不能說的苦最痛，不能流的淚最真

你是不是也有很多次，難過到自己躲起來在無人的角落大哭一場，然後擦乾淚繼續笑着面對他人；你是不是也有很多次，咬着牙吧委屈都咽下，沉默走開不抱怨一字一詞；你是不是也有很多次，身心俱疲卻還是會硬撐着面對生活，依然微笑，從不喊一聲累。很多人都說你是打不敗的巨人，但只有你自己才知道微笑之下的傷有多疼，咬着牙吃下去的難過有多苦。控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情，一個人的心理，不是看臉上的笑容，而是要去聽他內心的涌動。

有一種心痛，是捂着傷口不能說痛；有一種心痛，是在夜裏對着自己說自己有多難；有一種心痛，是把殘忍看得那麼透還要笑着說我沒事。很多人寧願驕傲的沉默，也不願委屈的訴說，於是就選擇了自己隱忍，苦樂悲喜都自己撐着，即便心裏難受極了，也絕不讓淚水滑落。可你能夠承擔著很多壓力，卻不得不承受着壓抑；你可以應付得了所有人，卻唯獨騙不了你自己的心。一個人的心最說不了謊，只有自己才知道，那些說不出口的苦有多疼，流不了的淚有多真。

其實，這樣的人真的沒有表面上那麼無堅不摧，也不是他們不想傾訴自己的哭與痛，他們也想在難過的時候有個肩膀，也想躲進一個人的懷抱痛哭一場，也想有個人能在他們需要的時候告訴他們，有我在，不用讓自己那麼累。只是現實殘酷，很多時候，她們都不得不讓自己強大起來，不能喊累，因為沒有人會心疼，不能軟弱，因為沒有人會保護，更不能倒下，因為他們的身後空無一人。所以那些心酸與苦楚，都只能自己一個人在深夜默默體會，說不出口，無人可說，也沒有人會懂。

但你真的不用這麼為難自己，其實你也可以在想哭的時候放肆哭一場，疲憊的時候也可以停下來好好休息一下，就算全世界沒有一個人懂你，你也不能連自己都不愛你自己。對自己好一點，不要那麼硬扛，不要再一個人忍着所有的委屈，承受所有的苦和累。

從今往後，對自己好一點，適當軟弱，有時休息，不再勉強製劑孤身一身走過苦與累，來人間一趟，你總要，多看看太陽。