第四百八十九章、下一個經典（新年快樂）

“5.7秒。不可思議，這應該是一個新的國家50米短跑記錄吧？”

洛一明看到秒錶的定時。

蘇冰天最後的時間定格是5.7秒。

這個成績竟然比國內五十米短跑記錄的5.74秒還要快0.04秒。

如果在時間的長河之中，0.04秒可以忽略不計，但是在50米短跑項目中，0.01秒都是很難突破的一個數據。

何論0.04秒。

更加，蘇冰天這一回的速度可是超過了他個人最好成績的5.81，整整超出了0.11秒。

炸鍋了。

沸騰了。

蘇冰天回來看到成績的時候，他自己都蒙了。

這麼快？

如果真的是這個成績的話，自己就可以憑藉這個成績進入國家一隊。

但是……

蘇冰天同時很無奈，因為超新星奧運會不是正式的比賽，哪怕是國內的一個小型比賽，這樣的成績都算數。

可是，綜藝，拜託，誰會信？

洛一明早就猜到了觀眾，媒體還有網友們的心聲，他們恐怕都會和蘇冰天一樣，認為這是假的。

這是綜藝的作秀！

是時候該洛一明出場了，他早就換好了服裝，這會出現在鏡頭中，洛一明假裝從別人口中得知了消息，說道：“我剛才再看他們跳高，我聽說你們這邊，蘇冰天教練和你們兩個比跑步，他破了國內短跑記錄？”

張漢道：“是的，簡直不敢相信，我們提前三秒跑，最後還是被他超越了。”

林耿鑫搖頭，自嘆不如：“那速度太快了，快到一瞬間，我馬上過線都被反超。”

洛一明望向蘇冰天，他對這個成績很欣慰，當然也有遺憾。

遺憾這不是正式比賽，這可是一場“遊戲”。

“蘇冰天，5.7秒五十米的成績，這個已經是破了全國記錄了，你根本沒有想到，在一個綜藝節目中，你能有這個成績吧？起碼，在比賽賽場上，你最好的成績才是5.81。”

蘇冰天感嘆：“是，我不得不說，我自己也不敢相信會是這個成績，但我又感覺到了，我的起跑，包括我的中途跑，都比之前要快。”

“我自己都不知道，為什麼一下子這麼能跑了。”

洛一明道：“也許我可以解釋。在常規的比賽中，你都是和對手同時起跑，你們在同一個起點，所以你起跑的時候，沒有目標，也可以說，目標只是終點。”

“但是，你和張漢，林耿鑫的比賽，他們提前三秒出發，而距離不斷的加大，讓你提前進入了跑步狀態，身體的亢奮狀態達到的情況下，起跑的反應速度沒有一丁點的浪費。”

“我們可以看一下儀器的慢鏡頭解析。”

“儀器？”

蘇冰天還不知道，其實，在終點線，起跑線的位置，節目組都安置了精益的時間儀器。

他能夠科學解析每一個運動員的起跑反應時間，是否犯規。

在終點，更是慢鏡頭切分，能夠將誰率先過終點線，記錄的一清二楚。

在蘇冰天的疑惑之中，洛一明把電腦儀器處理的起跑反應畫面放出。

對應的，下方是計時開始的數據。

蘇冰天在導演發佈了跑的命令之時，身子快速回應，幾乎是同時，就進入了跑道。

起跑反應時間為0。

也就是說，在沒有違規的情況下，和跑步的命令一起發生。

是啊，在正規的比賽中，這種現象可能不會存在，因為沒有三秒計時這一說。

但是話又說回來，很多短跑技術高手們，就是在博一個壓哨起跑，這何嘗不是所謂的起跑反應為0，或者0.001呢。

“儀器告訴了我們，你沒有犯規，正常來說，你的這個成績是有效的。當然，在綜藝節目中，可能得不到體育界專業領域的認可。”

“可是，蘇冰天，我覺得我們認可，你自己認可，尤其你自己認可是最重要的。這個成績證明了，你是可以做到的。”

“5.7秒的成績，我覺得在下一場比賽時候，你優化了你的起跑，必然不會有問題。”

