給自己十分鐘,讓我們獨處

給自己十分鐘,讓我們獨處

在繁雜的生活里偶爾獨處一下,倒可以給單調的生活增添一筆清麗的色彩。獨處自有獨處的妙趣。

獨處使我們面對人生,坦然承認萬物輪迴,生死無常。

獨處給我們時間品味過去,回憶顯得柔情似水;展望未來,憧憬總是信心百倍。

獨處使我們冥想,營造一個舒適的氛圍,可以唱唱歌、寫寫詩,使自己從一切不快中走出,給自己營造一份好心情。唱得是否動聽,寫得是否精彩,唯有自己知道。

獨處使我們超脫、內心平靜,與窗外那物慾橫流的環境儼然兩個世界,面對經歷的一切是是非非,悲悲喜喜,大可一笑而過,任自己在獨處中調適心情。就像萬米游泳者偶爾要上岸休息,甚至可以看卡通片,重新找回童年。

獨處給我們面對自己的機會,想想現在自己是否如自己想像的那樣,審視一下自己的為人處世或看看身旁的人和事,做一個清醒的旁觀者,發現一些生活的哲理,也不失為一種樂趣。

其實,獨處就是一個調適心情、調節自我的過程。在你被世間的喧囂、瘋狂快樂沖昏頭腦時,你需要獨處,回歸冷靜,整理一番頭緒。在你生活受挫、焦躁失落時,你需要獨處,重新冷靜地審視自我,還自己一份“心靜”。

當局者迷,旁觀者清,不時把自己拉到一邊,看看這個世界,有美麗,也有醜陋;有真實,也有虛偽;有善良,也有邪惡……嘆它如此豐富,給人廣闊的天地;嘆它如此真實,容不得你一步糊塗。不要為挫折而懊惱,不要為不公而怒吼,學會坦然吧!

給自己十分鐘,讓我們獨處。

給自己十分鐘,用獨處調節心情,沉澱一切……

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靜下來,才能看見自己

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