第四章：鍛體境
石屋中，服下鍛筋丸之後，丹丸中蘊含的藥力在體內化開，強大的藥力讓楚銘全身通紅，他只感覺身體中好像燃燒起來的一樣，全身的血液好似燒開的沸水，心跳的速度至少是平時的五倍，而且還在不斷上升，大量的汗水從他全身的毛孔中不斷流出。
鍛筋丸的藥力，便是初入鍛體境的武者服下，也需承受極大的痛苦，方能吸收鍛筋丸中蘊藏的藥力，身體沒有經過修行鍛煉的普通人服下，基本和自殺沒什麼兩樣。
此時，楚銘整個人就像一個蒸籠一樣，身上的汗水，已經變成了蒸汽，鍛筋丸的藥力，讓他身體中血液的流速達到了平常的十倍以上，這樣下去，他的下場只有兩個，要麼在這股強大藥力的作用下打破身體極限，破開身障，成就鍛體境。
要麼被這股藥力撐的爆體而亡。
血液高速流動，那股龐大的藥力，並不是在破壞他的身體，而是在強化他的身體，只是方式異常粗暴，粗暴到普通人根本無法承受。
‘噗通’一聲，楚銘癱倒在地，他感覺自己快堅持不住，而且他能清晰的感覺到，自己的身體因為承受不了這股藥力，在崩潰，如果再繼續下去，他很快就會死
砰砰、砰砰、砰砰砰！~~~
極速跳動的心臟，好像一柄重鎚在擊打着楚銘的胸部，楚銘服下鍛筋丸，只有一刻鐘的時間，但感覺卻像是過了一整天，此時他感覺全身的筋肉好像變成了一條條爬蟲，在到處爬動，心臟更是像要從胸腔中跳出來一樣。
就在楚銘感覺自己的身體快要崩潰的時候，他手臂上的黑色蓮花紋身，突然亮起一陣黑芒，下一刻，楚銘那充滿血絲的眼瞳，突然變得漆黑，詭異的黑芒將楚銘的身體籠罩，隱隱間，彷彿有一道巨大的黑色棺槨虛影浮現，一閃而逝！
楚銘身上的變化，只持續了一瞬間，但這般變化，卻讓他身體中暴躁的藥力變得平和，這一刻，楚銘能清楚的感受到，自己身體的極限被打破，而隨着身體極限被打破，束縛着身體的枷鎖被打破，體內那原本如狂獸般撕裂他身體的藥力，突然變的溫純，而且正在被他的身體快速吸收。
一個時辰之後，體內那股藥力消失，全部被楚銘的身體吸收，他坐起身，嘗試活動身體，一陣骨骼碰撞的聲音從他身體內部發出。
“這是？”
有些不敢置信看着雙手，不是因為修長漂亮的手指，而是他能清楚的感受到，這雙手臂中蘊藏的巨大力量。
“這就是武者的感覺？”感受着自身的變化，楚銘眼中閃過一絲興奮，他抓起身旁巴掌大的石塊，用力一握，‘咔嚓’堅硬的石塊在他手裏變成了碎石。
“這力量，比之前至少強大的十倍。”甩掉手中的碎石，楚銘活動了一下身體，那一舉一動的巨大力量，讓他興奮不已，不過他很快又沉默了下來。
初入鍛體境，這力量確是很強大，但也只是對普通人而言，然而能參加古城試煉的人，至少也是鍛體境的實力，其中最強的甚至可能有鍛體境巔峰甚至是練氣境的修為，也就是說，在這古城試煉的數千人中，他依舊是最弱小的存在，想要活到最後，這點實力肯定不夠。
不過，修為突破鍛體境一重，從普通人變成武者，至少讓楚銘有了在古城試煉中活下去的資格，更重要的是，心中稍微安定了一些。
吳邪留下的鍛筋丸還剩兩顆，利用的好，足以將他的修為推升到鍛體境兩重，甚至第三重也說不定，但目前時間肯定不夠，還有一件更重要的事情，他還不知道古城試煉的具體規則。
收起剩下的鍛筋丸，楚銘拿起吳邪留下的另一樣東西抱元功功法翻看起來。
武者修鍊，最重要的便是明自身，也就是對身體的了解以及如何開發鍛煉，人體玄奧，潛力無窮，但是如何來開發這些潛力確是一個非常複雜的問題，而功法之中，便記載了如何開發人體潛力的方式，因此對武者來說，功法的作用，遠遠大于丹葯之類的東西。
翻開書籍，除了開篇的修行簡介，前篇是便是功法的介紹，出乎楚銘的意料，抱元功中記載的除了鍛體境的呼吸吐納之法外，竟然還有一門步法和一門拳法。
呼吸吐納之法，是引導武者如何鍛煉自身，指導武者如何通過呼出濁氣、吸進清氣，或伴隨各種動作來調整身體各部的鍛煉方法。
抱元功中記載的呼吸吐納，指導武者如何用滿吸的呼吸法，先把氣呼凈，腹部自然放鬆，然後吸氣使肺部開張，再慢慢把氣呼出去，以此來加強吐納的過程，最關鍵是為了幫助武者在鍛煉中更合理的換氣呼吸，更好的解除疲勞、清新頭腦，長久鍛煉，在胸中存一口元氣，更對五臟偏頗之調整作用亦較明顯，練至大成，更有‘元氣不枯，力量不竭’的功效。
整個抱元呼吸法的精髓，便是抱一口元氣在胸中，只要這口元氣不枯竭，身體中的力量便會源源不斷！
抱元功中記載的步法和拳法，都是以抱元吐納法為基礎衍生出來的身法和武技。
步法名為神行步，鍛煉的是提高閃躲敵人、進退自如的靈活性。
拳法叫奔雷拳，鍛煉的是如何讓自己的拳頭打出更強的破壞力，練至大成后，出拳時似有奔雷之聲，聲勢驚人。
楚銘仔細將抱元吐納法和飛行步與奔雷拳記了下來，然後兩足張開，與肩同寬，兩掌十指相對，掌心向上，緩緩上拖至胸前，口中如長鯨吸水一般，緩緩吸入一口長氣，存於胸中，而後胸腔鼓動，讓那一口氣在胸腔中翻滾。
武者呼吸悠長，一呼一吸之間的時間，是正常呼吸的十倍有餘，這就是武者和普通人之間的差距。
呼！~~~~
一口長氣，在胸中翻滾了足有十個呼吸的時間，最後猛然吐出，讓人驚訝的是，這口氣從楚銘口中吐出之後，竟然久久凝聚不散，直至三尺以外后，才消散無蹤。