第009章 他是誰?
這天中午,文傑並沒有回去,吃着爺爺親手做的飯糰,他又想起了爺爺佝僂着背、在廚房裏忙碌的身影,眼淚不禁簌簌地流。
為了不讓其他人看見,他默默地埋着頭,一口一口的咀嚼着,很香!
為了能在“個人球技PK挑戰賽”一鳴驚人,文傑吃飯完又投入了加練當中。
“等球落到較低的位置時,再開始顛球,當球的位置還比較高時,不要去碰球!”
“注意不要把腳面過度向回勾,保持腳面放平!”
“用膝蓋以下的部分發力,擺動小腿,不要去抬大腿!”
“用球鞋上系鞋帶的部位去碰球,不要太靠後,也不要用腳尖!”
文傑仔細回想着迪恩教練教給自己顛球的這些要點動作,一遍又一遍的左右腳互換着在訓練場上顛着球!
“小傑,當你左右腳顛球熟練后,要嘗試着對着牆進行顛球,以提高自己的顛球技術!”
半個小時后,文傑自信如果別人不讓停,自己能夠一直用左右腳顛球下去,他決定開始進行對牆顛球練習。
“先練習將皮球踢向牆壁,然後用手接住!”
“用球鞋系鞋帶的部位去觸球,當觸球時,盡量保持腳面與地面平行,這樣皮球會彈在一個平面上,而不至於四處亂飛!慢慢熟悉之後,在每次接球之間增加踢球的次數!”
“一定要將皮球踢到與肩同高的高度,如果踢得太低,那麼皮球反彈的速度會太快,你就有可能失去節奏!”
“一定要始終保持腳尖着地,這會使你能更容易對球的方向進行改變!”
“當小傑你感覺熟練了以後,試着將皮球的高度降低以增加難度!”
文傑對着訓練牆一遍又一遍的進行顛球練習,曼谷屬於濕熱的氣候,不停的練習,使得汗水浸濕了文傑的背衫兒!
當文傑將皮球的高度踢到距離地面只有10厘米的時候,才停止了練習。
簡單地補充了一下水分,文傑又馬上投入了下一項目的訓練——運球!
先是正腳背運球。
“運球時,一般採用正腳背或正腳背外側的區域觸球,因為這塊區域觸球面積大,更易控制足球!”
“運球時,支撐腳稍微前跨而上,微微偏向外側站立,重心向前!”
“同時,觸球腿大腿一定要微微前向抬起,從而帶動綳直的腳背觸球!”
上午訓練的時候,文傑還要看着足球一步一帶,而且觸球的頻率很低,觸球的動作也很輕!
但是,此時的文傑經過幾分鐘的適應,已經能夠做到不低頭運球,而且觸球的頻率明顯加快,步伐也比之前大了很多!
如果你從遠處往訓練場上望去,你會發現,無論文傑用腳內側觸球還是腳外側觸球,他在觸球時都有肩膀下沉、身體稍稍傾斜的動作。
再是外腳背運球。
“外腳背運球,觸球的部位應該是外腳背下側,運球時微微將觸球腳內旋,讓觸球部位盡量接觸球!”
“小傑,外腳背運球,你一定要學會用它短距離運球,運球時一定要將足球控制在距自己只有1到2步的距離,這樣對方防守球員逼近你時你才能在狹小的空間內不丟球!”
“用它進行中等距離運球時,每觸一次球,將足球撥出距自己只有3到5步的距離,這種運球方式非常適用於進攻時加速運球突破或大範圍運球使用!”
“還可以用它進行長距離運球,如果防守球員面向你加速而來,企圖斷掉你的足球,此時,當他接近你的前一個時刻,迅速用腳尖將球向空位捅出距你10步以外的距離,然後加速跑動追球!”
開始練習用外腳背運球之前,文傑又重新回想了一下迪恩教練告訴自己的運球要訣!
“我會越來越熟練的!加油,文傑,你是最棒的!”
此時的文傑,已經給自己加練了1個小時,他很累,但他依然鼓勵着自己,一定要堅持加練下去!
“咦!怎麼還有人在中午休息的時間加練!?”
迪恩從特魯森辦公室出來,吃完午飯,才發現自己把房間的鑰匙落在了辦公室。
當他從房間門口折回辦公室的時候,發現了訓練場上竟然有一個瘦小的身影在加練!
迪恩走進訓練場,才發現是文傑在加練。
他本想上去指導一下文傑,當他看了一會兒文傑的訓練,便放棄了這個想法。
“天才!貨真價實的天才!我還從沒有見過哪個小球員這麼快就將顛球、停球、運球、射門、過人練的如此嫻熟的!他簡直不像才正式接觸足球訓練半天的小學員!”
一想到自己有機會親自指導這個小天才,迪恩就抑制不住內心的激動!
“克萊楓丹訓練營的那些‘小怪物’,他們的進步程度也比不上小傑啊!”
迪恩之所以這麼說,倒不是說克萊楓丹青訓營的那些“小怪物”的天賦比不上文傑,相反,迪恩在那裏的3年,他見過比文傑天賦更出眾的小球員!
他是說,文傑的努力程度是那些“小怪物”們無法相比的!
下午正常訓練的時候,迪恩並沒有因為文傑中午加練而給他減量,相反,他又教給了文傑很多基礎練習的訣竅!
由於還有其他小球員,迪恩不可能做到將他全部的時間都用來指導文傑一個人。
這就給了察克松報復文傑的時間!
在大家一起訓練的時候,察克松知道迪恩教練就在不遠處,他不可能對文傑拳打腳踢。
“喂!兄弟們,一會兒在訓練的時候,給新來的小傢伙幾腳‘黑腳’嘗嘗!嘻嘻!”察克松陰險地笑道。
“老大,我們懂你的意思!”
果不其然,一旦迪恩的視線離開文傑,便會有好幾個小球員對文傑下黑腳。
儘管文傑靠着不俗的球技躲過了幾次,但是,敵不過對方人多,文傑還是挨了好幾下黑腳!
好幾次文傑疼得都想叫出來,但是,他忍住了!!!
一天訓練結束的時候,文傑拖着有些淤青的雙腳朝着家中緩慢地走去。
當他要拐向一條巷子的時候,沒想到卻從巷子裏衝出一群小孩兒,直接把他給圍住了!
文傑認出來了,他們都是察克松的人!
這幫小孩兒什麼話也沒有說,上去一把推倒文傑,隨即便是一陣拳打腳踢。
“住手!!!”
一個帶着外國腔的男人用粗啞的聲音吼叫道。