瘦身Pounds

在你不注意的時候，你的體重悄悄地增加了——這當然是你不願意發生的事情，而這也是許多女人最可怕的敵人。每年春季，時尚雜誌和女性專欄都會提出一些新的節食辦法，如果你真能逐字逐句的遵照執行，你保證能有苗條的身材，當然也有了優雅。雖然優雅女人並非必定象時裝模特那麼有骨感，但如果要列舉出十大“穿着最時尚的女人”，那麼她們大概也是十大“最飢餓的女人”。

不管是你碰巧信奉哪種節食方式，反正你飲食上的敵人可能會包括：鹽、各種飲料、蔗糖、脂肪、澱粉、一些肉類、糖果、或者酒精——唉，年復一年，那些可以盡情享用，而不用擔心吃了會長胖的可口菜肴是越來越少了！如果孩子們的童話要跟上時代，那可決不要讓童話中的仙女忘記：當她對着小公主的搖籃揮動魔杖時，要賦予她這樣一種魔力——想吃什麼就吃什麼，但是決不會長胖。

瘦身實際上已經成了一種新的宗教，它的儀式是一天二十四小時的齋戒禁食，它的大主教是醫學專家，它的教皇是阿特金斯博士。過去，這種宗教總是被悄悄信奉的，甚至是秘密信奉的。早期的教徒只要有一點苗條就心滿意足了，他們還是會讓身上保留一些柔和的曲線。不過這個教派每天都在吸收新的皈依者，如此它已經敢大膽地頒佈教令：任何不相信瘦長身材、不願意瘦骨嶙峋的人都是異端，是不可能被救贖的。這種宗教的出現也許是因為我們的寓所越來越小？或者是因為人口爆炸？人們身材越瘦，他們所佔的空間就越小。要回答這個問題真是很難。不過，具有諷刺意味的是：我們想越來越瘦，現代生活卻在讓我們變得越來越胖——這個世紀的固疾之一就是精神性肥胖症（由於體重過高通常是一種疾病的形式，所以你應該只諮詢醫生，決定能否減少節食）。

許多女士實際上一生都在節食，在過去的三十年中，我們每頓飯的份量已經減少了一半。不過，有時候最好還是忘掉計算你獲得了多少卡路里。比如，一位女士坐在華麗的餐廳里，卻只是小口小口地啃一個蘋果，這肯定會讓餐廳領班惱火，也會讓邀請她的男士心中不快。誰知道下次這位男士會不會邀請另一位身材沒那麼苗條，但也沒那麼像苦行僧的女士。

切記：節食只應獨自進行。