袋上。有沒有覺得特別對不起我?”

“切。那叫磨鍊!玉不琢不成器,你現在就在從頑石往美玉的路上行進着,加油吧孩子,你會成功的!”

“信不信我抽你!”

“信……”

跟美女同事插科打諢的感覺還是不錯的,吃完飯順便請美女看個電影,結束的時候都差不多四點了。

“明天你還訓練嗎?”

“怎麼著?還惦記着看我出醜啊,可惜了,隊長明天放我假!”

“那確實挺可惜的。”

“@#¥%……”

剛齣電影院門口,張傑發現前面一背影看着挺眼熟的,第一眼有一種似曾相識的感覺,第二眼就有種心裏一緊的感覺。

是她?!

上一章書籍頁下一章

我能預見未來

···
加入書架
上一章
首頁 都市青春 我能預見未來
上一章下一章

第八章 球隊的第一天訓練

%