“還有，張漢和林耿鑫，你們兩個的表現也很不錯，和未來的短跑種子選手同台競技，腿不打抖，毅然向前，我要對你們豎一個大拇指。”

“同樣，我期待你們在正式的短跑比賽中，得到一個好的成績。”

“好，卡。”

文胖子這會喊了停。

“這波劇情太帶感了，我覺得體育綜藝這樣搞的話，我們又是一座里程碑。”

洛一明笑了一笑，感謝了一下所有藝人和教練。

“短跑訓練的這個環節，的確我們出來了看點，可大家也不要太驕傲。”

“體育的東西，專業性強的話，後邊的劇情就會相對枯燥，我們要保證拍攝採用一種拼湊的方式，將好看的，有爆點的，跟專業性強的，不那麼引人入勝的環節放在一起。”

“懂的，那洛導，下邊我們拍什麼？”

“下一場我們到室外吧。拍攝室外跑，八百米和一千五百米。主要也是前期教練和藝人的一個訓練。”

“長跑我們報名的人數還蠻多的。”文胖子把名單說了下。的確這個項目，吸引了很多藝人。

相對來說，他比較溫和，不需要爆發力，也不需要多麼好的天賦。

“長跑選兩組，港台選這個來自香江的男孩，李志廷吧。”

“我們這邊，選兩男一女，女孩張鈞蜜和賈清，男孩張捷。”

“讓他們準備一下，十分鐘之後開拍。”

在戶外的一個跑步訓練，就是移步到國體的環形跑道上，準備的東西並沒有什麼。

只是要幾個跟拍攝像師傅辛苦一點就好了。

間歇的功夫，洛一明讓趙翔去安排室內的跳高的團隊，等待這一場拍完，下邊直接就去拍攝跳高。

跳高的訓練結束，那麼這一期的節目就差不多可以湊起來了。

超新星奧運會，是有四期點播和兩期直播的。

直播就是比賽。

幾個比賽日，把所有的項目跟奧運會一樣，大家爭出個名次來。

直播如果說是最後的高潮，前邊四期訓練的鋪墊同樣不容小視。

在這四期點播中，所有的項目訓練都要體現出來，這一期就是跑步和跳高。

待得十分鐘之後，李志廷和張捷他們都已經到了訓練場地。

文胖子這邊要先拍李志廷的部分。

鏡頭給到李志廷，他在訓練場上慢跑着，跟隨着鏡頭說話：“我報名的是八百和一千米，說真的，我小時候就愛跑步。在我們香江跑步，那時候流行叫做天才波，就是靠自己的天賦，什麼厲害就去做什麼。”

“我覺得自己跑步還可以，但就是野路子沒什麼技巧。今天我倒蠻期待，有一個專業的教練訓練一下，教給我怎麼去跑。”

“嗨。”

布靈布靈。

沒想到，劇組安排的教練還是一個大美女。

美女身材很好，一身黑衣訓練服，倒也穿出來不一樣的氣質。

“我是你今天的教練。”

“教練你好。”

“你好，下邊我們就開始訓練吧。我先跟你簡單說一下。”

女教練言從身教，很認真：“跑步我們首先要注意你的擺臂，她是跟你的腳的頻率是一樣的。”

“我們跑步要求，膝蓋是轉起來的，因為很多女生跑步的時候是跺着跑。”

李志廷道：“這個我不會。”

他邊說邊學女孩子跑步跺腳扭屁股的樣子，女教練噗嗤就笑了。

“嗯，所以我們說要你的膝蓋轉起來，這樣你的腳幅會大。”

“下邊我們就來跑步，咱們跑步之前，先熟悉一下彎道的感覺吧。”

“彎道跑需要一定的技巧，拐彎的時候，我們要往裏邊靠，而且你的右臂完全可以加大一點力度。或者說是往左一點點。就是超過你的中間線。”

“然後你內測的手就不需要擺動那麼厲害，幅度小一點。”

“就好像是汽車拐彎了，這樣你的速度會提高，你的力氣反而不會用那麼多。會有保留。”

“對對對。”李志廷以前從來沒學過這些，他稍微試驗一下，還真的效果不錯。

“那接着過來這裏，咱們來一個變速跑，注意自己的動作，前腳掌着地，膝關節繞起來。”

李志廷學得有模有樣。

女教練教的也很仔細。

學會了變速跑，李志廷問道：“教練，像我們這個八百一千米，是不是起跑就不用那麼數據帝，隨便跑了？”

“當然不是。”

女教練立馬否定，“下邊我還是跟你說一下起跑吧，我們中長跑不是蹲踞式起跑，但不代表我們起跑不重要，我們使用的是站立式起跑。”

“咱們站立式起跑就把你的前腳放在起跑線處就可以了。但注意後腳跟邁的寬度，不要大於肩的寬度。”

“大於肩的寬度會起歪。”

“寬度？”李志廷在挪動前後腳的距離。

“不，我說的是前後腳左右的距離。”

“你的手不需要拖地，就放在前側。”

“你的後腳是抬起來的。”

“你的後手可以抬得高一點，抬得高一點的話，會帶動的力量更大。”

“手也不能超線，超線算你犯規。”

李志廷受教了，他以前可從來不知道，跑步還有這麼多的學問，教練一說，他恍然大悟。

這些技術要領如果融會貫通，學以致用的話，肯定能提高跑步成績。

“卡。”

“這裏停一下。”

洛一明覺得老師教的也很好，李志廷學得也不賴，但是如果只是這麼寓教於學，學以致用。

好是好。

但是作為綜藝就難免枯燥了。

“這裏單薄了，還是要加東西，這麼著，李志廷，你一會單獨錄一個鏡頭，就是分享老師教你之後，你的一個心得和體會。盡量用一種煽情，或者感染大家的預言來說。我們把你的話加在中間。”

“教練呢，你也評價一下李志廷這個運動員，對他有一個期許，你錄製的那個環節，我想你可以換身衣服，換個美麗的造型，打破一下觀眾對於教練都是嚴苛，還有不美貌的成見，我們要做到驚艷。”

“……這樣這段劇情就不呆板了。”

挽救了一個枯燥的劇情。

洛一明把下一場拍攝的幾位和教練也提前叫了過來。

張捷，張鈞蜜，賈清，這都是上騰影視的老藝人了，她們也具備了一定的名氣。

這段劇情就得玩起來了。

“教練，我覺得剛才教的那些就不重複了，跑步有沒有什麼有意思的練習，就是比較娛樂的？”洛一明跟教練商量，怎麼把體育娛樂起來。

“有，要不咱們就來碎步練習，側身碎步走，還有跨步練習，這些動作，跟一些舞蹈動作可以結合起來，我印象中，三位都還挺能跳舞的。”

張捷和賈清是會跳舞。

可張鈞蜜就差一點了。

但是她基礎還不錯，小時候也稍微學習過。

“我覺得可以，那咱們就這三個練習吧，張捷，你們可以盡量娛樂點，沒關係的。我們這時候需要一點娛樂精神。”

碎步練習，跨步練習和側身碎步走。

結果，硬生生地成為了舞蹈大賽。

可別說，文體不分家是真的。

碎步練習的落地扒地的一個感覺就是舞蹈的一個動作。

側身碎步走在一些舞蹈當中真的有體現。

跨步練習，三個人也是將好玩上升到了一個高度，張捷和兩個女孩玩誰輸了掌上壓走起的遊戲，儼然不是在進行體育活動了。

這一場拍完。

跳高的場地上，六七位小夥伴們再次接受了專業的訓練。

於爽在跳高選手中，也是成為了種子號的大魔王。

跳高結束后，還補錄了一些話外音，一天的拍攝結束，已經到了下午五點多鐘，節目組的人拿着這一天的成果，還要到剪輯部那邊推敲，最後生成第一期的點播內容。

在第一期之前，洛一明還要把前段時間的體測，還有見面會合成一集先導片。

這樣的拍攝，持續了一個禮拜，前邊四期的點播最終完成，跳水，游泳，射擊，體操，鉛球，籃球，每一期都有爆點。

剩下的就是最後的兩期比賽直播了。

整個劇組的人員現在都期待着剪輯部那邊最後的成片，片子一出來，洛導和高層審核，修改定稿之後，就能夠定檔在優視視頻獨家播出。

是否能成為下一個經典，馬上就會有結果！